ادعولنا ولكل كادر القناة انو يطلع اعفاء حتى نكدر نساعدكم على اكمل وجه خلال امتحاناتكم النهائية..

والله ولي توفيق ♡.

مليكة.

أوقات مُناسبة للدراسـة🩶📓:

📍من 7 الصبح إلى 11 الصبح..

📍من 1 الظهر إلى 6 العصر..

📍من 7 بالليل إلى 11 بالليل..

🫳باقي الأوقات إستراحة 🌿..
#سادس📚..

#خمسة_عشر_نقطة_لتنظيم_الوقت
:
◀️السلام عليكم سيدنا الحبيب
أعاني كثيرا
من ضياع وقتي وتسربه
اعطني
خطوط امشي عليها بحوله وقوته
:
▶️عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
:

تنظيم الوقت
‏مجموعة نصائح من تجاربي
خذ منها ما ينفعك ويلائمك ويتناسب مع جدولك
:
◀️اولا
اكتب جدولك.
:
عندما يكون جدول أعمالك اليومي مكتوباً ...
تشعر بإنتظام وقتك وتحفز ذاتك بما تنجزه
:
◀️ثانيا
:
‏اعمالك الكبيرة
أنجزها في وقت طاقتك العالية" "وأعمالك الصغيرة أنجزها وقت طاقتك اليسيرة
وسترى كيف تكون إنجازاتك
:
◀️ثالثا
:
حدد لكل عمل وقتا محددا
لا تجعل المساحة الزمنية مفتوحا
لان هذا يصيبك بالفتور
والتراخي..
:
◀️رابعا
:
استيقظ باكرا
كلما كان تستيقاظك مبكرا
ستجد وقتا كبيرا بين يديك
كان يضيع من بين يديك
جرب
وسترى
:
◀️خامسا

انتصر على الملهيات
وسيطر عليها
فعندما تريد انجاز شيء اغلق جوالك
او اطفئ تلفازك
وسترى الوقت بين يديك..
:
◀️سادسا
:
التركيز الكبير
يعوض الوقت القصير
عندما يكون لديك وقت قصير
فليكن تركيزك جيدا
ودقيقا
:
◀️سابعا

وقت إنجاز المهمة الأولى
لا تنشغل بالمهمة التالية
لكي لا تنهي الأولى بشكل سيء
وتخرج الثانية بشكل أسوء.
:
◀️ثامنا
:
اذا تنظم النوم
تنظم الوقت
النوم مفتاح لليقظة
:
◀️تاسعا
:
انتصر على السراق الخمسة

الزيارات غير المحددة

الخجل من قول (لا)

الانغماس في الفوضوية الحياتية

اللقاءات الفارغة

والاتصالات من غير حاجة
:
◀️تاسعا
:
ركز على طاقاتك
وما تجيده وتبدع فيه من اعمال
:
لا تعمل الا بعلم
واحاطة بما تعمله…
:

افعل الشيء الصحيح من أول مرة ..

مثال : إذا بدلتَ ملابسك فضع كل شيء في مكانه الصحيح ، ولاتقل سأعيد الترتيب لاحقاً ..
:
◀️عاشرا
:
المحافظة على اوقات الصلاة
يعطيك قدرة على الهيمنة على الوقت
:
◀️حادي عشر

لا تنجز كل شيء بنفسك
اعهد بعض مهامك لغيرك..
وركز انت على الجوهر في كل عمل
:
◀️ثاني عشر

الزام والتزام
اذا اردت انجاز عملا ما
الزم نفسك بوعد وعهد ان تنجزة
والتزم بوقت محدد ان لا تتجاوزه
:
◀️ثالث عشر

لا تبدا بتصفح النت ومواقع التواصل
الا بعد ان تؤدي منجزاتك واهم اهدافك
:
◀️رابع عشر

لا تسهر الا لهدف مهم
واذا سهرت دون هدف محدد
انجز عملا محترم
مهنا كان حجمه
:
◀️اخيرا

تنبيه
لا تستنسخ هذا البرنامج حرفيا
فلكل شخص
خصوصيات وقدرات وطموحات متفاوتة
:
ولكن
هي تجربة انتفعت منها
اضعها بين يديك.. لتنتفع منها….
:
بسم الله توكل
:
#بهاء_الموسوي
النجف الأشرف

🗯️فقرة #سؤال_وجواب

♦️دكتىو هم عندك ملازم خاصه بيك ؟
✔️اي اكيد
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
♦️شوكت راح تبلش ويانا؟
✔️ورى العيد اتفق معاكم حاليا مجرد راح انطيكم توجيها بخصوص السادس (ما ابلش لحد ما كل الطلاب تكون مستعدة ان شاء الله)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
♦️دكتور شنو الاساسيات الي نحتاجها بالانكليزي؟
✔️راح احاول هسه ابلش انطيكم بعض الاساسيات
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
♦️اني طالبة خامس ومقبلة عله السادس وأساسي كلش ضعيف بل نكليزي انطيني نصيحة شنو اسوي 🙁💔؟
✔️تابعي قناتي
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#الانكليزي_مع_الدكتور_ليث_دفعة2024
https://t.me/english_alb2024

أستاذ سادس علمي/ أنكليزي..
#من_البوت ممكن يفيدكم🤍..

أهل الإعفاء تكدرون تبلشون وياه..
وأيضًا طلاب الخامس من تخلصون🫳..
#ريـم ..

المراجعة :-)