Die Zeit beschleunigt sich nicht wegen des Alters, sondern wegen der Gleichförmigkeit.
Wenn die Tage einander ähneln, speichert das Gedächtnis keine Unterschiede – und Zeitabschnitte ziehen sich zusammen.
Neuheit, Aufmerksamkeit für Details und bewusste Pausen schenken uns wieder das Gefühl von Weite und Dauer des Lebens.
Entschleunigung bedeutet nicht, weniger zu tun, sondern in jedem Tun präsenter zu sein. In Liebe Jana Iger
Wenn die Tage einander ähneln, speichert das Gedächtnis keine Unterschiede – und Zeitabschnitte ziehen sich zusammen.
Neuheit, Aufmerksamkeit für Details und bewusste Pausen schenken uns wieder das Gefühl von Weite und Dauer des Lebens.
Entschleunigung bedeutet nicht, weniger zu tun, sondern in jedem Tun präsenter zu sein. In Liebe Jana Iger
❤56👍8
Propolis – das lebendige Harz der Heilung
Propolis ist eine einzigartige natürliche Substanz, die von Bienen aus Pflanzenharzen (Birke, Pappel, Nadelbäume), Pollen, Wachs und den eigenen Enzymen der Bienen hergestellt wird.
Seinem Wesen nach ist Propolis der natürliche Schutzschild und das Antiseptikum des Bienenstocks – für den Menschen eines der kraftvollsten Mittel zur Regeneration, Stärkung und Abwehr.
Zusammensetzung von Propolis (lebendige Biochemie der Natur)
Propolis ist kein Einzelstoff, sondern ein komplexes, lebendiges Vielstoffgemisch. Seine Zusammensetzung kann je nach Region und Pflanzen leicht variieren – seine Heilkraft bleibt jedoch konstant.
Hauptbestandteile:
Flavonoide (Galangin, Quercetin, Apigenin)
→ stark entzündungshemmend, antioxidativ und antiviral
Phenolsäuren und ihre Ester
→ hemmen Bakterien, Pilze und Viren
Ätherische Öle
→ antiseptisch, wärmend
Pflanzenharze und Balsame
→ Regeneration und Heilung von Gewebe
Bienenwachs
→ schützende und strukturierende Funktion
Aminosäuren
→ Zellaufbau und -erneuerung
Vitamine:
– B-Gruppe
– Vitamin C
– Vitamin E
Spurenelemente:
– Zink
– Eisen
– Magnesium
– Mangan
– Kupfer
– Selen
Wichtig: Propolis zerstört nicht die gesunde Darmflora, im Gegensatz zu synthetischen Antibiotika.
Heilwirkungen von Propolis
Immunsystem
aktiviert die körpereigenen Abwehrkräfte
erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Viren und Bakterien
hilfreich bei häufigen Infekten und chronischen Entzündungen
Entzündungshemmend
reduziert Entzündungen im Körper
unterstützend bei Gelenk-, Haut- und Magen-Darm-Beschwerden
Antibakteriell & antiviral
wirksam gegen Staphylokokken, Streptokokken und Pilze
bewährt bei Halsentzündungen, Bronchitis, Nebenhöhlenproblemen
hemmt virale Aktivität
Regeneration & Wundheilung
beschleunigt die Heilung von Wunden, Verbrennungen und Rissen
regeneriert Schleimhäute
fördert die Zellerneuerung
Nervensystem
wirkt sanft beruhigend
reduziert Stressfolgen
unterstützt die Anpassungsfähigkeit des Körpers
Magen-Darm-Trakt & Leber
schützt und stärkt die Schleimhäute
hilfreich bei Gastritis und gereizten Darmzuständen
entlastet bei innerer Vergiftung
Energetischer Aspekt von Propolis
Aus ganzheitlicher und energetischer Sicht trägt Propolis:
die Schwingung von Schutz und gesunden Grenzen
unterstützt die Wiederherstellung der inneren Ganzheit
stärkt den energetischen „Schutzmantel“ des Menschen
wirkt erdend, stabilisierend und ordnend
Propolis verkörpert die Energie von Struktur, Ordnung und Heilung – genau so, wie es den Bienenstock rein und gesund hält.
Warum Propolis so einzigartig ist
macht nicht abhängig
schont die Darmflora
wirkt ganzheitlich: körperlich + energetisch
verstärkt die Wirkung anderer Naturstoffe
(z. B. Honig, Zedernöl, Sanddorn) In Liebe Jana Iger
Propolis ist eine einzigartige natürliche Substanz, die von Bienen aus Pflanzenharzen (Birke, Pappel, Nadelbäume), Pollen, Wachs und den eigenen Enzymen der Bienen hergestellt wird.
Seinem Wesen nach ist Propolis der natürliche Schutzschild und das Antiseptikum des Bienenstocks – für den Menschen eines der kraftvollsten Mittel zur Regeneration, Stärkung und Abwehr.
Zusammensetzung von Propolis (lebendige Biochemie der Natur)
Propolis ist kein Einzelstoff, sondern ein komplexes, lebendiges Vielstoffgemisch. Seine Zusammensetzung kann je nach Region und Pflanzen leicht variieren – seine Heilkraft bleibt jedoch konstant.
Hauptbestandteile:
Flavonoide (Galangin, Quercetin, Apigenin)
→ stark entzündungshemmend, antioxidativ und antiviral
Phenolsäuren und ihre Ester
→ hemmen Bakterien, Pilze und Viren
Ätherische Öle
→ antiseptisch, wärmend
Pflanzenharze und Balsame
→ Regeneration und Heilung von Gewebe
Bienenwachs
→ schützende und strukturierende Funktion
Aminosäuren
→ Zellaufbau und -erneuerung
Vitamine:
– B-Gruppe
– Vitamin C
– Vitamin E
Spurenelemente:
– Zink
– Eisen
– Magnesium
– Mangan
– Kupfer
– Selen
Wichtig: Propolis zerstört nicht die gesunde Darmflora, im Gegensatz zu synthetischen Antibiotika.
Heilwirkungen von Propolis
Immunsystem
aktiviert die körpereigenen Abwehrkräfte
erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Viren und Bakterien
hilfreich bei häufigen Infekten und chronischen Entzündungen
Entzündungshemmend
reduziert Entzündungen im Körper
unterstützend bei Gelenk-, Haut- und Magen-Darm-Beschwerden
Antibakteriell & antiviral
wirksam gegen Staphylokokken, Streptokokken und Pilze
bewährt bei Halsentzündungen, Bronchitis, Nebenhöhlenproblemen
hemmt virale Aktivität
Regeneration & Wundheilung
beschleunigt die Heilung von Wunden, Verbrennungen und Rissen
regeneriert Schleimhäute
fördert die Zellerneuerung
Nervensystem
wirkt sanft beruhigend
reduziert Stressfolgen
unterstützt die Anpassungsfähigkeit des Körpers
Magen-Darm-Trakt & Leber
schützt und stärkt die Schleimhäute
hilfreich bei Gastritis und gereizten Darmzuständen
entlastet bei innerer Vergiftung
Energetischer Aspekt von Propolis
Aus ganzheitlicher und energetischer Sicht trägt Propolis:
die Schwingung von Schutz und gesunden Grenzen
unterstützt die Wiederherstellung der inneren Ganzheit
stärkt den energetischen „Schutzmantel“ des Menschen
wirkt erdend, stabilisierend und ordnend
Propolis verkörpert die Energie von Struktur, Ordnung und Heilung – genau so, wie es den Bienenstock rein und gesund hält.
Warum Propolis so einzigartig ist
macht nicht abhängig
schont die Darmflora
wirkt ganzheitlich: körperlich + energetisch
verstärkt die Wirkung anderer Naturstoffe
(z. B. Honig, Zedernöl, Sanddorn) In Liebe Jana Iger
❤59👍10
Warum du an deinem Geburtstag dein Fest nicht selbst vorbereiten solltest
Die sinnliche Ebene (die wichtigste)
Der Geburtstag ist der Tag, an dem die Seele in den Körper eingetreten ist.
Keine gesellschaftliche Pflicht und kein Anlass für Hektik,
sondern ein Energie-Eingangspunkt und die Erneuerung des persönlichen Lebenszyklus.
