⚜️آرامش من⚜️
313 subscribers
1.71K photos
1.11K videos
3.33K links
💎آنچه میبینی، خویشتنِ آگاه توست.
هنگام رشد آگاهی
دنیای پیرامونت
دگرگون خواهد شد💎
اینجا در صفر باشید🤍
@azamshojaei
Download Telegram
یانــــور
برشی از #کتاب حضور در وضعیت صفر اثر جو ویتالی
برشی از #کتاب
حضور در وضعیت صفر اثر جو ویتالی
❤5
این روزهایِ پایانیِ شهریور ، دلهره ی عجیبی دارد ! 🍂

دلهره ای از جنسِ حال و هوایِ نابِ کودکی ،
با عطرِ دلبرانه ی کتاب هایِ نو و طعمِ گسِ خرمالو ... 📚🍈

ما دیگر آن کودکِ بی غم و خندانِ سالهایِ دور نیستیم ، اما این دلهره ، یادگارِ خوبِ همان روزهاست ،
روزهایِ خوبی ، که نگرانیِ مان ، بخاطرِ معلمِ تازه ای بود که نمی شناختیم ،
و تمامِ ترسمان ، برای درس هایی ؛ که قرار بود سخت تر از سال هایِ قبل باشد ... 🏫
چه حال و هوایِ بی نظیری بود !

هنوز هم که هنوز است ، پاییز ، دلنشین تر از تمامِ فصل هاست ،
قدم زدن در خیابان هایِ نارنجی و خِش خشِ جانانه ی برگ ها ، تسکینِ خوبی ست ... 🍁

اما کاش برایِ یک روز هم که شده به روزهایِ خوبِ کودکی بر می گشتیم ،
مثلا اوایلِ مهر باشد و حیاطی شلوغ و بچه هایی شاد و خندان ، که با اشتیاقی بی وصف ، لباس و کفش هایِ جدیدشان را به هم نشان می دهند ، 👟
مثلا پاییز باشد و کودکی که بی غم و آسوده ، کوله پشتی اش را روی دوشش گرفته و سرخوش و لی لی کنان ، به سمتِ خانه می دود ، 🎒
و چه موسیقیِ دلنوازی ست ، خش خشِ برگهایِ پاییزی ؛ 🍂
وقتی دلت کودکانه می تپد ،
وقتی نگرانِ هیچ چیز نیستی ...

#نرگس_صرافیان_طوفان
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌖بیشترِ آشفتگی‌هایی که تجربه می‌کنیم، از خودِ افکار نیست؛ از این است که با آن‌ها یکی شده‌ایم.

راه رهایی، جنگیدن با ذهن یا سرکوب افکار نیست؛ بلکه فقط تماشا کردن آن‌هاست.

بنشین... سکوت کن... و فقط شاهد باش.
نه قضاوت کن، نه دخالت کن، نه سعی کن افکارت را متوقف کنی.

وقتی بتوانی میان «خودت» و «ذهنت» فاصله‌ای ایجاد کنی، کشف بزرگی در انتظارت است: تو ذهن نیستی؛ تو ناظرِ ذهن هستی.
هرچه این مشاهده عمیق‌تر شود، افکار آرام‌تر می‌شوند و سکوتی درونت شکل می‌گیرد که از اجبارها، ترس‌ها و شرطی‌شدگی‌های گذشته آزاد است.

شاید آزادی واقعی، تغییر دنیا نباشد؛ بلکه رها شدن از زندانی باشد که ذهن برایمان ساخته است.

#اوشو

⚜️سپاسگزارم.
⚜️دوستت دارم،آرامش من.
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4
🌞 توسعه فردی یعنی هر روز یک قدم کوچک به سمت نسخه بهترِ خودت برداری…
نه برای اینکه کامل باشی،
بلکه برای اینکه آگاه‌تر، آرام‌تر و واقعی‌تر زندگی کنی. 🧘‍♂️

آدم‌ها یک‌دفعه تغییر نمی‌کنند؛
با انتخاب‌های کوچک،
با ترک عادت‌های قدیمی،
و با ادامه دادن حتی وقتی انگیزه ندارند، رشد می‌کنند. 🚀

تو لازم نیست از امروز همه چیز را بدانی…
فقط کافیست امروز بهتر از دیروزت باشی. 🌱
❤4🏆1
یانــــور
برشی از #کتاب حضور در وضعیت صفر اثر جو ویتالی
برشی از #کتاب
حضور در وضعیت صفر اثر جو ویتالی
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دکتر #جو_دیسپنزا می‌گه: همه دنبال فراوانی‌ان، ولی چیزی که واقعاً می‌خوان آزادیه. 🕊️

پس به‌جای اینکه فقط پول بیشتر بخوای، مستقیم برو سراغ خودِ حس آزادی. توجهتو ببر روی قلبت. ❤️ همونجا نگهش دار.

