https://telegram.me/jamtorbat
روی ویترین یک کتابفروشی در شهر رم نوشته شده:
همیشه دلخوری ها را...
نگرانی ها را....
به موقع بگویید....
حرفهای خود را به یک دیگر با "کلام" مطرح کنید؛ نه با " رفتار"
که از کلام همان برداشت می شود که شما می گویید؛ولی از رفتارتان هزاران برداشت....
قدر بدانید" داشتنها " را
مهربان بودن مهمترین قسمت انسان بودن است .
روی ویترین یک کتابفروشی در شهر رم نوشته شده:
همیشه دلخوری ها را...
نگرانی ها را....
به موقع بگویید....
حرفهای خود را به یک دیگر با "کلام" مطرح کنید؛ نه با " رفتار"
که از کلام همان برداشت می شود که شما می گویید؛ولی از رفتارتان هزاران برداشت....
قدر بدانید" داشتنها " را
مهربان بودن مهمترین قسمت انسان بودن است .
https://telegram.me/jamtorbat
بدینوسیله من رسماً از بزرگسالی استعفا می دهم
و مسئولیتهای یک کودک هشت ساله را قبول می کنم.
می خواهم به یک ساندویچ فروشی بروم
و فکر کنم که آنجا یک رستوران پنج ستاره است.
...
می خواهم فکر کنم شکلات از پول بهتر است،
چون می توانم آن را بخورم!
می خواهم زیر یک درخت بلوط بزرگ بنشینم
و با دوستانم بستنی بخورم .
می خواهم درون یک چاله آب بازی کنم
و بادبادک خود را در هوا پرواز دهم.
می خواهم به گذشته برگردم،
وقتی همه چیز ساده بود،
وقتی داشتم رنگها را،
جدول ضرب را و شعرهای کودکانه را
یاد می گرفتم،
وقتی نمی دانستم که چه چیزهایی نمی دانم
و هیچ اهمیتی هم نمی دادم .
می خواهم فکر کنم که دنیا چقدر زیباست
و همه راستگو و خوب هستند.
می خواهم ایمان داشته باشم که هر چیزی ممکن است
و می خواهم که از پیچیدگیهای دنیا بی خبر باشم .
می خواهم دوباره به همان زندگی ساده خود برگردم،
نمی خواهم زندگی من پر شود از کوهی از مدارک اداری،
خبرهای ناراحت کننده، صورتحساب، جریمه و ...
می خواهم به نیروی لبخند ایمان داشته باشم،
به یک کلمه محبت آمیز،
به عدالت،
به صلح،
به فرشتگان،
به باران،
و به . . .
این دسته چک من، کلید ماشین،
کارت اعتباری و بقیه مدارک،
...مال شما...
من رسماً از بزرگسالی استعفا می دهم
بدینوسیله من رسماً از بزرگسالی استعفا می دهم
و مسئولیتهای یک کودک هشت ساله را قبول می کنم.
می خواهم به یک ساندویچ فروشی بروم
و فکر کنم که آنجا یک رستوران پنج ستاره است.
...
می خواهم فکر کنم شکلات از پول بهتر است،
چون می توانم آن را بخورم!
می خواهم زیر یک درخت بلوط بزرگ بنشینم
و با دوستانم بستنی بخورم .
می خواهم درون یک چاله آب بازی کنم
و بادبادک خود را در هوا پرواز دهم.
می خواهم به گذشته برگردم،
وقتی همه چیز ساده بود،
وقتی داشتم رنگها را،
جدول ضرب را و شعرهای کودکانه را
یاد می گرفتم،
وقتی نمی دانستم که چه چیزهایی نمی دانم
و هیچ اهمیتی هم نمی دادم .
می خواهم فکر کنم که دنیا چقدر زیباست
و همه راستگو و خوب هستند.
می خواهم ایمان داشته باشم که هر چیزی ممکن است
و می خواهم که از پیچیدگیهای دنیا بی خبر باشم .