An diesem Tag:
gibst du nicht, sondern empfängst
dienst du nicht, sondern erlaubst anderen, dir zu dienen
strengst du dich nicht an, sondern gehst in die Annahme
Wenn ein Mensch an seinem Geburtstag selbst:
vorbereitet
organisiert
sich um andere kümmert
kehrt er den Energiefluss um.
Statt sich zu füllen, beginnt er wieder Energie zu verbrauchen.
Aus energetischer Sicht sieht es so aus:
Die Seele ist gekommen, um sich zu erneuern,
doch der Mensch lebt erneut im Modus
„Ich muss“.
Warum es normal und richtig ist, wenn andere dich feiern
Weil der Geburtstag:
ein Tag der Anerkennung deiner Existenz in dieser Welt ist
ein Tag, an dem das Leben sagt:
„Gut, dass es dich gibt.“
Wenn andere das Fest für dich gestalten:
fließt die Energie zu dir
du empfängst Liebe, Aufmerksamkeit und Fürsorge
es geschieht eine Neuausrichtung des persönlichen Energiefeldes
Das ist kein Egoismus.
Das ist Balance.
Ein Mensch, der an seinem Geburtstag nicht empfangen kann,
kann oft auch im Leben schwer empfangen:
er trägt alles allein
übernimmt zu viel
lebt in einer verzerrten Verantwortungshaltung
Indien: Warum viele Inder ihren Geburtstag nicht feiern
Das ist kein Mythos.
In der traditionellen indischen Kultur – besonders in spirituellen und vedischen Richtungen –
ist der Geburtstag kein Fest im westlichen Sinne.
Die wichtigsten Gründe
1. Geburtstag – kein Ego-Moment, sondern ein Punkt der Erkenntnis
Im indischen Weltbild:
ist die Persönlichkeit eine temporäre Form
die Seele ewig
entscheidend ist nicht „Ich bin geboren“, sondern warum ich gekommen bin
Deshalb ist der Geburtstag:
ein Tag der Stille
ein Tag von Gebet, Mantra und Meditation
ein Tag der inneren Rückschau
2. Man geht davon aus, dass der Mensch an diesem Tag besonders sensibel ist
In der indischen Astrologie (Jyotish):
markiert der Geburtstag den Wechsel des persönlichen Jahreszyklus
das Energiefeld ist „offen“
der Mensch ist empfänglicher für äußere Einflüsse
Deshalb:
meidet man laute Feiern
überlastet den Körper nicht
führt Rituale der Dankbarkeit, Reinigung und des Schutzes durch
3. Statt Feiern – Dienst und Dankbarkeit
In vielen Regionen Indiens ist es üblich, am Geburtstag:
Arme zu speisen
Bedürftigen zu helfen
Opfergaben in den Tempel zu bringen
den Eltern zu danken, besonders der Mutter
Der Sinn dahinter:
„Ich lebe – also kann ich der Welt dienen.“
Ein wichtiger Ausgleich (damit keine Verzerrung entsteht)
❌ Es geht nicht um ein Verbot von Freude
❌ und nicht um Selbstunterdrückung
Sondern um Bewusstheit im Moment.
Du darfst:
Glückwünsche annehmen
in Liebe und Aufmerksamkeit sein
dich nicht hetzen
nichts beweisen müssen
Und gleichzeitig:
in der Stille sein
Tiefe spüren
dem Leben danken
Die wichtigste Erlaubnis
Der Geburtstag ist kein Tag der Anstrengung.
Er ist ein Tag des Empfangens.
Und ich lade dich zu einer neuen Haltung ein:
Erlaube dir an deinem Geburtstag
– dich selbst anzunehmen
– Geschenke des Lebens zu empfangen
– Liebe und Aufmerksamkeit anderer zuzulassen
– Fürsorge ohne Schuldgefühl anzunehmen
Nicht rechtfertigen.
Nicht verdienen.
Nicht „angenehm sein“.
Sondern dem Leben erlauben, dir zu sagen:
„Du bist wichtig. Du bist wertvoll. Gut, dass es dich gibt.“
In genau diesem Zustand
trittst du in dein neues Lebensjahr ein –
ganz, ruhig und richtig In Liebe Jana Iger
Die sinnliche Ebene (die wichtigste)
Der Geburtstag ist der Tag, an dem die Seele in den Körper eingetreten ist.
Keine gesellschaftliche Pflicht und kein Anlass für Hektik,
sondern ein Energie-Eingangspunkt und die Erneuerung des persönlichen Lebenszyklus.
An diesem Tag:
gibst du nicht, sondern empfängst
dienst du nicht, sondern erlaubst anderen, dir zu dienen
strengst du dich nicht an, sondern gehst in die Annahme
Wenn ein Mensch an seinem Geburtstag selbst:
vorbereitet
organisiert
sich um andere kümmert
kehrt er den Energiefluss um.
Statt sich zu füllen, beginnt er wieder Energie zu verbrauchen.
Aus energetischer Sicht sieht es so aus:
Die Seele ist gekommen, um sich zu erneuern,
doch der Mensch lebt erneut im Modus
„Ich muss“.
Warum es normal und richtig ist, wenn andere dich feiern
Weil der Geburtstag:
ein Tag der Anerkennung deiner Existenz in dieser Welt ist
ein Tag, an dem das Leben sagt:
„Gut, dass es dich gibt.“
Wenn andere das Fest für dich gestalten:
fließt die Energie zu dir
du empfängst Liebe, Aufmerksamkeit und Fürsorge
es geschieht eine Neuausrichtung des persönlichen Energiefeldes
Das ist kein Egoismus.
Das ist Balance.
Ein Mensch, der an seinem Geburtstag nicht empfangen kann,
kann oft auch im Leben schwer empfangen:
er trägt alles allein
übernimmt zu viel
lebt in einer verzerrten Verantwortungshaltung
Indien: Warum viele Inder ihren Geburtstag nicht feiern
Das ist kein Mythos.
In der traditionellen indischen Kultur – besonders in spirituellen und vedischen Richtungen –
ist der Geburtstag kein Fest im westlichen Sinne.
Die wichtigsten Gründe
1. Geburtstag – kein Ego-Moment, sondern ein Punkt der Erkenntnis
Im indischen Weltbild:
ist die Persönlichkeit eine temporäre Form
die Seele ewig
entscheidend ist nicht „Ich bin geboren“, sondern warum ich gekommen bin
Deshalb ist der Geburtstag:
ein Tag der Stille
ein Tag von Gebet, Mantra und Meditation
ein Tag der inneren Rückschau
2. Man geht davon aus, dass der Mensch an diesem Tag besonders sensibel ist
In der indischen Astrologie (Jyotish):
markiert der Geburtstag den Wechsel des persönlichen Jahreszyklus
das Energiefeld ist „offen“
der Mensch ist empfänglicher für äußere Einflüsse
Deshalb:
meidet man laute Feiern
überlastet den Körper nicht
führt Rituale der Dankbarkeit, Reinigung und des Schutzes durch
3. Statt Feiern – Dienst und Dankbarkeit
In vielen Regionen Indiens ist es üblich, am Geburtstag:
Arme zu speisen
Bedürftigen zu helfen
Opfergaben in den Tempel zu bringen
den Eltern zu danken, besonders der Mutter
Der Sinn dahinter:
„Ich lebe – also kann ich der Welt dienen.“
Ein wichtiger Ausgleich (damit keine Verzerrung entsteht)
❌ Es geht nicht um ein Verbot von Freude
❌ und nicht um Selbstunterdrückung
Sondern um Bewusstheit im Moment.
Du darfst:
Glückwünsche annehmen
in Liebe und Aufmerksamkeit sein
dich nicht hetzen
nichts beweisen müssen
Und gleichzeitig:
in der Stille sein
Tiefe spüren
dem Leben danken
Die wichtigste Erlaubnis
Der Geburtstag ist kein Tag der Anstrengung.
Er ist ein Tag des Empfangens.
Und ich lade dich zu einer neuen Haltung ein:
Erlaube dir an deinem Geburtstag
– dich selbst anzunehmen
– Geschenke des Lebens zu empfangen
– Liebe und Aufmerksamkeit anderer zuzulassen
– Fürsorge ohne Schuldgefühl anzunehmen
Nicht rechtfertigen.
Nicht verdienen.
Nicht „angenehm sein“.
