записки джейн
1.07K subscribers
1.18K photos
79 videos
1 file
303 links
мама, танцор, хористка и начинающая писательница. живу активно и пишу об этом 🤍

👶🏻 сыну Феде 2,6

💌 Москва
связаться со мной: @lebonheurest Янина
Download Telegram
дома мой любимый постпраздничный цветник 🌸

вчера отмечали дни рождения с семьей – такой душевный вечер получился!

Феде надарили гору игрушек: скоро будет обзор на вишлист и то, что подарили сверх него.

и заглядывайте почитать, как мы отмечали наши праздники год назад! было очень здорово и масштабно 💕

если не грузит фото – канал в max
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19😍84
и новое ежегодное фото!
будем собирать коллекцию 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29❤‍🔥13😘5
подарки-подарочки на двухлетие

мы подарили Феде 5 книг и большую железную дорогу от Junion.

дорога – восторг!
в фаворитах уже неделю, поезд катается почти нон-стоп. ставлю ей 10/10!

даже не представляю, как теперь уговорить ребенка её убрать, чтобы освободить место на коврике, потому что дорога заняла его весь, да 😅


а книжный набор такой:

два сборника про Якоба:
🌼 Якоб учится общаться
🌼 Якоб учится самостоятельности

сборникам тоже ставим 10/10. много новых для нас историй, Федя впечатлен.

ещё 3 книги – наша любимая Джулия Дональдсон. у нас уже весьма большой ассортимент её книг, в этот раз добавили:

❤️ Зог и перелетные врачи – Федин фаворит, просит постоянно. я даже немного удивлена. 10/10

❤️ Тюлька – милота!! Феде понравилась чуть меньше, а я в восторге от этой рыбки сказочницы. 9/10

❤️ Огромный прыгуар – я, честно, не прониклась. Феде понравилось, но сильно меньше всех остальных. 5/10

вот так, вот так. я очень довольна тем, что все пришлось Феде по душе.


а про книги Дональдсон хочу сделать отдельный пост, потому что я фанатка. надо? 🐯

〰️〰️〰️
ещё про детские книги и игрушки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥7✍5
знаю, что для многих мам тема прикорма – одна из самых сложных. когда было моё время вводить Феде прикорм, я вся изводилась: долго не могла понять, что и как делать, какой подход выбрать. да и потом вопросы по прикорму появлялись постоянно (один фуршетный период чего стоил!), да и сейчас тема Фединого питания всё ещё меня иногда напрягает: фраза «пойдем перекусим что-нибудь вкусненькое» звучит слишком уж часто.

если для вас вопрос питания детей тоже животрепещущий – послушайте подкаст моей знакомой Светы с экспертом по детскому питанию. и очень полезный, и для всех возрастов 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🤝2
Forwarded from Поток Света
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
что только не делают родители, чтобы ребенок поел(очень их понимаю!) — уговаривают, отвлекают мультиками, прячут брокколи в котлету, играют в самолетики

Но все равно ребенок продолжает есть один хлеб и печенки. В этом выпуске выясняем, что на самом деле работает, когда начинать учить есть и при чем тут наши собственные отношения с едой.

Разбираемся с психологом, специалистом по расстройствам питания у детей Александрой Михайлидис, как сделать так, чтобы у ребенка сформировались здоровые пищевые привычки. И мы ответили на большую часть ваших вопросов под этим постом.

01:03 прикорм и разнообразие в прикорме: а надо ли?
04:00 аллергии и введение максимального количества продуктов для того, чтобы аллергии не было
05:40 что делать до года, чтобы формировать здоровые пищевые привычки?
06:45 как развивать пищевой интерес?
08:30 почему раньше с едой не играли?
11:45 терапевтические игры с едой: зачем они нужны?
14:00 как помочь детям с пищевой избирательностью?
18:30 блиц!
18:50 норм или стрем: кормить из ложки?
20:30 норм или стрем: запрещать бросать еду?
21:40 норм или стрем: предлагать сладкое только после основного приема пищи?
23:40 норм или стрем: давать сладкое каждый день?

в следующей части: кусочничество, сладости и малоежки)

Открывается ли у вас видео? Напишите в комментариях.
Полная версия видео в ВК
(подписывайтесь, чтобы не пропустить обновления и не потерять канал ⚡️)

и огромная благодарность Александре, которая пришла ко мне в гости, еще в положении, сейчас у нее появился великолепный малыш, поздравляю еще раз! 🥳
❤5❤‍🔥4🔥3
частенько сейчас пишу небольшие тексты-зарисовки про ежедневное – прохожу недельный писательский марафон, разминаюсь. с понедельника у меня стартует большой-пребольшой курс по написанию прозы – его я попросила у мужа в подарок на день рождения, настолько серьезно я решила посвятить этот год писательству.

текст с прошлого курса, к слову, до публикации не дошел, но и ладно. попасть в лонг-лист было уже весьма неожиданно.

но если вы ждали (вдруг!) что-то околохудожественное от меня, то вот. понедельничное 🌸

19:08, понедельник. я выбегаю из дома, направляюсь к метро. такое необычное чувство: идти куда-то вечером в одиночестве, без коляски. на душе игриво: меня ждёт встреча с подругой под бутылочку рислинга, разговоры обо всем и ни о чем, отголоски доматеринской жизни, по которым я все же скучаю, несмотря на все прелести того, что есть у меня сейчас.

до метро не дохожу – внезапно вспоминаю, что до Океании от меня идёт прямой автобус – чудная возможность спокойно почитать книгу, не бегая по переходам и вагонам. да ещё какая удача – первый подъезжающий к остановке автобус – сразу мой.

