● للتوقف عن عادة الإشفاق على الذات وتحمل نفسك ما لا تطيق من تأنيب للضمير ومعاقبة ولوم النفس..

حدث نفسك تكرارا ومرارا أنك شخص إيجابي والشخص الإيجابي لا يذرف دمع الهزيمة، ولا يستجلب العطف، ولا يرفع الراية البيضاء؛ بل يبادر ويتحرك ويعمل..

فإن زارك ماتكره، وحل بفنائك ما يسوء فتأمل.. فإن كنت تقدر على تغييره فعار وسلبية ألا تتحرك.. وإن كان أكبر من قدرتك وفوق ما تطيق فلا حل إلا الرضا وقبول الأمر الواقع.

ركز دائما على ما يمكنك فعله وتجنب ما لا حيلة لك في تغييره.

○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● ستة أخطاء لا تزال البشرية ترتكبها قرنًا بعد قرن :

- الإعتقاد بأن المكاسب الشخصية يتم تحقيقها من خلال سحق الآخرين.

- القلق بشأن الأشياء التي لا يمكن تغييرها أو تصحيحها.

- الإصرار على تحقيق الأشياء المستحيلة.

- رفض وضع التفضيلات التافهة جانبًا.

- إهمال تنمية العقل وصقله.

- محاولة إجبار الآخرين على الإيمان والعيش كما نفعل نحن.

"ماركوس توليوس/ شيشرون".
○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● قالت العرب:

لا يزال الرجل غليظا إلى أن ينجب فتاة..

○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● كيف أتحرر من تعلقي بشخص أو بشيء ما بعد الانفصال؟!

أولا : ينبغي عليك أن تعرف بأن كل هذه المشاعر التي تمر فيها بعد الإنفصال هي طبيعية جدا، وذلك بسبب خروجك من دائرة ارتياح إلى دائرة أخرى جديدة غير معروفة، وكل ذلك يتسبب بدخولك في ربكة شعورية، فالعقل والجسد معًا يحاولان إرجاعك لنفس الدائرة القديمة من المشاعر والتي كنت تحصل عليها من خلال هذه العلاقة، فاصبر على نفسك.

ثانيا : عليك أن تدخل نفسك في دائرة ارتياح جديدة من المشاعر يكون فيها هذا الشخص غير موجود وأنت بخير وأمان، وذلك من خلال تبني عادات جديدة وإدخال روتين جديد لحياتك يستبدل القديم ويلغيه.

ثالثا : احذف كل مقتنيات الآخر من حولك وكل مايخصه !! الهدف ليس في التخلص من المادة ولكن من الطاقة المنبعثة منها، فأنت كلما رأيتها رجعت لك نفس المشاعر، وهي المشاعر التي تحاول إلغاءها والتخلص منها.

رابعا : شتت عقلك كلما أتتك أفكار سلبية تحاول ترجعك لدائرتك القديمة حيث كان الشخص فيها موجود !
مثل : ارجعي له.. ارجع لها.. ارجع لهم، ندمت على الرحيل، كان شخص جيدا.. كل هذه الافكار ليست حقيقية، ومصدرها عقلك الذي يحاول إرجاعك لدائرة ارتياح قديمة قد تعود عليها وأدمنها.

خامسا : ابني لذاتك هدف وشغف يشغلك، فقد تكون تمتلك مهارة الرسم، عد لها وانغمس فيها، فبذلك أنت تدخل في نسخة جديدة وفي مرحلة جديدة من حياتك يكون فيها هذا الشخص غير موجود تسمح لدخول العلاقات الأخرى الجديدة بالدخول لعالمك.

نتمنى لكم التشافي والحب الصادق والحقيقي.
○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● حمى الضنك dengue fever

ما هي حمى الضنك؟!

هي عدوى فيروسية تنتقل عبر لدغة بعوضة مصابة تسمى (الأيدي إيجبتاي) وينتج عنها أعراض طفيفة شبيهة بأعراض الانفلونزا، إلا أنها قد تحتد في بعض الحالات وتصل للوفاة.

يتركز انتشار حمى الضنك في المناطق الاستوائية، إلا أن الإصابات بهذه العدوى في ازدياد حول العالم.

○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● حمى الضنك dengue fever

ما.هي.أعراض.حمى.الضنك.cc

لا تظهر أعراض حمى الضنك مباشرة بعد الإصابة بالعدوى، بل تأخذ عدة أيام قبل البدء بالظهور. تستمر هذه الأعراض حوالي عشرة أيام، وتكون طفيفة في معظم الحالات، إلا أنها قد تزداد في حدتها لتهدد حياة المريض.

