Вот несколько результатов от первого дня 3х дневного практикума "x10 через Тень: как то, что ты в себе подавляешь превратить в ресурс для роста".

✔️ Знакомство с Тенью
✔️ Вскрытие ключевых внутренних конфликтов
✔️ Вскрытие дыр, через которых уходит энергия
✔️ Осознание влияния родителей
✔️ Освобождение истинных желаний

Отзывы смотри ниже.

Энергия, которую мы высвобождаем работая с Тенью - это энергия, которую мы тратить ежедневно, чтобы удерживать свои внутренние конфликты, сохранять мину и убеждать всех, что мы не такие.

Работа с Тенью также помогает вскрывать дыры, через которые вытекает необходимая жизненная энергия.

Если в вашей жизни есть проявление хотя бы одного из этого, то вам нужно познакомиться с Тенью и вернуть свою энергию.

1️⃣ Стремлюсь к большей управляемости и предсказуемости своей жизни, но часто сталкиваюсь с нежелательными событиями

2️⃣ Часто сталкиваюсь с повторяющимися событиями, ощущаю какое-то сопротивление пространства когда иду к своим целям и мечтам.

3️⃣ Проживаю какой-то этап жизненной пустыни, старые ориентиры больше не привлекают, а новых пока нет.

4️⃣ Столкнулась с необъяснимой болезнью, недомоганием или другими проблемами здоровья.

Завтра день разборов, заходи и узнай, где тебе взять энергию на свою мечту.

https://t.me/+rabqskY4hUhhMzEy
https://t.me/+rabqskY4hUhhMzEy
https://t.me/+rabqskY4hUhhMzEy

Вот несколько результатов участникос 2го дня практикума "x10  через Тень". 🔥🔥🔥

✔️ перестала бояться отказов клиентов

✔️ перестала чувствовать вину за развод родителей

✔️ обогатилась идеями, что делать, чтобы стать богатой

✔️ перестала бояться критики своего творчества

✔️ освободилась от груза ответственности, навязанного отцом

✔️ освободилась от детского страха быть брошенной

Через наши страхи, чувство вины, стыда и травмы уходит жизненно важная энергия, которую мы могли бы направить на свои желания и мечту. (См. также результаты после 1го дня)

🔜 Хочешь такие же результаты, заходи ко мне на разбор!

Жми сюда и обрети ресурсы своей Тени.

Отзывы

🔥 ГОТОВ ПРЕВРАТИТЬ СВОЮ ТЕНЬ В СИЛУ И СДЕЛАТЬ X10 В ЖИЗНИ? 🔥

Ты чувствуешь, что застрял? Что не используешь свой потенциал на полную? Что внутри тебя есть что-то большее, но ты не можешь это высвободить?

Возможно, ты подавляешь свою ТЕНЬ. Те самые качества, эмоции и желания, которые считаешь "неправильными" или "стыдными".

Но что, если я скажу, что именно в этой тени и кроется твоя самая мощная СИЛА?

Завтра расскажу как ее обрести, а пока ставь 🔥 если тема интересна.

🌟 Представляю двухмесячную мастер-группу "X10 ЧЕРЕЗ ТЕНЬ: Как то, что ты подавляешь, превратить в ресурс для роста" 🌟

Это не просто тренинг, это глубокое путешествие к самому себе, где ты научишься:

🔘Распознавать и интегрировать свою тень.
🔘Превращать свои "слабости" в активы.
🔘Высвобождать творческую энергию и внутреннюю силу.
🔘Жить более полноценной и аутентичной жизнью.

▌Что тебя ждет в течение 8 недель:

Неделя 1: Защита от манипуляций. Научись распознавать манипуляции и строить здоровые границы, защищая свою энергию и ресурсы.

Неделя 2: Моя творческая сила. Открой в себе источник неиссякаемой творческой энергии и начни творить свою жизнь.

Неделя 3: Знакомство с энергетическим телом. Узнай о своей энергетической структуре, научись чувствовать и управлять своей энергией.

Неделя 4: Моя внутренняя команда. Познакомься со своими внутренними архетипами и научись использовать их для достижения целей.

Неделя 5: Отдых и безделие. Восстановление ресурсов. Научись восстанавливать свои силы и находить радость в моменты ничегонеделания. Помни, отдых - это тоже ресурс!

