✅مزایای عجیب ماساژ برای نوزادان

کاهش بدخلقی نوزاد
خواب بهتر
بهبود اشتها
افزایش وزن
پیشگیری از یبوست
تقویت سیستم ایمنی بدن
تقویت عضلات
پیشگیری از احتقان سینه
ارتباط بهتر مادر با نوزاد


@javaniteb

#جزء_بیستوهفت #جزء_27 #سوره_نجم #صفحه_526

سلام یه روز خوب مملو از
برکت خداوند پیش رو داشته باشین
با کلی خبرای خوب
امروز خواهم اندیشید
تا "خدا"هست غمی نیست
که نشود تحملش کرد.✨

صبحتون بخیر 🌹


https://t.me/joinchat/AAAAADwzJn3Fki5u-4TUbQ

ویتامین های خیار:

🔴ویتامینهایB1،B2،B3،B5،B6، اسیدفولیک،ویتامینC،کلسیم،آهن، منیزیم،فسفروپتاسیم و روی

✅رفع ویتامینهای مورد نیازبدن بامصرف روزانه خیار

https://t.me/joinchat/AAAAADwzJn3Fki5u-4TUbQ

✅مصرف ۱ عدد سیب در روز باعث:

🍎چربی سوزی
🍃پیشگیری از کبد چرب
🍏تقویت پوست و ناخن
🍃تقویت مغز
🍎کاهش عفونت در بدن
🍃سلامت قلب و عروق
🍏کاهش استرس

https://t.me/joinchat/AAAAADwzJn3Fki5u-4TUbQ

زیره (گرم)
لاغر کننده،نیرو دهنده و هضم کننده، درمان کم خونی،رفع تنگی نفس،زیاد کننده شیر مادر،پایین آورنده چربی خون،درمان اختلالات قاعدگی
نحوه مصرف:قبل از غذا یک استکان مصرف شود.

@javaniteb

شوید (گرم)
برطرف کننده چربی خون،بادشکن،مقوی معده،رفع سکسکه ودل درد،رفع تنگی نفس،تسکین درد کمر
نحوه مصرف:بعد از غذا نصف استکان مصرف شود.

https://t.me/joinchat/AAAAADwzJn3Fki5u-4TUbQ

دارچین (گرم)
تقویت معده،تقویت اعصاب،از بین بردن بوی بد دهان،از بین بردن ترس و وحشت،ضد سرفه های مرطوب
نحوه مصرف:بعد از غذا یک استکان مصرف شود.


https://t.me/joinchat/AAAAADwzJn3Fki5u-4TUbQ

#توصیه
پنج قانون برای داشتن #ستون_فقرات سالم👌


https://t.me/joinchat/AAAAADwzJn3Fki5u-4TUbQ

#توصیه
اگر کلیه سنگ ساز دارید در مصرف شکلات وقهوه زیاده روی نکنید

طبق تحقیقات در آمریکاقهوه و شکلات احتمال ابتلا به سنگ کلیه را در افرادی که سابقه سنگ کلیه دارند افزایش میدهد


@javaniteb

#جزء_بیستوهفت #جزء_27 #سوره_نجم #صفحه_527

در این صبح زیبا کمی
لبخند بزنید
گذشته را رها کنید،
زیباییها را ببینید
از عشق لبریز باشید
تا هرچه محبت را به
خود جذب کنید.
🌹صبحتون به خیر وشادی🌹

https://t.me/joinchat/AAAAADwzJn3Fki5u-4TUbQ

مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت و #صبحانه ؛ بهترين علاج #کمخونی است🍷

👈🏻 #شیره_انگور بسیار مقوی بوده و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیداست!

@javaniteb

#تغذیه_سالم

💠مصرف #گردو در صبحانه ازافزایش وزن جلوگیری میکند.

👈افرادی که سردیجاتی مثل پنیر در #صبحانه استفاده می کنند مصلح آن یعنی گردو را فراموش نکنند.

@javaniteb

🔸محققان می گویند سفیدی های چسبیده به پوست پرتقال و نارنگی؛ بهترین ماده برای ایمن شدن در برابر سرطان پوست، دشمن دیابت و التهابند و بهتر ازهردارویی کلسترول خون را پایین می‌آورند

@javaniteb

خوردن میوه بعد از غذا باعث میشود تامیوه به همراه غذا درمعده بماند وبه موقع به روده‌ها نرسد، ماندن غذا درمعده باعث فاسد شدن آن میشود پس توصیه میشود حداقل 1ساعت بعد از غذا میوه خورده شود

@javaniteb

#بادرنجبويه

🍃بهبود عفونت زنان
✍🏻بادرنجبویه رابصورت دمنوش بمقدار۵گرم هرروزمیل کنید.

🍃فواید دیگر ⇩

✨کاهش دردهای عادت ماهانه،
✨تنظیم اختلالات قاعدگی
-ممنوع برای صفراوی ها!

@javaniteb