This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
танцевальное
по возможности стараюсь забегать на танцы хотя бы раз в недельку. сегодня снова попала на хилзы! второй раз после длительного перерыва)
тренер не очень понравилась, хореография тоже, но это всё было не важно в моменте, в моменте мне нравилось танцевать.
итог вроде ничего! слабенько, но в зеркале мне казалось, что все ещё хуже))
танцуем дальше! вчера заказала себе стрипы!🌚
по возможности стараюсь забегать на танцы хотя бы раз в недельку. сегодня снова попала на хилзы! второй раз после длительного перерыва)
тренер не очень понравилась, хореография тоже, но это всё было не важно в моменте, в моменте мне нравилось танцевать.
итог вроде ничего! слабенько, но в зеркале мне казалось, что все ещё хуже))
танцуем дальше! вчера заказала себе стрипы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤🔥2👍1
банановые вафли 🧇
мы с Федей проверили – получаются очень мягкие и нежные.
с греческим йогуртом ещё вкуснее! 😋
#рецепты_джейн
вам понадобится:⭕️ яйцо – 1 шт.⭕️ ванильный сахар – 1 ч. л.⭕️ мука – 3-4 ст. л.⭕️ разрыхлитель – 1 ч. л.⭕️ молоко – 50 мл.⭕️ сливочное масло – 20 гр.⭕️ собственно, банан – 1 шт.
всё супер просто:
банан мнем вилкой в пюре, добавляем яйцо и ванильный сахар (или не добавляем), перемешиваем, добавляем муку и разрыхлитель, перемешиваем, дальше молоко и растопленное масло, финально перемешиваем. выпекаем в предварительно разогретой вафельнице 4-5 минут, выходит 6 штук.
мы с Федей проверили – получаются очень мягкие и нежные.
с греческим йогуртом ещё вкуснее! 😋
#рецепты_джейн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21👍3❤🔥1
вафли и кексы, это хорошо, но всё же у нас масленица началась! 🥞
даже на детских развивашках (об этом ещё нужно вам рассказать!) мы сегодня делали блинные поделки.
а ещё мы объединились с другими мамами и собрали самые интересные рецепты блинов одном месте!⬇️
🕙 румяные блины, которые всегда и у всех получаются
🕙 желтые блинчики с сыром и укропом
🕙 яблочно-морковные блины
🕙 мягкие тонкие блинчики на сливочном масле
🕙 полосатые блинчики
🕙 блинчики-рафаэлло
🕙 блинчики на кисломолочной смеси
🕙 изысканные блинчики креп сюзетт
🕙 блины на молоке и воде
впереди выходные, можно пару рецептов точно опробовать!
✨ если ты ведёшь свой канал о материнстве, то присоединяйся к нам
даже на детских развивашках (об этом ещё нужно вам рассказать!) мы сегодня делали блинные поделки.
а ещё мы объединились с другими мамами и собрали самые интересные рецепты блинов одном месте!
впереди выходные, можно пару рецептов точно опробовать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10❤🔥2👍1
глаза боятся, руки делают
волею судьбы месяц назад я спонтанно подписалась на игру «что-то новенькое» – это карточная игра с еженедельными заданиями, благодаря которой я:
🟣 познакомилась с классными девчонками, с которыми мы объединились для совместного прохождения карточек и обсуждения процесса и результатов;
🟣 немного расхламила дом;
🟣 готовила по новым интересным рецептам;
🟣 подмечала приятные мелочи ежедневности в формате фото.
а на этой неделе мы идём навстречу своим страхам!
страхов, с которыми я решила бороться, оказалось два. про первый – позже, а второй напрямую связан с этим каналом.
я очень хочу его развивать, но боюсь, что он будет никому не интересен, что никто не подпишется и не будет меня читать😐
но благодаря карточке этой недели я решила начать продвигаться, рассказала о канале в чатах мам, решила попробовать участие в дайджестах… а дальше посмотрим!
