_این چند وقت اخیر کلمه رشد برای خودم خیلی استفاده میکردم
و چند وقتی نتایج جالبی از فکر کردن به خود الانم و خود قبلم رسیدم
رشد صرفا ممکنه چیزی نباشه که ملموس باشه تو رفتار با بقیه یا گفتار یا ظاهر
بعضی از رشد ها آدم تو ذهنش میفهمه چی بوده و چیشده
الان که درباره خودم فکر کردم دیدم
اگه جواد یک سال پیش بود و با خودش قول و قراری میزاشت حالا هر قول و قراری مثلا اینکه از قند دوری کنه و قند به مدت یک ماه از رژیم غذاییش حذف کنه
اگه روزی یک شیرینی میخورد و این قول و قرارش با خودش خراب میشد کارایی که میکرد عبارت بودن از:عذاب وجدان گرفتن،سرزنش کردن،خود تخریبی،اینکه من آدم بی اراده ای ام،و....
اما جواد الان اگه بیاد و قند مصرف کنه و قول قرارش بشکنه کارایی که میکنه:اول میگه همینم که تونستم این همه پرهیز کنم خیلی خوب بوده،قبول میکنه این کار یک لغزش ساده بوده که صرفا بی اراده بودن یا ضعیف نفس بودن،دنبال علت میگرده چی شد که من رفتم شیرینی خوردم تا سری بعد بتونه پرهیز کنه
این رشد واسم خیلی جالب بود
از همچین جوادی تبدیل به این جواد شدم
و چند وقتی نتایج جالبی از فکر کردن به خود الانم و خود قبلم رسیدم
رشد صرفا ممکنه چیزی نباشه که ملموس باشه تو رفتار با بقیه یا گفتار یا ظاهر
بعضی از رشد ها آدم تو ذهنش میفهمه چی بوده و چیشده
الان که درباره خودم فکر کردم دیدم
اگه جواد یک سال پیش بود و با خودش قول و قراری میزاشت حالا هر قول و قراری مثلا اینکه از قند دوری کنه و قند به مدت یک ماه از رژیم غذاییش حذف کنه
اگه روزی یک شیرینی میخورد و این قول و قرارش با خودش خراب میشد کارایی که میکرد عبارت بودن از:عذاب وجدان گرفتن،سرزنش کردن،خود تخریبی،اینکه من آدم بی اراده ای ام،و....
اما جواد الان اگه بیاد و قند مصرف کنه و قول قرارش بشکنه کارایی که میکنه:اول میگه همینم که تونستم این همه پرهیز کنم خیلی خوب بوده،قبول میکنه این کار یک لغزش ساده بوده که صرفا بی اراده بودن یا ضعیف نفس بودن،دنبال علت میگرده چی شد که من رفتم شیرینی خوردم تا سری بعد بتونه پرهیز کنه
این رشد واسم خیلی جالب بود
از همچین جوادی تبدیل به این جواد شدم
🍓15⚡1🔥1
Forwarded from خونه زیرِ دریا
زمزمه موزیک " هنوزم چشمایِ تو .." :)
لحظه های خاصی بود ..
کاش اگه برق میره ، اینطوری خاطره بسازه حتی خاطره های چنددقیقه ای.
لحظه های خاصی بود ..
کاش اگه برق میره ، اینطوری خاطره بسازه حتی خاطره های چنددقیقه ای.
🍓3⚡1
جاواتوری
She: میخوای گند بزنی درست گند بزن تروما نساز بزای خودت
اینو هر روز خودم یادآوری کنم
Forwarded from Parte di Me✨️ (𝑵𝒂𝒇𝒂𝒔)
درس امروز:
در مراقبت از قلبتان با بقیه تعارف نداشته باشید.
در مراقبت از قلبتان با بقیه تعارف نداشته باشید.
Forwarded from سِنپای خسته
واقعا راسته که میگن وقتی تو آدم خوبی باشی تو دیگرانو از دست نمیدی بلکه اونان که تورو از دست میدن.
Forwarded from سِنپای خسته
و این وسط میدونید، دقت کردم بعضی از آدما که از سیزنای قبلی برمیگردن به زندگیم و من بهشون فرصت دوباره میدم، یه مدت که میگذره تازه میفهمم چرا اون زمان اصلا از خودم دورشون کرده بودم. و تجربه تکرار این چرخه به من ثابت کرده که هیچکدوم از این آدما با گذر زمان نه عوض شدن نه بالغ تر و بهتر شدن، چون اون عوضی بازیه تو ذاتشون بوده و همیشه هم میمونه.
Forwarded from سِنپای خسته
و میدونید به قول بابابزرگم خمیرمایه آدمیزاد باید درست باشه. اگر خمیرمایه ش درست نباشه خودشو به هر دری بزنه هم درست نمیشه.