می خواهم دوباره به همان زندگی ساده خود برگردم،
نمی خواهم زندگی من پر شود از کوهی از مدارک اداری،
خبرهای ناراحت کننده، صورتحساب، جریمه و ...
می خواهم به نیروی لبخند ایمان داشته باشم،
به یک کلمه محبت آمیز،
به عدالت،
به صلح،
به فرشتگان،
به باران،
و به . . .
این دسته چک من، کلید ماشین،
کارت اعتباری و بقیه مدارک،
...مال شما...
من رسماً از بزرگسالی استعفا می دهم
https://telegram.me/jamtorbat
زندگى مثل يک كامواست
از دستت كه در برود، مى شود
كلاف سر در گم،گره مى خورد، میپيچد به هم، گره گره مى شود،بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله وا كنى
زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگتر مى شود، کورتر مى شود
يک جايى ديگر كارى نمى شود كرد، بايد سر و ته كلاف را بريد
يک گره ى ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محوكرد، جورى كه معلوم نشود
" يادمان باشد "
گره هاى توى كلاف
همان دلخورى هاى كوچک و بزرگند
همان كينه هاى چند ساله
بايد يک جايى تمامش كرد
سر و تهش را بريد.
زندگى به بندى بند استْ به نام "حرمت" كه اگر پاره شودتمام است....
"بانو سیمین بهبهانی"
زندگى مثل يک كامواست
از دستت كه در برود، مى شود
كلاف سر در گم،گره مى خورد، میپيچد به هم، گره گره مى شود،بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله وا كنى
زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگتر مى شود، کورتر مى شود
يک جايى ديگر كارى نمى شود كرد، بايد سر و ته كلاف را بريد
يک گره ى ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محوكرد، جورى كه معلوم نشود
" يادمان باشد "
گره هاى توى كلاف
همان دلخورى هاى كوچک و بزرگند
همان كينه هاى چند ساله
بايد يک جايى تمامش كرد
سر و تهش را بريد.
زندگى به بندى بند استْ به نام "حرمت" كه اگر پاره شودتمام است....
"بانو سیمین بهبهانی"
🌴آیات زیبای قرآنی🌴
🌺بهترین یاری دهنده:اللّه
💐لاَ تَـحـْزَنْ إِنَّ اللّهَ مـَعـَنَا💐
💐اندوهگین مباش الله با ماست💐
(توبه/40)
💐بهترین اجابت کننده دعا:اللّه
🌺اُجـیـبُ دَعْوَةَالـدّاعِ🌺
🌺دعای دعاکننده را هنگامی
که مرا بخواند اجابت می کنم🌺
(بقرة/186)
🌺بهترین امید دهنده:اللّه
🌸لَا تَقْنَطـوا مِن رَّحْمَةِ الَله🌸
💐 از رحمت اللّه ناامید مباش💐
(زمر/53)
🌹بهترین توبه پذیر:اللّه🌹
💐إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ💐
💚اللّه توبه کنندگان را دوست دارد💚
(بقرة/222)
☝🏻با این اوصاف:
🔴أَلَیْسَ اللَّهُ بِکَافٍ عَبْدَهُ🔴
🔴آیا اللّه برای بنده اش کافی نیست؟🔴
(زمر/36)
💐پس ای مسمانان بگویید: 🌷حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَکیلُ🌷اللّه مـا را کافـی اســت
و او بـهــترین حامی مـاست
(آل عمران/173)
https://telegram.me/jamtorbat
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
🌺بهترین یاری دهنده:اللّه
💐لاَ تَـحـْزَنْ إِنَّ اللّهَ مـَعـَنَا💐
💐اندوهگین مباش الله با ماست💐
(توبه/40)
💐بهترین اجابت کننده دعا:اللّه
🌺اُجـیـبُ دَعْوَةَالـدّاعِ🌺
🌺دعای دعاکننده را هنگامی
که مرا بخواند اجابت می کنم🌺
(بقرة/186)
🌺بهترین امید دهنده:اللّه
🌸لَا تَقْنَطـوا مِن رَّحْمَةِ الَله🌸
💐 از رحمت اللّه ناامید مباش💐
(زمر/53)
🌹بهترین توبه پذیر:اللّه🌹
💐إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ💐
💚اللّه توبه کنندگان را دوست دارد💚
(بقرة/222)
☝🏻با این اوصاف:
🔴أَلَیْسَ اللَّهُ بِکَافٍ عَبْدَهُ🔴
🔴آیا اللّه برای بنده اش کافی نیست؟🔴
(زمر/36)
💐پس ای مسمانان بگویید: 🌷حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَکیلُ🌷اللّه مـا را کافـی اســت
و او بـهــترین حامی مـاست
(آل عمران/173)
https://telegram.me/jamtorbat
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
https://telegram.me/jamtorbat
برای شاد زیستن کودکان را سرمشق خود قرار دهیم.کودک به طور طبیعی و بدون احساس خجالت تقریبا به همه چیز میخندد.گویی به وضوح میداند که خنده او را سالم و متوازن نگه میدارد.کودکان با عطش سیری ناپذیر سرزندگی و شادی پا به اين جهان میگذارند.
