Распространенная проблема, с которой ежедневно сталкиваются многие. Основные причины:
🔴 Пищевые факторы
Избыточное потребление сахара, углеводов, газировок и фастфуда, резкое увеличение потребления клетчатки.
🔴 Заглатывание воздуха
Быстрая еда, питье, жевание жвачки или питье через трубочку увеличивает количество лишнего воздуха, которые попадают в желудок и кишечник.
🔴 Продукты, вызывающие газообразование
Бобовые, крестоцветные овощи, лук, чеснок, сливы, арбуз и т.д.
🔴 Нарушение пищеварения и всасывания
Лактазная недостаточность, непереносимость сахаров (фруктозы, сорбита), целиакия, синдром избыточного бактериального раздраженного кишечника, запоры, дисбиоз
🔴 Функциональные расстройства моторики
Нарушение координации сокращений мышц кишечника
🔴 Гормональные изменения
ПМС, менопауза
🔴 Тревога и стресс
Может напрямую влиять на моторику кишечника, чувствительность и состав микрофлоры, усугубляя вздутие, особенно у людей с СРК
🔴 Некоторые заболевания
Гастропарез, язвенный колит, болезнь Крона, опухоли органов брюшной полости, асцит, панкреатическая недостаточность
🔴 Приём некоторых лекарств
антибиотики, НПВС, препараты железа, слабительные, лекарства от диабета

🔴 Проанализируйте питание: ведите пищевой дневник, чтобы выявить "виновные" продукты. Попробуйте исключить их на время
🔴 Ешьте медленно и тщательно пережевывайте
🔴 Умерьте потребление газировок, жвачки
🔴 Управляйте стрессом
🔴 Пейте достаточно воды (особенно при запорах и при увеличении клетчатки)
🔴 Регулярная физическая активность стимулирует перистальтику
🔴 Принимайте пробиотики богатые полезными бактериями и пробиотики для их роста

Немедленно обратитесь к врачу (гастроэнтерологу или терапевту), если вздутие сопровождается:
🔴 Сильной болью в животе
🔴 Необъяснимой потерей веса
🔴 Изменениями стула: постоянная диарея, запор, кровь или слизь в стуле, черный стул
🔴 Изжогой, тошнотой, рвотой
🔴 Повышением температуры
🔴 Постоянной и выраженной изжогой не проходящей
🔴 Не проходит при изменении диеты и образа жизни

⚡️Самая распространенная аминокислота в организме человека, незаменимая для многих метаболических процессов, участвует в синтезе и защите мышечной ткани, производстве гликогена и поддержке общей иммунной системы.
———————————
⚡️Основной источник энергии энтероцитов (кишечных клеток), поэтому поддерживает целостность оболочки кишечника, ускоряя заживление ран при язвах желудка, гастритах, геморрое.

Помимо очевидных преимуществ для ЖКТ:
улучшает работу сердца, повышает имунную систему.
———————————
➡️ Доступны к заказу:
Level GMTAB
OZON 1421883851
WB 209853319
ЗЯ 19000272958
БАД не является лекарством. Принимайте согласно рекомендациям своего лечащего врача. Не занимайтесь самолечением.

⚡️ Доказано, что глаза чувствительны к повреждениям, вызванным высоким потреблением полиненасыщенных жиров (PUF). Поэтому рекомендуется ограничить потребление линолевой кислоты до 5 граммов в день, а ещё лучше — до 2 граммов:
— масел: ореховое, подсолнечное, льняное, соевое и т.д.
— семян и орехов
— авокадо, хлеба и злаков
———————————
⚡️ Пищевые источники лютеина и зеаксантина:
— листовые овощи: шпинат, капуста кале, брокколи, листовая зелень
— яичные желтки, так же содержат цинк и B12
— овощи: морковь, тыква, кукуруза, зеленый горошек, сладкий перец
— фрукты: хурма, апельсины, мандарины, персики
———————————
⚡️ Для лучшего усвоения эти продукты рекомендуется употреблять в сочетании с жирами.
Исследования показывают, что ежедневный приём 60 грамм шпината в течение 4-х недель увеличивает плотность макулярного пигмента.
———————————
➡️ Удобное восполнение каротиноидов, без коррекции питания с Lutein от Jarrow Formulas:
Level LU120
OZON 583857667
WB 79523028
БАД не является лекарством. Принимайте согласно рекомендациям своего лечащего врача. Не занимайтесь самолечением.

