записки джейн
1.28K subscribers
966 photos
67 videos
252 links
привет, я — Янина!
активное материнство — мой образ жизни. тут уютно, как в чате с подружкой! 💛

👶🏻 сын Федя, 1,11

💌 Москва
связаться со мной: @lebonheurest

создаю уют своими руками:
@embrace_candles
Download Telegram
ура! моя сова прилетела!

с апреля снова иду учиться на самый лучший курс по текстам. потому что лучшая инвестиция - это инвестиция в себя, свои знания и развитие 🦉
🔥71
начиная со среды на этой неделе отмечали мой день рождения.
ура, теперь мне 27!

в этом году, не смотря ни на что, я пришла к этому дню очень спокойной и счастливой.
я довольна тем, что у меня есть. я знаю, куда я хочу идти дальше, в каких сферах развиваться, каких целей достигать. и я знаю, что мое желание идти вперёд настолько сильное, что никакие внешние обстоятельства его не затушат.
могут замедлить, но не отменить.

к 27-ми поняла важное: главное - хотеть. искренне хотеть делать то, что делаешь. без желания ничего-ничего не получится, даже если все обстоятельства и звёзды на небе сойдутся благоприятно.

а счастлива я потому, что у меня есть самое главное в этой жизни: люди. моя любящая заботливая семья, внимательные и искренние друзья, классные коллеги, близкие по духу девочки на танцах, и другие невероятным люди, с которыми мы притянулись друг к другу в тот или иной период жизни.

сейчас у меня невероятно крутое окружение, я знаю, что каждый человек рядом со мной - мой человек, и что наши пути в жизни пересеклись по благим намерениям.

уверена, что впереди невероятно много крутых моментов и событий, и что я пройду их не одна.
люблю свою жизнь 🤍
7
а может мне все же 11 исполнилось, а не 27? :))
или магловские 27 - это волшебные 11?

брат с женой подарили мне всю коллекцию волшебства 🥰 снитч был на прошлый др, а вот на этот - письмо и маховик времени!

теперь на вопрос «как ты все успеваешь?!» буду отвечать, что это все магия 😏
7
когда-то я говорила, что не люблю цветы. а комнатные растения меня просто не интересовали - они были частью интерьера квартиры, не более.

а теперь они все - любовь моего десятилетия. и букеты, и комнатные. радуюсь им, как ребёнок, каждый раз 😌
🥰5
моя сестра из Киева ведёт дневник о своей жизни сейчас там. и недавно она закончила читать одну очень интересную книгу и поделилась тезисами из неё.
очень откликается, поэтому хочу оставить их здесь тоже.
и книгу прочитаю точно.
3👍1
Forwarded from Если завтра война...
4.03.2022 (00:59)

Я обещала тезисы.
(часть 1)

* Произошедшее не изменить и не забыть, но мы в состоянии выбирать, как реагировать на прошлое.

* Эскапизм не лечит боль, он её усугубляет. Убегая от прошлого - мы создаем тюремную камеру и молчанием запираем её на замок.

* Нет ничего, что делало бы вашу боль сильнее или слабее другого человека, не существует иерархии страданий.

* Легче думать, что кто-то или что-то отвечает за твою боль, чем принять на себя ответственность и выйти из образа жертвы.

* Задаваться вопросом "почему это произошло со мной" = хоронить себя в прошлом.


* У нас есть выбор: обращать внимание на то, что мы потеряли, или на то, что все ещё имеем.

* Никто кроме нас не может навязать нам психологию жертвы.

* Многим из нас нужен диктатор, чтобы можно было на кого-то свалить вину. Но мы не можем всю жизнь прятаться под чужим зонтом, а потом жаловаться, что промокли.


#книги
2
Forwarded from Если завтра война...
Часть 2

*У каждого выбора есть последствия, например, насыщенная и яркая жизнь или болезни, страдания, ограничения.

* Все свои эмоции и силы в жизни черпаются внутри себя.

* Месть поддерживает цикл ненависти и не делает нас свободными.

* Прощение не означает, что вы прощаете своего мучителя за то, что он с вами сделал. Вы прощаете ту ипостась себя, которая подвергалась пытке, и отпускаете чувство вины.

* Мы можем изменить свое поведение, лишь изменив свои чувства, а чтобы изменить чувства, следует изменить мысли.

* Важно возлагать вину на виновных. Мы ничего не достигнем, если закроем глаза на зло, если освободим преступников от ответственности.

* Не время лечит. Справляемся мы сами, со временем. Выздоровление придёт когда мы решим взять на себя ответственность, когда примем на себя риск и позволим себе избавиться от душевной боли, то есть освободимся от скорби и отпустим прошлое.


#книги
👍1