Недели 6 и 7: Отец, мать и дар. Проработаем отношения с родителями, освободимся от старых обид и негативных установок, получим благословение на свой путь. На седьмой неделе определим твой дар.

Неделя 8: Самость, работа со снами. Интеграция всего опыта, осознание своей уникальности, работа со снами как с источником мудрости и подсказок.

▌Вот 5 конкретных результатов, к которым приведет работа с тенью в формате, описанном в мастер-группе "X10 ЧЕРЕЗ ТЕНЬ":

1️⃣ Взрыв Творческой Энергии и Вдохновения: Большинство заблокированных талантов и креативных решений лежат именно в тени. Когда вы принимаете и интегрируете подавленные аспекты своей личности, вы открываете шлюз для потока вдохновения и новых идей. Это проявляется в большей легкости в решении задач, создании проектов и просто в ощущении радости от жизни. Больше не нужно "вымучивать" креатив – он просто льется! Вы начнете замечать возможности там, где раньше видели только преграды.

2️⃣ Улучшение Отношений и Уверенное Поведение: Работа с тенью помогает понять, какие ваши "темные" черты проецируются на других людей, вызывая конфликты и недопонимания. Осознавая эти проекции и беря на себя ответственность за них, вы сможете строить более здоровые и гармоничные отношения. К тому же, принятие своих "неидеальных" сторон повышает уверенность в себе, позволяя вам более свободно и аутентично выражать себя в общении. Вы перестанете бояться осуждения и критики.

3️⃣ Увеличение Энергии и Жизненной Силы: Постоянное подавление эмоций и желаний требует огромного количества энергии. Работа с тенью освобождает эту энергию, которую можно направить на достижение целей, реализацию мечтаний и просто на наслаждение жизнью. Вы почувствуете себя более энергичным, бодрым и устойчивым к стрессу. Откроете в себе источники энергии, о которых раньше и не подозревали.

4️⃣ Осознанный Выбор и Управление Жизнью: Интеграция тени дает вам более полное понимание себя и своих мотиваций. Вы начинаете лучше осознавать свои потребности, желания и страхи. Это позволяет делать более осознанные выборы в жизни, соответствующие вашим истинным ценностям, а не навязанным стереотипам или страхам. Вы больше не "плывете по течению", а сами формируете свою реальность.

5️⃣ Внутренняя Целостность и Принятие Себя: Самый важный результат работы с тенью – это достижение внутренней целостности. Вы принимаете себя полностью, со всеми своими достоинствами и недостатками. Это приводит к глубокому чувству покоя, гармонии и любви к себе. Вы становитесь более устойчивым к жизненным невзгодам и способным справляться с любыми вызовами. Вы начинаете излучать уверенность и притягательность, привлекаете в свою жизнь нужных людей и возможности.

▌Как это будет происходить:

Вы выбираете цель, с которой будете работать в течение 2х месяцев. Это ваш проект.

▶️Мы будем каждый день (Пн-Пт) встречаться на 15-30 минут - планерки.

▶️А также раз в неделю на час для разбора и практик.

▌Стоимость вас приятно удивит.

🔜 По вопросам записи пишите сюда @zotov_artur. Количество мест ограничено.

▫️▫️▫️▫️▫️Что происходит с нами в 40 лет?

В нас запускается процесс умирания.

С физиологической точки зрения нас подводить наша способность вырабатывать жизненно важную энергию. Наш метаболизм замедляется.

Отсюда набор веса, отсюда ухудшение здоровья по всем фронтам, но отсюда же и трансформации нефизиологического плана.

Согласно Юнгу у нашего сознания 4 основные функции - мыслительная, чувственная, функция ощущения и интуиция.

У каждого из нас одна из этих функций доминирующая, противоположная ей - подчиненная, а оставшиеся 2 - поддерживающие. Так формируется наш психотип.

В 40 лет в силу большого энергетического спада наша доминирующая функция тоже ослабевает.

А это означает, что наша подчиненная функция выходит из заточения.

И все бы ничего, но она потому подчиненная, что плохо развита, а значит неадекватно выполняет свою функцию.

Вредные бабки и злые деды - это результат такой трансформации.

Седина в бороду, бес в ребро - это тоже поговорка про этот этап нашей жизни.

Нас начинает накрывать тревожность, спады настроения, страх смерти, депрессия, потеря смысла, приступы гнева, даже мысли о конце света.

