записки джейн
1.29K subscribers
966 photos
67 videos
252 links
привет, я — Янина!
активное материнство — мой образ жизни. тут уютно, как в чате с подружкой! 💛

👶🏻 сын Федя, 1,11

💌 Москва
связаться со мной: @lebonheurest

создаю уют своими руками:
@embrace_candles
Download Telegram
обычный понедельник обычного маркома в озоне 🥲
итого на часах 16:50, а я еще не обедала...
😢4🤯1
я/мы всегда в понедельник
6
продолжу собирать подборку актуальных мемов о работе
😁8
в это я в предвкушении того, как я завтра и в пятницу буду неистово писать выпускную работу по курсу параллельно с работой и после неё, а может и ночью 🤡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
у нас всё получится

обычно я не выкладываю сюда видео, и тем более с танцевальных тренировок. обычно оно всё в сторис в инстаграме.

но это – такое неидеальное, на стыке зеркал, с шероховатыми движениями, хочется оставить здесь.

очень хотела потанцевать эту хорео, очень она мне откликается.
и вот наконец! 💜
🔥42
дочитала «Тревожных людей» Бакмана – на душе тепло.

люблю истории о людях и их взаимоотношения, о семьях, о глупых поступках и непростых решениях. эта книга - обо всем этом.

у Бакманоского стиля есть какая-то особая магия. неожиданное построение повествования, невероятно точно раставленные акценты и сюрпризы в середине истории, когда только стало казаться, что все становится понятно.

читать не скучно, в общем! а легко и увлекательно, есть где и посмеяться, и погрустить, и о чем призадуматься.

#книги_джейн
7
делюсь очень полезным постом от Яны - он о грустном, тк закрывается классный проект, но и о полезном - тк он про возможность прочитать очень хорошие книги.

список - великолепный. среди доступных книг них есть даже горячо мною любимая "Предсказуемая иррациональность" Дэна Ариели, которую я советую прочитать всем, чтобы чуть лучше понимать психологию нашего поведения.
2
Есть — точнее, уже была — такая программа под названием «Всенаука». Сейчас она, как и некоторые другие хорошие программы в России, постепенно сворачивается.

📝 Одним из проектов «Всенауки» были «Бесплатные книги». Это подборка из нескольких десятков научно-популярных книг (Стивен Хокинг, Ричард Докинз, Митио Каку, Роберт Сапольски, Ричард Фейнман, Карл Саган, Александр Марков, Александр Аузан, Франс де Вааль, Крис Фрит, Стивен Пинкер и другие), которые можно бесплатно скачать.

Что важно — это не пиратство, права на электронную дистрибуцию были куплены у издательств на деньги от спонсоров и краудфандинга.

📝 Пока этот проект работает, но список бесплатно раздаваемых книг постепенно сокращается. Большая их часть будет доступна до конца января 2024 года, но первая — «Что такое интеллект и как его развивать. Роль образования и традиций» Ричарда Нисбетта — пропадет уже 15 февраля, то есть послезавтра. Вот тут можно посмотреть список всех книг с датами, до которых они доступны, а вот здесь — скачать их.

Давайте воспользуемся этой возможностью, пока она у нас есть. Буду рада, если вы найдете что-то интересное для себя!

#полезный_понедельник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
мне опять не спится, а вставать завтра рано.
беда, конечно, у меня со сном.
хочется сказать, что «и ничего не помогает», но на самом деле это я сама себе не помогаю))
ну или не достаточно хорошо помогаю.

звенящая тишина комнаты не в состоянии заглушить громкий гул мыслей в голове. а голова, хоть и устала их слушать, бороться с ними не в силах, и всё слушает, слушает.

идёт по пути наименьшего сопротивления, можно сказать. но рано или поздно кто-то из них устанет и сдастся, и я всё-таки усну.

и проснусь легко. надеюсь.
4😢1
Утры
💯5
поддержу, мой понедельник вышел такой же
Forwarded from Радио Фрост (Anastasia Frost)
Понедельник
вообще, в последнее время когда меня спрашивают, как у меня дела, мне хочется отвечать только одно: я заебалась.

иногда так и отвечаю, иногда ухожу от ответа, иногда говорю чуть более расплывчато, типа «устала».

но понимаю, что ситуация на самом деле серьезнее, и все звоночки, которые могут звенеть в этой ситуации, звучат все громче.

переживательно мне из-за этого.
😢5
очень красиво и ярко сияло сегодня 😌
подарок нам к концу поездки
7