бестревожность изи
205 subscribers
298 photos
16 videos
5 files
39 links
тут можно быть собой

Изрина Ксения Михайловна ИНН 781147697128
Download Telegram
Обживаюсь, даже поработала сегодня, правда с фоном из коробок 😁
❤3
И так
Принимаю поздравления с днем моего рождения 🎉

Пошла праздновать новой стрижкой и окрашиванием
❤‍🔥6❤3🔥1😱1
Привет, я скоро вернусь в инст
Пока доделываю квартиру (наконец-то подключили сантехнику и главное стиралку)

По этому поводу решила выгулять платье, почему б и да🙌🏽

Ах да, еще до возвращения хочу в отпуск уйти на недельку, пока есть возможность
❤‍🔥3
Привет🫶🏼
Из важного, я ухожу в отпуск с сейчас и до 6 июля

После отпуска вернусь в инст можноужепожалуйстаспасибо

Идей много, но сил пока нет (чертов ремонт, рекурентное депрессивное и жизненные обстоятельства)
На этом все, скоро увидимся <3
❤‍🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁4
Спонсор моей бодрости- ледяной душ)
❤1
Вопрос к тем кто уже тут. Что сделать с этим каналом, что бы вам тут хотелось видеть?
Кстати вот пример искреннего лайфа с размышлением и мыслями
Вчера я была счастлива

Если честно, думала, что разучилась быть счастливой. Но нет вот же оно

Знаете какое оно? Теплое, мягкое, светящееся легким жёлтым светом, нежно раскатывается по всему телу. Начиная где-то в солнечном сплетении и не торопясь окутывает теплом и спокойствием.

Да счастье вчера было спокойным и равномерным.

Как когда в детстве, после ванной, мама тебя заматывает в огромное махровое полотенце и обнимая несёт в комнату.
Или как когда приходишь к бабушке в гости, а она достает все сладости мира и каждая конфета кажется такой вкусной, как никогда не была и чай хоть с сахаром, хоть черный- не важно.. важно, что в этот момент ты счастлива.

И закрывая глаза я все ещё его чувствую.

Если захотите, делитесь какое для вас счастье.
❤3
бестревожность изи pinned «Направление канала (можно несколько ответов выбрать)»
Узнала на днях, что многим не доступен инст из за отсутствия нормального впн..

Я с самого начала всей этой еболы истории с блокировкой пользуюсь впн моего друга и не знаю бед.

@ninjastyle_bot мастХэв решение

+
•Он работает со всеми приложениями
•Не нужно включать выключать
•Ускоряет работу интернета
•Стабильно держит скорость
•Инст с ним летает
•Ютюб быстро грузит
•У вас собственный доступ только на ваш аккаунт
•Все автоматизировано через бот

-
•За все время сбоил пару раз и то в течении часа все чинили
•Есть небольшая плата, но средства идут на выкуп бОльшего кол-ва серверов

Делюсь ссылкой на бота @ninjastyle_bot это не реклама, а просто помощь вам и поддержка проекта моего близкого человека

@ninjastyle_bot через этого бота вы сможете в пару кликов сделать себе простой доступ ко всем сайтам и стабильную работу приложений 🙌🏽
👍2
Делаем этот канал с материалами по стрессу и тревожности,в том числе и для самопомощи
Anonymous Poll
77%
Да отличный вариант)
15%
То, что предлагала раньше, мне нравится больше
8%
Не читаю канал
👍1
Мы с коллегой запускаем группу поддержки для начинающих психологов (с опытом до года).

Почему вообще на это решились?!

В начале пути, мы обе очень опасались начать работу, не знали у кого все спрашивать и уточнять и вообще где брать этих первых клиентов..
Сейчас уже имея понимание в этих вопросах поняли, что готовы поделиться)

Планируется к началу ноября: закрытый тг канал, где будем собирать волнующие вопросы, готовить темы и обсуждать это все на группе поддержки (раз в неделю), так же, еще будет возможность отдельно изучать лекции по тому, как устанавливать первый контакт и проводить первичные сессии, про клиентские и ваши границы, основы теорий и подходов, а дальше более сложные темы о работе с тревожностью, сдвг, прл и тд.

Постараемся затронуть все, что нас самих волновало в первый год практики 🫂

Если вы знаете тех, кому это может быть полезно прошу репосты, лайки и все по классике
❤‍🔥4
Привет всем новеньким, спасибо за подписку🙌🏽

Если вам интересно и актуально про группу поддержки для начинающих специалистов

Планируется 12 встреч на которых будем разбирать основные важные моменты связанные с началом практики.

Встречи будут состоять из теории с опорой на наш опыт и части где участники будут делиться своим опытом.

По длительности 2 часа по вторникам 19:00 по мск
Стоимость 2000 за встречу.

Группа будет закрытая с фиксированным количеством участников от 6 до 15. Т.е. стартуем в начале ноября, как только наберем от 6 участников.

Если есть вопросы буду рада подробно ответить.

Перед вступлением в группу нужно заполнить небольшую анкету, что бы понимать ваш опыт, образование и тд. После, добавляем вас в закрытый тг канал где будет происходить все общение, так же в дальнейшем будут лекции на различные темы от особенностей проведения первой сессии до работы с бар, тревожностью и тд.

Пишите в лс или оставляйте комментарии и я свяжусь с вами
❤1👍1