لعل أكثر الأعراض شيوعا لمرضى حمى الضنك ما يلي:

- ارتفاع درجة الحرارة.

- غثيان وقيء.

- صداع شديد.

- ألم خلف العينين.

- طفح جلدي.

- فقدان الشهية.

- إعياء عام.

- نزيف من الأنف أو اللثة.

- ألم في المفاصل والعضلات.

في بعض الحالات تكون حمى الضنك ذات خطورة ومضاعفات شديدة قد تصل للوفاة.

○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● حمى الضنك dengue fever

علاج.حمى.الضنك.cc

إلى الآن لا يوجد علاج محدد لحمى الضنك ولكن هناك بعض الطرق التي تساعد على التخفيف من الأعراض المصاحبة، مثل:

- الإكثار من تناول السوائل.

- تناول خافضات الحرارة ومسكنات الألم.

- تناول الخضروات والفواكه.

- إذا كانت حمى الضنك شديدة يحتاج المريض للرقود في المستشفى.

- إعطاء السوائل عبر الوريد.

- مراقبة ضغط الدم، ونسبة الصفائح.

- نقل الدم في حالات النزيف الشديد، ونقل البلازما في حال نقص الصفائح.

○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● رسائل.المنابر.tt

عنوان الخطبة:
الرجولة.حقيقتها.وصناعتها.tt
للدكتور:
صالح.عبد.الشيخ.عبدهود.tt

🌟  الرسالة الأولى :
الحضارات العظيمة والرسالات السامية والمجتمعات الراقية تحتاج إلى رؤوس الرجال المفكرة وقلوبهم الكبيرة قبل المعادن والثروات المدخرة.

🌟  الرسالة الثانية :
رجل حقيقي واحد قد ينصر الله به الدين ويقلب به الموازين.

🌟  الرسالة الثالثة :
الرجولة الحقة ليست بالسن ولا ببسطة الجسم والقوة والبطش؛ لكنها قوة نفسية تحمل على معالي الأمور، والبعد عن السفاسف، ومعرفة الواجب تجاه الله والدين والأهل والأمة.

🌟  الرسالة الرابعة :
إلى الآباء : (خذوا أبناءكم أحيانا إلى مجالس الكبار وعلموهم الأدب معهم، اعطوهم قدرهم ولا تحتقرون أفكارهم، علموهم الجرأة في مواضعها، واختاروا لهم الكنى المناسبة، اربطوهم بمعاني العزة وجنبوهم الرقص وأسباب الفساد والميوعة والبطالة).

🌟  الرسالة الخامسة :
إلى شبابنا الذين بلغوا سن التكليف أو قاربوا : ( من كمال رجولتكم : استقامتكم على طاعة الله، ومحافظتكم على الصلاة في المساجد جماعة، وبر والديكم، وحسن اختيار الأصدقاء....).
هذه الرجولة الحقة في ميزان الله.

جامع.عمر.بن.الخطاب.tt
م. تريم - الريضة
الجمعة ١٣ ذو القعدة 1444
--------------------------------------------------------
○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● ‏" أنا عدو الأماكن المزدحمة، التباهي بالمال والنسب، التصنع، الأشخاص المستهلكين، العلاقات العابرة، والاجتماعات المليئة بالنفاق والكذب ⁣".

- دوستويفسكي
○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● لا تصدقوا مقولة : البعيد عن العين بعيد عن القلب !

فكم من قريب هو أبعد ما يكون وكم من بعيد هو أقرب من كل قريب.. بعيد عن العين، قريب من العقل والروح والقلب.

- رؤى المخلافي.

○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● ( فكة نقود ) أتعتبر كلمة فصيحة أم لا ؟

فصيحة، وقد ذكرها صاحب معجم الغني.

○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● وأما عشاق العلم فأعظم شغفا به وعشقا له من كل عاشق بمعشوقه.. وكثير منهم لا يشغله عنه أجمل صورة من البشر.

- ابن القيم.
○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● زمن الرويبضة !

صبِّي الحماقةَ في كأسٍ لنشربَها

ما أقبحَ العقلَ في دربِ المخابيلِ


العقلُ أمسى ظلاماََ لا يفارقنا

والحمقُ أمسى مضيئاً كالقناديلِ


فأعقلُ القوم كم يشقى بحكمتِهِ..!

