начиная со среды на этой неделе отмечали мой день рождения.
ура, теперь мне 27!

в этом году, не смотря ни на что, я пришла к этому дню очень спокойной и счастливой.
я довольна тем, что у меня есть. я знаю, куда я хочу идти дальше, в каких сферах развиваться, каких целей достигать. и я знаю, что мое желание идти вперёд настолько сильное, что никакие внешние обстоятельства его не затушат.
могут замедлить, но не отменить.

к 27-ми поняла важное: главное - хотеть. искренне хотеть делать то, что делаешь. без желания ничего-ничего не получится, даже если все обстоятельства и звёзды на небе сойдутся благоприятно.

а счастлива я потому, что у меня есть самое главное в этой жизни: люди. моя любящая заботливая семья, внимательные и искренние друзья, классные коллеги, близкие по духу девочки на танцах, и другие невероятным люди, с которыми мы притянулись друг к другу в тот или иной период жизни.

сейчас у меня невероятно крутое окружение, я знаю, что каждый человек рядом со мной - мой человек, и что наши пути в жизни пересеклись по благим намерениям.

уверена, что впереди невероятно много крутых моментов и событий, и что я пройду их не одна.
люблю свою жизнь 🤍

моя сестра из Киева ведёт дневник о своей жизни сейчас там. и недавно она закончила читать одну очень интересную книгу и поделилась тезисами из неё.
очень откликается, поэтому хочу оставить их здесь тоже.
и книгу прочитаю точно.

в последнее время любое норм состояние оно не норм, оно просто «я отвлеклась».
и это очень утомляет. фоном всегда стресс, от которого никуда не деться 😔

давно хочу написать один пост, но почему-то буквы тяжело складываются в слова, а слова предложения. но я все равно попробую.

суть его в том, что я искренне верю, что все чувства и переживания людей - валидны. каждый из нас переживает о чем-то своем, и никто не имеет права считать, что переживания одного человека менее значимы, чем переживания другого. да, у каждого из нас свой мир, своя жизнь, свое понимание стресса и тревоги. но у каждого есть что-то критичное именно для него, и это нужно уважать.

сейчас непростое время для всех. и абсолютно каждый имеет право на грусть, переживания, обиду, тревогу, слезы. и также мы все имеем право на радость, счастье, любовь и улыбку.

да, сейчас происходит то, что мы не в силах изменить. я чувствую себя очень маленьким человеком в масштабах происходящей большой мировой трагедии. и в этой ситуации мне хочется сил и разума принять этот факт, а еще сил повлиять на то, на что я повлиять могу, помочь тем, кому могу. словом или финансами, моральной поддержкой, своей любовью и небезразличием. я верю в то, что наши маленькие, на первый взгляд, дела, впоследствии сложатся во что-то большое и важное. и я думаю, что для каждого переживающего человека важно внести свой вклад в хорошее дело и поддержать ту идею, за которую он борется. даже если эта борьба внешне кажется незаметной.

мы все должны стараться, чтобы эмоционально вывезти то, что с нами происходит. нужно себя заставлять, потому что от страданий лучше никому не становится. поддерживать себя в психологически стабильном состоянии очень трудно, но важно. это поможет нам всем держаться и быть готовыми помочь тем, кому тяжелее, если им понадобится наша помощь.

мне кажется, что позиция «я не имею права жить свою жизнь и переживать свои переживания, пока другим людям очень плохо» - не верная. это намеренное нанесение себе психологических увечий.
лучше пустить остатки своих сил на помощь себе, чтобы после иметь сил помогать и другим. как говорится - сначала маску надеваем на себя.

наверное, мне сейчас чуть легче, чем могло бы быть, от того, что я в целом легко адаптируюсь к любым изменениям. я люблю строить планы и действовать по ним, но я также готова быстро свои планы менять и действовать по новым.
и еще я берегу свои нервы и даю себе проживать все эмоции, которые есть внутри меня. и плохие, и хорошие.
потому что если я закопаю их в себе и утону в них - это не поможет ни мне, ни другим людям, которым я нужна в адекватном, бодром состоянии.

я бы очень хотела, чтобы люди берегли себя и давали себе переживать, проживать все эмоции, но умели вовремя справиться с ними и взять себя в руки и действовать, как могут.

это только мои рассуждения, я не психолог, и в чем-то могу быть не права. но мне хотелось выразить свои мысли, а лучше всего я делю это через текст.

всем мира в душе и жизни. я верю, что он наступит.