Всякие мысли, Иван Зайченко
9.93K subscribers
1.72K photos
413 videos
8 files
245 links
Download Telegram
Это очень важно для здоровья.

Все, кто живет на Урале, должны регулярно проверять свой уровень витамина Д.

Если ниже (вроде) 60, то нужно пить витамин Д.

Из-за его дефицита будет слабость, плохое настроение, бессонница, снижение иммунитета, депрессия, тревога.

Я долго мучился частыми простудами, обошел всех иммунологов и половину терапевтов Екатеринбурга.
Никто помочь не смог.
Поехал в Германию, там врач обратил внимание на сильный дефицит витамина Д.

Прописал витамины, со временем все прошло.

Британское правительство всем жителям рекомендует ежедневно принимать этот витамин.

У нас про это вообще никто не говорит😡
А это зря, ведь дешевле рассказывать про пользу витамина, чтобы люди не болели, чем потом их лечить.

Витамин Д - это одна из трех пищевых добавок, от которой есть научно доказанная польза здоровью.
Две другие: клетчатка и рыбий жир.
Так что, если вам кто-то рассказывает про магическую пользу чего-то другого - не верьте.

https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/supplements-a-scorecard

Кстати, я не врач, так что делюсь только своим опытом.
👍7831💯9💊5🔥4
Красиво отчет стали делать ❤️
44👍11🔥5🆒4
Тарам-пам-пам, ближе к вечеру пятницы выкладываю обещанный отчет за прошлую неделю)
Кстати, задержка на этот раз по уважительной причине, простудился, было совсем не до него.

1) Жизньмарт проводил корпоратив для сотрудников магазинов.
У нас есть программа, с которой сотрудники с позиции продавца за несколько лет могут вырасти до владельцев магазинов.

Мало, кто про нее знал, поэтому ребята решили таким образом о ней рассказать и показать примеры.
А они есть.

2) Дубайские регулярные встречи, они такие(
Подробнее расскажу позже, это интересно.

3) Отчет по расходам за день. Без фильтров.

4) Продолжаю встречи с потенциальными партнерами в Гуляш 2.
Ну, и появилась новенькая наклейка на ноут. Кто догадается, какая?

5) До сих пор спорим, как назвать кошку.
Мнения разделились, половина семьи называет ее Мурка, вторая Банька. А я всерьез подумываю предложить еще Марта, чтобы всех, включая кошку, вконец запутать.

6) Сидеть на улице ночью под дождем – это волшебство.

7) Ездил на корпоратив Жизньмарта, с погодой повезло)
Соревновались по плаванию с @Sidranskiy. Он победил. Но я жду реванша.

8) Был в магазине на Сакко и Ванцетти, жутко расстроился, умирает…

9) Почти клюшка получается. Но не клюшка.

10) Как почувствовать себя самым умным? Ну, конечно, пойти с шестилетними детьми на взрослый квест)
А оператор по телефону еще уверяла: «да-да, конечно, приходите, для шести лет – это самое то».

11) Начитался рубрику про рестораны на 66.ру и поехал в Шангри-Ла в Академическом. За исключением того, что строгая женщина отчитала детей с обувью на стуле (в принципе права), все было действительно неплохо.

12) Сгонял на запись подкаста к @Anton_Pischikov. Поразительное количество энергии у него, как он это делает, интересно.
42👍21🔥8
Жизньмарт совместно с Музеем Истории Екатеринбурга сделали вот такие стаканчики к трехсотлетию города.

Всего изготовлен целый миллион таких стаканчиков.

А еще на нем есть qr код со ссылкой на лэндинг, где рассказываются истории тех мест, в которых открыты магазины.
🎉87👍43🔥2312👏6👎32😢2🥱2💩1🖕1
Традиционный отчет за прошлую неделю.

1) Совет директоров Жизньмарта, на нем ребята презентуют финансовые результаты.

2) Простыл, пол недели болел, во вторник даже все встречи пришлось отменить, а в остальные дни только по полдня работал.

3) Был на экскурсии в Сималэнде.

4) Начали смотреть офисы, есть неплохие варианты.
У Жизньмарта, Гуляша и Сушкоф сейчас 3 офиса - это неудобно, мы решили съехаться в одном, вот ищем.

5) Съездил на «Лето на Заводе». Это свет во тьме. Из полной разрухи сделать такую конфету с толпами народа - волшебство.

6) Продолжаю встречи с потенциальными партнёрами на Гуляш 2.
140👍55🔥12🆒4💊4👎2😱1🥴1🤣1