Зевок. Зарядка. Бодрость.

Проснулся в 2:30. потом 4:00, 5:00 и наконец 6:30.
С трудом собрал себя. 30 минут на свежем воздухе, гимнастика, скакалка, турник и я снова свеж.
Всё кайф!

Такая утренняя рутина, я люблю тебя 🤟

В это утро исключительно мистер Оззи и кофе.

Те, кто не способны управлять собой, ими управляют другие.

Аудиоподкаст «мысли в слух»

Случайно получился совсем неслучайный выпуск. Позвал к себе в гости Леху Черемных. Даже мне(я часто с Алексеем общаюсь) было интересно и новые штуки для себя подчеркнул.

•московский марафон из трех часов для любителя.
•планы
•беговые тренировки
•про важное в тренировочном процессе
•кофе
•цели

Мой первый гость и я доволен, как слон от общения с Алексеем и его точки зрения. Бег — кайф.

Как всегда, всех обнял и рад любым комментариям.

Поехал красоту смотреть, потом всё расскажу

Рубрика «на показе у Никиты»

Большой спортивный зал. Гул из ста голосов и смеха вдруг резко прерывается. Тишина. Темнота. Методично нарастающий паттерны бит нагнетает волнение. Площадка наполняется светом, музыка набирает темп, на сцене появляются модели. 
Я ожидаю (зная Никиту много лет) довольно строгого стиля, можно сказать, академического, даже монашеского. Мне это нравится: таким способом он легко маневрирует в модных водах и, возможно, старается обойти постоянную проверку этикеток, предметов и формы тела.
Мне нравится такая идея. Он очень уверенно это делает. 
Но не сегодня! Что происходит? Не знаю, что стало причиной такого бунтарства, умеренной легкомысленности и даже анархии. Классика с элементами готики, сменяется более откровенными образами и леопардовыми принтами.
Я думаю, что легкомыслие действительно велико, приятно и очень ему идёт! Наверное, это также вопрос возраста. Нам остаётся только догадываться. Он больше не кажется мне отстранённым. Он был смелым, свежим, актуальным и, главное, собой. Даже на своём завершающем выходе, Никита был в простых джинсах, бомбере и адидас, мне издалека так показалось, это было стильно! Кайф. 
Ставлю сам себе галочку, я побывал на лучшем показе!
 
 
 

Доброе утро! ☀️

Проснулся в 6:00
а потом такое началось!

уютная пробежка SCRC (было, что то особенное), позавтракали, потом мы полетели командой на HB «матчи и патчи», где собрались волшебные человечки (я до сих пор в шоке, как они классно всё придумали). Мы выиграли третье место! Ещё раз позавтракали (нужно обязательно включить в мой гид «мы есть»). Время 12:00. А как ваше утро?! Бег-кайф 🥰