итак, правильный ответ:
свежемолотый черный перец, да!

а если там смесь перцев, то это вообще что-то невероятное.

вот так. я бы никогда не додумалась поперчить салат, честное слово. я вообще перец в готовке недооценивала, оказывается.

а теперь и я начала в салаты перец сыпать. и вы начните, это правда делает их намного вкуснее!
но солить тоже не забывайте. и то, и это, и прованских трав ещё. и приятного аппетита! 🌸

мама – личность разносторонняя

башни строй, экскаваторы рисуй. так и прокачиваем скилы творческие!

а вы чем с утра пораньше занимались? 🌸

прошла неделя, как я снова полноценная декретница.

обещала вам рассказать, почему я решила «откатить» работу. не буду больше тянуть.

и хоть я и не Игорь Николаев… но причин у меня оказалось тоже пять.

первая и основная причина: я поняла, что перестала справляться. решение увеличить рабочую нагрузку в ноябре было необдуманным, и последствия оказались неприятными.

зима, холод, снег — прогулок у нас становилось всё меньше. а Федя становился всё активнее и активнее, требовательнее. я все чаще слышала от него фразу «мама, убрать телефон!» и однажды меня окатило ужасом от осознания того, что я стала так много отвлекаться от сына в разгар игр.

вторая причина: в декабре у Феди жестко поехал режим, укладывания на сон стали непредсказуемыми, в ночь он мог уснуть ближе к полуночи, а дневной сон скакал как по времени, так и по длительности. причина этому — разделение ГВ и сна. процесс оказался не быстрым и морально не простым. как итог: в некоторые дни я не успевала работать за ноутбуком совсем, а когда приезжали родители на помощь, я не знала, за что хвататься и какие пожары тушить сначала.

третья причина: у меня начала сильно и часто болеть голова. я стала пить нурофен буквально каждый день, но он не помогал. очевидно, таблетка не в силах спасти человека от накопленного стресса и давящих изнутрии мыслей, которые просто не вмещаются в черепную коробку.

четвертая причина: к сожалению, от некоторых коллег я стала чувствовать негатив и пассивную агрессию. с ними же стало появляться слишком много моментов, где от меня требовалось включение «здесь и сейчас», а для меня это было чаще всего невозможно.

пятая, одна из самых важных причин, но к которой я пришла в последнюю очередь: я очень четко и ярко осознала, что наработаться в своей жизни я еще успею.

как раз в декабре у моей мамы был последний рабочий месяц до выхода на пенсию, и она буквально считала дни до этого момента. и вот мне 30, моему брату 36, а наша мама что? устала рабоать. и вот я и поняла, что это все у меня еще впереди, а возможности НЕ работать и НЕ устать от работы у меня может больше и не будет. а сейчас эта возможность есть.

и мне очень захотелось ею вновь воспользоваться: поиграть во всевозможные игры с сыном, весной и летом гулять без оглядки на время и рабочие чаты, не жонглировать бесконечно своими задачами, не пытаться усидеть на двух стульях. а просто замедлиться и чуть побыть в моменте.

потому что оставшийся от моего декрета год с небольшим — это действительно совсем «чуть» в рамках жизни.

жалею ли я, что вообще вышла работать в прошлом мае? совсем нет! если бы не вышла и не попробовала бы, эта мысль так и зудела бы у меня в голове бесконечно. это был очень интересный опыт, который очень многое дал мне. и я ему очень благодарна.

почему не взять няню или не отдать ребенка в сад, чтобы спокойно работать? - спросите вы.
я думала об этом. и поняла, что мое желание и потребность в работе не настолько сильны и совсем, совершенно не перевешивают желание проводить время с сыном. он так стремительно растет, мне с ним правда очень интересно. и я хорошо понимаю, что времена, когда он скажет «мам, я хочу побыть один», «не трогай меня» и подобное уже ближе, чем кажется. тогда и поработаю. а пока он хочет быть со мной, я хочу быть с ним.

на всякий случай добавлю: я восхищаюсь работающими мамами, ни в коем случае не осуждаю никого, у кого есть няни или детский сад. у каждого из нас своя жизнь и свои вводные. все описанное выше — это исключительно мой личный опыт и моя рефлексия о нем.

такие дела. не стесняйтесь спрашивать, если хочется что-то спросить.
и ставьте сердечки в поддержку: этот достаточно личный пост, как и само решение уйти обратно в декрет, дался мне непросто 💔

что ещё у нас на книжной полке

помимо тех современных книг, что вошли в пост выше, у нас сейчас ещё очень любимы старые добрые истории из закромов моей бабушки-воспитательницы.

