Тоже самое.
Сразу стала звонить. Звонила с 3 телефонов и уже разобрали

Да я отлично 😂

Доброго вечера 💖

На 15/17/22 июня есть окошки для МОИХ повторных пациентов.

Звонить в центр для записи.

Помните?

❤️— да.
👍— не было такого.

Жаль, в 38 нет таких летних каникул.

Завтра на работу.

И на все лето запланировано много дел и вопросов, которые надо решать.

❤️КАК МАМА ДЕВОЧКИ (и как врач-гинеколог)

Я буду с самого рождения девочки делать это👇👇👇

✅Контролировать СОСТОЯНИЕ ее кожи интимной зоны, бережно ухаживая за ней и рассказывая как правильно о себе заботиться и в 2 года, и в 7 лет и в 14.

✅НАЗЫВАТЬ все органы и физиологические процессы своими ИМЕНАМИ. Никаких «булочек», «печенек», «писюлек» и прочих непонятных слов и фраз-отмашек «рано тебе еще знать»..

✅Расскажу о грядущих изменениях в теле, чтобы к 7-8 годам дочка понимала, что впереди.

✅Буду ОЦЕНИВАТЬ своевременность появления признаков полового созревания: рост груди , волос, наступление менструаций, запах пота, акне, скачок роста.

✅Краем глаза КОНТРОЛИРОВАТЬ ЕЕ ЦИКЛ: регулярность, обильность, длительность месячных.
Ведь дети - все еще дети, даже в 15 и 16.

✅РАССКАЖУ о ТРЕВОЖНЫХ звоночках со стороны женского здоровья, месячных и менструального цикла, когда нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО ИДТИ к врачу, а не бояться или думать, что все само наладится.

✅Буду ОЦЕНИВАТЬ запасы ЖЕЛЕЗЫ регулярно. До 30-40% девочек-подростков живут и железодефицитом.

✅ВАКЦИНИРУЮ ее от ВПЧ в 11 лет, чтобы свести к минимуму риски рака шейки матки и не только.

✅Расскажу о том, КАК подготовиться к отношениям 18+ и обо всех правилах БЕЗОПАСНОСТИ..К 15 годам уже пора (если не поздно) развеять все убеждения про
ППА, календарный метод, спринцевания, хозяйственное мыло от беременности…🫣

Дети точно справятся сами со всем и неизбежно наделают каких- то ошибок, но мы должны рассказать о том, КАК ЖИТЬ БЕЗОПАСНО и ВСЕ ЖЕ ПОСТАРАТЬСЯ свести вероятность проблем к минимуму.

И очень важно в этот момент самим владеть достоверной информацией, а не жить в мифах и страшилках со времен моей бабушки.

✅19 июня в 19.00 я проведу
онлайн-лекцию «ДЛЯ МАМ ДЕВОЧЕК», где по каждому из этих пунктов все расскажу, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ и делать (и не делать тоже) маме и дочке.

Отвечу на все вопросы мам по этой теме. Запись будет.

🚀Мамы, делитесь мыслями: сложно быть мамой? Как выстраиваете разговоры с дочкой?В чем сложность?

Регистрация по этой ссылке
Мест немного.

На завтра добавила 2 окошка на прием ко мне

8.00 и 8.30

Закрыли ✅

В инсте рассказала, теперь и здесь рассказываю 👇👇

19.06 в 19.00

онлайн-лекция

ДЛЯ МАМ ДЕВОЧЕК

Поговорим о важном:

🚀Гигиена: интимная, менструальная и сексуальная- с 0 и до взрослости

🚀Половое созревание: норма и патология

🚀Менструации и цикл у подростков: регулярность, обильность, болезненность, длительность.
Что и когда делать? Когда бежать к врачу

🚀Вакцинация от ВПЧ

🚀Гормональная контрацепция, беременность, ИППП у подростков, синехии, воспалительные процессы и частые «гинекологические» проблемы у девочек

Как и когда вообще с детьми разговаривать на ЭТИ темы?

