هیچ‌وقت نمی‌فهمی یک نفرو چقدر دوست داری، تا وقتی که ببینی اون یکی دیگه رو دوست داره‌.

🥀›› 『 @iTweeTer 』

‏خودکار ۲۵ تومنه، غلط گیر ۸۵ تومنه،
رو کاغذم اشتباه کنیم برامون گرون تموم میشه
چه برسه "زندگی"


🥀›› 『 @iTweeTer 』

عادت هایی که افسردگی رو تشدید می‌کنن:

1- آهنگای غمگین.
2- تحرک نداشتن.
3- دوری از اجتماع.
4- تمرکز روی افکار منفی.
5- اعتیاد به اینستاگرام.
6- تماشای افراطی فیلم.
7- نادیده گرفتن مشکلات.
8- انجام ندادن کارهای روزمره.
9- حذف وعده های غذایی.
10- دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه


🥀›› 『 @iTweeTer 』

‏حرف زدن سواد می‌خواهد،
سکوت کردن، شعور.


🥀›› 『 @iTweeTer 』

و خدا دوباره تورا جمع و جور خواهد کرد؛
چنان که گویی هرگز از هم نپاشیده بودی.

🥀›› 『 @iTweeTer 』

معاشرت با دوست صمیمی همیشه حال میده؛ بخشی از وجودت به وجد میاد که با هرکسی بجز خودش نمیتونی تجربه‌ش کنی.
از همه چی میگین بدون ترس از قضاوت شدن.


🥀›› 『 @iTweeTer 』

معاشرت با دوست صمیمی همیشه حال میده؛ بخشی از وجودت به وجد میاد که با هرکسی بجز خودش نمیتونی تجربه‌ش کنی.
از همه چی میگین بدون ترس از قضاوت شدن.

🥀›› 『 @iTweeTer 』

امروز روز جهانی آدمای درونگراست.


🥀›› 『 @iTweeTer 』

آنچه مقدر است،‌ خواهد آمد؛
آرام بمان.
که اضطراب، هیچ سرنوشتی را دگرگون نمی‌کند.


🥀›› 『 @iTweeTer 』

طوفان متوقف میشه، شب میگذره،
درد و رنج محو میشه
و امید هیچوقت اونقدر گم نمیشه
که نشه دوباره پیداش کرد...

🥀›› 『 @iTweeTer 』

اختلاف در رابطه سالم هم پیش میاد. و راه‌حلش اینه که طرفین:
۱. مشکل رو بشناسن (نزنن زیر فرش)
۲. صبر کنن (تا هیجانات منفی بخوابه)
۳. احساسات رو (با ضمیر «من») بگن
۴. احساسات شخصی دیگری رو بی‌قضاوت بپذیرن
۵. فرصت و فاصله‌ی فکر بدن
۶. بدون اتهام حرف بزنن
۷. بشنون. و احترام بذارن
۸. توی یه تیم بمونن
۹. صبورانه دنبال راه بگردن نه برد شخصی
۱۰. و در پایان هم حل اون مشکل رو موفقیت بدونن!


🥀›› 『 @iTweeTer 』

این روزها با کسی بحث نکنید
هر کسی، هر آنچه باید می‌دید، دید
و هر آنچه باید می‌فهمید، فهمید
هر کس هم نفهمید سودش در نفهمیدن بود.

🥀›› 『 @iTweeTer 』

بدترین کاری که با یه ادم میتونید بکنید اینه که ارزو کنه هیچ وقت شمارو نمیشناخت.
یعنی حاضره کل خاطرات خوبشم باهات بده بره اما تو براش فقط یه غریبه باشی


🥀›› 『 @iTweeTer 』

می‌دونید تعهد چیه؟
یعنی پای تصمیمی که وقتی حالتون خوب بوده گرفتین
وقت‌هایی هم که حالتون بد بوده بمونین ...


🥀›› 『 @iTweeTer 』

‏این کسیه که اقتصاد کشورش افتضاحه، جیبش خالیه،غم سراسر وجودشو گرفته و یک هفته دیگه هم امتحاناش شروع میشه:


🥀›› 『 @iTweeTer 』