برای شاد زیستن کودکان را سرمشق خود قرار دهیم.کودک به طور طبیعی و بدون احساس خجالت تقریبا به همه چیز میخندد.گویی به وضوح میداند که خنده او را سالم و متوازن نگه میدارد.کودکان با عطش سیری ناپذیر سرزندگی و شادی پا به اين جهان میگذارند.
https://telegram.me/jamtorbat
🌹🌹🌹🌹🌹
مهربانی کن...
مهربانی ساده است، ساده تر از آنچه فکرش را بکنی ؛کافی است به خودت ایمان داشته باشی و به معجزه مهر ..کافی است به دستهایت فرمان دهی تا به جای تنبیه،آرام بر سر کودک سرکش کشیده شوند و موهایش را قلقلک دهند ...کافی است به چشم هایت بیاموزی که چشم آیینه روح است ،و عشق و مهربانی را می توان با نگاه در تمام عالم پراکند ...کافی است به دلت یادآوری کنی همیشه دل هایی هستند که درد امانشان را بریده و احتیاج به همدلی دارند ...کافی است به گوشهایت یاد دهی که می توانند سنگ صبور باشند ، حتی اگر صبوری سنگینشان کند ...کافی است یاد بگیری انسان بودن فقط زنده بودن نیست ؛ باید زندگی کرد ، و زندگی چیزی جز مهربانی و عشق ورزیدن به آفریده های خداوند نیست ...
🌹🌹🌹🌹🌹
مهربانی کن...
مهربانی ساده است، ساده تر از آنچه فکرش را بکنی ؛کافی است به خودت ایمان داشته باشی و به معجزه مهر ..کافی است به دستهایت فرمان دهی تا به جای تنبیه،آرام بر سر کودک سرکش کشیده شوند و موهایش را قلقلک دهند ...کافی است به چشم هایت بیاموزی که چشم آیینه روح است ،و عشق و مهربانی را می توان با نگاه در تمام عالم پراکند ...کافی است به دلت یادآوری کنی همیشه دل هایی هستند که درد امانشان را بریده و احتیاج به همدلی دارند ...کافی است به گوشهایت یاد دهی که می توانند سنگ صبور باشند ، حتی اگر صبوری سنگینشان کند ...کافی است یاد بگیری انسان بودن فقط زنده بودن نیست ؛ باید زندگی کرد ، و زندگی چیزی جز مهربانی و عشق ورزیدن به آفریده های خداوند نیست ...
https://telegram.me/jamtorbat
سعی نکن تو زندگی بهترین قطار رو سوار شی، سعی کن بهترین ایستگاه پیاده شی در دنیا فقط یک نفر وجود دارد که باید از او بهتر باشید وان کسی نیست جز گذشته خودتان!! مثبت فکر کنید تا مثبت زندگی کنید...
سعی نکن تو زندگی بهترین قطار رو سوار شی، سعی کن بهترین ایستگاه پیاده شی در دنیا فقط یک نفر وجود دارد که باید از او بهتر باشید وان کسی نیست جز گذشته خودتان!! مثبت فکر کنید تا مثبت زندگی کنید...