Sondern dem Leben erlauben, dir zu sagen:
„Du bist wichtig. Du bist wertvoll. Gut, dass es dich gibt.“
In genau diesem Zustand
trittst du in dein neues Lebensjahr ein –
ganz, ruhig und richtig In Liebe Jana Iger
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Forwarded from Jana Iger Russische Selbstheilung (Jana Iger)
Sanddorn – die Sonnenbeere der Regeneration und Lebenskraft
Sanddorn ist eine der nährstoffreichsten, heilkräftigsten und regenerativsten Pflanzen, die der Mensch kennt.
Er wird nicht umsonst Beere der Sonne, Elixier der Jugend und Gold der nördlichen Breiten genannt: In seiner Konzentration an aktiven Wirkstoffen ist Sanddorn nahezu einzigartig im Pflanzenreich.
Er wirkt tief, sanft und systemisch – auf Zellebene, auf Schleimhäute, das Nervensystem und das energetische Feld.
Zusammensetzung von Sanddorn (biochemisches Gold der Natur)
Sanddorn ist konzentrierte Lebensenergie, gebündelt in Beeren, Kernen und Öl.
Vitamine (in außergewöhnlich hoher Konzentration)
Vitamin C (10–15-mal mehr als in Zitrusfrüchten)
→ Immunsystem, antiviraler Schutz, starkes Antioxidans
Vitamin E
→ Zellregeneration, hormonelle Balance
Vitamin A (Beta-Carotin)
→ Haut, Sehkraft, Schleimhäute
Vitamine der B-Gruppe
→ Nervensystem, Energie, Stressresistenz
Vitamin K
→ Gefäßgesundheit, Blutgerinnung
Fettsäuren (seltenes Profil)
Omega-3
Omega-6
Omega-7 (Palmitoleinsäure) – einzigartig!
Omega-9
Omega-7 kommt in der Natur kaum vor und ist entscheidend für die Regeneration von Schleimhäuten, Haut und hormonellen Systemen.
Weitere aktive Inhaltsstoffe
Flavonoide
Phytosterole
Organische Säuren
Carotinoide (verantwortlich für die intensive orange Farbe)
Pektine
Aminosäuren
Spurenelemente:
– Eisen
– Magnesium
– Calcium
– Zink
– Selen
– Mangan
Heilwirkungen von Sanddorn
Immunsystem
stärkt die Abwehrkräfte nachhaltig
erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Viren und Infektionen
beschleunigt die Regeneration nach Erkrankungen
Regeneration & Verjüngung
fördert die schnelle Heilung von Gewebe
regeneriert Haut, Schleimhäute und Gefäße
aktiviert die Zellerneuerung
verlangsamt Alterungsprozesse
Entzündungshemmend
reduziert chronische Entzündungen
hilfreich bei Arthritis, Gastritis und Hautentzündungen
schützt den Magen-Darm-Trakt
Nervensystem & Stress
unterstützt die Nebennieren
erhöht Stressresistenz und Anpassungsfähigkeit
verbessert Konzentration und mentale Klarheit
Verdauung & Schleimhäute
regeneriert die Schleimhaut von Magen und Darm
hilfreich bei Geschwüren, Erosionen und Gastritis
schützt den gesamten Verdauungstrakt
Herz & Gefäße
stärkt die Gefäßwände
verbessert die Mikrozirkulation
reduziert oxidativen Stress
Augen & Haut
unterstützt die Sehkraft
schützt die Netzhaut
macht die Haut elastisch, strahlend und lebendig
hilft bei Trockenheit, Rissen und Ekzemen
Sanddornöl – der konzentrierte Kraftträger
Sanddornöl ist eines der stärksten regenerierenden Öle der Natur.
Es:
fördert die Heilung von Wunden und Verbrennungen
regeneriert Schleimhäute innerlich und äußerlich
schützt die Haut vor Schäden
unterstützt die hormonelle Balance
Energetischer Aspekt des Sanddorns
Aus ganzheitlicher und energetischer Sicht trägt Sanddorn:
eine warme, sonnige, lebensspendende Energie
stärkt die Lebenskraft und Lebensfreude
hilft dem Körper, aus Erschöpfung herauszufinden
unterstützt Regeneration nach Stress und Traumata
Diese Pflanze schenkt dem Menschen wieder Fülle, Wärme und innere Stabilität.
Warum Sanddorn so wertvoll ist
wirkt tief und zugleich sanft
geeignet für Kinder und Erwachsene
regeneriert, was geschwächt oder verletzt ist
verstärkt die Wirkung anderer Naturstoffe
(insbesondere Propolis und Zedernöl) In liebe Jana Iger
Sanddorn ist eine der nährstoffreichsten, heilkräftigsten und regenerativsten Pflanzen, die der Mensch kennt.
Er wird nicht umsonst Beere der Sonne, Elixier der Jugend und Gold der nördlichen Breiten genannt: In seiner Konzentration an aktiven Wirkstoffen ist Sanddorn nahezu einzigartig im Pflanzenreich.
Er wirkt tief, sanft und systemisch – auf Zellebene, auf Schleimhäute, das Nervensystem und das energetische Feld.
Zusammensetzung von Sanddorn (biochemisches Gold der Natur)
Sanddorn ist konzentrierte Lebensenergie, gebündelt in Beeren, Kernen und Öl.
Vitamine (in außergewöhnlich hoher Konzentration)
Vitamin C (10–15-mal mehr als in Zitrusfrüchten)
→ Immunsystem, antiviraler Schutz, starkes Antioxidans
Vitamin E
→ Zellregeneration, hormonelle Balance
Vitamin A (Beta-Carotin)
→ Haut, Sehkraft, Schleimhäute
Vitamine der B-Gruppe
→ Nervensystem, Energie, Stressresistenz
Vitamin K
→ Gefäßgesundheit, Blutgerinnung
Fettsäuren (seltenes Profil)
Omega-3
Omega-6
Omega-7 (Palmitoleinsäure) – einzigartig!
Omega-9
Omega-7 kommt in der Natur kaum vor und ist entscheidend für die Regeneration von Schleimhäuten, Haut und hormonellen Systemen.
Weitere aktive Inhaltsstoffe
Flavonoide
Phytosterole
Organische Säuren
Carotinoide (verantwortlich für die intensive orange Farbe)
Pektine
Aminosäuren
Spurenelemente:
– Eisen
– Magnesium
– Calcium
– Zink
– Selen
– Mangan
Heilwirkungen von Sanddorn
Immunsystem
stärkt die Abwehrkräfte nachhaltig
erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Viren und Infektionen
beschleunigt die Regeneration nach Erkrankungen
Regeneration & Verjüngung
fördert die schnelle Heilung von Gewebe
regeneriert Haut, Schleimhäute und Gefäße
aktiviert die Zellerneuerung
verlangsamt Alterungsprozesse
Entzündungshemmend
reduziert chronische Entzündungen
hilfreich bei Arthritis, Gastritis und Hautentzündungen
schützt den Magen-Darm-Trakt
Nervensystem & Stress
unterstützt die Nebennieren
erhöht Stressresistenz und Anpassungsfähigkeit
verbessert Konzentration und mentale Klarheit
Verdauung & Schleimhäute
regeneriert die Schleimhaut von Magen und Darm
hilfreich bei Geschwüren, Erosionen und Gastritis
schützt den gesamten Verdauungstrakt
Herz & Gefäße
stärkt die Gefäßwände
verbessert die Mikrozirkulation
reduziert oxidativen Stress
Augen & Haut
unterstützt die Sehkraft
schützt die Netzhaut
macht die Haut elastisch, strahlend und lebendig
hilft bei Trockenheit, Rissen und Ekzemen
Sanddornöl – der konzentrierte Kraftträger
Sanddornöl ist eines der stärksten regenerierenden Öle der Natur.
Es:
fördert die Heilung von Wunden und Verbrennungen
regeneriert Schleimhäute innerlich und äußerlich
schützt die Haut vor Schäden
unterstützt die hormonelle Balance
Energetischer Aspekt des Sanddorns
Aus ganzheitlicher und energetischer Sicht trägt Sanddorn:
eine warme, sonnige, lebensspendende Energie
stärkt die Lebenskraft und Lebensfreude
hilft dem Körper, aus Erschöpfung herauszufinden
unterstützt Regeneration nach Stress und Traumata
Diese Pflanze schenkt dem Menschen wieder Fülle, Wärme und innere Stabilität.