У каждого свои демоны, но суть одна - все, что раньше было фоном нашей жизни, имело редкий характер, теперь становится содержанием наших мыслей, чувств, ощущений и инсайтов.

🔥 Хочешь понять откуда ждать подвоха, как понять свой психотип и справиться с выходками и выкрутасами подчиненной функции, заходи на бесплатный разбор.

🔜 Жми сюда и обнови смыслы второй половины жизни.

https://t.me/m/CV4Jixq2YTZi
https://t.me/m/CV4Jixq2YTZi
https://t.me/m/CV4Jixq2YTZi

🧘‍♀️ что делать с телом тоже подскажу)

⏳😎😕🔴За 40 минут превращу твою Тень в источник ресурсов.

К сожалению, не все успели попасть на 3-х дневный практикум "х10 через Тень: как то, что ты в себе подавляешь превратить в ресурс для роста".

Поэтому в субботу в 12.00 по Москве жду вас на эфире про Тень.

Что там будет:

🔘 расскажу что такое Тень и как она мешает тебе жить

🔘помогу увидеть ресурсы в том, что ты в себе подавляешь

🔘расскажу подробнее о мастер-группе "х10 через Тень".

Время: 26 июля, суббота, 12.00 по Москве
Место: канал "Даосский треккер".

📌Включай оповещения, чтобы не пропустить ссылку на эфир.

Вчера помог участникам эфира увидеть проявления Тени в своей жизни и понять, что мешает им получать желаемое.

Наша Тень не только проявляет себя в виде внутреннего саботажника, но и проявляет себя через тревожность, страхи, чувство стыда и вины.

Все, что мы в себе не принимаем стоит на пути к состоянию изобилия, которого мы так жаждем.

В даосизме это называется "избыточность". Этого когда простое действие - разговор с клиентом - превращается в какой-то ад потому что в нем начинает участвовать наша Тень во всей своей красе.

Тогда такой разговор обречён на провал.

Что же делать? Как защитить себя от своего внутреннего врага? Нужно понять, что Тень хочет нам сказать.

Заходи ко мне в индивидуальную работу. За 2 месяца я помогу тебе освободиться от проявлений Тени и вернуть гармонию в твою жизнь.

В результате ты:

✔️ научишься разрешать внутренние противоречия и конфликты.

✔️ полюбишь и примешь себя таким, какой в ты есть, со всеми достоинствами и недостатками.

✔️ Перестанешь быть своим злейшим врагом и стать своим лучшим другом.

✔️ глубже поймешь свои сильные и слабые стороны, осознаешь свои ценности и жизненные цели.

Жми сюда и преврати Тень из врага в лучшего друга.

Отзывы.

Ты никак не получишь то, что хочешь и заслуживаешь?

Это происходит всего по одной причине.

🦞 Ты себя подавляешь! 🦞

Вот несколько признаков того, что ты себя подавляешь:

1️⃣ Если тебе когда-то приходилось врать или молчать, чтобы защитить себя или других, то ты подавляешь себя.

2️⃣ Если тебе стыдно за какие-то свои поступки, то ты подавляешь себя.

3️⃣ Если ты несёшь груз вины за свои поступки в прошлом, то ты подавляешь себя.

4️⃣ Если ты завидуешь кому-то, то ты подавляешь себя.

Тебе не нужно становиться лучше, развивать себя, быть спокойнее, умнее и уравновешение.

Тебе нужно быть собой, а это нельзя сделать пока ты себя подавляешь.

Только когда ты проявляешь себя у тебя появляется энергия для твоих желаний и заветной мечты.

Это называется "работа с Тенью". Когда ты принимаешь себя и проявляешь свою Тень ты освобождаешься.

🔜 Как себя освободить? Расскажу на бесплатном разборе. Жми сюда и перестань себя подавлять.

❤️👍💥🔴🌟 Мастер-группа "x10 через Тень: как то, что ты в себе подавляешь превратить в ресурс для роста" набирает обороты. 🌟

На этой неделе участники определяются со своими целями на 2 месяца.

