кажется, мой затянувшийся период стресса, грусти, переживаний, выгорания и прочих тревожных слов подошел к концу. наконец-то мне стало легче дышать, я на физическом уровне ощущаю, что гора на моих плечах стала легче.
не могу сказать, что произошло что-то конкретное, что помогло мне "вывезти" и вернуться в нормально состояние, помогло сочетание разных факторов. очень поддержала семья и друзья, танцы, внимание к своему состоянию и книги. и желание вылезти из всей этой тревожности.
желание - фактор особенно важный. без него, как бы все вокруг не старались мне помочь, я бы так и сидела в своей яме стресса. но мне там надоело и я практически за шкирку себя оттуда потащила, принимая осознанно помощь ото всех.
такие дела. берегите свое самочувствие, и физическое, и ментальное! у всех бывают сложные периоды, главное знать, как себя из них вытаскивать.
не могу сказать, что произошло что-то конкретное, что помогло мне "вывезти" и вернуться в нормально состояние, помогло сочетание разных факторов. очень поддержала семья и друзья, танцы, внимание к своему состоянию и книги. и желание вылезти из всей этой тревожности.
желание - фактор особенно важный. без него, как бы все вокруг не старались мне помочь, я бы так и сидела в своей яме стресса. но мне там надоело и я практически за шкирку себя оттуда потащила, принимая осознанно помощь ото всех.
такие дела. берегите свое самочувствие, и физическое, и ментальное! у всех бывают сложные периоды, главное знать, как себя из них вытаскивать.
❤7🎉2🕊1
кстати, а расскажите, какую песню вы всегда включаете, когда в жизни что-то происходит «такое» – ну, скажем, перемены какие-то?
что-то хорошее, или что-то сложное.
в общем, какая песня может вас эмоционально поддержать?
может, не одна)
у меня вот целый плейлист такой есть, 574 трека на 32,5 часа песнопений 😅
что-то хорошее, или что-то сложное.
в общем, какая песня может вас эмоционально поддержать?
может, не одна)
у меня вот целый плейлист такой есть, 574 трека на 32,5 часа песнопений 😅
music.yandex.ru
Yandex Music: Selecting music just for you
Personal recommendations, mixes for any occasion, podcasts about anything and everything, and the latest musical releases: there's always something to listen to on Yandex Music!
❤2😁1
как проходит ваш вечер субботы?)
я вот занималась «Озадачкой». собирала треугольник из 7 кусочков…
на фото мои первые попытки, но я не сдавалась и через 40 минут треугольник собрался!
показывать его не буду, а то вдруг (ну мало ли) вы тоже захотите собрать, а я тут все спалю 😅
я вот занималась «Озадачкой». собирала треугольник из 7 кусочков…
на фото мои первые попытки, но я не сдавалась и через 40 минут треугольник собрался!
показывать его не буду, а то вдруг (ну мало ли) вы тоже захотите собрать, а я тут все спалю 😅
👍4😁1
мы тут на днях разбирали книжные полки и отобрали несколько книг, которым хотим найти новый дом. книги все прекрасные, в отличном состоянии, в некоторых есть подчеркивания карандашом.
отдаем за очень символические деньги. всю полученную сумму отправим на счет приюта для животных 🐱🐶
! Москва
если хотите что-то забрать – пишите в комментарии ☺️
отдаем за очень символические деньги. всю полученную сумму отправим на счет приюта для животных 🐱🐶
! Москва
если хотите что-то забрать – пишите в комментарии ☺️
❤3
пришла немного похвастаться: вчера запустился первый новогодний ролик, где мы немного затизерили моего Ози 🥰
ищите на всех телеэкранах страны и в рекламе на сайтах!
а если захотите такого Ози себе или в подарок - купить его можно тут
ищите на всех телеэкранах страны и в рекламе на сайтах!
а если захотите такого Ози себе или в подарок - купить его можно тут
www.ozon.ru
Мягкая игрушка - купить на OZON
Мягкая игрушка - купить в интернет-магазине OZON по выгодным ценам! Характеристики ✔ Фото ✔ Огромный ассортимент ✔ Настоящие отзывы покупателей!
🔥2
Forwarded from OZON
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Финальная распродажа года скоро на Ozon! А уже сейчас — желанные подарки, тёплая одежда, техника и гаджеты, детские игрушки и даже продукты. Дарим большой выбор, заходите за покупками!
👍4😍1
только сегодня ночью я думала о том же самом, смакуя в мыслях впечатления от Глиняного Моста Зусака, а Оля вот написала классный пост об этом.
книги - они для каждого о чем-то своем
книги - они для каждого о чем-то своем