Warum Sanddorn so wertvoll ist
wirkt tief und zugleich sanft
geeignet für Kinder und Erwachsene
regeneriert, was geschwächt oder verletzt ist
verstärkt die Wirkung anderer Naturstoffe
(insbesondere Propolis und Zedernöl) In liebe Jana Iger
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Forwarded from Jana Iger | Methode der Ganzheit
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Viele von euch kennen mich bereits seit vielen Jahren. In dieser Zeit habe ich Menschen auf der ganzen Welt dabei begleitet, zu einem gesunden Körper und Geist, zu Freude und Energie zurückzufinden.
Ich spreche immer von der Ganzheit des Menschen.
Eines Tages begann ich zu bemerken, wie stark sich der Charakter meiner jüngsten Tochter zeigte. Ich beobachtete sie aufmerksam und verstand intuitiv, warum das so ist.
Jeder von uns wird mit einem einzigartigen Charakter geboren und handelt auf eine Weise, die seinem inneren Wesen entspricht.
Ich wollte eine Methode finden, die das logisch und nachvollziehbar erklärt, damit jeder Mensch sich selbst „lesen“ kann:
• Warum bin ich genau so?
• Wie kann ich meinen Charakter und meine Talente im Leben nutzen?
• Wie hängt das mit Gesundheit zusammen – mit Beziehungen, mit Kommunikation mit nahestehenden Menschen, mit Selbstverwirklichung?
Die Antwort kam zu mir über die Digitale Psychologie.
Da ich über sehr viel eigene Erfahrung verfüge und seit über 30 Jahren vedrussische Praktiken studiere, habe ich eine eigene Berechnungsmethode entwickelt, in der der Mensch aus der Perspektive von Zahlen und Energie betrachtet wird.
Jeder Mensch kommt mit einer einzigartigen Energie und Mission in dieses Leben – mit der Aufgabe, sein Potenzial sowie seine besonderen Gaben und Talente zu entfalten.
Meine Methode der Ganzheit bedeutet:
Im Menschen sind Geist, Seele und Körper eine Einheit.
Wenn ich mich als Ganzes annehme, beginnen im Körper Prozesse der Heilung, Verjüngung und Regeneration. Gleichzeitig kommen auch Energie, Finanzen und Beziehungen in Bewegung.
Zahlen sind dabei ein Werkzeug, um die inneren „Einstellungen“ fein zu justieren und den Fokus nach innen zurückzuholen.
Nicht zur Analyse – sondern als Erinnerung:
Ich bin der Schöpfer meines Lebens.
Ich erschaffe.
Ich kann alles.
So entstand der Veles-Stern, den ich in meine Methode der Ganzheit integriert habe.
Der Veles-Stern ist ein Modell des Universums im Menschen.
Er spiegelt das Prinzip wider:
„Wie oben, so unten. Wie innen, so außen.“
Es ist die Geometrie der Ganzheit – wenn Körper, Seele und Geist sich zu einem einzigen Lebensstrom verbinden.
Anhand des Geburtsdatums lässt sich erkennen, was ein Mensch in dieses Leben mitgebracht hat.
So entsteht ein ganzheitliches Puzzle: welche Tiefe, welches Schicksal und welche Bestimmung in jedem von euch angelegt sind.
Wenn ein Mensch beginnt, mit seinem Veles-Stern zu arbeiten, aktiviert sich seine innere Kraft. Die Energie harmonisiert sich mit dem Körperlichen. Der Mensch versteht seine eigene Struktur – und das wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus.
Meine wichtigste Aufgabe ist es, den Menschen ganz und frei zu machen:
damit er nicht ständig nach Mentoren suchen muss, sondern sein eigener Mentor im eigenen Leben wird.
Je freier ein Mensch ist, desto größer ist seine Bewusstheit –und desto besser kann er seinen körperlichen und psychischen Zustand sowie sein Leben selbst steuern.
Und genau darüber möchte ich hier mehr erzählen, um euch dabei zu helfen, euch selbst tiefer zu erkennen und euer Leben nachhaltig zu verbessern.
Ich spreche immer von der Ganzheit des Menschen.
Eines Tages begann ich zu bemerken, wie stark sich der Charakter meiner jüngsten Tochter zeigte. Ich beobachtete sie aufmerksam und verstand intuitiv, warum das so ist.
Jeder von uns wird mit einem einzigartigen Charakter geboren und handelt auf eine Weise, die seinem inneren Wesen entspricht.
Ich wollte eine Methode finden, die das logisch und nachvollziehbar erklärt, damit jeder Mensch sich selbst „lesen“ kann:
• Warum bin ich genau so?
• Wie kann ich meinen Charakter und meine Talente im Leben nutzen?
• Wie hängt das mit Gesundheit zusammen – mit Beziehungen, mit Kommunikation mit nahestehenden Menschen, mit Selbstverwirklichung?
Die Antwort kam zu mir über die Digitale Psychologie.
Da ich über sehr viel eigene Erfahrung verfüge und seit über 30 Jahren vedrussische Praktiken studiere, habe ich eine eigene Berechnungsmethode entwickelt, in der der Mensch aus der Perspektive von Zahlen und Energie betrachtet wird.
Jeder Mensch kommt mit einer einzigartigen Energie und Mission in dieses Leben – mit der Aufgabe, sein Potenzial sowie seine besonderen Gaben und Talente zu entfalten.
Meine Methode der Ganzheit bedeutet:
Im Menschen sind Geist, Seele und Körper eine Einheit.
Wenn ich mich als Ganzes annehme, beginnen im Körper Prozesse der Heilung, Verjüngung und Regeneration. Gleichzeitig kommen auch Energie, Finanzen und Beziehungen in Bewegung.
Zahlen sind dabei ein Werkzeug, um die inneren „Einstellungen“ fein zu justieren und den Fokus nach innen zurückzuholen.
Nicht zur Analyse – sondern als Erinnerung:
Ich bin der Schöpfer meines Lebens.
Ich erschaffe.
Ich kann alles.
So entstand der Veles-Stern, den ich in meine Methode der Ganzheit integriert habe.
Der Veles-Stern ist ein Modell des Universums im Menschen.
Er spiegelt das Prinzip wider:
„Wie oben, so unten. Wie innen, so außen.“
Es ist die Geometrie der Ganzheit – wenn Körper, Seele und Geist sich zu einem einzigen Lebensstrom verbinden.
Anhand des Geburtsdatums lässt sich erkennen, was ein Mensch in dieses Leben mitgebracht hat.
So entsteht ein ganzheitliches Puzzle: welche Tiefe, welches Schicksal und welche Bestimmung in jedem von euch angelegt sind.
Wenn ein Mensch beginnt, mit seinem Veles-Stern zu arbeiten, aktiviert sich seine innere Kraft. Die Energie harmonisiert sich mit dem Körperlichen. Der Mensch versteht seine eigene Struktur – und das wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus.
Meine wichtigste Aufgabe ist es, den Menschen ganz und frei zu machen:
damit er nicht ständig nach Mentoren suchen muss, sondern sein eigener Mentor im eigenen Leben wird.
Je freier ein Mensch ist, desto größer ist seine Bewusstheit –und desto besser kann er seinen körperlichen und psychischen Zustand sowie sein Leben selbst steuern.
Und genau darüber möchte ich hier mehr erzählen, um euch dabei zu helfen, euch selbst tiefer zu erkennen und euer Leben nachhaltig zu verbessern.
