жизнь – штука удивительная и очень непростая. как извилистая дорога, уходящая к вершинам горных хребтов, спускающая в ущелье и выходящая на ровную долину.

путь по этой дороге жизни у каждого свой: одни идут осторожно, держась за поручень, другие балансируют на краю обрыва, заставляя сердце биться быстрее. но и те и другие испытывают похожие эмоции и чувства: надо идти, впереди ещё много интересного.

проходить такой путь всегда легче, когда у тебя есть внутренняя опора, свой яркий и звонкий голос, который всегда сможет направить тебя и удержать от неверного шага.

➖однажды на своем пути
➖я встретила
➖удивительного человека,
➖который точно знает,
➖как этот самый голос
➖найти. и дать ему
➖зазвучать во всю мочь.

Соня – психолог и мама. она открыла для меня голосовую терапию и заставила задуматься о других важных вещах: например, о том, что на самом деле значит «ресурсная мама», и оправдано ли вообще такое выражение?

кстати, как мама, Соня очень вдумчиво относится к теме воспитания детей: благодаря ей я задумалась о том, что самоценность ребенка определяется самоценностью мамы, и о том, как важно с детства учить принимать заботу.

чтобы жизненный путь наших детей был пускай и извилистым, но понятным для них самих, и легче, чем наш 💖

первый театр – первый снег

мы же сегодня сходили на беби «ёлку» в мамин садик на спектакль «первый снег» ❄️

у меня впечатления неоднозначные: Федино настроение резко испортилось ровно в тот момент, как нас пригласили в зал. часть предъявления он посмотрел, но остальное время залезал на меня и твердил «пойдём, пойдём» 🫠

больше всего ребенку понравилось рисовать песком на световом чемодане, остальное по мнению Феди было не столь увлекательным. но другим малышам, с которыми мы были вместе, понравилось!

надеюсь, следующие две наши ёлки и Федя оценит 🎄

поздравляем, у вас будет сын!

продолжая мысли поста про материнство, хочется поделиться тем, как проходила моя беременность.
я, кстати, ни разу ещё здесь о ней не писала!

💕первые признаки я ощутила, когда была в танцевальном лагере со своей любимой командой: у меня жутко кружилась голова, а в зале мне невыносимо воняло непонятно чем, хотя никто из девочек никаких запахов не чувствовал.

💕узнала я о беременности, сделав 4 подряд теста. в тот же день вечером просто показала их все мужу: никаких сюрпризов, да, вот так.

💕из-за беременности мы не поехали в отпуск на море в сентябре 2023: врач не разрешила мне летать, так что невозвратные билеты в Турцию к друзьям пришлось пытаться всё же сдавать. Аэрофлот вернул по справке от врача, а внутренние просто сгорели.

💕первые 3 месяца был токсикоз, мутило, но не ужасно. ни на какую еду меня не тянуло, но ужасно неприятно было споласкивать рот после зубной пасты.

💕что такое «беременный мозг», потеря концентрации и заторможенность я так и не познала: голова как работала четко и многозадачно, так и продолжила.

💕поэтому работала я дольше «положенного» – в декрет ушла на 36-й неделе, а не на 30-й. а если точнее: 1 марта ушла в декрет, а 31 родила!

💕зато в танцевальный декрет я ушла очень рано: было и тяжело, и врач не рекомендовала. сменила танцы на йогу для беременных: осталась очень ей довольна!

💕за время беременности у меня было 3 фотосъемки: я себе очень нравилась в этот период и хотелось сохранить как можно больше снимков на память.

💕пол малыша мы узнали на втором скрининге: я не хотела никаких гендер-пати, и предпочтений к полу у нас тоже не было.

💕а вот имена были заготовлены для девочки! и когда узнали, что ждем мальчика, имя выбирали очень долго. весь срок в животе и все первые сутки Федя был «малыш».

💕за время беременности мы посетили неприлично много спектаклей – я понимала, что эта роскошь мне ещё не скоро станет недоступна. так и вышло: в театре с беременности так и не была.

вообще, вспоминаю этот период жизни с большим теплом! и точно хочется однажды повторить 💗

⬇️

эту чудесную эстафету я приняла от Вики, а передаю ее Маше 🏵️

девушки, этот пост для вас

в ноябре я решила обновить себе топы: полтора года я носила исключительно топы для кормления, но сейчас днем я уже не кормлю и очень захотелось носить что-то другое.

критериев было много:
без чашечек и косточек,
без тонких бретелей,
чтобы не душил, но держал грудь, чтобы не слишком тянулся, из натуральной ткани, чтобы надолго.
неплохие запросики, да? 🌝

искала вечность, все было не то. а потом совершенно неожиданно нашла супер классный топ у бренда, у которого я брала почти все свои топы для кормления.
оказалось, у них есть и обычные базовые топы, а я просто не знала.

итого: сидит идеально, нигде не жмет, не давит, не задирается, ткань очень приятная к телу, а варианты расцветок – кайф! 💖

не вылезаю теперь из этих топов, хорошо два взяла. удобно и дома, и на улице, и на тренировке. его, кстати, и под пиджак можно будет, и с юбкой. смотреться будет супер.

в общем рекомендасьон однозначно! 🌚