🔴Три поросенка произвели на Федю невероятное впечатление. причем он фанат длинной версии в 50 страниц и слушает эту сказку от начала до конца за раз (вау!). я уже устаю ее читать, но он не устает слушать 😀

🔴Котенок Гав – любим с сентября. на январь убирала её, надо было отдохнуть (мне). сейчас снова читаем очень часто, Федя знает все истории наизусть и сам говорит, какую читать следующей.

🔴Колобок, Теремок – самые любимые из народных сказок, надо читатьминимум по три раза каждую 🙈 из этого разряда ещё любит Репку, Заюшкину избушку и Гуси-Лебеди, но меньше.

🔴38 попугаев – открытие этой недели. истории длинные, увлекательные, картинки в книге яркие. думаю, будем долго ещё читать. я сама эту книгу в детстве очень любила.

ссылки не даю, понятно почему))

уже думаю, чем ещё пополнять детскую библиотеку к двум годам и дальше? есть рекомендации? делитесь! 🌸

раз уж у меня тут вышла книжная неделя, несу вам рекомендацию для взрослых тоже.

сейчас читаю «Правила развития мозга вашего ребенка» – интересного невероятно! даже если у вас нет детей, все равно почитайте, станет многое понятно о вас самих.

обожаю такой научпоп, который и новое-полезное в голову вкладывает, и читается легко, и к жизни применим. рекомендасьон, в общем!

〰️〰️〰️
ещё про книги для взрослых

последние дни чувствую себя не важно: то разваливаюсь, то все хорошо, и это состояние меняется по 3 раза за день.

когда хорошо – что-то делаю, в среду даже ездила по делам: в налоговую, как очень взрослая тетя, и на работу отдать ноутбук. вчера тоже была бодра до вечера, а сегодня снова разваливаюсь. планы на выходные начала постепенно отменять: кажется, нужно полежать и как-то набираться сил, чтобы состояние «бодра и весела» вернулось ко мне уже окончательно.

а ещё очень хочется уже тепла и гулять, и снять с себя флиску и термо белье, и солнышка, и цветов, и травы, и весны.

короче, у меня зимняя меланхолия в самом разгаре. а вы как? приходите чуточку поныть в комментарии, если хочется. таким важно делиться, чтобы оно не накапливались внутри и ещё хуже не делалось✉️

вчера в ночи прочитала в этой умной книге, что ребенок в среднем требует внимания мамы 3 раза в минуту.

это 180 раз в час.

это 2160 раз в день, если ребенок бодрствует 12 часов в сутки.

🙃

хорошо, что уже вечер пятницы, да, мамы? 🐯

пару лет назад я придумала, что хочу стать писательницей. даже не совсем так, НАСТОЯЩЕЙ писательницей. то есть той, у которой есть своя книга. такая, знаете, настоящая, бумажная, которую на полочку поставить можно.

годы шли, я начала писать что-то больше и шире заметок в дневнике, стала ходить в писательские клубы и коммьюнити, прошла один курс, летом даже собирала тут свои писательские кружки.
за это время у меня все копились идеи, о чем мои книги будут.
чувствуете, как разошлась? уже не книга, а книги.

удивительно и прекрасно, но даже без психотерапии я уверена в том, что истории из моей жизни и жизни моей семьи будут интересны многим, главное их красиво подать. поэтому книги мои об этом и будут: обо мне и моей жизни.

и вот в этом январе наконец-то лед тронулся: я снова пошла на писательский курс, где собралась отличная компания творческих людей, которые решили писать книги о себе.

в голове потихоньку стал складываться пазл о том, как к этому вообще подступиться: оказывается, совершенно не нужно с самого начала знать, что именно будет в твоей книге, чем все начнется и чем закончится. можно просто писать, писать регулярно, а потом все это дело в книгу собрать.

в общем, да, я начала писать книгу! теперь точно писательница?

буду верить и надеяться, что через годик-два я вам так же сообщу, что писать я закончила, и что книга выходит 🐯

а к вам у меня вопрос: есть ли у кого желание пойти ко мне в писательский кружок?

я хочу его немного пересобрать и перезапустить, но суть будет примерно та же, что и раньше.

здесь есть немного отзывов

пока не записываю, но предварительно маякнуть о своем желании или задать вопросы можно в комменты или в лс @lebonheurest 💖