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Sanddornöl
Hauptheilwirkungen
Regeneration & Heilung
beschleunigt die Regeneration von Haut und Schleimhäuten
fördert die Heilung von Erosionen, Rissen und Geschwüren
unterstützt die Erholung nach Verbrennungen und Operationen
Immunsystem
erhöht die Widerstandskraft gegen Infektionen
unterstützt bei Viren und Erkältungen
sanfte Regeneration nach Krankheiten
Nervensystem
mildert Stressfolgen
nährt die Nervenhüllen
unterstützt Schlaf und Anpassungsfähigkeit
Herz & Gefäße
verbessert die Elastizität der Gefäße
reduziert entzündliche Prozesse
unterstützt den Fettstoffwechsel
Augen & Schleimhäute
nährt die Netzhaut
schützt vor trockenen Augen
unterstützt die Regeneration bei Bildschirmbelastung
Magen-Darm-Trakt
schützt die Magenschleimhaut
hilft bei Gastritis, Sodbrennen und Magengeschwüren
fördert die Verdauung
Anwendung von Sanddornöl
INNERLICH
(nur bei Lebensmittelqualität, kaltgepresst)
Allgemeine Unterstützung
Erwachsene:
1 TL 1–2× täglich
Kinder (ab 3 Jahren):
½ TL 1× täglich
Kur: 14–30 Tage
Magen & Darm (Gastritis, Sodbrennen, Geschwüre)
1 TL morgens nüchtern
danach 15–20 Minuten nichts essen
Kur: 21–30 Tage
Bei Stress & Erschöpfung
1 TL abends
optional mit warmem Wasser oder Kräutertee
ÄUSSERE ANWENDUNG
Für Kinder
Windeldermatitis
trockene Haut
kleine Risse
nach Erkältung: Nasenflügel sanft einreiben
dünn 1–2× täglich auftragen
Wunden, Verbrennungen, Ekzeme, Dermatitis
pur auftragen
oder unter Verband anwenden
Gesichtspflege
trockene Haut, Hautalterung
nach Sonne
bei Couperose
2–3 Tropfen mit Creme oder Basisöl mischen
Haare & Kopfhaut
nährt die Haarwurzeln
regeneriert nach Stress
Maske:
1 EL Sanddornöl
1 Eigelb
1 TL Honig
30 Minuten einwirken lassen, dann ausspülen.
REZEPTE
Sanddornöl mit Honig (Immunsystem)
100 g Honig
1 EL Sanddornöl
Einnahme:
Erwachsene: 1 TL morgens
Kinder: ½ TL
Für Schleimhäute & Magen-Darm-Trakt
1 TL Sanddornöl
½ TL Zedernöl (optional)
verstärkt Regeneration und Schutz der Schleimhäute
Bei Erkältung
warmer Kräutertee
½ TL Sanddornöl
Honig nach Geschmack
👉 Produktlink:https://www.sibirische-zedernprodukte.com/Sanddornoel-200ml/SW12505
Hauptheilwirkungen
Regeneration & Heilung
beschleunigt die Regeneration von Haut und Schleimhäuten
fördert die Heilung von Erosionen, Rissen und Geschwüren
unterstützt die Erholung nach Verbrennungen und Operationen
Immunsystem
erhöht die Widerstandskraft gegen Infektionen
unterstützt bei Viren und Erkältungen
sanfte Regeneration nach Krankheiten
Nervensystem
mildert Stressfolgen
nährt die Nervenhüllen
unterstützt Schlaf und Anpassungsfähigkeit
Herz & Gefäße
verbessert die Elastizität der Gefäße
reduziert entzündliche Prozesse
unterstützt den Fettstoffwechsel
Augen & Schleimhäute
nährt die Netzhaut
schützt vor trockenen Augen
unterstützt die Regeneration bei Bildschirmbelastung
Magen-Darm-Trakt
schützt die Magenschleimhaut
hilft bei Gastritis, Sodbrennen und Magengeschwüren
fördert die Verdauung
Anwendung von Sanddornöl
INNERLICH
(nur bei Lebensmittelqualität, kaltgepresst)
Allgemeine Unterstützung
Erwachsene:
1 TL 1–2× täglich
Kinder (ab 3 Jahren):
½ TL 1× täglich
Kur: 14–30 Tage
Magen & Darm (Gastritis, Sodbrennen, Geschwüre)
1 TL morgens nüchtern
danach 15–20 Minuten nichts essen
Kur: 21–30 Tage
Bei Stress & Erschöpfung
1 TL abends
optional mit warmem Wasser oder Kräutertee
ÄUSSERE ANWENDUNG
Für Kinder
Windeldermatitis
trockene Haut
kleine Risse
nach Erkältung: Nasenflügel sanft einreiben
dünn 1–2× täglich auftragen
Wunden, Verbrennungen, Ekzeme, Dermatitis
pur auftragen
oder unter Verband anwenden
Gesichtspflege
trockene Haut, Hautalterung
nach Sonne
bei Couperose
2–3 Tropfen mit Creme oder Basisöl mischen
Haare & Kopfhaut
nährt die Haarwurzeln
regeneriert nach Stress
Maske:
1 EL Sanddornöl
1 Eigelb
1 TL Honig
30 Minuten einwirken lassen, dann ausspülen.
REZEPTE
Sanddornöl mit Honig (Immunsystem)
100 g Honig
1 EL Sanddornöl
Einnahme:
Erwachsene: 1 TL morgens
Kinder: ½ TL
Für Schleimhäute & Magen-Darm-Trakt
1 TL Sanddornöl
½ TL Zedernöl (optional)
verstärkt Regeneration und Schutz der Schleimhäute
Bei Erkältung
warmer Kräutertee
½ TL Sanddornöl
Honig nach Geschmack
👉 Produktlink:https://www.sibirische-zedernprodukte.com/Sanddornoel-200ml/SW12505
❤29👍3
Forwarded from Jana Iger Russische Selbstheilung (Jana Iger)
Schwedische Tropfen – 40 Kräuter
für Magen-Darm-Trakt & Leber
Diese schwedischen Tropfen mit 40 Kräutern sind eine kraftvolle, aber zugleich ausgleichende Bitter-Kräuter-Tinktur, basierend auf der klassischen schwedischen Rezeptur – erweitert und verfeinert.
Sie wirken nicht symptomunterdrückend, sondern regulierend und unterstützen die natürliche Selbstheilung des Körpers.
Was steckt drin? (Logik der 40 Kräuter)
Die Stärke dieser Tropfen liegt nicht in einer einzelnen Pflanze, sondern im Zusammenspiel der Kräuter.
Bitterkräuter – die Basis
(zur Aktivierung von Verdauung & Leber)
Enzian
Wermut
Tausendgüldenkraut
Löwenzahn
Zichorie
➡️ regen Magensaft & Galle an
➡️ entlasten die Leber
➡️ bringen den Stoffwechsel in Gang
Leber- & Gallenkräuter
(Entgiftung & Regeneration)
Mariendistel
Artischocke
Erdrauch
Ringelblume
Immortelle
➡️ schützen die Leberzellen
➡️ verbessern den Gallenfluss
➡️ helfen bei Völlegefühl & Hautreaktionen
Schleimhaut- & Heilkräuter
(Magen & Darm)
Kamille
Salbei
Spitzwegerich
Johanniskraut
Eibisch
➡️ beruhigen & regenerieren die Schleimhäute
➡️ hilfreich bei Gastritis, Reizdarm, Sodbrennen
Entkrampfend & entblähend
Fenchel
Anis
Kümmel
Koriander
Minze
➡️ lösen Krämpfe
➡️ reduzieren Blähungen
➡️ entspannen den Darm
Nervensystem & Stress
(Darm–Hirn-Achse)
Melisse
Baldrian
Hopfen
Herzgespann
➡️ beruhigen das vegetative Nervensystem
➡️ helfen bei „stressbedingtem Bauch“
Wermut
Nelke
Thymian
➡️ unterstützen die Darmflora
➡️ wirken gegen unerwünschte Keime
Ganzheitliche Wirkung
✔️ Verdauung & Stoffwechsel
✔️ Leber & Entgiftung
✔️ Blähungen & Völlegefühl
✔️ stressbedingte Magen-Darm-Beschwerden
✔️ Unterstützung bei Detox-Phasen
Anwendung
1 TL
in ½ Glas Wasser
1–2× täglich, 15–20 Min. vor dem Essen
Bei Magen-Darm-Beschwerden
1 TL in warmem Wasser
vor der Hauptmahlzeit
Für Leber & Reinigung
morgens nüchtern 1 TL
Kur: 21–30 Tage
Kinder
ab ca. 6–7 Jahren
10–15 Tropfen, stark verdünnt
nur kurzzeitig & bei Bedarf
Wichtig
❗️ enthält Alkohol
❗️ nicht in Schwangerschaft
❗️ nicht bei akuten Magengeschwüren
❗️ bitter = Teil der Heilwirkung https://www.sibirische-zedernprodukte.com/Schwedische-Tropfen-Kraeuter-Elixir-aus-40-Kraeutern/SW12508
für Magen-Darm-Trakt & Leber
Diese schwedischen Tropfen mit 40 Kräutern sind eine kraftvolle, aber zugleich ausgleichende Bitter-Kräuter-Tinktur, basierend auf der klassischen schwedischen Rezeptur – erweitert und verfeinert.
