#سنبل الطیب
آرامبخش اعصاب است،

حالت‌های عصبی را کاهش داده و کیفیت خواب شما را بهبود می‌بخشد بدون اینکه بعد از مصرف آن دچار خواب‌آلودگی شده باشید


https://telegram.me/joinchat/BPpIuDwzJn34Ru6RcVr9ZQ

#مضرات_گیاه_خواری طولانی مدت

👈🏻 کم خونی
👈🏻 فقر آهن
👈🏻 سردی مزاج
👈🏻 ضعف
👈🏻 خستگی
👈🏻 لرز و احساس سرما
👈🏻 کسالت و بداخلاقی می شود

https://telegram.me/joinchat/BPpIuDwzJn34Ru6RcVr9ZQ

#کیست_تخمدان

درمان کیست تخمدان

🎗 دکتر خیراندیش


https://t.me/joinchat/AAAAADwzJn3Fki5u-4TUbQ

‍ ‌ ⚛ #درمان_سنگ_کیسه_صفرا



✴️⇦•این بیماری اصلا نیازی به عمل ندارد ؛ به شرطی که موارد زیر را به دقت ۶ ماه رعایت کنید:

🔘✍سرکه انگبین

🔺دو لیوان عسل
▫️دو لیوان عرق نعنا
🔻یک لیوان سرکه انگور یا سیب طبیعی

🔘✍از این ترکیب۱/۳ استکان ریخته الباقی را آب بریزید روزی ۳استکان میل کنید «هر ۸ ساعت» تا یکماه سپس شبی یک لیوان طبق دستور میل شود.

🔘✍اگر بعد از گذشت ۴ماه مشکل حل نشد از ترکیب:

🔺۲ واحد زردچوبه
🔻۵ واحد روغن زیتون

🔘✍روزی یک قاشق مرباخوری هم به مورد بالا اضافه کنید.

📌📌📌 توجه خیلی مهم: با مصرف داروهای بالا سنگ کیسه صفرا خورد میشود و بعد دفع میگردد. این بدان معنی است که اگر طی این مدت سونو انجام دادید و به شما گفتند سنگ زیاد شده نگران نباشید این یعنی دارو اثر کرده است.

📚:استاد خیراندیش

💠با ما همراه باشید 👇👇👇

💠 @javaniteb

#توصیه
در موارد زیر آب مصرف نکنید❗️
👈بعد ازمصرف شیر
👈درحین غذا خوردن
👈درزمان افت فشارخون
👈بعد از دویدن
👈بلافاصله بعد از مصرف میوه
👈بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین یا چرب
🆔 @javaniteb
👆👆

#سبک_زندگی

✅ رهایی از سرطان روح(وسواس)...


https://t.me/joinchat/AAAAADwzJn3Fki5u-4TUbQ

#آیا_میدانستید
✴️ دانه های سیب را به اندازه و بهمراه سیب بخورید🍏

👈🏻مصرف مقادیر زیادی از دانه‌های سیب چون دارای سیانید و سمی می‌باشد باعث فشار اوردن بیش ازحد به کلیه و کبد میشود.

@javaniteb

#هشدار
🚫 اگر دیابت دارید میوه های زیر را هرگز شبها نخورید.

💥موز
💥توت فرنگی
💥لیمو ترش

@javaniteb

💟 #آیا_میدانید

✴️•⇦ وقتی عسل را با آب مخلوط کرده و میل کنید↯

✳️•⇦ پس از #۷_دقیقه در جریان خون پخش شده و به عملکرد بهتر مغز کمک می کند و مانع از بروز خستگی و بیماری ها می شود

🆔  @javaniteb

یونجه(گرم)
چاق کننده،مولد خون،نیرو دهنده قوای جنسی،تقویت عمومی بدن،تامین استخوان بندی اطفال و درمان نرمی استخوان
نحوه مصرف :قبل از غذا یک لیوان مصرف شود.

@javaniteb

بابا آدم (گرم)
تصفیه کننده خون،ادرار آور،لاغر کننده و آب کننده چربی اطراف شکم،مسکن مفید برای روماتیسم و آرتروز،جلوگیری از ریزش مو
نحوه مصرف:قبل از غذا یک استکان یا به صورت شربت مصرف شود.

@javaniteb

✅ قرص نخورید

👌 بهترین جایگزین قرص ویتامین D:

🔷 اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها .
روغن زیتون . روغن ارده کنجد . روغن حیوانی گاوی .. ظروف مسی . نمک دریا « نمک کامل »آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها.

🔷 مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ، در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید.

🔷 میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری! هر میوه در فصل خودش مصرف شود.

🔷شیره های توت . انگور . خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز .

🔷 قرص های ویتامین D میتواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان مبتلا شود.

👌کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد !

▫️ دشمن پوکی استخــوان ضد ورم مفاصل و رماتیسم ضد سرطان و قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد

+ دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد

⚠️جلوگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان !

▫️اگر میخواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خود را با آب و نمک بشویید.

+ دو قاشق چ.خ نمک در یک لیوان بریزید و پس از حل کردن، آن را غرغره کنید، این کار باعث میشود که باکتری‌های انتهای زبان شما از بین بروند.

⚠️اگر تپش قلب داريد

▫️ عقربه ساعت بالا رادنبال کنید و مطابق آن نفس بکشید؛در نقطه آبى هوا را داخل داده و در نقطه سبز بازدم کنید.

+ اینکار را ادامه دهید تا ضربان قلبتان منظم شود.

از مهمترین خواص مارچوبه👇

1) خوردن مارچوبه ديد چشم را تقويت مي كند
2) مارچوبه برای تقويت نيروي جنسي مفيد است
3) مارچوبه ضعف مثانه را برطرف مي كند
4) براي تقويت قلب مارچوبه مفيد است
5) مارچوبه ملين است و يبوست را برطرف مي كند
6) مارچوبه تب بر است
7) مارچوبه بعلت داشتن كلروفيل خونساز است و كسانيكه كم خون هستند بايد از آن استفاده كنند.
8) به ساختن گلبولهاي قرمز خون كمك مي كند
9) به مبارزه با افسردگی، خستگی و کاهش درد قاعدگی کمک می‌کند.
10) مارچوبه برای زنان باردار مفید است
11) با مارچوبه میتوان روماتیسم مفصلی درمان کرد
12) رفع سندرم پیش از قاعدگی
13) برای مهار دیابت میتوان از مارچوبه استفاده کرد
14) به درمان سرع کمک میکند
15) باعث کاهش فشارخون میشود
16)لکه‌های پوستی مانند آثار آکنه، جوش‌ها و علایم دیگر را کاهش می‌دهد
17) با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن افراد می شود.
18) برای پیشگیری و درمان انواع سرطان بسیار مفید می باشد.
19) خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد.
 

آب رو اینجوری بخور که دیرتر تشنه بشی!

🚰هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین!
🔸وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین!

🍖مصرف مواد گوشتی در سحر باعث ایجاد تشنگی میشود چون بدن برای هضم پروتئین به آب بیشتری نیاز دارد پس بهتر است این مواد غذایی در افطار مصرف شود.

چه اتفاقی در بدنتون می افته اگر روزی دو تا دونه میخک بخورید ؟🤔

▫️میخک از لخته شدن خون جلوگیری میکنه
▫️قند خون شما رو میاره پایین
▫️سیستم ایمنی بدنتون قوی میشه در نتیجه مرتب سرما نمیخورید
▫️به شدت به هضم غذا کمک میکنه
▫️درد دندون رو از بین میبره
▫️نفس تون بوی خوبی خواهد داد
▫️غنی از آنتی اکسیدانه
▫️به داشتن کبد سالم کمک میکنه
▫️به کاهش درد و التهاب و سردرد کمک میکنه
▫️برای مفاصل عالیه

✍️ رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله:

👌 زیتون

🔻غذای خوبیست
▫️دهان را خوشبو
▫️بلغم را از بین می‌برد
▫️چهره را باز
▫️اعصاب را محکم
▫️مرض را می‌برد
🔺خشم را خاموش

📚 مکارم الاخلاق ص 190

✅ بی نظمی ضربان قلب

🔻 حفظ آرامش
▫️حجامت عام
▫️قطع مصرف چای
▫️مصرف منظم دم کرده سنبل الطیب
🔺پرهیز از غذا و روغن­های صنعتی و غلیظ