и вот вас тут уже больше 100 человек, вау! я очень рада всем, кто ко мне пришел, спасибо вам за поддержку🤍
мне все еще страшно, но теперь я верю, что потихоньку всё получится 🤞🏻
волею судьбы месяц назад я спонтанно подписалась на игру «что-то новенькое» – это карточная игра с еженедельными заданиями, благодаря которой я:
а на этой неделе мы идём навстречу своим страхам!
страхов, с которыми я решила бороться, оказалось два. про первый – позже, а второй напрямую связан с этим каналом.
я очень хочу его развивать, но боюсь, что он будет никому не интересен, что никто не подпишется и не будет меня читать
но благодаря карточке этой недели я решила начать продвигаться, рассказала о канале в чатах мам, решила попробовать участие в дайджестах… а дальше посмотрим!
и вот вас тут уже больше 100 человек, вау! я очень рада всем, кто ко мне пришел, спасибо вам за поддержку
мне все еще страшно, но теперь я верю, что потихоньку всё получится 🤞🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤16👍6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰26
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16😁7
про февраль
продолжаю новую традицию немного подводить итоги месяца.
событие месяца: симфонический концерт Король и Шут! попасть на большой концерт спустя 2 года было здорово.
открытие месяца: детские развивашки! начали ходить не чтобы развиваться, а чтобы развлекаться 😀 нравится всем: и Феде, и мне. ещё расскажу подробнее.
блюдо месяца: салат с гранатом и креветками. делали на ужин 14 февраля, очень сочный! и без огурцов-помидоров.
книга месяца: Наринэ Абгарян – Симон. осталось дочитать ~150 страниц, и поделюсь впечатлениями.
приятность месяца: впервые после родов сделала маникюр с покрытием. соскучилась по цветным ноготкам.
смелость месяца: подробно описана в этом посте.
хороший был февраль! принёс мне много нового, что становится новой стабильностью💕
про январь можно почитать тут
продолжаю новую традицию немного подводить итоги месяца.
событие месяца: симфонический концерт Король и Шут! попасть на большой концерт спустя 2 года было здорово.
открытие месяца: детские развивашки! начали ходить не чтобы развиваться, а чтобы развлекаться 😀 нравится всем: и Феде, и мне. ещё расскажу подробнее.
блюдо месяца: салат с гранатом и креветками. делали на ужин 14 февраля, очень сочный! и без огурцов-помидоров.
книга месяца: Наринэ Абгарян – Симон. осталось дочитать ~150 страниц, и поделюсь впечатлениями.
приятность месяца: впервые после родов сделала маникюр с покрытием. соскучилась по цветным ноготкам.
смелость месяца: подробно описана в этом посте.
хороший был февраль! принёс мне много нового, что становится новой стабильностью
про январь можно почитать тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21
весеннее обновление
с приходом весны обновляется не только природа, но и моя внутренняя батарейка. а вместе с ней в жизнь врывается всякое разное приятное!
к этому часу:
🔴 мы взяли билеты в Питер на майские! и даже квартиру забронировали. небольшому путешествию быть 😍
🔴 сегодня я начала свое путешествие в мир русского фольклора и начала петь в киберхоре! записала три частушки под аккомпанемент балалайки, очень веселилась и кайфовала в процессе, почувствовала мощный прилив сил и эндорфинов. ну и познакомилась с классными однохористами!
🔴 получила свои первые стрипы! вообще я не планировала идти во фрейм ап, но судьба сама меня к нему привела, а я и рада. жду первую тренировку не в носочках, уверена, ощущения будут совсем другие!
и это только три дня марта прошло, ух!
с приходом весны обновляется не только природа, но и моя внутренняя батарейка. а вместе с ней в жизнь врывается всякое разное приятное!
к этому часу:
и это только три дня марта прошло, ух!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥5👍1
о работе
1 марта был ровно год, как я нахожусь декретном отпуске. отпуском этот год назвать, конечно, сложно, потому что теперь я работаю не 40 часов в неделю, а все 168, просто на другой «работе».