Sie wirken nicht symptomunterdrückend, sondern regulierend und unterstützen die natürliche Selbstheilung des Körpers.
Was steckt drin? (Logik der 40 Kräuter)
Die Stärke dieser Tropfen liegt nicht in einer einzelnen Pflanze, sondern im Zusammenspiel der Kräuter.
Bitterkräuter – die Basis
(zur Aktivierung von Verdauung & Leber)
Enzian
Wermut
Tausendgüldenkraut
Löwenzahn
Zichorie
➡️ regen Magensaft & Galle an
➡️ entlasten die Leber
➡️ bringen den Stoffwechsel in Gang
Leber- & Gallenkräuter
(Entgiftung & Regeneration)
Mariendistel
Artischocke
Erdrauch
Ringelblume
Immortelle
➡️ schützen die Leberzellen
➡️ verbessern den Gallenfluss
➡️ helfen bei Völlegefühl & Hautreaktionen
Schleimhaut- & Heilkräuter
(Magen & Darm)
Kamille
Salbei
Spitzwegerich
Johanniskraut
Eibisch
➡️ beruhigen & regenerieren die Schleimhäute
➡️ hilfreich bei Gastritis, Reizdarm, Sodbrennen
Entkrampfend & entblähend
Fenchel
Anis
Kümmel
Koriander
Minze
➡️ lösen Krämpfe
➡️ reduzieren Blähungen
➡️ entspannen den Darm
Nervensystem & Stress
(Darm–Hirn-Achse)
Melisse
Baldrian
Hopfen
Herzgespann
➡️ beruhigen das vegetative Nervensystem
➡️ helfen bei „stressbedingtem Bauch“
Wermut
Nelke
Thymian
➡️ unterstützen die Darmflora
➡️ wirken gegen unerwünschte Keime
Ganzheitliche Wirkung
✔️ Verdauung & Stoffwechsel
✔️ Leber & Entgiftung
✔️ Blähungen & Völlegefühl
✔️ stressbedingte Magen-Darm-Beschwerden
✔️ Unterstützung bei Detox-Phasen
Anwendung
1 TL
in ½ Glas Wasser
1–2× täglich, 15–20 Min. vor dem Essen
Bei Magen-Darm-Beschwerden
1 TL in warmem Wasser
vor der Hauptmahlzeit
Für Leber & Reinigung
morgens nüchtern 1 TL
Kur: 21–30 Tage
Kinder
ab ca. 6–7 Jahren
10–15 Tropfen, stark verdünnt
nur kurzzeitig & bei Bedarf
Wichtig
❗️ enthält Alkohol
❗️ nicht in Schwangerschaft
❗️ nicht bei akuten Magengeschwüren
❗️ bitter = Teil der Heilwirkung https://www.sibirische-zedernprodukte.com/Schwedische-Tropfen-Kraeuter-Elixir-aus-40-Kraeutern/SW12508
❤30👍7
Warum der Widerstand gegen Veränderungen mit dem Alter zunimmt
Mit zunehmendem Alter wächst die Anzahl stabiler neuronaler Verbindungen, während neue mehr Energie erfordern.
Deshalb werden Veränderungen subjektiv als anstrengender empfunden. Es handelt sich dabei nicht um einen Verlust an Flexibilität, sondern um höhere Kosten der Umstrukturierung.
Bewusstes Lernen, neue Gewohnheiten und ungewohnte Aufgaben verlangsamen diesen Prozess und erhalten die kognitive Plastizität. Veränderungen werden möglich – nicht durch Willenskraft, sondern durch regelmäßiges Training der Anpassungsfähigkeit.
Am 3.02.2026 zeige ich in einem Live Webinar was alles möglich. Mehr Imformationen erhält ihr hier. In Liebe Jana Iger
Mit zunehmendem Alter wächst die Anzahl stabiler neuronaler Verbindungen, während neue mehr Energie erfordern.
Deshalb werden Veränderungen subjektiv als anstrengender empfunden. Es handelt sich dabei nicht um einen Verlust an Flexibilität, sondern um höhere Kosten der Umstrukturierung.
Bewusstes Lernen, neue Gewohnheiten und ungewohnte Aufgaben verlangsamen diesen Prozess und erhalten die kognitive Plastizität. Veränderungen werden möglich – nicht durch Willenskraft, sondern durch regelmäßiges Training der Anpassungsfähigkeit.
Am 3.02.2026 zeige ich in einem Live Webinar was alles möglich. Mehr Imformationen erhält ihr hier. In Liebe Jana Iger
❤38👍9
Forwarded from Jana Iger | Methode der Ganzheit
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Navigator des Zustands: kraftvolle und ruhige Energien
Es gibt kraftvolle, klar strukturierte Energien.
Zum Beispiel die Eins.
Menschen, die am 1., 5. oder 7. geboren sind, tragen oft aktive, schnelle Energien in sich.
Andere Menschen haben ruhigere, gleichmäßigere Energien.
Der Unterschied zwischen uns ist real —nicht weil jemand besser oder schlechter ist,sondern weil wir unterschiedliche Rhythmen und Aktivitätsphasen haben, die mit dem Geburtsdatum verbunden sind.
Für manche ist es wichtig, ständig in Bewegung zu sein,Neues zu starten und voranzugehen.
Für andere ist es wesentlich,
langsamer zu werden, zu fühlen und Dinge zu durchleben.
Vergleich bringt hier keine Balance.
Wir gehen alle in Richtung Ausgleich —aber jede*r in seinem eigenen Tempo.
Für heute kannst du für dich wahrnehmen:
• Wo beschleunigst du dich selbst?
• Wo fällt es dir schwer, innezuhalten?
• Wo vergleichst du dich mit anderen?
Wie erlebst du deinen eigenen Rhythmus?
Gibt es hier Menschen, die am 1., 5. oder 7. geboren sind?
Wie fühlt sich eure Energie an?
Es gibt kraftvolle, klar strukturierte Energien.
Zum Beispiel die Eins.
Menschen, die am 1., 5. oder 7. geboren sind, tragen oft aktive, schnelle Energien in sich.
Andere Menschen haben ruhigere, gleichmäßigere Energien.
Der Unterschied zwischen uns ist real —nicht weil jemand besser oder schlechter ist,sondern weil wir unterschiedliche Rhythmen und Aktivitätsphasen haben, die mit dem Geburtsdatum verbunden sind.
Für manche ist es wichtig, ständig in Bewegung zu sein,Neues zu starten und voranzugehen.
Für andere ist es wesentlich,
langsamer zu werden, zu fühlen und Dinge zu durchleben.
Vergleich bringt hier keine Balance.
Wir gehen alle in Richtung Ausgleich —aber jede*r in seinem eigenen Tempo.
Für heute kannst du für dich wahrnehmen:
• Wo beschleunigst du dich selbst?
• Wo fällt es dir schwer, innezuhalten?
• Wo vergleichst du dich mit anderen?
Wie erlebst du deinen eigenen Rhythmus?
Gibt es hier Menschen, die am 1., 5. oder 7. geboren sind?
Wie fühlt sich eure Energie an?
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Forwarded from Jana Iger
Guten Tag, liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer!
Ich freue mich, euch in diesem geschlossenen Chat zu begrüßen — das ist eine Möglichkeit, in meinem Feld zu sein und euch auf unser Treffen im Live-Format vorzubereiten.
📅 3. Februar um 18:00 Uhr (Berlin) — der erste Live-Abend in der geschlossenen Gruppe: Ich stelle euch die Methode der Ganzheit vor, erzähle euch über den Veles-Stern und zeige, wie das funktioniert — am Beispiel von zwei Teilnehmenden (die ich auswähle).
✅ Bitte schreibt hier kurz (4 Punkte):
1. Eure wichtigste Erkenntnis nach der Selbstdiagnose
2. Warum euch dieses Thema interessiert hat
3. Womit ihr gerade gekommen seid (euer Anliegen/eure Situation in 1–2 Sätzen)
4. Möchtet ihr im Live-Termin eine Analyse? Wenn ja — schreibt Name + Geburtsdatum
Die Anmeldung zum Jahresprogramm ist bereits geöffnet.