👁 Основа здоровья глаз — содержание каротиноидов в рационе, а именно: лютеина, зеаксантина и астаксантина. Которые действуют как антиоксиданты, защищая глаза от разрушительного воздействия окислительного стресса и длинных волн света.
———————————
⚡️ Лютеин и зеаксантин концентрируются в жёлтом пятне (макуле, небольшой области сетчатки, необходимой для центрального зрения) и помогают фильтровать вредный синий свет от цифровых экранов, который нарушает циркадные ритмы.
———————————
⚡️ Лютеин уменьшает повреждение, вызванное синим светом. Согласно исследованиям учёных из Гарвардской медицинской школы и Университета Гонконга, лютеин снижает световое повреждение, поглощая от 40 % до 90 % падающего синего света в зависимости от его концентрации.
———————————
⚡️ Только лютеин и зеаксантин преодолевают гематоэнцефалический барьер сетчатки. Удивительное свойство лютеина и зеаксантина — способность концентрироваться в макуле и формировать макулярный пигмент, который необходим для поддержания оптимального зрения и часто используется как показатель риска развития макулярных заболеваний.
———————————
➡️ Доступны к заказу:
Level LU120
OZON 583857667
WB 79523028
БАД не является лекарством. Принимайте согласно рекомендациям своего лечащего врача. Не занимайтесь самолечением.

⚡️5-HTP (5-гидрокситриптофан) — природная аминокислота, предшественник серотонина "гормона радости" и мелатонина "гормона сна".
———————————
⚡️Восполняет дефицит серотонина, вызванный стрессом, недоеданием или высокими нагрузками.

Применяют для:
➡️коррекции психоэмоционального здоровья: снижает симптомы депрессии, тревоги, панических атак. Исследования показывают эффективность при фибромиалгии и мигренях.
➡️регуляции сна: ускоряет засыпание, улучшает качество сна через конверсию в мелатонин. Не вызывает утренней сонливости.
➡️контроля аппетита: снижает тягу к углеводам и эмоциональное переедание, помогая в управлении весом.
➡️нейропротекции: поддерживает когнитивные функции, используется в терапии болезни Паркинсона и Альцгеймера.

———————————
➡️ Доступны к заказу:
Level 5HTP
OZON 2175734787
ЯМ 4403995692
БАД не является лекарством. Принимайте согласно рекомендациям своего лечащего врача. Не занимайтесь самолечением.

Основные функции:
⚡️ Поддержка сердечно-сосудистой системы и здорового уровня холестерина
⚡️ Снижение ЛПНП («плохого холестерина»)
⚡️ Ферментация без цитринина (токсичного микотоксина)
⚡️ Без глютена, сои, ГМО и аллергенов (молочные продукты, орехи и других)
⚡️ Веганские капсулы
———————————
Кому подходит:
✅ Взрослым 18+ с погранично повышенным холестерином (когда лекарства ещё не назначены)
✅ Людям с семейной гиперхолестеринемией
✅ При возрастных изменениях метаболизма
✅ Веганам/вегетарианцам
✅ Для профилактики ССЗ при факторах риска: курение, диабет, гиподинамия
———————————
Доступны к заказу:
Level RYR
OZON 174994726
WB 209853309
БАД не является лекарством. Принимайте согласно рекомендациям своего лечащего врача. Не занимайтесь самолечением.

⚡️Высокобиодоступная форма магния, которая не раздражает ЖКТ. Хелатная связь соединения магния с аминокислотой глицином.
———————————

➡️Высокая биодоступность — на 80% выше по сравнению с неорганическими формами (оксидом, сульфатом).
➡️Низкий риск дискомфорта со стороны желудка даже при приёме в высоких дозировках, отсутствие выраженного слабительного эффекта.
➡️Осуществляет поддержку нервной системы, особенно при стрессах и эмоциональных нагрузках.
➡️Профилактирует мышечные спазмы, судороги и боли, вызванных дефицитом микроэлементов.
➡️Нормализирует сердечный ритм и улучшает состояние сосудов, что важно при лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

———————————
БАД не является лекарством. Принимайте согласно рекомендациям своего лечащего врача. Не занимайтесь самолечением.

Принцип работы при регулярном приеме:
———————————

✅ Усиливает физическую и мышечную выносливость, помогает поддерживать баланс кальция и натрия в клетках, что важно для правильного сокращения мышц.
✅ Сокращает мышечные спазмы и судороги, особенно эффективен при ночных и посттренировочных судорогах ног и других конечностей, что актуально при физической активности в жаркую погоду или при наличии большого количества кардионагрузок.
✅ Способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок, улучшает процессы синтеза белков и регенерации мышечных волокон.
———————————
✅ Обеспечивает верное прохождение нервного импульса и чередование фаз сокращения и расслабления желудочков и предсердий.
✅ Необходим для поддержки нервной системы и превращения триптофана в 5-HTP и серотонин, который поддерживает хорошее настроение.
———————————
✅ Борется с усталостью. Магний участвует в энергетических процессах, улучшая производство энергии на клеточном уровне.
✅ Улучшает качество сна, помогает регулировать нейромедиаторы и рецепторы в мозге, которые связаны со сном. Это облегчает засыпание и снижает частоту ночных пробуждений.
———————————
✅ Помогает при умственных нагрузках, улучшает память и концентрацию за счёт регуляции нейротрансмиттеров и защиты нейронов от перевозбуждения.
✅ Облегчает ПМС и другие нарушения, связанные с менструальным циклом у женщин.