Каждый будет работать над своим проектом:

🔘кто-то будет учиться закрывать свои сделки и преодолевать внутреннее сопротивление такой работе

🔘кто-то будет учиться принимать свои слабости для самопознания

🔘кто-то будет запускать свой бизнес-проект

🔘кто-то будет учиться полагаться на себя для выхода на новый уровень заработка, ответственности и изобилия

🔘кто-то будет учиться справляться со своей тревогой

В формате ежедневных планерок, а также еженедельных разборов участники будут реализовывать свои проекты, знакомиться с Тенью, принимать её дары и ресурсы, а также убирать препятствия на своём пути.

🔥 Теперь есть возможность зайти на 2х месячную работу в индивидуальном формате. Это удобно для тех, кому время мастер-группы неудобно и кто любит работа один на один.

🔜 Подробнее пиши сюда "хочу дары Тени" и преврати Тень в своего друга @zotov_artur

## Твой разум - это оружие! 💥

Перестань стрелять из него в себя! 😔

Ты думаешь, что враг снаружи? А что, если самый опасный противник - это ты сам?

Мы так устроены, что основные программы будущего функционирования в этом мире формируются в детстве.

И формируются они под воздействием голосов значимых взрослых - родителей, родственников, учителей и героев.

Эти голоса и есть патроны для нашего оружия.

Но стреляем мы ими в себя и вот как мы это делаем:

🟡Постоянно сравниваем себя с другими и всегда проигрываем в этой гонке.

🟡Боимся сделать ошибку и упускаем возможности из-за страха провала.

🟡Откладываем важные дела на потом, находя миллион причин, чтобы не начинать.

🟡Критикуем себя безжалостно, не замечая собственных успехов и достоинств.

Самое страшное, что эти голоса говорят нам что-то о нас же - у тебя не получится, с тобой что-то не так, не лезь, ты не заслуживаешь это.

И теперь эти пули работают как самоисолняющиеся пророчества.

Когда-то давно, в детстве, мы сделали выводы о себе и продолжаем им следовать.

Мы решили, что недостаточно хороши, умны, способны, что в нас чего-то не хватает, что с нами что-то не так... И продолжаем в это верить, скрывая это даже от самих себя.

И хотя когда-то нам было выгодно так о себе думать, но теперь это лишь голоса внутри, которые стоят за наши решениями и портят нашу жизнь.

Поэтому мы не стараемся достаточно, не пытаемся снова и снова, не настаиваем на своем, сомневаемся в своих решениях и суждениях... И продолжаем грабить себя снова и снова, лишаем себя радости, любви, здоровья, денег, впечатлений и полноты жизни.

Хватит! Перестань стрелять в себя! 🛑

Пора взять контроль над своим внутренним миром и научиться использовать свой разум во благо!

🔑 Заходи на мой 3х дневный практикум "Моя внутренняя команда" и узнай, кто внутри тебя играет против тебя, саботирует твои мечты и тянет назад.

Ты узнаешь:

🔘Как выявить внутренних "саботажников" и их мотивы.

🔘Как перепрограммировать негативные убеждения и заменить их на поддерживающие.

🔘Как создать мощную "внутреннюю команду" союзников, которые помогут тебе достичь любых целей.

🔜 Жми на ссылку и стань капитаном своей жизни!

https://t.me/+SqpO0V2CODg1M2Yy
https://t.me/+SqpO0V2CODg1M2Yy
https://t.me/+SqpO0V2CODg1M2Yy

Не позволяй внутренним голосам управлять тобой! Начни жить полной жизнью уже сегодня! 💪

🤪😝 Не будь без капитана в голове 😬🥸

Юнг в "Тавистонских лекциях" впервые освещает концепцию Тени.

Он рассказывает сон своего клиента, в котором тот пытается успеть на поезд, который проходит через зигзаг дороги.

Клиент видет, что если машинист рванет вперёд на всех парах, то поезд на таком неровном участке может сойти с рельс.

Так и происходит и клиент, видя эту катастрофу, просыпается в ужасе.

Этот поезд символизирует нашу психику, в которой машинист - это сознание, а хвост поезда - это наша Тень - все, что мы в себе подавляем и не принимаем.

Когда мы сталкиваемся с новой целью, хотим освоить новую вершину мы думаем, что все, что у нас есть - это наше сознание.

Но есть еще много чего, что мы не видим и не осознаем. И делая какой-то рывок, сверх усилие мы рискует слитеть с рельс потому что забываем про свой хвост.

Чтобы этого избежать нужно в первую очередь увидеть свой хвост.