забегаю, оплачиваю, прыгаю на свободное место, открываю книгу. вновь оно – такое забытое, теплое спокойствие. секунда – и нет ничего вокруг, есть только этот рассказ и я. страница за страницей – вот и моя остановка.

улыбаюсь, чуточку хихикаю внутри – хоть цифры паспорта и говорят, что неделю назад я перешагнула через 31, в каком-то местечке подсознания мне все те же 20, и я все так же обожаю менять на ходу планы, читать в автобусах и лететь к подружкам, предвкушая задушевные.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🥰53🔥1
знатоки, вопрос!

в оригинальном рецепте ингредиентов на 6 вафель.
почему когда я взяла двойной объём всего, на выходе у меня вышло не 12 штук, а 9?!?!

где ещё 3?! 🤨
😁11
с праздником Светлой Пасхи!

в этом году я впервые сама накрыла праздничный стол:
вчера мы с Федей сделали творожную пасху (тоже впервые), испекли два малыша-краффина (очень вкусно и просто), покрасили яйца – ожидаемо это оказался очень впечатляющий процесс для ребенка.

радостно, что и подготовка увлекла и прошла в теплой и веселой атмосфере, и утром всем было вкусно! 🥚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🥰7
всем цветы!

пока за окном льет дождь, призываю вас создавать весну дома 🌷

у ребят на ферме Пульс цветов как раз подоспели новенькие тюльпаны, те самые, про которые я вам рассказывала в марте.

заказывайте скорее, доставка будет с пятницы по воскресенье!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤‍🔥6🥰4❤1
наконец-то я это сделала

впервые сама съездила с Федей на машине в поликлинику!!

казалось бы, ничего впечатляющего? а для меня прорыв. несмотря на приличный стаж и всё такое, я два года не могла решиться начать ездить за рулем вдвоем с ребенком.

а на этой неделе четко осознала, что вот оно, мы готовы. я готова.

уверенность за рулем есть, Федя ездит один сзади уже полгода, когда же начинать, если не сейчас?

горжусь собой, короче.

чтобы не терять воодушевление и иметь поводы почаще ездить вдвоем, записала ещё Федю на гимнастику в 15 минутах езды на машине от дома и раздумывают насчет музыки не в пешей доступности.

хочется держать себя в тонусе 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥10👏8
неделька у нас с Федей выдалась насыщенная не на шутку

давно таких не было!

началось всё с прошлой пятницы: полдня провели в игровой Набеги, разбавляя походами в магазины

в субботу были на детском спектакле «кто сказал мяу», кушали в кафе, после дома готовили куличи и яйца к Пасхе

в воскресенье – на диспансеризации

в понедельник – на пробном по гимнастике, а после полдня в Мещерском парке

во вторник – на наших развивашках

в среду – на пробном занятии по музыке и пробном монтессори-классе

в четверг – снова на диспансеризации и в кафе

сегодня же просто гуляли, но много. считаю, отдыхали!

фух! пока расписала, устала больше, чем по факту 😅

люблю насыщенные дни, люблю когда есть дела, цели и планы на день. и Феде нравится такое.

но на еженедельной основе мы такое повторять, конечно, не будем 🐯
наверное 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥10👍6🔥4❤1
весь прошлый месяц я читала чудесную книгу – Голландский дом

добавляю её в свой список любимых: она просто про жизнь, про судьбы, про отношения. о том, как оно бывает.

теплая, текучая, цепляющая: каждая глава – повод задуматься.

и написана так красиво! художественная литература во всех смыслах.

мне Голландский дом напомнила мою любимую Глиняный мост.

скорее бегите читать, если вы тоже любите книги без особого напряжения и ужасной драмы, без загадки и непредсказуемого поворота под конец.


и расскажите, а что вы читаете? порекомендуете хорошее?

〰️〰️〰️
еще рецензии на книги – здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12✍4❤‍🔥3
а дальнейшие мои книжные планы выглядят так 😅

за три года я скупила кучу книг про родительство и воспитание, но и половины ещё не осилила. сейчас чувствую некоторый пробел в понимании тоддлеровской психологии, хочется его чуть восполнить, так что художественной литературе временно придется чуть подвинуться.

если вы читали что-то из этой стопки – поделитесь, пожалуйста, вашими врпчатлениями. это очень поможет мне составить очередность для прочтения 🐯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥4😱3
в понедельник мы с Федей снова приготовили этот чудесный пирог

в этот раз назвали его «именинным» – сейчас сын фанат одноименной книги про Петсона и Финдуса – и случился восторг и полное погружение в процесс.

готовить было весело, есть пирог на завтрак – ещё лучше. муж снова сказал, что в сто раз вкуснее шарлотки.

забирайте рецепт, в общем!

и смотрите другие 💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8❤‍🔥3🔥2
отдыхать надо уметь

все же уже знают, что смена деятельности — не равно отдых? если что, то увы, увы, да.


я долго училась вписывать отдых в свой плотный график. однажды это стало получаться у меня идеально, но после рождения ребенка начались проблемы 😬

сложно все же пойти отдыхать, когда хочется и пост написать, и курс посмотреть, и что-нибудь ещё полезное-важное-нужное сделать. а на все про всё – час, и тот с 23 до 00 часов.

но когда я нормально не отдыхаю (читай – не отключаю голову), я превращаюсь в злючку раздраженную, а от этого никому не лучше. так что отдых было решено возвращать принудительно.

вчера стартовала! начала с простого: ванна с бомбочкой, книга и треск свечи на фоне. 20 минут – и голове хорошо-хорошо, и тело расслаблено.

бомбочка, кстати, топ! я не то чтобы большая фанатка, но аромат у этой очень уж приятный. ну и черная вода – необычно. бонусом – кожа после вся в мелких блестках, красота!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤6🥰3