»شیخ وسیم یوسف:
هرکس به اللّه روی آورد،اللّه او را نااُمید نمی کند،هر راهی که به آن روی آوری خسته می شوی جزء راه اللّه سبحانه و تعالی!
اگر کسی یک قدم به سوی اللّه بردارد، اللّه بهترین راه را به او نشان می دهد.
«وَاللَّهُ يَقُولُ الْحَقَّ وَهُوَ يَهْدِي السَّبِيلَ»
«خداوند حق را می گوید و به راه راست راهنمایی می کند»
(احزاب/4)
https://telegram.me/jamtorbat
هرکس به اللّه روی آورد،اللّه او را نااُمید نمی کند،هر راهی که به آن روی آوری خسته می شوی جزء راه اللّه سبحانه و تعالی!
اگر کسی یک قدم به سوی اللّه بردارد، اللّه بهترین راه را به او نشان می دهد.
«وَاللَّهُ يَقُولُ الْحَقَّ وَهُوَ يَهْدِي السَّبِيلَ»
«خداوند حق را می گوید و به راه راست راهنمایی می کند»
(احزاب/4)
https://telegram.me/jamtorbat
☀️
سالها رفت و هنوز..
یک نفر نیست بپرسد از من؛
که تو از پنجره عشق چه ها می خواهی
صبح تا نیمه ی شب منتظری
همه جا می نگری
گاه با ماه سخن می گویی
گاه با رهگذران،
خبر گمشده ای می جویی..
راستی گمشده ات کیست؟
کجاست...؟!
https://telegram.me/jamtorbat
#قیصر_امین_پور
سالها رفت و هنوز..
یک نفر نیست بپرسد از من؛
که تو از پنجره عشق چه ها می خواهی
صبح تا نیمه ی شب منتظری
همه جا می نگری
گاه با ماه سخن می گویی
گاه با رهگذران،
خبر گمشده ای می جویی..
راستی گمشده ات کیست؟
کجاست...؟!
https://telegram.me/jamtorbat
#قیصر_امین_پور
https://telegram.me/jamtorbat
❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️
#اندڪي_تفڪــــــــــر
"زیباترین متن سال94در کنگره روانشناسی سلامت"
چندی پیش سوار تاکسی شدم.
راننده تاکسی مرد محترمی بود که ۶۰سال سن داشت و بسیارشاد بود
او با مسافران با شادی برخورد میکرد
یکی از مسافران از او پرسید با وجود ترافیک و شغلی که خسته کنندست چطور میتواند شاد باشد
جواب راننده برایم جالب بود. گفت رمز موفقیت در زندگی را یافته.
مسافران مشتاقانه پرسیدند این رمز چیست؟
گفت من 4فرزند دارم
2دختر و 2پسر که همه تحصیل کرده اند در حالیکه هرگز به درسشان رسیدگی نکردم
گفت رمز موفقیتش این بوده که بشدت هوای همسرش را داشته و به او توجه و محبت خاص میکرده و فقط نیازهای همسرش را برآورده کرده است.
گفت همسرش را همیشه خوشحال و راضی نگه میداشت و درعوض همسرش همیشه پرانرژی بود و با تمام قوا به بچهها و منزل و هر کار دیگری رسیدگی میکرد.
میگفت زنها تواناییهای موازی دارند و میتوانندچند کار را در منزل باهم مدیریت کنند. کافیست آنها را راضی و خوشحال و تحت توجه و محبت کافی نگه داری تا هر کاری از آنها بربیاید.
او معتقد بود اگر باطری قلب همسرتان را شارژ نگه دارید میتوانید با آرامش به کارتان رسیدگی و باخوشبختی زندگی کنید. چون همسرش از جان و دل، بقیه امور را سرپرستی خواهد کرد.
بنظرمن حق با اوست
رمز موفقیت او میتواند، رمز موفقیت بسیاری از مردها باشد.
زن!