Для этого я и запустил группу "Моя внутренняя команда", в которой 8-10 августа пройдёт 3х дневный практикум.

Вот, что там будет:

День 1 (бесплатный). Знакомство с командой. В этот день вы познакомитесь с 7 основными игроками вашей команды - голосами, которые стоят за всеми вашими решениями и выборами.

День 2 (2900 р). Знакомство с капитаном. В этот день вы познакомитесь с капитаном команды, который способен собрать всю команду в единый кулак и направить все её ресурсы на ваши цели.

День 3. VIP (4900 р). Игровое соглашение. В этот день вы договоритесь со всеми игроками вашей команды. В результате вы узнаете Волшебство целостности психики.

Это приведёт вас к следующим ощутимым результатам и трансформациям в вашей жизни:

🟢Вы глубже поймете свои сильные и слабые стороны, осознаете свои ценности и жизненные цели.

🟢Вы полюбите и примете себя таким, какой вы есть, со всеми достоинствами и недостатками.

🟢Вы почувствуете себя более уверенным в своих силах и возможностях, что позволит вам браться за новые задачи и достигать большего.

🟢Вы найдете внутренние ресурсы для достижения своих целей, преодолевая лень и прокрастинацию.

🟢Уверенность в себе, целеустремленность и умение решать проблемы помогут вам добиться успеха в профессиональной сфере.

🟢Перестать быть своим злейшим врагом и стать своим лучшим другом.

🟢Раскрыть свой потенциал и начать жить полной, счастливой и осмысленной жизнью.

🟢Стать капитаном своей жизни и управлять своим внутренним миром.

🔜 Заходи на 3х дневный практикум и стань капитаном своей жизни.

https://t.me/+UR-zBdJxWIU0OGZi
https://t.me/+UR-zBdJxWIU0OGZi
https://t.me/+UR-zBdJxWIU0OGZi

За 40 минут научу как перестать волноваться из-за нехватки денег и направить эту энергию на создание изобилия. ✨🌟✨

Одиз из самых мерзких голосов, которые влияют на нашу жизни - это голос, который все время говорит: "денег нет, деньги кончаются".

Этот капитан очевидность не сильно помогает, когда делаешь очередной платёж и видишь как общая сумма уменьшается.

Завтра в 15.00 по Москве на эфире в группе "Моя внутренняя команда" расскажу, что делать с этим голосом и как направить энергию, которая стоит за ним на создание денег.

⏰ 2 августа, 15.00 по Москве
📍 эта группа

🔜 Заходи на эфир и пусти деньги в свою жизнь.

https://t.me/+nYE4urhJxykxMDc6
https://t.me/+nYE4urhJxykxMDc6
https://t.me/+nYE4urhJxykxMDc6

Как всегда выполнять то, что запланировал?

Бывало ли у вас так, что распланировал весь день, а уже после первого пункта всё летит в тартарары?

13 лет назад я познакомился с удивительным методом постановки целей и достижения результатов. Я был в восторге, полный энергии и готов был покорять вершины! Но через месяц я сидел перед монитором со списком из 80 задач на неделю — и не чувствовал никакого прогресса.

Проблема была не в количестве задач, а в том, что я каждый день делал много, но результата всё не было. Я устал от бесконечной работы и не понимал — зачем я это делаю?

Тогда я понял важную вещь: Я — планирующий и Я — выполняющий — это два разных человека.

Даже самый крутой метод не поможет, если между планированием и исполнением нет связи. Эти две функции управляются разными программами нашей психики, у каждой — свои цели и ценности.

Например: когда мы планируем, наша программа хочет результата в виде денег, а когда выполняем — другая программа хочет признания. В итоге мы не зарабатываем, а наслаждаемся лайками и комментариями.

Вот еще примеры рассинхрона между планированием и выполнением, которые знакомы многим:

🔘Начал бегать по утрам, но бросил через неделю.
🔘Записался в спортзал, но ходил только два раза.
🔘Сел на диету, но сорвался через день.
🔘Собирался изучать язык, купил учебник, но так и не начал заниматься.
🔘Договорился о встрече с другом, но отменил в последний момент.
🔘Хотел начать рисовать, но не выделил время.
🔘Планировал убрать дом — пролежал весь день на диване.
🔘Запланировал закончить отчет, но срочный проект отложил все планы.
🔘Хотел изучить новую программу для работы, но бросил после первых попыток.
🔘Подготовить презентацию — не получил вовремя данные, и перенос.
🔘Запланировал медитацию, а провалился в просмотр сериала.

