записки джейн
1.29K subscribers
966 photos
67 videos
252 links
привет, я — Янина!
активное материнство — мой образ жизни. тут уютно, как в чате с подружкой! 💛

👶🏻 сын Федя, 1,11

💌 Москва
связаться со мной: @lebonheurest

создаю уют своими руками:
@embrace_candles
Download Telegram
последние две недели я посвятила детальному изучению детского сна.

и знаете, хочу сказать, что это наука похлеще эконометрики 😂 там все было понятнее, потому что есть логика и какие-то нерушимые и постоянные факторы.
а у детского сна слишком много постоянно меняющихся переменных. нерушимый фактор только один: мама должна любыми правдами и неправдами обеспечить ребенку хороший сон нужной его возрасту продолжительности.

и да, дети много спят. сейчас Федя спит в день 16-17 часов. но это совсем не то, чем кажется. оказалось, что это не рандомные отрезки времени, которые ребенок спит, как и когда хочет. это я должна сделать ему 5 (пять!!!) дневных снов через определенные промежутки (которые тоже надо вычислить), и сделать так, чтобы каждый из снов был не короче 30 мин, а в сумме все сны вписались в возрастную норму и обеспечили ребенку нужный отдых.

короче. если вы когда-нибудь думали, что мамы в декрете деградируют, поверьте мне, это не так!)
я скоро смогу сама давать консультации по детскому сну, а как у меня изучена тема грудного вскармливания, уууу! 😂

а вообще хотела написать просто, что вчера получила свои первые декретные. теперь буду их воспринимать как стипендию за получение мамскрго образования 🤓
16
ну и картинка к посту: вот так сейчас выглядит 80% наших дневных снов. да, мой ребенок пока что спит в основном на руках, но мы с этим работаем 🤓
😍13🔥1
20% спит либо не на моих руках просто, либо в коляске 😀
😁2
записки джейн
если вам вдруг интересно, мою мамскую кукушечку держат на плаву ежедневные прогулки. это возвращаясь и ко вчерашнему посту. день как-то интереснее проходит, когда он делится на неспешное утро с раскачкой, предпрогулочное время, прогулку, и послепрогулочную…
хе-хе, привет!

помните, я когда-то по 5 книг в месяц читала и тут ещё отзывы писала?
а сейчас я все еще дочитываю ту самую книгу, которую взяла читать 6 июня 😀

но прогресс есть, сейчас я ее реально читаю, каждый день по 10 страниц перед сном. спустя пару месяцев перерыва!

что ещё: на ручках у меня Федя больше не спит, за эти месяцы я выучила наизусть около 25 детских песен и порядка 15 стишков, могу с 99% попаданием сказать в какой очередности идут песни в зайце алило, а ещё рассказать наизусть Груффало 😀 (это детская книжка такая)

в общем лето прошло продуктивно!
18
дочитала! я дочитала свою художественную книгу! 🥳

все эти месяцы я по капле читала четвертую и последнюю книгу из серии «Маленькие женщины» Луизы Мэй Олкотт – «Взрослая жизнь».

очень мне по душе эта история про сестер Марч. очень добрый, поучительный, несколько философский роман. несмотря на то, что события в книгах происходят в 19 веке, переживания и чувства героев понятны и откликаются, потому что суть жизни какой была, такой и осталась, и никакой технический прогресс этого не изменит (надеюсь).

как молодой маме мне было очень интересно читать о хитростях и тонкостях воспитания: запоминала, как аккуратно и деликатно давать мудрые советы молодому мужчине так, чтобы он к ним прислушался, а так же мысленно училась «наблюдать и давать набить свои шишки». пока до этого ещё далеко, но в какой-то момент в будущем эти умения мне точно пригодятся.

а может к тому моменту даже снова перечитаю эту чудесную серию!

#книги_джейн
9
маленькая радость декрета с супер активным стремительно развивающимся почти полугодовалым малышом: посмотреть 2/3 серии сериала в его третий сон 😀

и вот я уже с ностальгией вспоминаю его 5 снов по часу и больше у меня на ручках. сидела прикованная к дивану и смотрела что-то, читала. а теперь человек в день за три сна спит всего 2,5 часа, и все, и все. не посидишь 🙃
11
утренние чтения 🥰
😍113
записки джейн
ну что! сегодня я сварила свои первые свечи 🥰 процесс мне оооочень понравился!! почувствовала себя немного волшебницей на уроке зельеварения, пока топила воск и мешала его с ароматами, разливала по баночкам… результат визуально тоже очень нравится! малышки…
друзья, расскажу вам первым!

прошлой зимой я увлеклась и занялась свечеварением.
одарила свечами всю семью, всех подруг, всех друзей, заставила мужа прорекламировать меня на его работе, и даже пыталась под новый год продать свечи соседям в чате дома 😀 все ломала голову, как продавать «дальше дома», тк доставка бы обходилась дороже свечи, а на озерную никто за ними не поехал бы.

а потом пришла весна, я родила, материнство меня затянуло, да и свечной сезон прошел.

