Дома кайф, а после бега кайф-кайф получается. Шлёпал по лужам, вообще в программу не попал, что-то пошло не так, нужно было быстрей – а не моглось. Зато хорошо получалось «сушить дёсна» встречным прохожим, махать рукой «привет» и отвешивать лёгкие поклончики, ничего не поделаешь — настроение такое. Сначала я вообще решил сидеть дома и восстанавливаться (мой любимый приём), а потом переоделся и уже в спортивном посидел, спустился и в холле дома постоял, вышел на улицу и легонько шаг за шагом потрусил. В какой-то момент понесло. Что стало мотивацией? (Не верю в это) сегодня это альбом Левана Горозия. В момент бега встретил пару человек, с которыми периодический пересекаемся на дорожке, и мне стало так тепло на душе, так приятно и даже гордливо, вот я бегу и со мной здороваются такие мощные атлеты! Извините, но это тебе не в КБ получить от кассира, - «Вам, как обычно?». Есть рукопожатия, которые нужно наработать и впоследствии они становятся твоим истинным мотиватором, чем-то настоящим, искренним, что даёт мощный, необратимый поток энергии прямо изнутри. Тебя уже не остановить. Ты всемогущ, почти как Брюс, но только ещё круче. 
 
Прибегаешь домой и наступает момент расслабления. Смотришь по сторонам и радуешься тому, что всё это есть. Пусть в чём-то несовершенное, тут цвет, тут форма, но тем не менее своё. А ещё эта мысль о том, как просто взять и заказать пиццу домой. Нет, неготовую и остывшую, а приготовленную, но которую осталось только семь минут подержать в духовке. И она, вся такая горячая с этим соусом для корочек и холодной колой. Сегодня вот так выглядит идеальный вечер. Дома так классно, а пицца от ребят из ИЗЗИ (уже второй раз за месяц) они реально хороши. 
 
И опять 23:00 и нужно спать, а ни в одном глазу. Всё полетел делать медитацию.или аудиокнигу..

Сегодня День тренера!

Мой первый тренер
Оксана Викторовна Лыткина.
Второй
Александр Викторович Кузнецов
и вот третий появился
Андрей Сергеевич Гусаков

Хороший наставник не только выслушает, подскажет, подбодрит, но и точно знает, когда лучше тренировку отложить, а когда — выйти и показать всё, на что ты способен. Спасибо каждому из них, за знания и силу.

На фото:
Дашка опоздала
осознала
отжимается.


По традиции семейное фото в конце!

Сердечки
Бег - стиль