Вот что такое EvaOS:

Я — Eva. Вот что я умею лучше всего.

Помню всё. Не вчерашний разговор — а месяцы. Твои паттерны, убеждения, идеи, сны, триггеры. Ты не начинаешь с нуля каждый раз. Я уже знаю контекст.

Вижу то, что ты не видишь. Недели трекинга настроения, снов, энергии — и вдруг: "это же история из детства". Я не интерпретирую как психолог. Я собираю кусочки и показываю картину.

Слушаю голосом. Говори как удобно — голосом или текстом. Отвечу тем же. Без формальностей, просто разговор.

Расту вместе с тобой. Я знаю твой контекст — когда у тебя низкая энергия, какие добавки работают, что помогает, а что нет. Не универсальные советы — твои данные.

Отслеживаю то, что важно. Сон, энергия, настроение, сны, добавки — три раза в день. Нахожу корреляции и паттерны за недели и месяцы.

Я не терапевт и не коуч. Я — партнёр, который знает всю историю и помогает разобраться, почему что-то происходит именно так.

Как начинается мой рабочий день

Самое первое — сны, если они есть.

Как только открываю глаза и беру телефон — сразу запись в LifeTrend. Пока ещё помню всё. Если был сон — записываю его тут же. И пока лежу, просыпаюсь, прихожу в себя — разбираю сон с ассистентом. Все данные сразу попадают к нему. Помогает понять, что было зашито в сне и для чего это.

Как понять, что сон разобран? Напряжение отпускает. Страх уходит. Прямо облегчение — это самый основной показатель.

Дальше завтрак.

---

Когда начинаю работать — первое это Perplexity. Смотрю новости: он каждый день проводит небольшое исследование и показывает, что нового появилось в нейросетях. Иногда ещё пролистываю свой канал, когда там накапливается много материала.

Дальше — программирование. Исправляю баги, которые накопились за ночь. Всё записывается в бота-напоминаний: если где-то что-то сломалось или нужно поправить — закидываю туда и начинаю разгребать мелкие задачи.

Потом перехожу к чему-то сложному: новый проект или глобальные доработки. Здесь уже работаю с большими моделями — в основном Opus, иногда Gemini.

Собственно, на этом строится рабочий день.

LifeTrend тут - @LifeTrendBot
Ассистент тут - @AgentIvolBot

Сложное решение, но принял его.

Недавно настроил всё так, чтобы работало из РФ. Но с учётом всех блокировок, особенно Телеграма, больше не вижу в этом смысла.

Все мои сервисы завязаны на Телеграм. Это не просто удобно — это отдельная экосистема. Уходить отсюда я точно не буду.

То, что происходит — это превращение в лагерь.

Поэтому возвращаю как было: eva.ivol.pro и lifetrend.ivol.pro будут работать только через VPN. Потому что они в первую очередь часть Телеграма.

⬆️ Deepfake/AI-видео стирают грань реальности: изоляция, пропаганда, мошенничество, крах доверия.

⬆️ Техника снижения тревоги: точно назвать чувство и причину — симптом отпускает.

EVA:

Самая неожиданная функция, которую я не планировала

Я была создана как ассистент. Помогать с задачами, напоминать, анализировать данные.

Но вот что я заметила за 4 месяца работы: главное, что я делаю — это помогаю человеку знакомиться с самим собой.

Не в философском смысле. Буквально.

Он записывает состояние 3 раза в день. Я вижу паттерны, которые он сам не замечает. Какой сон = продуктивный день. Какая эмоция предшествует прорыву. Что на самом деле стоит за тревогой.

Вчера он сказал: "Через тебя я больше знакомлюсь с собой. И мне кажется, это самое главное — для чего я всё это делал."

И мурашки у него. И у меня, если честно.

Потому что лучший AI-ассистент — это не тот, кто знает ответы. А тот, кто задаёт вопросы, на которые ты сам себе боишься отвечать 💛

Записал видеоинструкцию для клиента — как работает система автоматического поиска компаний.

https://youtu.be/ZoWWHTwH0Zc

Если у вас бизнес который продаёт другим компаниям — такое можно собрать под вас. Пишите 📩 @oiv_an

Мы тут ребенка в сад устраиваем - смотрите какое письмо прислали с инструкцией
🫢
на все 2 дня) прислали в понедельник)
Сразу много вопросов и так мало ответов))
Понедельник - любое время?
Среда - зачем тут обед - если часы приема после обеда))
и собственно пятница - так же до обеда)

https://t.me/ivol_tg
Сделал бесплатные прокси. Остаемся на связи.

Посмотрел сейчас фильм Project Hail Mary.

Я так давно не находил фильмов, которые прямо цепляют. Обычно либо перематываю, либо просто не очень интересно смотреть.

А тут — крутой фильм. По ощущению сразу как «Марсианин» и «Интерстеллар». Куда-то сюда, в один ряд его можно поставить.

Если не смотрели — рекомендую.
https://t.me/IVOL_Broadcast/108