записки джейн
1.29K subscribers
966 photos
67 videos
252 links
привет, я — Янина!
активное материнство — мой образ жизни. тут уютно, как в чате с подружкой! 💛

👶🏻 сын Федя, 1,11

💌 Москва
связаться со мной: @lebonheurest

создаю уют своими руками:
@embrace_candles
Download Telegram
итак, про Светлогорск с ребенком!

конечно, тут хочется погулять по центральным улочкам. сейчас тут очень празднично: все вокруг мерцает и горит, на каждом углу продают глинтвейн, пахнет дымом от уличных шашлыков и дровами от баньки. красота!

а ещё хочется к морю: к зимнему, холодному, но все же морю.

Светлогорск гористый, основной спуск на променад – по огромной лестнице. с коляской – не доступно. но! пару лет назад в городе построили лифт, на котором можно спуститься прямо на променад за 200₽ в обе стороны с человека 💸 дети до 3х лет – бесплатно. это супер вариант для всех с колясками.

нам повезло – погода была безветренная и мы отлично прошлись по променаду и побегали по пляжу, посмотрели на волны и вдоволь насладились морским бризом. нашли бювет, оздоровились стаканчиком местной минералки.

📍на обед заглянули в ресторан Курортный – он вход там же, где обратный лифт наверх, но на втором этаже. лифт у них, правда, не останавливается, так что придется подняться пешком. ребенок – маме, коляска – папе, и вот вы уже обедаете за столиком с видом на море.
❤️есть хорошее детское меню и стульчики. игровой нет. все было очень вкусно, очень приветливо, очень быстро. большой лайк.

📍ужинать ходили в Гравлакс – детское меню неплохое, есть игровая – очень уставшая, внутри только мягкие игрушки и не точеные карандаши, но Феде и этого было достаточно. играл и веселился, был доволен. еда хорошая, мы брали огромный драник с рыбкой – вкусно!

📍ещё заказывали пиццу из Регано – привезли молниеносно и было по-домашнему вкусно.

🔹красивые улочки:
Балтийская, Баха, Штраусса

🐎детские площадки:
возле Тихого озера и возле Янтарь-холла, ещё у домов на Майском проезде (снимали там квартиру)
вообще, когда мы ещё в октябре планировали на новогодние поездку в Калининградскую область, мы рассчитывали, что здесь будет европейская зима, как обычно. без снега и с температурой около нуля. но вышло всё совсем по-другому: снега по колено, мороз по ощущениям – минус пятнадцать. поэтому пост вышел больше про места «внутри». но на улицах в городке хорошо везде!


〰️〰️〰️

ещё маршруты путешествий с ребенком
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26🔥14❤‍🔥10
вчера мы вернулись домой ✈️

обратный перелет прошел так же отлично, как и первый: Федя, конечно, прирожденный путешественник!

нам невероятно повезло и нас не задели все эти самолетно-полетные трудности из-за снегов и других причин: вылетали без задержек, чемоданы не теряли, выдали сразу. с погодой не предсказали, а с таймингом полетов угадали, выходит!

и пара строчек полезного. что я поняла за два полета с ребенком и буду учитывать (и уже начала) для себя впредь и вам рекомендую:

🔴всегда имейте в ручной клади детское жаропонижающее.
я так об этом и не рассказала, но на обратном пути из Турции у Феди прямо в полете поднялась температура выше 39, а мне нечем было её сбить.


🔴не скупитесь на смену подгузников и одежды. пусть лучше будет лишнее, чем не хватит в самый неподходящий момент.

🔴перекусов - х3, а ещё не лишним будет взять с собой еду поплотнее: я всегда беру пару баночек фрикаделек «бабушкино лукошко». не лишние.

🔴старые любимые игрушки + новые увлекающие = лучшее комбо для развлечений в полете.

🔴берите надувную подушку для ног, и гамак тоже берите. что-то одно точно пригодится! а ещё обязательно возьмите пленку – укрыть, спрятать от света или просто создать уют.


теперь вы делитесь своими полетными лайфхаками! что всегда берете с собой в перелет? 🐯

〰️〰️〰️
ещё про наши путешествия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥22🔥1510👏5
тема детского сна – боль и любовь моего материнства одновременно. я даже думала сама отучиться на консультанта по детскому сну, так меня одно время это все увлекло! и продолжает увлекать – никогда не могу пройти мимо классного контента на эту тему.

вчера вот у Светы вышел отличнейший подкаст с консультантом: мама-журналист в деле – смотреть одно удовольствие!
впереди ещё две части – не пропустите 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥7❤‍🔥4
Forwarded from Поток Света
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
к 12 месяцам суммарный сон у младенцев уменьшается до ~12 ч в сутки, а около половины малышей продолжают просыпаться 1–2 раза ночью

— я читала подобные исследования и не понимала, когда он у уже будет спать) но нашла таки способы приблизить этот счастливый миг 🙃

В этом канале я много рассказываю про сон. Я обещала вам одного из самых лучших экспертов в этой области. Это наш разговор с консультантом по сну Еленой Кинжаловой, часть один. Разбирали ваши вопросы, бесплатно, без регистраций делимся нужной, важной (и отрезвляющей) информацией, будем ждать комментарии и реакции)

Ключевое:
02:20 нужно ли фиксировать время подъема?
03:20 что влияет на рекомендации консультантов по сну
04:28 главный сюрприз родительства
05:40 как переводная литература искажает наши представления о режиме
06:43 где «прячутся» 12 часов ночного сна
08:43 когда ребенок много спит, он нас не очень напрягает
10:10 что заставляет нас чувствовать недостаточно хорошими родителями
10:51 сколько же нужно спать
12:06 кто такой ребенок с потребностями выше, чем у остальных
12:43 тревожная мама=тревожный ребенок?
15:05 почему сегодня все «трекают» сон?
17:17 если у ребенка нет режима, он хуже развивается?

