внезапная напоминалка мамам

с самого рождения мы наблюдаем Федю платно по контракту в докдетях. вчера у нас был очередной плановый прием – прошел, наконец-то, чудесно.

⏬у нас было 1,5 часа, врач подошла к нам в игровой, постепенно «познакомилась» и подружилась с Федей, и вот так играючи мы перешли потихоньку в кабинет и спокойно провели осмотр и всё обсудили. ребенок не стрессовал, мы тоже, ну кайф!

честно не представляю, как успевают врачи осмотреть ребенка за 12 минут в городской поликлинике. у нас были страшные истерики, когда не было этой вот притирки предварительной.

понимаю, конечно, что не у всех есть возможность ходить платно. радуюсь, что у нас такая возможность есть.

а вечером, как ответственная мать, я наконец-то решилась загрузить все наши протоколы осмотров и сертификат Фединых прививок в ЕМИАС.

потому что ну, пора. мне даже звонили из городской поликлиники недавно, интересовались, видели ли Федю за эти полтора года врачи вообще. а они-то ещё как видели! только я об этом никому не сообщала ☹

первые минут 10 пришлось усиленно разбираться как привязать электронную карту ребенка к своему профилю: внутренне я страдала, но по факту все оказалось намного проще и вообще безболезненно. хочется тут сказать, что все же все наши электронные гос сервисы работают весьма и весьма прилично, жизнь с ними стала приятнее.

хвалю себя, что сделала это вчера, а не через два года, когда документов набралось бы ещё больше! теперь постараюсь загружать все сразу.

и к чему я это всё. если вы как и мы пока наблюдаетесь платно и ничего не отправляете в обычную поликлинику – не поленитесь, загрузите информацию в электронную карточку. лишним не будет 🔟

новости последних дней

🔴совершенно внезапно перешла на работе с 0,3 ставки на 0,5. НАСТОЛЬКО внезапно, что вчера утром я про это даже не думала, а сегодня утром уже была переведена.

ну, ладно, думала, но в контексте «в обозримом будущем». но не предполагала, что оно так быстро наступит!

🔴буквально только что оформила себе и Феде читательские билеты. собиралась это сделать сто лет, и вот этот день настал. может быть даже завтра дойдем до ближайшей библиотеки!

🔴а еще мы распланировали новогодние каникулы. предвкушаю! возвращается традиция новогодних путешествий. поедем туда, где я уже была дважды, но ни разу зимой. и ни разу с ребенком 🌸 так что все равно будет новый опыт!

такие дела!

этой осенью внезапно снова открыли для себя свеклу

раньше, кажется, только раз в год в шубе её ели (ну, вы понимаете 🎄🥗🫜) а теперь стали её запекать и салаты делать!

сначала родители привезли уже запеченную, сегодня запекала сама. дел на 5 минут, намного проще, чем варить. и вкуснее!

нужно только помыть, завернуть в фольгу, отправить в духовку на ~40 мин при t~180.

➖самый простой и вкусный вариант салата:

⏺️печеная свекла – 2-3 шт
⏺️руккола
⏺️брынза
⏺️кедровые орешки или любая салатная смесь семян – у нас такая

режем кубиками то, что нужно порезать, перемешиваем всё с оливковым маслом и прованскими травами.

отличный салат-гарнир готов. быстро, питательно, полезно.

и Федя, кстати, тоже свёклу ест с огромным удовольствием!

а что у вас сегодня на ужин? 🌸

дайджест постов октября

начался ноябрь, а значит, самое время вспомнить, что было на канале в октябре:

➖личное

⏺️ рассуждала о быстротечности времени
⏺️ отстригла волосы, пела в хоре
⏺️ чуть не заполучила перелом носа
⏺️ радовалась осени
⏺️ красиво танцевала

➖полезное

⏺️ рассказала о своем подходе к планированию в декрете
⏺️ делилась классными взрослыми покупками
⏺️ и классным рецептом драников

➖детско-родительское

⏺️ начала «детскую» подготовку к новому году
⏺️ замотивировала всех на игры с кинетическим песком
⏺️ и себя на ещё одну сенсорную коробку
⏺️ рассказала ещё про наш детский уголок
⏺️ подала все данные о Феде в городскую поликлинику!

🔹🔹🔹
а ещё анонсировала каталог своих свечей (принимаю заказы!)

все чаще вижу новый тренд на старые добрые анонимные вопросы. не могу объяснить почему, но меня очень увлекает читать такие посты в формате ответов.

а я что, а я тоже могу ответить вам на любые вопросы!
про жизнь, про работу, про материнство, про танцы, про свечи, про дружбу, про канал, про писательство – вдруг вы о чем-то хотели узнать, но стеснялись спросить?

не стесняйтесь! 🐯

ещё одна классная штука нашего детского стола, о котором рассказывала в посте про детский уголок – грифельная сторона столешницы!

на днях Федя около восьми вечера нашел мелки. срочно нужно было рисовать!! и как же я обрадовалась, что у нас есть где 🐯

рисую я, конечно, все ещё очень посредственно. но как есть, как есть.

ещё летом закупилась вот такими книжками-помощниками, надеюсь за зиму прокачаю рисовальные скиллы, раз за лето не удалось.

⚪️ рисуем любых животных
⚪️ рисуем любые машины
⚪️ рисуем самолет, нло и другую технику

〰️〰️〰️

во что ещё поиграть дома

когда Феде исполнилось 2 месяца, я открыла для себя огромный новый мир детских снов и режима. целый год я отмечала каждый сон и контролировала время бодрствования, своевременно регулируя и количество снов, и длину вб — это помогало нам вполне себе неплохо спать по ночам целый год.

когда Федя окончательно перешел на один дневной сон, трекать режим я перестала: все стало достаточно предсказуемо и я отпустила вожжи. на качестве ночного сна это особо не отразилось. возможно, мне просто повезло. 🐯

но вот последние две недели мы снова плохо спим. ушла искать причину к экспертам — и так познакомилась с Дашей — детским психологом и консультантом по сну.

я спросила Дашу о том, что же все-таки лучше: четкий режим по часам или плавающий?

читайте ответ эксперта в следующем посте!