записки джейн
1.28K subscribers
967 photos
67 videos
253 links
привет, я — Янина!
активное материнство — мой образ жизни. тут уютно, как в чате с подружкой! 💛

👶🏻 сын Федя, 1,11

💌 Москва
связаться со мной: @lebonheurest

создаю уют своими руками:
@embrace_candles
Download Telegram
«Счастье можно найти даже в самые темные времена. Просто не забывайте зажечь свет» 
5
много думаю о взаимоотношениях людей. о том, как сейчас все предвзяты, агрессивны. и о том, что это все в большей части от беспомощности.
никто не знает, как он бы поступил, будь он на месте другого человека.
каждому из нас кажется, что мы знаем лучше других. что мы понимаем в чём-то лучше. и вот если бы все сделали так-то - вот тогда все изменилось бы.

но давайте посмотрим правде в глаза: никто из нас никогда не сможет почувствовать себя на все 100% на месте другого человека. мы говорим «я понимаю тебя», но понимаем мы все равно через свой опыт. через свои ассоциации и свою боль.

поэтому я против высказываний в духе «ты должен сделать это, потому что я знаю лучше тебя». нет, ребят, так не работает. мы не имеем права решать за других.

даже в это сложное время очень важно сохранять деликатность в общении. говорить не «ты должен», а «я думаю, что тебе было бы хорошо поступить так. я делюсь своим видением решения проблемы, но как поступить в итоге - решать тебе».

у каждого из нас есть выбор. и ответственность за свой выбор.

#джейн_пишет
6
есть в Москве одно место, которое очень напоминает мне Питер.
видите две вертикальные светящиеся полоски впереди?
каждый раз, когда смотрю на них - вижу разведённый мост. хоть это и не он.

только ради этого вида всегда еду с танцев одной дорогой.
4
позволили себе немного эндорфинов сегодня 😌
9
цветы под потолком? почему бы и нет. главное, чтобы экран не закрывали))
1
в последние два дня мое состояние примерно такое же, как у этой зарядки: надломлена, но при внешнем усилии чинится и продолжает работать.

главное теперь быть с ней очень аккуратной, чтобы не доломать. а то она теперь очень редкая и дорогая будет.
3
во все времена, в любом состоянии, человеку нужен человек.
ахуевать от происходящего вместе как-то легче.
и отвлекаться хоть немного помогает, чтобы сохранять здравомыслие и силы.

поэтому сейчас особенно ценю встречи с семьей и друзьями, танцевальные тренировки, встречи с коллегами.

«Просто потому, что если ты один… ты не представляешь угрозы»
3👍1
любовь спасёт мир! 🤍
и даст сил справиться со всеми трудностями. вместе.

потеряли счёт времени. а нашей маленькой семье меж тем сегодня полгода!
7👍1
да, мой рецепт спасения кукухи не оригинален и актуален у многих. талантливые люди его ещё и визуализируют красиво
3
хочется не чувствовать неловкости за то, что все ещё получается жить своей прежней жизнью.

сегодня у нас вышел вполне себе обычный день субботы: поездка в гости, поход в театр, заехали в магазин, заказали пиццу, посмотрели ютуб.

в инсту и какие-то каналы зашла раза два. это значит, что сегодня я в первый раз не мониторила новости до бесконечности.
и в течение дня мне было от этого очень хорошо. кажется, уровень тревожности сильно снизился.

а потом мне стало неловко из-за того, что я «пропустила» этот день, когда вокруг такое и всем плохо.

я знаю, что винить мне себя не за что. но знать - это одно, а на деле оно часто по-другому все 😕
3
как я чувствую себя, почитав новую порцию новостей
2
Заберите
🥰21
доброе гиперактивное утро новой недели началось с новости о том, что мне ЗА ДВА ДНЯ нужно реанимировать и скорректировать рекламную кампанию, которую мы готовили три месяца, а две недели назад отменили......
в таких сжатых сроках я еще никогда не работала, кажется.....
1🤯1😱1
весь день благодарю природу, мамулю и себя за то, что у меня хорошая память и хорошо развитые навыки многозадачности.
и прошлый опыт благодарю - теперь никакие сложности на работе не кажутся мне концом света и проблемой. теперь «проблема» это «новая крутая очень сложная задача», которая сделает меня сильнее и круче 😏

и как же важно умение просто разговаривать с людьми и быстро объяснять им, что тебе от них нужно!
во истину считаю, что коммуникабельность - это лучший софт скилл из всех
👍3🔥21