а теперь он снова наступил!
и я придумала, как решить вопрос с доставкой!!
и вот теперь я продаю свечи на авито! спасибо авито доставке ☺️

чудесные мамы из моего любимого мамского чата очень меня поддержали и сделали первые 10 заказов.

я обалдела, воодушевилась, варила свечки две недели, и очень радовалась, когда девочки начали свечи получать и писали мне очень теплые отзывы. люблю делать классные штуки руками и люблю радовать людей.

так вот! лонг стори шорт.
за окном дождь, пришла пора обуючиваться :)
если вам нужны новые свечи на этот сезон – буду очень рада вашим заказам!
8😍3
и вот фотографии от первых покупательниц 🥰
16😍7
ваша мать-свечевар пропала из канала, потому что целыми днями только и делает, что занимается ребетенком и свечками 😀

ребенок растет очень быстро, свои дети ещё быстрее чужих растут!! Федя совершает первые попытки оторвать руки от опоры и стоять самостоятельно. я совершаю первые попытки не удивляться бешено быстрому темпу его развития, безуспешно 😅
на этой неделе в его лексиконе появилось четкое и уверенное «мамамаммамам» и мне уже не кажется это просто случайным лепетом. он ползет ко мне и говорит «мамамама» 🥹 непередаваемо!

со свечами тоже все классно. за месяц я сделала и отправила 24 заказа. много это или мало?
да обалдеть как много! каждому новому заказу очень радуюсь, очень стараюсь при изготовлении, аккуратно упаковываю и радостно отправляю. ещё очень радостно мне потом деньги с авито выводить, когда заказ забирают 😀

на волне этого всего придумала делать свечи для мам в баночках от детского питания. сделала тестовую партию, отдала их отфотографировать.

попросила брата сделать мне этикетки с моим брендом. хочется все же сделать свечи более «своими». первый шажок на пути к масштабированию этого хобби во что-то чуть большее.

такие дела! хотелось бы ещё и писать чаще и больше, но тут пока только тексты в голове иногда сочинять выходит, а записывать нет. буду над этим работать 🙃
❤‍🔥171
читаю очень хорошую книгу про воспитание детей и много анализирую людей из окружения сквозь неё.

ну, не совсем о воспитании книга. она скорее о том, как наше поведение, наши реакции, наши привычки и отношение к разным ситуациям влияет на наших детей, на их «привычное» настроение, на их реакции и их поведение. конечно же все взаимосвязано.
и никакой не сюрприз, что многое из нашего поведения, отношения к миру / людям / проблемам и всё такое внутреннее – идёт из детства и от того, как относились к маленьким нам.

так вот, читаю и прям много по полочкам раскладывается.
очень интересно. и на мой взгляд многое очень применимо не только а разрезе отношений «родитель-ребенок», но и для отношений между взрослыми.

я нашла, что скорректировать в своих реакциях и как маме, и как просто взрослому человеку.

может вам тоже понравится!

#книги_джейн
9
сегодня был чудесный день, чего я, наверное, никогда раньше не сказала бы о рабочей субботе.

два дня я не выходила из дома. раньше, кстати, это было чем-то в порядке вещей. сейчас – дикость. за последние 7 месяцев ежедневные прогулки стали каким-то ритуалом материнства.

и вот сегодня мы наконец-то вышли гулять! было морозно, чуть ветрено и очень солнечно. я даже надела очки, в последнюю секунду прихваченные с тумбочки.
бегущие по дорожке желтые листья радовали глаз, а красные щеки в экране намекали на приближающуюся зиму.

какао из любимой кофейни сегодня был со вкусом прошедшего теплого лета, а круассан хрустел, как морозная корочка.

этот осенний день объединил в себе ушедшее и предшествующее, обнял пригревающим солнцем и утихомирил ветром. а мы благодарны ему за это! 🥰
17🥰4
#заметка_на_полях

хорошо, что я никогда не страдала «комплексом отличницы», никогда не была перфекционисткой, не считала себя недостаточно хорошей для чего-либо, не пилила себя мысленно и не загонялась из-за того, что думают обо мне другие.

это позволяет мне жить спокойно и делать то, что хочется, так, как мне того хочется.
достаточно хорошо, но не идеально.
совершенствуясь с каждым разом, но не застревая на каждом этапе.

улучшение как процесс, развитие как бесконечный путь.

🤍
15🔥3
ровно год назад мы переехали в свою квартиру!

хотя кажется, кончено, что мы живем здесь уже дольше. пару раз немного двигали мебель, что-то докупали для уюта, что-то продавали, а что-то как стояло с самого начала, так и стоит)

за год квартира и район мне очень полюбились. хорошие парки в пешей доступности – очень важно для жизни с маленьким ребенком. дом не новый, но очень теплый и весьма тихий, к соседям за год возникли вопросики буквально два раза.

нравится ощущение, что квартира СВОЯ. и можно делать в ней все, что нам хочется, не оглядываясь ни на кого и не спрашивая разрешения.

сьемные квартиры – это, конечно, удобно, но как временный вариант. для меня. моральный комфорт от жизни на своей территории намного мне важнее🤍
🔥127
кстати, зацените, как лиратыч за год вымахал!!
14👍3