Если вы узнаёте себя в этих примерах — не переживайте, так бывает у всех.

С 8 по 10 августа я проведу практикум «Моя внутренняя команда», где познакомлю вас с 7 основными голосами внутри вас — теми, кто принимает решения в вашей жизни.

Вы научитесь слышать и управлять ими так, чтобы планирование и выполнение работали в унисон. Тогда вы действительно будете уверены: что запланировали — обязательно сделаете.

Хватит откладывать важное на потом. Присоединяйтесь к практикуму и начните жить так, как хотите!

https://t.me/+E_OPnLp-hQU1MTVi
https://t.me/+E_OPnLp-hQU1MTVi
https://t.me/+E_OPnLp-hQU1MTVi

Не факт, что получится!

Ещё один мерзкий голос внутри нас - это голос, который мы слышим перед каким-то важным событием.

Например, ты провел встречу с потенциальным клиентом и все прошло хорошо, но в конце голос внутри говорит: "не факт, что купят".

А еще бывает ты запускаешь мероприятие и хочешь, что на него пришло много людей, но голос внутри говорит: "человека 2-3 придут, максимум".

Это он запугивает, что нас уволят. Он еще любит поддержать нас в начале пути фразой типа "ничего не получится, даже не пытайся".

Этот голос можно заменить на голос поддержки!

🔜 Заходи в группу "Моя внутренняя команда" и я расскажу как.

https://t.me/+qHCej8sQwnNiMjYy
https://t.me/+qHCej8sQwnNiMjYy
https://t.me/+qHCej8sQwnNiMjYy

## X10 ЧЕРЕЗ ВНУТРЕННЮЮ КОМАНДУ! 🚀
Как по максимуму реализовать свой потенциал?

Чувствуешь, что способен на большее, но что-то тебя тормозит?

Хочешь взять жизнь в свои руки и раскрыть свой потенциал на полную?

Тогда тебе точно нужно знать о своей Внутренней Команде!

🔥 Уже ЗАВТРА стартует первый день моего практикума "Моя внутренняя команда"! 🔥

⏰ 8 августа, 15.00 по Москве
📍 группа "Моя внутренняя команда"

На первом эфире я подробно расскажу о:

🟢 Твоих 7 основных голосах, которые принимают ВАЖНЫЕ решения за тебя. Узнай, кто дирижирует твоей жизнью!

🟢 Почему ты не получаешь то, что заслуживаешь и как это ИЗМЕНИТЬ. Хватит ждать! Пришло время брать свое!

🟢 Почему ты ждёшь Волшебника и как им СТАТЬ САМОМУ. Волшебство внутри тебя! Научись его использовать!

🟢 Как твои родители на тебя повлияли и как это можно превратить в РЕСУРС (деньги, достижения и рост). Преврати прошлое в фундамент для будущего!

Этот практикум поможет тебе:

✔️ Стать капитаном твоей внутренней команды и ЖИЗНИ. Возьми штурвал в свои руки!

✔️ Увидеть, как эти голоса влияют на твою судьбу и стать её ХОЗЯИНОМ. Ты творец своей реальности!

В результате ты сможешь (ты получишь):

🙂Обрести ресурсы целостности. Стань версией себя, которой ты гордишься!

🙂Раскрыть свой потенциал и начать жить жизнью, о которой мечтаешь! Больше никаких ограничений!

🙂Найти внутреннюю гармонию и уверенность в себе. Сила внутри!

Главная причина, мотивация, чтобы посмотреть, прийти на эфир - это... НАЧАТЬ ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ! Хватит откладывать свои мечты на потом! Пришло время действовать!

Не упусти свой шанс! Завтра первый шаг к твоей трансформации!

https://t.me/+9WIgwZy3lvVjZjUy
https://t.me/+9WIgwZy3lvVjZjUy
https://t.me/+9WIgwZy3lvVjZjUy

#личностныйрост #саморазвитие #внутренняясила #трансформация #мотивация #практикум #онлайнкурс #успех #потенциал #внутренняякоманда #эфир #бесплатно #развитие #самореализация #жизньмечты