После тяжелой недели надо уметь расслабляться 🕺
Специально для вас подготовили легкий комплекс упражнений, чтобы растянуть всё тело и снять напряжение основных групп мышц!
С заботой о вас,
ОПС 💜
#be_ITMO
Специально для вас подготовили легкий комплекс упражнений, чтобы растянуть всё тело и снять напряжение основных групп мышц!
С заботой о вас,
ОПС 💜
#be_ITMO
❤15👍4🔥1
📣Приглашаем на вторую встречу «Психологические ловушки нового мира»
📚Тема встречи “Дефицит чувств и невнимание к душе при переизбытке информации”
Человек HomoDigital пришел на смену устоявшемуся HomoSapiens. Мы находимся в цифровой реальности и практически бесконечном информационном потоке. Есть ли место чувствам и проживанию их в этом процессе? Обсудим этот вопрос на встрече.
💻Регистрация по ссылке
📌Если вы регистрировались на встречи ранее, повторная регистрация не нужна
📚Тема встречи “Дефицит чувств и невнимание к душе при переизбытке информации”
Человек HomoDigital пришел на смену устоявшемуся HomoSapiens. Мы находимся в цифровой реальности и практически бесконечном информационном потоке. Есть ли место чувствам и проживанию их в этом процессе? Обсудим этот вопрос на встрече.
💻Регистрация по ссылке
📌Если вы регистрировались на встречи ранее, повторная регистрация не нужна
❤3⚡2🎉1
Еженедельное расписание мастер-классов в арт-коворкинге для сотрудников на следующую неделю:
🔸29.11, вторник
— 18:00-19:00 — импровизационный танец с Елизаветой Некрасовой
🔸30.11, среда
— 18:00 — Докмед в ИТМО, встреча по психогигиене. Подробности и запись по ссылке
🔸01.12, четверг
— 16:00-17:00 — импровизационный танец с Елизаветой Некрасовой
— 18:30-20:00 — рисование с преподавателем
🔸02.12, пятница,
— 18:30-19:30 — йога с Лилианой Новиковой
🔸 28, 30 ноября и 2 декабря — вокал
Мест уже нет, но добавлена возможность записаться в лист ожидания☺️
Форма записи на занятия, расписание и другие возможности арт-коворкинга находятся тут:
Группа ВКонтакте
Канал в Telegram
#be_ITMO
🔸29.11, вторник
— 18:00-19:00 — импровизационный танец с Елизаветой Некрасовой
🔸30.11, среда
— 18:00 — Докмед в ИТМО, встреча по психогигиене. Подробности и запись по ссылке
🔸01.12, четверг
— 16:00-17:00 — импровизационный танец с Елизаветой Некрасовой
— 18:30-20:00 — рисование с преподавателем
🔸02.12, пятница,
— 18:30-19:30 — йога с Лилианой Новиковой
🔸 28, 30 ноября и 2 декабря — вокал
Мест уже нет, но добавлена возможность записаться в лист ожидания☺️
Форма записи на занятия, расписание и другие возможности арт-коворкинга находятся тут:
Группа ВКонтакте
Канал в Telegram
#be_ITMO
👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новый день — новые финалисты премии ITMO❣️LOVE
Он как Тед Лассо, Беймакс и Наруто в одном лице. Вовремя повесит вдохновляющий плакат, обнимет, выслушает и поддержит. Он верит в тебя даже больше, чем в сына маминой подруги. Встречайте — номинанты на премию «Гигабайты любви»
💕 Фатимат Громова и Юлия Попова — это над их столами висит табличка «Зона повышенной любви к ИТМО». СуперЮля и МегаФати спасали коллег бессчетное количество раз.
💕 Юлия Кальниченко — спасатель во всех смыслах. Человек-многозадачность, помогает всем и во всем, не жалея сил и времени.
💕 Арина Кремлева — со студенческих лет помогает как волонтер десяткам сирот и инвалидов. Выручит по любому вопросу и в любое время.
💕 Анастасия Причисленко — «Самый чуткий руководитель в мире», «начальник мечты» и «просто луч света для коллег», который умудряется обогреть каждого.
Кто-то из них точно украл твое сердечко. Поэтому спеши перейти по ссылке и выбрать своего номинанта.
Он как Тед Лассо, Беймакс и Наруто в одном лице. Вовремя повесит вдохновляющий плакат, обнимет, выслушает и поддержит. Он верит в тебя даже больше, чем в сына маминой подруги. Встречайте — номинанты на премию «Гигабайты любви»
💕 Фатимат Громова и Юлия Попова — это над их столами висит табличка «Зона повышенной любви к ИТМО». СуперЮля и МегаФати спасали коллег бессчетное количество раз.
💕 Юлия Кальниченко — спасатель во всех смыслах. Человек-многозадачность, помогает всем и во всем, не жалея сил и времени.
💕 Арина Кремлева — со студенческих лет помогает как волонтер десяткам сирот и инвалидов. Выручит по любому вопросу и в любое время.
💕 Анастасия Причисленко — «Самый чуткий руководитель в мире», «начальник мечты» и «просто луч света для коллег», который умудряется обогреть каждого.