———————————
В следующий раз расскажем: кому особенно полезно принимать глицинат магния.

Начинайте свой день с заботы о своем здоровье. В этом вам поможет Jarrow Formulas ✅
———————————
Актуальный ассортимент на сайте jarrowrussia.ru

Когда речь заходит о молодости кожи и свободе движений, ключевую роль играет правильный тип коллагена. Type II Collagen Complex, Jarrow Formulas создан на основе передового комплекса BioCell Collagen II, полученного из хрящей куриной грудки. Это низкомолекулярная, биодоступная форма, которая усваивается организмом максимально эффективно.

Основные свойства и польза комплекса:

➡️Здоровье и подвижность суставов: комплекс целенаправленно обеспечивает суставы и хрящи необходимыми питательными веществами, поддерживая их структуру, эластичность и амортизационные свойства.

➡️Красота и упругость кожи: компоненты продукта поддерживают увлажненность, эластичность и здоровый внешний вид кожи.

➡️Высокие стандарты чистоты: сертификат Non-GMO (без ГМО) и полностью очищен от глютена (Gluten Free).

Коллаген второго типа работает точечно: он не распределяется по всему организму, а направляется прямиком туда, где износ ощущается острее всего — в межсуставные ткани и глубокие слои дермы. Капсулы принимаются целиком во время еды, обеспечивая стабильную ежедневную дозировку в 1000 мг без необходимости менять привычный график.

Оригинальный продукт доступен к заказу на OZON.

БАД. Не является лекарственным средством.

Комфортное пищеварение от природы с Jarrow Formulas 🌿

Частые боли в желудке, изжога или тяжесть после еды? Природа уже создала идеальное решение для защиты вашего ЖКТ.

Мастиковая смола (Mastic Gum) — это уникальный натуральный экстракт, корнями уходящий к греческому острову Хиос и веками используется для восстановления здоровья пищеварительной системы.

🛡 Защищает слизистую: создает надежный естественный барьер в желудке и двенадцатиперстной кишке.

✨ Снимает дискомфорт: эффективно устраняет неприятные ощущения, тяжесть и изжогу.

🔬 Борется с первопричиной: смола доказала свою эффективность в подавлении бактерии Helicobacter pylori (H. pylori), которая часто является причиной проблем с желудком.

💧 Формат очень удобен для ежедневного приема. В отличие от сырой смолы, эти капсулы нужно просто проглатывать, запивая водой (жевать их не нужно).

Верните себе радость от каждого приема пищи без страха и ограничений!

📦 В упаковке: 60 веганских капсул (дозировка 1000 мг).

БАД. Не является лекарственным средством.

✨ Магний, который действительно работает: секрет спокойствия и глубокого сна

Каждое утро начинается не с кофе, а с ощущения полной перезагрузки. Если это не про вас, а вечерние попытки уснуть превращаются в бесконечную прокрутку ленты, вашему организму, скорее всего, не хватает качественной поддержки.

Jarrow Formulas Magnesium Glycinate — это не просто очередной магний. Это высокоусвояемая глицинатная форма, которая кардинально отличается от обычного аптечного оксида или цитрата.

Почему именно глицинат от Jarrow Formulas?

✅ Максимальное усвоение без сюрпризов: магний здесь связан с аминокислотой глицином. Организм распознает его как родной, поэтому он усваивается максимально эффективно и абсолютно комфортен для желудка (никакого слабительного эффекта).

✅ Глубокий и восстанавливающий сон: глицин сам по себе мягко успокаивает нервную систему. В тандеме с магнием они расслабляют мышцы, снимают дневное напряжение и помогают быстрее провалиться в качественный, глубокий сон.

✅ Антистресс-щит: помогает легче справляться с дедлайнами, снижает тревожность и убирает синдром «беспокойных ног» по ночам.

✅ Капсулы, которые удобно принимать: никаких гигантских неудобных таблеток — продукт выпускается в форме вегетарианских капсул, которые легко проглатываются (разжевывать их не нужно).

Подарите своей нервной системе заслуженный отдых, а утру — настоящую бодрость. Позаботьтесь о себе вовремя!

БАД. Не является лекарственным средством.