записки джейн
1.29K subscribers
966 photos
67 videos
252 links
привет, я — Янина!
активное материнство — мой образ жизни. тут уютно, как в чате с подружкой! 💛

👶🏻 сын Федя, 1,11

💌 Москва
связаться со мной: @lebonheurest

создаю уют своими руками:
@embrace_candles
Download Telegram
про дружбу

сегодня были в гостях у друзей. их сын на 2 месяца младше Феди, и сегодня малыши начали немного друг с другом взаимодействовать. пока ещё очень своеобразно, по-малышковски: трогают друг друга ручками, отнимают игрушки, но я всё равно вижу в этом только прекрасное начало дружбы.

у меня в детстве тоже была подруга «с пелёнок» – и мы были очень дружны до окончания младшей школы. потом мы разъехались по разным городам, и сейчас только поздравляем друг друга с праздниками, встречаемся крайне редко. но она все равно для меня мой родной человек, потому что та детская дружба осталась тонкой нитью между нами сквозь года и города.

и мне очень хочется, чтобы у Феди тоже были такие друзья – с пелёнок и на долгие годы. будем стараться, это в наших руках!

малышам сделали сегодня чудесные совместные памятные фото. представляю, как через 10 лет покажем им их :))
но по этическим соображениям не своего ребенка тут я показывать не буду, но покажу, какие классные кадры достались нам 🥰
16🥰8
наше доброе солнечное

или когда за ночь так соскучился по своим игрушкам, что с утра решил поиграть сразу во все 😀
16
творожные кексы

обещала вам рецепты – несу рецепты!

сегодня у меня для вас супер быстрые, простые творожные кексы.

вам понадобится:

⭕️яйцо – 1 шт
⭕️яблоко – 1 шт
⭕️мягкий творог – 100 гр
⭕️банан – половинка, но можно и без него
⭕️мука любая – 1 ст. л.

рецепт прост невероятно:

банан разминаем вилкой, яйцо этой же вилкой вмешиваем в банан, туда же трем на терке яблоко, добавляем творожок (мамы могут взять детский), муку. всё перемешиваем и раскладываем по формочкам.

ставим в предварительно прогретую духовку на 180 градусов на 20 мин, режим конвекция – так будет красивая корочка.

всё! со сметаной или греческим йогуртом ещё лучше, но и сами по себе хороши.

приятного чаепития! ☕️

#рецепты_джейн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
танцевальное

по возможности стараюсь забегать на танцы хотя бы раз в недельку. сегодня снова попала на хилзы! второй раз после длительного перерыва)

тренер не очень понравилась, хореография тоже, но это всё было не важно в моменте, в моменте мне нравилось танцевать.

итог вроде ничего! слабенько, но в зеркале мне казалось, что все ещё хуже))

танцуем дальше! вчера заказала себе стрипы! 🌚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤‍🔥2👍1
банановые вафли 🧇

вам понадобится:

⭕️яйцо – 1 шт.
⭕️ванильный сахар – 1 ч. л.
⭕️мука – 3-4 ст. л.
⭕️разрыхлитель – 1 ч. л.
⭕️молоко – 50 мл.
⭕️сливочное масло – 20 гр.
⭕️собственно, банан – 1 шт.

всё супер просто:
банан мнем вилкой в пюре, добавляем яйцо и ванильный сахар (или не добавляем), перемешиваем, добавляем муку и разрыхлитель, перемешиваем, дальше молоко и растопленное масло, финально перемешиваем. выпекаем в предварительно разогретой вафельнице 4-5 минут, выходит 6 штук.


мы с Федей проверили – получаются очень мягкие и нежные.
с греческим йогуртом ещё вкуснее! 😋

#рецепты_джейн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21👍3❤‍🔥1
вафли и кексы, это хорошо, но всё же у нас масленица началась! 🥞

даже на детских развивашках (об этом ещё нужно вам рассказать!) мы сегодня делали блинные поделки.

а ещё мы объединились с другими мамами и собрали самые интересные рецепты блинов одном месте! ⬇️

🕙румяные блины, которые всегда и у всех получаются
🕙желтые блинчики с сыром и укропом
🕙яблочно-морковные блины
🕙мягкие тонкие блинчики на сливочном масле
🕙полосатые блинчики
🕙блинчики-рафаэлло
🕙блинчики на кисломолочной смеси
🕙изысканные блинчики креп сюзетт
🕙блины на молоке и воде

впереди выходные, можно пару рецептов точно опробовать!


если ты ведёшь свой канал о материнстве, то присоединяйся к нам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10❤‍🔥2👍1
глаза боятся, руки делают

волею судьбы месяц назад я спонтанно подписалась на игру «что-то новенькое» – это карточная игра с еженедельными заданиями, благодаря которой я:

🟣познакомилась с классными девчонками, с которыми мы объединились для совместного прохождения карточек и обсуждения процесса и результатов;
🟣немного расхламила дом;
🟣готовила по новым интересным рецептам;
🟣подмечала приятные мелочи ежедневности в формате фото.

а на этой неделе мы идём навстречу своим страхам!

страхов, с которыми я решила бороться, оказалось два. про первый – позже, а второй напрямую связан с этим каналом.

я очень хочу его развивать, но боюсь, что он будет никому не интересен, что никто не подпишется и не будет меня читать 😐

но благодаря карточке этой недели я решила начать продвигаться, рассказала о канале в чатах мам, решила попробовать участие в дайджестах… а дальше посмотрим!

и вот вас тут уже больше 100 человек, вау! я очень рада всем, кто ко мне пришел, спасибо вам за поддержку 🤍

мне все еще страшно, но теперь я верю, что потихоньку всё получится 🤞🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
216👍6
месяц до годика!
шок! 🔮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰26
месяц до 30-ти!
тоже шок 😁😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16😁7
про февраль

продолжаю новую традицию немного подводить итоги месяца.

событие месяца: симфонический концерт Король и Шут! попасть на большой концерт спустя 2 года было здорово.

открытие месяца: детские развивашки! начали ходить не чтобы развиваться, а чтобы развлекаться 😀 нравится всем: и Феде, и мне. ещё расскажу подробнее.

блюдо месяца: салат с гранатом и креветками. делали на ужин 14 февраля, очень сочный! и без огурцов-помидоров.

книга месяца: Наринэ Абгарян – Симон. осталось дочитать ~150 страниц, и поделюсь впечатлениями.

приятность месяца: впервые после родов сделала маникюр с покрытием. соскучилась по цветным ноготкам.

смелость месяца: подробно описана в этом посте.

хороший был февраль! принёс мне много нового, что становится новой стабильностью 💕

про январь можно почитать тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21
весеннее обновление

с приходом весны обновляется не только природа, но и моя внутренняя батарейка. а вместе с ней в жизнь врывается всякое разное приятное!

к этому часу:

🔴мы взяли билеты в Питер на майские! и даже квартиру забронировали. небольшому путешествию быть 😍

🔴сегодня я начала свое путешествие в мир русского фольклора и начала петь в киберхоре! записала три частушки под аккомпанемент балалайки, очень веселилась и кайфовала в процессе, почувствовала мощный прилив сил и эндорфинов. ну и познакомилась с классными однохористами!

🔴получила свои первые стрипы! вообще я не планировала идти во фрейм ап, но судьба сама меня к нему привела, а я и рада. жду первую тренировку не в носочках, уверена, ощущения будут совсем другие!


и это только три дня марта прошло, ух!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥5👍1