смотрите чем поделились!❤️‍🔥

подборка приложений для нейроотличных
(и не только)


🌟Платформы:
Указаны доступные платформы (Steam, IOS, Android, Web)

🌟Основные функции:
Краткое описание ключевых возможностей

🌟Удобство (UI/UX):
Оценка интерфейса и поддержки русского языка

🌟Геймификация:
Наличие игровых элементов, мотивации

🌟Стоимость:
Бесплатно, подписка или разовая покупка (подробности в магазинах)

🌟Подходит для нейроотличных:
Учитывает ли приложение особенности нейроотличных пользователей

надеюсь это можно распространять🩹

пс если берете, отписывайтесь как вам

🌟Анонс для специалистов✈️

Коллеги, собрала для вас большой чек-лист по изменениям, которые сейчас происходят в регулировании психологической деятельности и работе с персональными данными.

🧩Без юридического языка и попыток разобраться в 40 вкладках самостоятельно уже сделала это за вас хех

🧩Внутри пошагово:

• что проверить в образовании и переподготовке
• что происходит с новым законом о психологической деятельности
• что действительно нужно делать уже сейчас, а что пока только планируется
• что такое реестр психологов и чем он отличается от реестра операторов ПДн
• как зарегистрироваться как оператор персональных данных
• куда именно заходить на сайте Роскомнадзора и какие уведомления подавать
• что делать с трансграничной передачей данных
• какие сервисы для записи, анкет и хранения данных стоит отдельно проверить
• что должно быть на сайте психолога
• какие документы и согласия нужны клиенту
• как оформить информированное согласие
• что делать с отзывами, кейсами, фото и перепиской
• как организовать хранение и уничтожение клиентских данных
• что проверить, если работаете с несовершеннолетними

✔️Отдельно отметила, что уже является обязательным, что связано с законопроектом, а что пока делать не нужно, чтобы не создавать себе лишнюю работу и не платить за сомнительные "обязательные регистрации"

Сохраняйте и проходите по пунктам

📌 https://docs.google.com/document/d/15bx65RPJh1ZErHDBpy4YW9e5PV_5Psj66pj3AeX21Hg/edit?usp=drivesdk

коллеги вы не обязаны в ответ подписываться, хоть это и приятно
моя задача стояла в том что бы снизить тревогу и только 🫂🫂

Регуляция эмоций: от нейронных цепей к трансдиагностическому подходу.

Почему при таких разных состояниях, как депрессия, тревожные расстройства, ПТСР, биполярное расстройство и другие психические нарушения, снова и снова обнаруживаются трудности с эмоциональной регуляцией? Одно из недавних исследований предлагает посмотреть на этот вопрос не через отдельные диагнозы, а через общий психологический и нейробиологический механизм.

Авторы крупного метаанализа изучили данные нейровизуализационных исследований и проверили, можно ли рассматривать эмоциональную регуляцию как самостоятельный трансдиагностический процесс, то есть процесс, который имеет значение сразу для разных психических расстройств.

Эмоциональная регуляция действительно пересекается с уже известными системами, связанными с когнитивным контролем, обработкой эмоций и социальными процессами. Однако полностью свести ее к одному из этих процессов не удалось. Во время эмоциональной регуляции активируется собственная комбинация областей мозга, в частности нижняя и средняя лобные извилины, поясная извилина и верхняя височная извилина.

Особенно интересным оказался результат, полученный при сравнении людей с психическими расстройствами и здоровых участников.

В разных психиатрических группах была обнаружена общая особенность активности дорсомедиальной префронтальной коры — dmPFC. Это позволяет предположить, что определенные нарушения эмоциональной регуляции могут иметь общую нейробиологическую основу сразу при нескольких расстройствах.

Для расстройств настроения и тревожных расстройств были выявлены дополнительные особенности. В частности, у пациентов сильнее активировались задние отделы верхней височной извилины, а также была обнаружена вовлеченность миндалины. Авторы связывают эти результаты с особенностями интеграции информации и эмоциональной обработки.

Для клинической практики здесь особенно важен трансдиагностический взгляд:
🌟если эмоциональная регуляция действительно является общим механизмом для разных психических расстройств, то при работе с пациентом может быть полезно оценивать не только диагноз и набор симптомов.

Но и то, как именно человек регулирует свои эмоциональные состояния:
🌟Какие стратегии он использует?
🌟Может ли менять их в зависимости от ситуации?
🌟Способен ли переосмыслить происходящее, переключить внимание или выбрать другую реакцию?
🌟Или одна и та же стратегия применяется независимо от контекста?

При этом исследование не утверждает, что существует один «центр эмоциональной регуляции» или что воздействие на конкретную область мозга уже является готовым методом лечения.

Более того, авторы отмечают важное ограничение:
🌟большинство включенных исследований изучали преимущественно когнитивную переоценку.
Поэтому пока нельзя автоматически распространять полученные результаты на все способы и этапы эмоциональной регуляции.

Авторы предлагают рассматривать эмоциональную регуляцию как потенциально самостоятельный домен в рамках RDoC (Research Domain Criteria - исследовательские критерии доменов). Однако этот вывод пока остается предварительным и требует дальнейшей проверки.

Тем не менее исследование поддерживает важную идею:
🌟 за разными психиатрическими диагнозами могут стоять общие нарушенные процессы.

И именно изучение таких процессов может помочь связать нейробиологию, психологические механизмы и психотерапевтическую практику.

Источник

#эмоции #нейроны #трансдиагностическийподход

🤍 Psypedia
🤍 Psypedia в VK

коллеги и не только, тут в рабочих чатах поделились пользой, а я делюсь с вами✔️