Um eure Teilnahme und die Konditionen zu sichern, füllt bitte den Fragebogen aus — er geht direkt an die Koordinatorin Valentina @TinaNeu , und sie schickt euch alle Details.
👉 Fragebogen: https://forms.gle/zQW4ksqfhoMP3iic6
Ich freue mich, euch in diesem geschlossenen Chat zu begrüßen — das ist eine Möglichkeit, in meinem Feld zu sein und euch auf unser Treffen im Live-Format vorzubereiten.
📅 3. Februar um 18:00 Uhr (Berlin) — der erste Live-Abend in der geschlossenen Gruppe: Ich stelle euch die Methode der Ganzheit vor, erzähle euch über den Veles-Stern und zeige, wie das funktioniert — am Beispiel von zwei Teilnehmenden (die ich auswähle).
✅ Bitte schreibt hier kurz (4 Punkte):
1. Eure wichtigste Erkenntnis nach der Selbstdiagnose
2. Warum euch dieses Thema interessiert hat
3. Womit ihr gerade gekommen seid (euer Anliegen/eure Situation in 1–2 Sätzen)
4. Möchtet ihr im Live-Termin eine Analyse? Wenn ja — schreibt Name + Geburtsdatum
Die Anmeldung zum Jahresprogramm ist bereits geöffnet.
Um eure Teilnahme und die Konditionen zu sichern, füllt bitte den Fragebogen aus — er geht direkt an die Koordinatorin Valentina @TinaNeu , und sie schickt euch alle Details.
👉 Fragebogen: https://forms.gle/zQW4ksqfhoMP3iic6
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Fragebogen für den Jahreskurs nach der Ganzheitsmethode von Jana Iger
Mein Name ist Jana Iger.
Ich habe bereits mehr als 20.000 Menschen weltweit dabei unterstützt, Gesundheit, Freude und Energie in ihr Leben zurückzubringen.
Ich bin Autorin von drei Büchern und habe meine eigene Ganzheitsmethode entwickelt.
Im Februar startet…
Ich habe bereits mehr als 20.000 Menschen weltweit dabei unterstützt, Gesundheit, Freude und Energie in ihr Leben zurückzubringen.
Ich bin Autorin von drei Büchern und habe meine eigene Ganzheitsmethode entwickelt.
Im Februar startet…
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Suche weiter.
Suche nicht nach einem Menschen, sondern nach deiner Leidenschaft, deiner Liebe, deinem Mut, deinen Zielen, deinen Träumen, deinem Glück – nach dir selbst.
Suche weiter.
Erforsche zuerst dich selbst, bevor du jemanden anderen erforschst.
Kenne deinen Wert, kenne dich selbst.
In Liebe Jana Iger
Suche nicht nach einem Menschen, sondern nach deiner Leidenschaft, deiner Liebe, deinem Mut, deinen Zielen, deinen Träumen, deinem Glück – nach dir selbst.
Suche weiter.
Erforsche zuerst dich selbst, bevor du jemanden anderen erforschst.
Kenne deinen Wert, kenne dich selbst.
In Liebe Jana Iger
❤60👍7
Terpentin aus Baumharz – die lebendige Kraft des Nadelwaldes
Terpentin ist keine Chemie und kein Lösungsmittel.
Harz-Terpentin (lebendiger Terpentin) ist ein hochkonzentriertes ätherisches Öl, das aus dem Harz (der „Lebenskraft“) von Nadelbäumen gewonnen wird.
Wenn ein Baum verletzt wird, sondert er Harz ab, um zu desinfizieren, die Wunde zu schließen und sich selbst zu regenerieren.
Genau dieses natürliche Schutz- und Heilprogramm nutzt der Mensch seit Jahrhunderten:
um zu wärmen, zu reinigen, die Durchblutung zu aktivieren und Regenerationsprozesse zu beschleunigen.
Was macht Harz-Terpentin so besonders?
Die Hauptwirkstoffe sind Terpene (α- und β-Pinen u. a.).
Sie bewirken:
✅ antiseptisch & desinfizierend – natürlicher Schutz
✅ wärmend & durchblutungsfördernd – Aktivierung der Kapillaren
✅ entzündungshemmend & schmerzlindernd – über Hautrezeptoren
✅ schleimlösend bei Erkältung – reflektorische Wirkung
✅ antimykotisch & antiparasitär – bei äußerlicher Anwendung
Terpentin wird oft als „Aktivator des Körpers“ bezeichnet, da es den lokalen Stoffwechsel und die Selbstregulation anregt.
Wann wird Harz-Terpentin traditionell eingesetzt?
Gelenke, Muskeln, Rücken
Bei:
Steifheit, Kältegefühl im Körper
rheumatischen Beschwerden
Ischias, Neuralgien
Verspannungen im Nacken oder unteren Rücken
äußerlich: Einreibungen, Salben, warme Bäder.
Erkältung, Husten, Bronchien
Bei:
Husten mit Schleim
Druckgefühl im Brustraum
Unterkühlung
äußerlich: Einreiben von Brust und Rücken
Nicht im Herzbereich anwenden.
Durchblutungsstörungen, kalte Füße, Erschöpfung
Bei:
kalten Händen/Füßen
Schweregefühl, Müdigkeit
Regeneration nach Belastung
Terpentin-Bäder oder Fußbäder in milder Dosierung. Das beste ist Skipidar Bad nach Dr. Zalmatov (www.sibirische-zedernprodukte.com)
Haut (nur verdünnt!)
Bei:
Fuß- und Nagelpilz
juckenden Hautprozessen (vorsichtig!)
lokale Mischungen, zeitlich begrenzt.
Wie anwenden – sicher & bewährt
1) Einreibung (die effektivste Form)
1 Teil Harz-Terpentin
mit 5–10 Teilen Trägeröl mischen (Olivenöl, Kokosöl, Zedernöl)
sanft 2–5 Minuten einmassieren
warm abdecken
Hauttest ist Pflicht: kleine Menge auf den Unterarm, 12–24 Std. abwarten.
2) Bäder (Kapillar-Aktivierung)
Nur mit fertigen Terpentin-Emulsionen für medizinische Bäder:
mit minimaler Dosierung beginnen
angenehm warmes Wasser
danach ruhen & warm halten
Reines Terpentin darf niemals direkt ins Badewasser gegeben werden!
3) Fußbäder
Sanfte Methode bei Kälte, Durchblutungsproblemen und Müdigkeit.
Am besten mit fertiger Emulsion.
Wichtige Hinweise
Nicht verwechseln:
Nur Harz-Terpentin ist für therapeutische Zwecke geeignet.
Technischer Terpentin ist ein Lösungsmittel und kann Hautschäden verursachen.
Vorsicht oder nicht anwenden bei:
Asthma, Neigung zu Bronchospasmen
Schwangerschaft & Stillzeit
akuten Nierenerkrankungen
Fieber, akuten Entzündungen
sehr empfindlicher Haut oder Nadelbaum-Allergie
Innere Einnahme nur mit fachkundiger Begleitung – nicht zur Selbstanwendung. Innere Anwendung bei Pilzbelastung (mit großer Vorsicht)
In der Volks- und Erfahrungsmedizin wurde Harz-Terpentin auch innerlich bei Pilzbelastungen eingesetzt – nicht als Haupttherapie, sondern als unterstützender Reiz für Schleimhäute, Darmmilieu und Ausscheidung.
Die Wirkung beruht auf den antimykotischen und antiparasitären Eigenschaften der Terpene, die das Milieu für Pilze ungünstig machen und gleichzeitig Reflexzonen von Darm, Leber und Lymphe aktivieren.
Sehr wichtig:
Die innere Einnahme ist keine Standardanwendung und nicht für Selbstexperimente geeignet. Sie darf nur stark verdünnt, kurzzeitig und individuell angepasst erfolgen.
Traditionell begleitend eingesetzt bei:
Candida-Überwucherung
chronischem Haut- oder Nagelpilz (immer parallel äußerlich)
Pilzbelastung nach Antibiotika
träger Verdauung + Blähungen im Zusammenhang mit Dysbiose
Jana Iger
Terpentin ist keine Chemie und kein Lösungsmittel.