موي مش كرده،
ابروي برداشته،
لبانِ قرمز نيست.
زن!
لباسِ سفيد
شب باشكوه عروسي،
بوي خوشِ قرمه سبزي،
قرارهايِ تاريكي كوچه پشتي، تويِ يك ماشين نيست.
زن!
پوكي استخوان،
يك زنِ پا بماه،
حال تهوع،
استفراغ دردهاي زايمان،
مادر بچهها نيست.
زن!
عصايِ روزهاي پيري،
پرستار وقتِ مريضي نیست.
زن!
وجود دارد؛
روح دارد؛
قدرت،
جسارت.
پا به پاي يك مرد، زور دارد.
عشق
اشك
نياز
محبت
يك دنيا آرزو دارد.
زن... هميشه... همه جا... حضور دارد.
و اگر تمام اينها يادت رفت، تنها يك چيز را به خاطر داشته باش:
كه هنوز هيچ مردي پيدا نشده
كه بخواهد در ايران جایِ يك زن باشد...!!
_دکتر بابک حیدری جوان
"زیباترین متن سال94در کنگره روانشناسی سلامت"
❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️
#اندڪي_تفڪــــــــــر
"زیباترین متن سال94در کنگره روانشناسی سلامت"
چندی پیش سوار تاکسی شدم.
راننده تاکسی مرد محترمی بود که ۶۰سال سن داشت و بسیارشاد بود
او با مسافران با شادی برخورد میکرد
یکی از مسافران از او پرسید با وجود ترافیک و شغلی که خسته کنندست چطور میتواند شاد باشد
جواب راننده برایم جالب بود. گفت رمز موفقیت در زندگی را یافته.
مسافران مشتاقانه پرسیدند این رمز چیست؟
گفت من 4فرزند دارم
2دختر و 2پسر که همه تحصیل کرده اند در حالیکه هرگز به درسشان رسیدگی نکردم
گفت رمز موفقیتش این بوده که بشدت هوای همسرش را داشته و به او توجه و محبت خاص میکرده و فقط نیازهای همسرش را برآورده کرده است.
گفت همسرش را همیشه خوشحال و راضی نگه میداشت و درعوض همسرش همیشه پرانرژی بود و با تمام قوا به بچهها و منزل و هر کار دیگری رسیدگی میکرد.
میگفت زنها تواناییهای موازی دارند و میتوانندچند کار را در منزل باهم مدیریت کنند. کافیست آنها را راضی و خوشحال و تحت توجه و محبت کافی نگه داری تا هر کاری از آنها بربیاید.
او معتقد بود اگر باطری قلب همسرتان را شارژ نگه دارید میتوانید با آرامش به کارتان رسیدگی و باخوشبختی زندگی کنید. چون همسرش از جان و دل، بقیه امور را سرپرستی خواهد کرد.
بنظرمن حق با اوست
رمز موفقیت او میتواند، رمز موفقیت بسیاری از مردها باشد.
زن!
موي مش كرده،
ابروي برداشته،
لبانِ قرمز نيست.
زن!
لباسِ سفيد
شب باشكوه عروسي،
بوي خوشِ قرمه سبزي،
قرارهايِ تاريكي كوچه پشتي، تويِ يك ماشين نيست.
زن!
پوكي استخوان،
يك زنِ پا بماه،
حال تهوع،
استفراغ دردهاي زايمان،
مادر بچهها نيست.
زن!
عصايِ روزهاي پيري،
پرستار وقتِ مريضي نیست.
زن!
وجود دارد؛
روح دارد؛
قدرت،
جسارت.
پا به پاي يك مرد، زور دارد.
عشق
اشك
نياز
محبت
يك دنيا آرزو دارد.
زن... هميشه... همه جا... حضور دارد.
و اگر تمام اينها يادت رفت، تنها يك چيز را به خاطر داشته باش:
كه هنوز هيچ مردي پيدا نشده
كه بخواهد در ايران جایِ يك زن باشد...!!
_دکتر بابک حیدری جوان
"زیباترین متن سال94در کنگره روانشناسی سلامت"