وقتی روی فکر فراوانی و احساس آزادی تمرکز کنی و همون لحظه توجهت رو ببری روی قلبت، قلبت تبدیل می‌شه به یه آهنربا. 🧲

هرچی بیشتر اون احساس رو توی قلبت نگه داری، بیشتر داری اون تجربه رو به سمت خودت می‌کشونی.
با فکر نه؛ با قلبت جذبش کن! ✨
👍5❤1
چون‌دلبرانه‌بنگری؛
شاملو
چون دلبرانه بنگری💖
شاملو🎼

از دیده چون جان میروی
اندر میان جان من
سرو خرامان منی
ای رونق بستان من
چون میروی بی من مرو
ای جاان جان بی تن مرو
وز چشم من بیرون مشو
ای شعله ی تابان من
هفت آسمان را بردرم
وز هفت دریا بگذرم
چون دلبرانه بنگری
در جان سرگردان من…

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌖با هر نفس، سنگینی‌ها رو رها کن…🕊️
و با هر بازدم،
از ته دل شکر کن برای راه‌هایی که باز شدن،
برای گره‌هایی که باز می‌شن،
و برای مسیرهایی که با نور الهی، روشن و هموار خواهند شد. ✨

امشب، به لطفی که در راهه اعتماد کن…
و از ته دل بگو:
خدایا شکرت برای همه‌ی راه‌هایی که داره آسون می‌شه…
حتی اون‌هایی که نمی‌دونم از کجا باز می‌شن.

⚜️آرامش من،دوستت دارم.
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3
🌞از کوچه‌ی رو به روی ما می‌آید
با زمزمه‌های آشنا می‌آید

از خش‌خش زرد برگ‌ها فهمیدم 🍂
پاییز عزیز بی‌صدا می‌آید

#شعبان_کرم‌دخت
❤4
یانــــور
برشی از #کتاب حضور در وضعیت صفر اثر جو ویتالی
برشی از #کتاب
حضور در وضعیت صفر اثر جو ویتالی
❤4
✴️سؤال: چطور به دیگران یاد می‌دهیم که پاک کنند؟

🔸جواب: شما به کسی یاد نمی‌دهید.
هیچ نیازی نیست دیگری در مورد #پاکسازی چیزی فرا بگیرد. فقط خودتان بدان که نیاز دارید.
🔸دکتر هیولن بیست سال اخیر را صرف پاکسازی خودش کرده است. او صراحتاً می‌گوید که تنها دلیلش برای زندگی، پاکسازی است. مهم نیست که آیا دیگری هم این کار را می‌کند یا نه. مهم این است که شما آن را انجام بدهید.

🔸یکی از چیزهایی که در رویدادها می‌شنوم این است که افراد مشکلات دیگران را می‌شنوند و بعد به آن‌ها توصیه می‌کنند که باید آن را پاک کنند. این کار اشتباه است. هر جا که بشنوید مشکلی هست، مسئولیت پاک کردنش با خود شماست. فقط بلافاصله شروع به پاکسازی کنید.

🔸در واقع هرگز نباید از دیگری بخواهید که آن را پاک کند. مسئولیت پاک کردن هر چیزی که می‌شنوید یا تجربه می‌کنید با شخص شماست.

دکتر #جو_ویتالی
❤5
Del Yar
Anoushirvan Rohani
بیکلام پیانو دل یار 🎹
کاری دل انگیز از استاد انوشیروان روحانی 🎼

تو شبِ بیدارِ منی 🌙
همه جا تکرارِ منی
گر چه بی من
گر چه که دور
دلِ من ، دل‌یارِ منی ... 💫
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌖تا زمانی‌که در آسمان کسی هست
که از من مراقبت کند؛
کسی در زمین نیست
که بتواند مرا
خرد کند.

⚜️آرامش من،دوستت دارم.
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌞 با یک جمله‌ی قابل تأمل از زنده‌یاد #حسین_پناهی روزمون رو آغاز کنیم 🕊️:

«این آینده کدام بود؟
که بهترین روزهای عمرم را
حرامِ دیدارش کردم....!»

و #دیل_کارنگی در کتاب آیین زندگی اینطور اهمیت لحظه‌ی حال رو به ما یادآوری میکنه ⏳:

به امروز بنگر! زیرا زندگی همین است، همه زندگى در امروز است.
همهٔ واقعیت‌های وجودی تو در امروز نهفته است: موهبتِ رشد، شکوه اعمال و کردارهایت، و افتخار پیروزی‌های تو.

دیروز رویایی بیش نیست و فردا یک توهم است.
اگر امروز را خوب بگذرانی فردای تو شادی‌بخش می‌شود و فردای تو امیدبخش.
بنابراین به امروز خود خوب بنگر و به سپیده‌دم سلام کن! ☀️
❤6
یانــــور
برشی از #کتاب حضور در وضعیت صفر اثر جو ویتالی
برشی از #کتاب
حضور در وضعیت صفر اثر جو ویتالی
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با کسی که دوستش دارید ساعت‌هاحرف بزنید،
چای بنوشید،
و او را از لابلای روزمرگی‌ها نجات دهید …🫖☕️
❤8