وأحمقُ القوم في عزٍّ وتبجيلِ

○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● احذروا مكائد الشيطان..

عن الحسن بن صالح رحمه الله، قال:

إن الشيطان ليفتح للعبد تسعة وتسعين بابا من الخير يريد بها بابا من الشر. !!

السير (تهذيبه) 2/703
د. محمد الأحمدي.
○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● حمى الضنك dengue fever

أساليب.الوقاية.من.حمى.الضنك.cc

- محاولة منع لدغات البعوض، واستخدام طارد البعوض داخل وخارج المنزل.

- التأكد من أن حواجز النوافذ والأبواب آمنة وخالية من الفتحات.

- تجنب ترك أوعية الماء دون تغطيتها مثل أواني زراعة الورود، وصحون الطعام.

- ردم البرك والمستنقعات المائية.

- التخلص من مياه المكيفات.

- اجعل المنزل متجدد الهواء وجيد الإضاءة.

يجب أن نحاول قدر المستطاع أن نتوخى الحذر لكي ننعم - بإذن الله - بالصحة والعافية، وأن نتبع أساليب الوقاية بكل ما فيها من نصائح وإرشادات وأوامر لنحد من تكاثر هذا الفيروس الذي يؤدي لتكاثر الحمى بشكل غير متوقع.

○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

وسائل الوقاية من البعوض

● رسائل.المنابر.tt

عنوان الخطبة:
ست.حالات.لايجتمع.الشقاء.معها.أبدا.tt

للأستاذ:
فهد.غالب.بلقصير.tt

(6) حالات وردت في القرآن الكريم أرجو الله عز وجل أن يرزقنا اتباعها حتى نسعد في الدارين بإذنه:

🌟 الرسالة الأولى :
لا يجتمع الشقاء مع بر الوالدة .. (وبرا بوالدتي ولم يجعلني جبارا شقيا).

🌟 الرسالة الثانية :
لا يجتمع الشقاء مع الدعاء ..‏(ولم أكن بدعائك رب شقيا).

🌟 الرسالة الثالثة :
لا يجتمع الشقاء مع القرآن .. (ما أنزلنا عليك القرآن لتشقى).

🌟 الرسالة الرابعة :
لا يجتمع الشقاء مع اتباع الهدى .. (فمن اتبع هداي فلا يضل ولا يشقى).

🌟 الرسالة الخامسة :
لا يجتمع الشقاء مع خشية الله .. (سيذكر من يخشى ويتجنبها الأشقى).

🌟 الرسالة السادسة :
ولا يجتمع الشقاء مع التقوى .. (فأنذرتكم ناراً تلظى لا يصلاها إلا الأشقى الذي كذب وتولى وسيجنبها الأتقى).

جعلنا الله وإياكم من سعداء الدنيا والآخرة آمين.

○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه:

" لا تستعن على حاجتك إلا بمن يحب نجاحها، ولا تستشر إلا الذين يخافون الله "

- شعب الإيمان للبيهقي.
○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● لو أمطرت السماء حرية
لرأيت بعض العبيد يحملون المظلات !!

#أفلاطون
○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● ‏كان لابن عقيل الحنبلي - رحمه الله :

ولدان بلغا في البر والصلاح والجمال مبلغًا عظيما..
فمات أحدهما، ثم لحقه الآخر بعد شهر، فحزن عليهما وتأثر، وقال كلمة جميلة تكتب بماء الذهب :

“ لولا أن القلوب توقن باجتماع ثان لتفطرت المرائر لفراق المحبين ”.

- المنتظم في تاريخ الملوك والأمم (١٧/١٤٨).

○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP

● الغراب هو الطائر الوحيد الذي يمتلك الجرأة على إزعاج النسر !
يجلس على ظهره وينقر رقبته .. لكن النسر لا يستجيب ولا يحارب، ولا يضيع الوقت أو الطاقة مع الغربان !
فقط يفرد جناحيه ويبدأ في الإرتفاع إلى السماء، وكلما ارتفع زادت صعوبة التنفس على الغراب، فيسقط الغراب بسبب نقص الأوكسجين.

العبرة : توقف عن إضاعة الوقت مع الغربان
فقط اصطحبهم إلى ارتفاعك واتركهم يتساقطون من علو.

○ @jannahbook20
○ https://chat.whatsapp.com/J5j7dXRDJZEL2LP864xVLP