Идя сегодня с терапии в метро увидела растерянную бабулю.

Я подошла с вопросом могу ли ей помочь? Она очень обрадовалась и сказала что ей нужно к вокзалу, я подсказала к какому выходу ей направиться. И вроде бы все должно быть..

Но пока я шла у меня ручьем полились слезы.

Я об этом не рассказывала но перед новым годом умерла моя бабушка. Она была очень близка мне, растила меня и пол детства я провела с ней на даче.
Она была со мной во всех больницах, ждала с каждой операции и ухаживала.

Я очень люблю ее и сейчас пока пишу об этом мне очень больно.

Она сильно сдала за последний год, я ее водила к врачам, спасибо моей знакомой она помогла ее направить к хорошим специалистам. У нее диагностировали паркенсон и деменцию.

За год она очень изменилась и мы вроде все понимали к чему это идёт и в сам момент я была спокойна и на похоронах.

Потому что ещё не прикоснулась к этому
Ну на уровне сознания понятно, что я все понимала. Но эмоции были заблочены.
Сейчас я в процессе проживания. Я вспоминаю о ней, думаю о ней и благодарю за все что она для меня сделала.

Очень захотелось этим с вами поделиться.

К чему я это, кроме как поделиться?

К тому что понимать не достаточно и от одного понимания не начинается включение и проживание.

А значит это не закончится, и силы будут уходить на вытеснение этого.

Ваши силы, которые можно направить на хобби, развитие, работу и жизнь.

И так ситуация расставания с микродермалами, но по версии моей фантазии)

Злодеи затевают против меня какой-то ужасный заговор и хотят свергнуть меня.
Но я сильна и в обычное время им меня не одолеть.

На время депресивных эпизодов они знают, что добраться до меня тоже уже невозможно, ведь я усиливаю защиту и ухожу под свои владения в катакомбы из подушек, одеял и теплых носочков. Там, в безопасном пространстве переживаю все и им меня не найти.

Как то раз они узнали, что моя сила была в опалах (так называются камни которые были в микродермалах) на скулах. Они пытались выкрась их под покровом ночи, но раз за разом их попытки были тщетны.. и тогда..

Они подослали шпиона.
Он раскрыл тайну, что в свой выходной день, я пойду снимать их, т.к. они начали отравлять мое тело и даже работать против меня.

На выходе из салона, думая что смогут победить, меня попытались одолеть враги это были: обесценивание, самобичевание и их предводитель Внутренний критик..
Они были сильны, но так и не смогли повергнуть меня! Ведь их дезинформировали, та информация которой они владели, была устаревшей.

Моя сила больше не была во внешних атрибутах, а теперь шла изнутри. Мы смогли найти друг друга. Через умение задавать вопросы и готовность слушать.

Они были повержены и скрылись в подворотне поджав хвосты.

А я торжественно ушла в закат в булочную, восстанавливать свои силы и быть готовой в случае новой атаки)

Поспамлю фотографиями с прогулки)

А вообще вышла с прискорбным настроением и пока шла, говорила с собой.
Почему оно такое? Потому что мыслей тяжелых много. Посему ты сейчас выбираешь их думать? Потому что… и тут я затормозила.

А действительно, почему это я выбираю сейчас думать сложные мыли и погружаться в них, а не гуляя обращать внимание на то, что меня окружает.

Я прям в моменте свернула всю это думательную операцию и переключила фокус с субъективного на объективное.

Что мне сейчас хочется? Я давно хотела вкусного мороженого, хм а тем летом помню гдето в этом районе ела самое лучшее в своей жизни.
Выдохнула
Побрела
Вышла на него.

Перепробовав все возможные вкусы (самое интересное было свекольное равиоли)
Выбрала парочку и счасливая пошла смотреть за солнечным светом, зданиями и людьми

В инстаграмме:
Мм красивый вкусный цикорий

Реальность

Пхпх одно лицо я считаю

В четверг вечером смотрела этот фильм, скажу сразу он своеобразный и наверное даже на любителя.
Но мне очень зашел, особенно подтекст.

Кто-нибудь смотрел его?
Если да, поделитесь как вам и что в нем увидели?
Если нет, но посмотрите, буду рада обсудить тут)

Для меня он про смерть, "что если" и скептицизм.
Напоминает одновременно много чего и ничто.
Увидела в нем и "господин Никто" и "по ту сторону изгороди" и немного фильмов Уэса Андерсона и мой любимый "красные огни".

Конечно не обошлось без детской боли и фраз от родителя которые сформировали героя.

Стараюсь без спойлеров.

В двух словах психолог исследующий пранормальное, полон скептицизма т.к. за все года не нашел ничего настоящего.
Тут с ним выходит на связь семья , проживающая на небольшом острове, у которых живет разговаривающий зверь, что-то вроде мангуста.
И он не просто говорит как попугаи (имитируя звуки), а именно сознательная речь.

Загвоздка- его никто не видел, лишь иногда мельком. Но почти каждый житель острова говорил с ним. Он очень умен, со сложным характером и довольно скрытный.
Но сам он себя называет Джефф и говорит, что он дух.