девочки, что было полезно, что знали, а что слышали впервые? две другие части опубликую на следующей неделе) делитесь, пожалуйста, в комментариях, своими мыслями, мы старались
26🔥10👏8❤‍🔥2😁1
наши путешествия продолжаются!

вчера у Феди состоялась первая долгая поездка на поезде: маршрут Москва – Краснодар, 18 ч в пути. удивительно, но прошло прям легко! наверное, секрет в том, что мы поехали с бабушкой и дедушкой 😁 и выкупили все купе.

и ещё этой ночью мы впервые спали отдельно: Федя на своей полке, как взрослый, я на своей. я всё равно не выспалась, конечно, постоянно проверяла ребетенка, но зато выспался он и ему было удобно. спонсор нашего раздельного сна в поезде – манеж.

развлекались мы в этой долгой поездке нашими любимыми магнитными пазлами:
кто что ест
животные
заплатки
пазлы деревня

машинками, наклейками, книгами. ну и едой, конечно. святое!

после обратной дороги поделюсь мыслями и лайфхаками про поезд.
а про самолет недавно писала тут 🌸

〰️〰️〰️
ещё про наши путешествия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33❤‍🔥9🔥7
Зеленоградск с ребенком

намного проще, чем Светлогорск! потому что не гористый, да.

городок чудесный, конечно. очень красиво, уютно, чисто. главная пешеходная улочка – Курортный проспект – в этот раз чем-то напомнила мне Истикляль в Стамбуле, по которой мы, к слову, тоже гуляли в первых числах января четыре года назад. а как все по-новогоднему украшено красиво, уууу! но праздники уже всё, всё.

📍рестораны, куда смело можно идти с ребенком в Зеленоградске:

❤️ Гранд Монополь – ресторан на самом краю набережной. красивый вид, вкусно, приветливо, хорошая игровая (но странная смотрительница в ней).

❤️ Соул – очень приятный ресторан в небольшом отдалении от центра с классной детской игровой (и прекрасной тетечкой там). очень вкусно и доброжелательно!

❤️ Облака. само место мне не очень понравилось, но у них тоже есть игровая (да ещё и с видом на море), а ещё там бесплатно кормят обедом детей до 7 лет.

❤️ Port-o-coffee – не детское, но хорошее! на завтрак самое то. отличная овсянка с томатом.

❤️ а ещё обязательно загляните в Промрыбу быстро перекусить: у них невероятная уха (особенное на морозе прям на улице) и обалденная шаурма с креветками!

📍погулять: все улочки города и городской парк. в хорошую погоду – Куршская коса, конечно.

📍на Курортном проспекте обязательно нужно зайти в Барахольщик, взять кофе в лавке с надписью Литовская выпечка, съесть крендель «бешамель с сыром» в палатке крендельков возле Balt и закупиться марципаном в Курортной лавке.

Мурариум с ребенком не рекомендую. внутри очень-очень тесно и душно, мне и без ребенка пять лет назад не понравилось!

можно сходить в ФилоСовию, но без больших ожиданий. мы сходили только потому, что Федя фанат сов: ему понравилось – и спасибо. а так местечко оверпрайс :)

сохраняйте пост и скорее планируйте поездку!
уверена, вам понравится 🌸

〰️〰️〰️

еще маршруты для путешествий с ребенком
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30❤‍🔥11😍9
тем временем в Краснодаре… Московский март

то мокрый снег, то дождь. слякоть, лужи, солнце, птицы поют. тепло, но зябко.

снега здесь никто не ждал. и я тоже не ждала, но такова наша судьба в этом январе, видимо. куда ни приедем – европа, юг – везде зима!
а душе-то уже хочется настоящей весны и градусов выше нуля.

у вас тоже так: как только заканчиваются праздники и каникулы, то сразу хочется отменить зиму и снег?
или любите сугробы и зимние забавы подольше?
27😁8
объявляю небесплатный пятничный вечер! 🐯

а то что-то давненько у меня тут не было этой любимой рубрики.

💜без долгих предисловий – эта корзина для белья – просто брильянт. её как будто из моей головы достали и мне в ванную поставили, я очень довольна.

💜солнечные кружки для утреннего кофе. я брала на подарок, но хочу теперь себе такие же.

💜очень приятный лонг и по качеству, и внешне.

по традиции, делитесь в комментариях, что классного покупали недавно? или что классного вам подарили на нг? 🌸

〰️〰️〰️

предыдущий пост с покупочками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥10👍7