бестревожность изи
204 subscribers
299 photos
16 videos
5 files
40 links
тут можно быть собой

Изрина Ксения Михайловна ИНН 781147697128
Download Telegram
Хочется что б 14 февраля
прежде всего днём любви
В том числе к себе
❤1
Сначала хочу поделиться хоть и старой, но очень важной заметкой.
Я снова что-то чувствую

Я снова что-то чувствую
Верю в любовь, красивую с ухаживаниями, умением признавать ошибки и с песнями и танцами. Без скромности и притворства, даже во благо.

Я снова что-то чувствую
Во время просмотра фильмов, я не только пускаю слезу на сентиментальных (приятных) моментах, но и с чувствую как "сердце йокает" от пощёчины главному герою.

Я разрешила себе чувствовать и это лучшее ощущение, которое уже казалось забытым.
❤2
А ещё поняла, что у меня очень много действительно классных и атмосферных фотографий.

Иии.. барабанная дробь.. раз уж теперь инста и посты будет продвигать (читали же уже эту новость?)

Я наконец-то пользу начну выкладывать в постах.
Ещё хочу тут делиться фильмами которые в планах посмотреть.
И если у вас тоже есть что-то интересное на примете- делитесь.

Например у меня из последнего интересного: море соблазна.
На мой взгляд очень интересный с хорошим твистом и большим слоем на подумать.

А в планах посмотреть вот это..
🔥1
Смеюсь со своих ожидания/реальность

Ожидание: подписчикам проще раскрываться и общаться. И я смогу установить с ними контакт.

Реальность: из 3 публикаций, обратная связь только на 1 и то две реакции одна из которых от меня же.. занавес хахах.
Вчера я была счастлива

Если честно, думала, что разучилась быть счастливой. Но нет вот же оно

Знаете какое оно? Теплое, мягкое, светящееся легким жёлтым светом, нежно раскатывается по всему телу. Начиная где-то в солнечном сплетении и не торопясь окутывает теплом и спокойствием.

Да счастье вчера было спокойным и равномерным.

Как когда в детстве, после ванной, мама тебя заматывает в огромное махровое полотенце и обнимая несёт в комнату.
Или как когда приходишь к бабушке в гости, а она достает все сладости мира и каждая конфета кажется такой вкусной, как никогда не была и чай хоть с сахаром, хоть черный- не важно.. важно, что в этот момент ты счастлива.

И закрывая глаза я все ещё его чувствую.

Если захотите, делитесь какое для вас счастье.
❤‍🔥2
Сегодня я вышла поработать с волосами

И отчётливо поняла, что это только про деньги, хоть и клиенты приятные постоянные, хоть и пространство приятное. Но удовольствия я не получила вообще.

Подумала только: "о, могу новое обучение по психологии купить"

А ведь ещё год назад это было основным заработком и мне было очень страшно бросать.
По секрету: прошлой весной я зарабатывала на волосах 200000 и думала что лучше и быть не может.

Но я убивалась в хлам, была без сил и не чувствовала, что живу.

Деньги не приносили радости, но уйти из привычного было невыносимо страшно. Мы же понимаем, что это не только про работу.

Сегодня я выхожу раз в месяц. Делаю всех, кто не хочет от меня уходить и готов платить столько, сколько я скажу.

Вывод: Выбирать то, что приносит радость = выбирать себя. Это дало спокойствие.
👍2
А ещё я каждый раз когда приходят новые клиенты, несколько секунд остаюсь в состоянии приятного шока.

Вау, даже не ведя в полной мере соцсети, с недоделанным сайтом и ещё куча моих "недостаточно", ко мне обращаются и рекомендуют.

Мы тут обсуждали с моей психологиней, что когда у первых клиентов были результаты (а я тогда ещё мало верила в себя), я думала: "да ну, они приувеличивают или вообще выдумывают" ахах

Сейчас видя чего достигают клиенты, я понимаю что наша работа приносит плоды
Но иногда этот голос в голове опять просыпается и нашёптывает: "это не твоя заслуга, они врут, а могли бы быстрее".

Заметка в моменты сомнения:
Я не достаточно хороша. Даже не смотря на то, что клиенты достигают результатов (я не верю, думаю это рационализация их или имитация, что бы услышать похвалу)
Даже не смотря на то, что я сообщила о повышении цены и никто не отказался.


Хорошо что я его слышу теперь так редко) Ну и конечно супервизии и личная терапия помогли сократить это до минимума. Я научилась с ним взаимодействовать
❤1💯1
Вот что я отвечаю этому паразитарному голосу)
😁1
Ох когда ты думаешь что вся уже такая проработанная и больше тебя не цепляет

Но тут пишет папа и ты, превращается в человека факела ребенка)

На самом деле прогресс огромный. Теперь я злюсь, но осознаю это, понимаю почему, говорю об этом и очерчиваю границы (что конечно его не радует)

Спросили мое мнение, я его высказала корректно и предложила альтернативу. Мое мнение проигнорировали и сказали что: "ну я подумаю". Перевожу: "я спросил твое мнение только что бы ты подтвердила, то что я уже решил, если ты не согласна, твое мнение не важно"
И все бы ничего, но это касается мамы и подарка для нее, а то что он хочет подарить, подделка на смартфон и будет больше дискомфорта ей приносить (плохая камера и мало держит заряд).

Помощь от меня он не принимает. И я почувствовала бессилие.

Но при этом чувствую радость от того, что я не впала в спасательство). Это его выбор и я отдаю ему эту ответственность.

Я высказала свое мнение, привела аргументы и не вступила в дальнейшие дебаты которые, как показывает опыт, приводит только к моей горящей жопе))

Вывод. Как же приятно держать границы и осознавать что с тобой происходит. Выбирать делать по новому и выходить из этого целой🤍
🔥2👏1
Нуууу штоожжжж

Чёт я разогналась с длинными текстами

А по плану на сегодня осталось свернуться креветочкой


Рилс сделала и выложила, можно и отдыхать <3