✅Отвечу на все вопросы в эфире
✅Памятки по разным женским темам в подарок

✅Запись лекции на 1 месяц.

Регистрация по ссылке

ВАЖНОЕ!

Дорогие мои девочки,

если во время МЕСЯЧНЫХ боль в животе/спине/ногах нарушают привычный образ жизни , то не нужно терпеть и ждать, пока пройдет, неважно это у девочки-подростка или взрослой женщины.

🫣Но и препараты типа анальгина/спазмалгона/нош-пы тоже не первая линия терапии и не всегда будут эффективны…и тем более, когда боль уже в разгаре.

❗️Боль во время месячных - частая проблема у девочек-подростков и молодых женщин.

✅Важно:
1) подобрать адекватное обезболивание в адекватных дозах (а не простиГосподи пол таблетки ибупрофена..или ношпы),

2)использовать его ВОВРЕМЯ (а не когда уже глаза на лбу от боли),

а при неэффективности-
3) исключать гинекологические заболевания (например, эндометриоз, который будет у 10% девушек) и в любом случае назначать лечение, чтобы не терпеть боль.

🚀19 июня в 19.00 на онлайн-лекции «ДЛЯ МАМ ДЕВОЧЕК» я расскажу обо всех моментах обследования и тактики действий при болезненных месячных у ваших девочек.

❗️Нет ни одной причины терпеть боль.

И конечно, на лекции обсудим важное, что должна знать МАМА ДОЧКИ, чтобы не пропустить «женские» проблемы у дочери: синехии и воспалительные проблемы, половое созревание в норме и нет, вакцинация от ВПЧ и профилактика рака, менструальный цикл и месячные, обследования, гигиена и уход.

Регистрация по этой ссылке.

Делитесь, чем и как обезболиваете себя и дочек в месячные?

Я даю половинку спазмалгона

Не стоит все же использовать спазмалгон и другие препараты с метамизолом для обезболивания менструальной боли.

Редко, но существует риск ЖИЗНЕУГРОЖАЮЩИХ изменений со стороны крови.

Допустим, если его крайне редко принимать, когда РЕАЛЬНО других вариантов нет.. но уж точно не ежемесячно и не у детей/подростков..для обезболивания месячных

Зачем девочке к гинекологу?

«Ей всего 12 лет (3 года/7 лет/15 лет - выберите свое), ЧТО ей ТАМ СМОТРЕТЬ?» - это самый частый вопрос от мам, которым педиатр назначил визит дочки к гинекологу.

И на первый взгляд, может показаться, действительно, а что там смотреть?..

Расскажу вам историю.
Несколько лет назад пришла мама и дочка 14 лет по поводу обильных и болезненных месячных у дочки.
Иных жалоб у них не было.
Развитие девочки было по возрасту, других хронических заболеваний, кроме железодефицитной анемии, не было.

После опроса приглашаю девочку на осмотр в кресле, с неохотой и сопротивлением мама уговорила таки дочку на это (конечно, это вообще надо до приема проговаривать).

И к сожалению, осмотр не порадовал ни маму, ни дочку.

У девочки выявилось проблема со стороны кожи вульвы - склерозирующий лихен вульвы, причем уже с выраженными изменениями анатомической структуры.
Малые половые губы практически исчезли, головка клиtора не выводилась, вход во влагалище сильно сужен. Выраженная сухость, истончение кожи, белые пятна…и да, это может не иметь никаких симптомов.

А девочка откуда она знает, как там что должно быть? Живет и живет, думая, что так нормально.

✅Да, мы назначили длительное лечение. Да, стало значительно лучше.
Но анатомия вульвы, к сожалению не восстановится.
И могут быть некоторые проблемы в интимной жизни в будущем и, соответственно, надо принимать этот факт и работать с ним.

❗️И да, выявленный склерозирующий лихен (хоть и сейчас) и его лечение позволит уменьшить риски рака вульвы, которые он несет.