в декрет я ушла на 36 неделе беременности, хотя по закону могла с 30-ой. но мне работалось вполне комфортно и я решила максимально доделать проекты. уходила со спокойной душой 🙂
спустя год могу сказать, что по проектам и рабочим задачкам скучаю. моя голова что в беременность, что сейчас, работает так же отлично, многозадачно.
я уже давно поняла, что долго быть только в одной роли мне тесно, поэтому я всегда нахожу себе увлечения и разнообразные занятия: не только работа, но и танцы, писательство, теннис. не только материнство, но и свечеварение, танцы, пение. это помимо домашних ролей жены и хозяйки 😀
внутренне чувствую потребность вернуться к рабочим проектам. с руководителем наметили мой выход на часть ставки с середины апреля.
страшно – жуть. очень переживаю, что не потяну, буду постоянно нервничать и все такое. но не попробуешь – не узнаешь.
возможно я пожалею и вернусь обратно в декрет, а возможно стану ещё более многозадачной. время покажет.
а роль мамы, в любом случае, останется для меня приоритетной🤍
1 марта был ровно год, как я нахожусь декретном отпуске. отпуском этот год назвать, конечно, сложно, потому что теперь я работаю не 40 часов в неделю, а все 168, просто на другой «работе».
в декрет я ушла на 36 неделе беременности, хотя по закону могла с 30-ой. но мне работалось вполне комфортно и я решила максимально доделать проекты. уходила со спокойной душой 🙂
спустя год могу сказать, что по проектам и рабочим задачкам скучаю. моя голова что в беременность, что сейчас, работает так же отлично, многозадачно.
я уже давно поняла, что долго быть только в одной роли мне тесно, поэтому я всегда нахожу себе увлечения и разнообразные занятия: не только работа, но и танцы, писательство, теннис. не только материнство, но и свечеварение, танцы, пение. это помимо домашних ролей жены и хозяйки 😀
внутренне чувствую потребность вернуться к рабочим проектам. с руководителем наметили мой выход на часть ставки с середины апреля.
страшно – жуть. очень переживаю, что не потяну, буду постоянно нервничать и все такое. но не попробуешь – не узнаешь.
возможно я пожалею и вернусь обратно в декрет, а возможно стану ещё более многозадачной. время покажет.
а роль мамы, в любом случае, останется для меня приоритетной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥1
уютности для дома
зима в этом году мне порядком надоела, не успев начаться, так что весенний декор я прикупила ещё в январе. и до марта решила не прятать, сразу всё в дело пошло!
делюсь находками:
🟡 декоративные наволочки с яркими цветами, подсолнухами и маками.
классные, качественные! очень радуют глаз. а ещё они нравятся Феде, изучаем по ним цвета🤱
🟡 декоративные наволочки в стиле бохо: зигзаги, ромбы. я замиксовала с цветочными.
🟡 классная керамическая ваза. я разлюбила прозрачные стеклянные, а эта очень радует глаз. как раз скоро время цветочков!
🟡 красивенькое кашпо для маленького растения. а вдруг вам надо!
🟡 симпатичная деревянная салфетница. к новому столу мне захотелось именно такую.
🟡 классная напольная подставка под большое растение. ну тоже, вдруг!
🟡 и последний лот – для мам!
ступенька-табурет, очень симпатичная и надежная. удобно сидеть во время купания малыша, ребенок играет с ней, закидывая всякое в дырку, и сам очень любит на ней посидеть. я иногда на ней обуваю.
надеюсь, будет полезно!
и делитесь вашими находками тоже!🌸
новый хэштег #джейн_рекомендует
зима в этом году мне порядком надоела, не успев начаться, так что весенний декор я прикупила ещё в январе. и до марта решила не прятать, сразу всё в дело пошло!
делюсь находками:
классные, качественные! очень радуют глаз. а ещё они нравятся Феде, изучаем по ним цвета
ступенька-табурет, очень симпатичная и надежная. удобно сидеть во время купания малыша, ребенок играет с ней, закидывая всякое в дырку, и сам очень любит на ней посидеть. я иногда на ней обуваю.
надеюсь, будет полезно!
и делитесь вашими находками тоже!
новый хэштег #джейн_рекомендует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥3