✅ آرامش اعصاب باچای دارچین

👌 طبیعت: گرم

✍️ خواص: ادرارآور، مفرح، محرک اعصاب، تقویت معده، کبد، قوه باه، قلب وعروق؛ کاهش درد کمر و مفاصل،تسریع جریان خون،نیرو بخش،باز کننده انسداد مجاری، پاک کردن سینه و حنجره،بالا بردن فشار خون

ضد: اخلاط رطوبتی، پا درد های رطوبتی،سرفه های رطوبتی، دلهره، بوی بد دهان، دردهای استخوانی، دیابت، سردی بدن

🔴 هشدار: برای زنان باردار مضر است.

☕️ اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید

← شادی آور
← ضد آلزایمر
← پیشگیری از سرطان
← تسکین دردهای شکمی
← ضد اضطراب و افسردگی
← پیشگیری از فشار خون بالا

🔜

✔️ این عادت های روزمره را درست انجام دهید (☝️)

بهترین و پرطرفدارترین گیف که برای همه میتونه مفید باشه 👌

🍃 #سردرد

⇦✨علل شایع سردرد در ماه مبارک رمضان⇩

🔸کم آبی
🔸کم خونی
🔸کم شدن مصرف کافئین
🔸کمبود خواب و استراحت
🔸مشکلات دستگاه گوارش و معده
🔸کاهش قندخون در طول روزه داری

#حدیث

#فواید_مویز

⚜️ امام صادق (علیه السلام) فرمودند :
الزَّبِيبُ يَشُدُّ الْعَصَبَ ويَذْهَبُ بِالنَّصَبِ ويُطَيِّبُ النَّفَسَ .

✍️ ترجمه : مویز عصب را تقویت میکند، وخستگی را از بین می برد، و تنفس را خوشبو میکند .

🔻 خواص کلم قرمز:

🌕تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین
🌕بهبود هضم غذا: تولید صفرا
🌕سلامت قلب: پتاسیم
🌕کاهش کلسترول بد: گوگرد
🌕کنترل دیابت: انسولین طبیعی
🌕سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان)

🔻اگر به دنبال قلبی سالم هستید هرگز مصرف روزانه چای ترش را فراموش نکنید

🌕مصرف دم کرده چای ترش بسیار نسبت به چای معمولی بر پرفشاری خون بیماران مبتلا به دیابت نوع دو موثر است.

🍃 #اوره_خون

⇦✨جهت کم کردن اوره خون↯

⇦✨یک الی دو قاشق پودر سماق را داخل قوری آب جوش ریخته و پس از اینکه به خوبی دم کشید آن را صاف کرده و میل نمایید

ربنا با ویلون

التماس دعا داریم روزه داران عزیز

🍃 #تیک_عصبی_صورت

✍ استشمام عطر گرم مانند گلاب

✍ مصرف فسنجون ۲ تا ۳ وعده در هفته

✍ مصرف فرنجمشک با عرق یا جوشانده بهار نارنج

🍃 #نسخه_های_درمانی

⚜کمر درد‌‌⇩
✍مالیدن روغن بادام تلخ و ضماد با آرد نخود و سفیده تخم مرغ

⚜خارش گرم⇩
✍مصرف عرق کاسنی و سرکه انگبین

⚜نفخ شکم⇩
✍مصرف عرق یا جوشانده نعناع

🍃 #آیا_میدانید

⇦✨غذاهای سرد پوڪی استخوان می آورد❗️

⇦✨می توان کلسیم لبنیات که طبعی سرد دارند را از انجیر و بادام درختی که گرم هستند کاملا تامین کرد

‍ #انرژی_مثبت😍

پنج قانون خوشبختی

را به خاطر بسپارید:

۱-قلبتان را از نفرت پاک کنید.

۲-ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید

۳-ساده زندگی کنید.

۴-بیشتر ببخشید.

٥-کمتر توقع داشته باشید

سخاوتمندی دنیا به اندازه
باور شما وسعت میگیرد …
دنیا نه از خود ثروتی دارد
نه فقری این ذهن شماست

که انتخاب گر است همیشه
دست روی بهترین ها بگذار
کلید انتخاب در باور شماست …🌺

گیاهان دارویی فردوس 🍃

@javaniteb

💢 یک اشتباه با چندین عارضه

اگر از ضعف حافظه و بی حالی شاکی هستید شاید علتش این باشد:

خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد....
همچنین باعث ضعف حافظه و بی حالی وسستی خواهد شد
#خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد.

این #سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید.

این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت..

بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم.

دلیل فقر آهن در خانمها چای خوردن و حرف زدن زیاده!
مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند

🥙فواید پاشیدن پودر #تخم_کتان بر روی سالاد و سبزیجات:

🔸لاغری و کاهش وزن
🔹رفع چین و چروک
🔸رفع نفخ شکم
🔹کاهش کلسترول خون
🔸جوان سازی پوست
🔹درمان یبوست

#پند
من زندگی خودم را میکنم
و برایم مهم نیست چگونه
قضاوت می‌شوم
.
-⇠ چاقم
-⇠ لاغرم
-⇠ قد بلندم
-⇠ کوتاه قدم
-⇠ سفیدم
-⇠ سبزه‌ام
همه به خودم مربوط است.

مهم بودن یا نبودن رو فراموش کن
روزنامه‌ی روز شنبه زباله ی روز یکشنبه است
زندگی کن به شيوه خودت
با قوانين خودت
با باورها و ايمان قلبی خودت
مردم دلشان میخواهد
موضوعی برای گفتگو داشته باشند
برايشان فرقی نمیکند چگونه هستی...
هر جور که باشی،
حرفی برای گفتن دارند.
شاد باش و
از زندگی لذت ببر
چه انتظاری از مردم داری؟
آنها حتی پشت سر خدا هم
حرف می‌زنند!!

از بین بردن سردرد های #میگرنی

▫️نقطه GB20 در سردردهای تنشی و میگرنی که از ناحیه پشت سر شروع می شوند ماساژ این نقطه نقش مهمی در کنترل سردرد دارد .

ژله رو دست کم نگیرید !🍮

▫️بهبود توانایی ذهنی
▫️تقویت مفاصل و قلب
▫️افزایش سوخت وساز بدن
▫️تقویت تاندون ها و رباط ها
▫️جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز میشود

+ برای چاقی صورت بهتر است ژله را صبح ناشتا میل کنید