❗️Поэтому очень важно «СМОТРЕТЬСЯ» на кресле и девочкам, и женщинам.
Бывают «находки» в виде синехий, дерматитов и дерматозов (заболеваний кожи) вульвы, рака вульвы, меланомы, которые вас не беспокоят никак и вы можете даже ничего не замечать, а впоследствии могут быть серьезные последствия.

✅И да, кроме осмотра мы задаем много вопросов про цикл, про месячные, про выделения.

Разговариваем про профилактику рака и других женских проблем.

Назначаем нормальные обезболивающие препараты или дообследование и лечение, если есть показания и проблемы.

Девочка начинает понимать, что норма, а что нет.

♥️А еще - регулярное плановое посещение гинеколога формирует культуру и привычку заботиться о своем женском здоровье.
Показывайте своим детям этот пример.

Поэтому, дорогие мамы, не сопротивляйтесь посещению и осмотру у гинеколога ваших дочек.
Это действительно важно.
Отказы от осмотра у гинеколога..это что-то неуместное в 21 веке.

✅19 июня в 19.00 я проведу онлайн-лекцию «ДЛЯ МАМ ДЕВОЧЕК» , где расскажу все то важное, что должна знать и делать каждая мама девочки.

Поговорим о месячных, половом созревании, частых проблемах, гигиене и профилактике рака.

Регистрация на лекцию здесь по ссылке

Мамы, водите своих дочек к гинекологу?

При эндометриозе меня спасает ОКИ растворимые порошки , действующее кетопрофен , дочке тоже хорошо помогает

Хотела бы отметить, что давая детям лекарственный препарат, важно изучить инструкцию.

❗️Многие препараты из обезболивающих НПВС противопоказаны до 18 лет или имеют возрастные ограничения.

Тот же, кетопрофен противопоказан детям.

До того как у вашей дочки начнутся месячные, вы должны о них ей рассказать.

Чтобы она не падала в обморок от страха, увидев в трусиках красное…чтобы она не думала, что больна и с ней что-то случилось.

Оптимально в 8-10 лет уже познакомить дочку с предстоящим периодом взросления.

Важно давать информацию дозированно: в один день про сам процесс рассказали, что ждать от него и как это все происходит , в другой день - показали, что такое прокладки и как ими пользоваться, в третий- собрали «месячный пакетик» на всякий случай с собой в лагерь/школу/деревню, чтобы ВАША ДОЧКА знала, что и как делать, если этот новый для нее процесс случится не дома.

К естественным процессам нужно относиться естественно и не делать из этого тайну Вселенной или скрывать как нечто грязное и стыдное.

И именно, вы - мамы и папы, в первую очередь, формируете у ребенка отношение к этим и другим интимным и естественным процессам.

А как у вас было? Мамы рассказывали заранее?..в наше время это зачастую было секретно-постыдно..и в моем случае они начались в лагере, где мне мама, случайно в этот день приехавшая, молча выдала прокладки…дальше сама)


🚀Уже завтра в 19.00 я проведу онлайн-лекцию «ДЛЯ МАМ ДЕВОЧЕК» , где мы поговорим и о месячных и о цикле у подростков, половом созревании, частых проблемах девочек, гигиене менструальной и интимной, вакцинации от ВПЧ и профилактике рака.

И, конечно, обсудим тему как и когда разговаривать с ДОЧКАМИ, чтобы у них сформировать привычку заботы о своем здоровье и безопасности.


Запись по ссылке

Дорогие мои мамочки, в норме половое созревание у девочек может начинаться с 8 лет.

Надеюсь, вы знаете признаки полового созревания.

3 года могут быть нерегулярными менструации у подростков.

Не ждите, что с первых циклов у подростка будут месячные как часы.

Разбежки цикла в первый и третий год будут отличаться.

Что значит в любом возрасте могут быть выделения у девочек???

Нет, конечно, только в период полового созревания и дальше.

Рост волос на ногах не относится к признакам полового созревания.