Harz-Terpentin (lebendiger Terpentin) ist ein hochkonzentriertes ätherisches Öl, das aus dem Harz (der „Lebenskraft“) von Nadelbäumen gewonnen wird.
Wenn ein Baum verletzt wird, sondert er Harz ab, um zu desinfizieren, die Wunde zu schließen und sich selbst zu regenerieren.
Genau dieses natürliche Schutz- und Heilprogramm nutzt der Mensch seit Jahrhunderten:
um zu wärmen, zu reinigen, die Durchblutung zu aktivieren und Regenerationsprozesse zu beschleunigen.
Was macht Harz-Terpentin so besonders?
Die Hauptwirkstoffe sind Terpene (α- und β-Pinen u. a.).
Sie bewirken:
✅ antiseptisch & desinfizierend – natürlicher Schutz
✅ wärmend & durchblutungsfördernd – Aktivierung der Kapillaren
✅ entzündungshemmend & schmerzlindernd – über Hautrezeptoren
✅ schleimlösend bei Erkältung – reflektorische Wirkung
✅ antimykotisch & antiparasitär – bei äußerlicher Anwendung
Terpentin wird oft als „Aktivator des Körpers“ bezeichnet, da es den lokalen Stoffwechsel und die Selbstregulation anregt.
Wann wird Harz-Terpentin traditionell eingesetzt?
Gelenke, Muskeln, Rücken
Bei:
Steifheit, Kältegefühl im Körper
rheumatischen Beschwerden
Ischias, Neuralgien
Verspannungen im Nacken oder unteren Rücken
äußerlich: Einreibungen, Salben, warme Bäder.
Erkältung, Husten, Bronchien
Bei:
Husten mit Schleim
Druckgefühl im Brustraum
Unterkühlung
äußerlich: Einreiben von Brust und Rücken
Nicht im Herzbereich anwenden.
Durchblutungsstörungen, kalte Füße, Erschöpfung
Bei:
kalten Händen/Füßen
Schweregefühl, Müdigkeit
Regeneration nach Belastung
Terpentin-Bäder oder Fußbäder in milder Dosierung. Das beste ist Skipidar Bad nach Dr. Zalmatov (www.sibirische-zedernprodukte.com)
Haut (nur verdünnt!)
Bei:
Fuß- und Nagelpilz
juckenden Hautprozessen (vorsichtig!)
lokale Mischungen, zeitlich begrenzt.
Wie anwenden – sicher & bewährt
1) Einreibung (die effektivste Form)
1 Teil Harz-Terpentin
mit 5–10 Teilen Trägeröl mischen (Olivenöl, Kokosöl, Zedernöl)
sanft 2–5 Minuten einmassieren
warm abdecken
Hauttest ist Pflicht: kleine Menge auf den Unterarm, 12–24 Std. abwarten.
2) Bäder (Kapillar-Aktivierung)
Nur mit fertigen Terpentin-Emulsionen für medizinische Bäder:
mit minimaler Dosierung beginnen
angenehm warmes Wasser
danach ruhen & warm halten
Reines Terpentin darf niemals direkt ins Badewasser gegeben werden!
3) Fußbäder
Sanfte Methode bei Kälte, Durchblutungsproblemen und Müdigkeit.
Am besten mit fertiger Emulsion.
Wichtige Hinweise
Nicht verwechseln:
Nur Harz-Terpentin ist für therapeutische Zwecke geeignet.
Technischer Terpentin ist ein Lösungsmittel und kann Hautschäden verursachen.
Vorsicht oder nicht anwenden bei:
Asthma, Neigung zu Bronchospasmen
Schwangerschaft & Stillzeit
akuten Nierenerkrankungen
Fieber, akuten Entzündungen
sehr empfindlicher Haut oder Nadelbaum-Allergie
Innere Einnahme nur mit fachkundiger Begleitung – nicht zur Selbstanwendung. Innere Anwendung bei Pilzbelastung (mit großer Vorsicht)
In der Volks- und Erfahrungsmedizin wurde Harz-Terpentin auch innerlich bei Pilzbelastungen eingesetzt – nicht als Haupttherapie, sondern als unterstützender Reiz für Schleimhäute, Darmmilieu und Ausscheidung.
Die Wirkung beruht auf den antimykotischen und antiparasitären Eigenschaften der Terpene, die das Milieu für Pilze ungünstig machen und gleichzeitig Reflexzonen von Darm, Leber und Lymphe aktivieren.
Sehr wichtig:
Die innere Einnahme ist keine Standardanwendung und nicht für Selbstexperimente geeignet. Sie darf nur stark verdünnt, kurzzeitig und individuell angepasst erfolgen.
Traditionell begleitend eingesetzt bei:
Candida-Überwucherung
chronischem Haut- oder Nagelpilz (immer parallel äußerlich)
Pilzbelastung nach Antibiotika
träger Verdauung + Blähungen im Zusammenhang mit Dysbiose
Jana Iger
❤27👍1
Grundprinzip (keine Dosierung):
immer stark verdünnt
immer zeitlich begrenzt
immer begleitend zu Darmaufbau, Bitterstoffen, Ernährung und Ausleitung
nie bei empfindlichem Magen, Nierenproblemen oder Asthma In der Ganzheitsarbeit wird Harz-Terpentin nicht als „Antipilzmittel“, sondern als Impulsgeber gesehen:
Es stößt Prozesse an – die eigentliche Heilung geschieht durch Milieuveränderung (Darm, Leber, Ernährung, Nervensystem).
Innere Einnahme ist NICHT geeignet bei:
Asthma oder Bronchospasmen
Nieren- oder Lebererkrankungen
Schwangerschaft & Stillzeit
empfindlicher Schleimhaut, Gastritis
Kindern
Ganzheitlicher Hinweis
Pilzbefall ist kein Feind, sondern ein Zeichen für ein überlastetes Milieu.
Ohne Aufbau von Darmflora, Mineralien, Bitterstoffen und Ruhe im Nervensystem
kommt jeder Pilz zurück.
Harz-Terpentin kann unterstützen,
aber die Basis bleibt: Milieu, Rhythmus, Ernährung, Entlastung. In Liebe Jana Iger
immer stark verdünnt
immer zeitlich begrenzt
immer begleitend zu Darmaufbau, Bitterstoffen, Ernährung und Ausleitung
nie bei empfindlichem Magen, Nierenproblemen oder Asthma In der Ganzheitsarbeit wird Harz-Terpentin nicht als „Antipilzmittel“, sondern als Impulsgeber gesehen:
Es stößt Prozesse an – die eigentliche Heilung geschieht durch Milieuveränderung (Darm, Leber, Ernährung, Nervensystem).
Innere Einnahme ist NICHT geeignet bei:
Asthma oder Bronchospasmen
Nieren- oder Lebererkrankungen
Schwangerschaft & Stillzeit
empfindlicher Schleimhaut, Gastritis
Kindern
Ganzheitlicher Hinweis
Pilzbefall ist kein Feind, sondern ein Zeichen für ein überlastetes Milieu.
Ohne Aufbau von Darmflora, Mineralien, Bitterstoffen und Ruhe im Nervensystem
kommt jeder Pilz zurück.
Harz-Terpentin kann unterstützen,
aber die Basis bleibt: Milieu, Rhythmus, Ernährung, Entlastung. In Liebe Jana Iger
👍11❤10
Die Anmeldung zum Jahresprogramm ist bereits geöffnet.
Um eure Teilnahme und die Konditionen zu sichern, füllt bitte den Fragebogen aus — er geht direkt an die Koordinatorin Valentina @TinaNeu , und sie schickt euch alle Details.
👉 Fragebogen: https://forms.gle/zQW4ksqfhoMP3iic6
Ich danke euch von Herzen für euer Vertrauen,
Jana Iger
Um eure Teilnahme und die Konditionen zu sichern, füllt bitte den Fragebogen aus — er geht direkt an die Koordinatorin Valentina @TinaNeu , und sie schickt euch alle Details.
👉 Fragebogen: https://forms.gle/zQW4ksqfhoMP3iic6
Ich danke euch von Herzen für euer Vertrauen,
Jana Iger
Telegram
Dein Jahresstart mit Jana Iger
Мария Ташкын Цифровой продюсер талантов invites you to join this group on Telegram.