Кто-то из них точно украл твое сердечко. Поэтому спеши перейти по ссылке и выбрать своего номинанта.
🥰14❤4👍3
И вновь мы собрали для вас подборку новостей прошедшей недели!
📌Перезагрузка в Ягодном, отбор на смены 17-18 декабря и 24-25 декабря
📌Чат-бот для знакомств и общения с коллегами
📌Продолжение проекта "Докмед ИТМО" по развитию медицинской грамотности.
📌Голосование за финалистов премии ITMO.Love: "Коллаб года", "Амбассадор спорта", "Город, в котором ИТМО", "Гигабайты любви".
📌Программа повышения квалификации от команды библиотеки "Библиографические основы учебной и научной работы"
📌Грантовый конкурс 2022/23 Владимира Потанина
📌Запись на фотосессию сотрудников ИТМО
📌Дайджест ректората
📌ITMO Edu Awards 2023
📌Пять упражнений, чтобы расслабиться
📌Встреча на тему "Дефицит чувств и невнимание к душе при переизбытке информации?"
Желаем вам теплых выходных!🫂
📌Перезагрузка в Ягодном, отбор на смены 17-18 декабря и 24-25 декабря
📌Чат-бот для знакомств и общения с коллегами
📌Продолжение проекта "Докмед ИТМО" по развитию медицинской грамотности.
📌Голосование за финалистов премии ITMO.Love: "Коллаб года", "Амбассадор спорта", "Город, в котором ИТМО", "Гигабайты любви".
📌Программа повышения квалификации от команды библиотеки "Библиографические основы учебной и научной работы"
📌Грантовый конкурс 2022/23 Владимира Потанина
📌Запись на фотосессию сотрудников ИТМО
📌Дайджест ректората
📌ITMO Edu Awards 2023
📌Пять упражнений, чтобы расслабиться
📌Встреча на тему "Дефицит чувств и невнимание к душе при переизбытке информации?"
Желаем вам теплых выходных!🫂
❤5👍2🔥1
📌Сообщаем о переносе даты проведения вебинара «Охрана труда: все, что нужно знать руководителю подразделения»
Вебинар состоится:
🗓 1 декабря
🕰14:00
online (zoom)
Идентификатор конференции: 611 789 4418
Код доступа: 1D64C0
🖊Просим Вас повторно зарегистрироваться в качестве участников по ссылке.
👨🏼🏫Спикер: Михеев Александр Сергеевич, Начальник отдела охраны труда и экологической безопасности
🤗До встречи!
С уважением, отдел охраны труда и экологической безопасности
Вебинар состоится:
🗓 1 декабря
🕰14:00
online (zoom)
Идентификатор конференции: 611 789 4418
Код доступа: 1D64C0
🖊Просим Вас повторно зарегистрироваться в качестве участников по ссылке.
👨🏼🏫Спикер: Михеев Александр Сергеевич, Начальник отдела охраны труда и экологической безопасности
🤗До встречи!
С уважением, отдел охраны труда и экологической безопасности
Telegram
ITMO Staff Support
📣Уважаемые коллеги!
📚Приглашаем вас на вебинар «Охрана труда: все, что нужно знать руководителю подразделения»
Встреча будет полезна для всех, кто занимается по роду своей деятельности охраной труда и обучением персонала:
✅руководители структурных подразделений;…
📚Приглашаем вас на вебинар «Охрана труда: все, что нужно знать руководителю подразделения»
Встреча будет полезна для всех, кто занимается по роду своей деятельности охраной труда и обучением персонала:
✅руководители структурных подразделений;…
👍4😁3👌1
📢Коллеги приглашаем вас на онлайн-курс "Основы медицинской грамотности. Оказание первой помощи"
✒️Для участия необходима предварительная регистрация в ИСУ: Личный кабинет - Административные сервисы - Повышение квалификации и стажировки или вы можете оставить заявку через раздел в ИСУ “Мероприятия - Профессиональное развитие- Подать заявку на повышение квалификации”
При заполнении формы регистрации, пожалуйста, укажите название курса, опишите свои цели и ожидания от этого курса в разделе “Краткое мотивационное письмо” (инструкция записи на курс)
❗️Регистрация продлится до 03.12.2022 г.
В случае возникновения вопросов:
✉️faculty@itmo.ru
📞+7 (812) 480-97-77
#upgrade_skills
✒️Для участия необходима предварительная регистрация в ИСУ: Личный кабинет - Административные сервисы - Повышение квалификации и стажировки или вы можете оставить заявку через раздел в ИСУ “Мероприятия - Профессиональное развитие- Подать заявку на повышение квалификации”
При заполнении формы регистрации, пожалуйста, укажите название курса, опишите свои цели и ожидания от этого курса в разделе “Краткое мотивационное письмо” (инструкция записи на курс)
❗️Регистрация продлится до 03.12.2022 г.
В случае возникновения вопросов:
✉️faculty@itmo.ru
📞+7 (812) 480-97-77
#upgrade_skills
👍5⚡1❤🔥1