Ну куда ты опять собралась?

И чего тебе дома не сидится? Диван мягкий, еда вкусная, кино интересное.
Сиди себе и чеши это пузо мягкое. Хочешь даже два пуза. С перерывом на поесть и поспать.

Но, нет же.
Дурная голова ногам покоя не даёт.

Пообещала, что я одной ногой- тут, другой -там! 🧳
#Машасмедведем

Осталось понять какое сегодня число, день, месяц, год...
Выходные удались!

Я не забыла про наш традиционный воскресный трек!  Просто чуть чуть сдвинулось воскресенье.
Прошу понять и простить.
#trackoftheweek@itisallaboutmagic

Самое обычное летнее утро в Мичигане. Выглядываешь в окно, там соседи завтракают. Это вам не белки флоридские с гибискусами на тарелке.  У нас на завтрак сразу деревья и кусты!

Увидели друг друга, поздоровались, поинтересовались как семья, как дети, вежливо обменялись "хэв э найс дэй".
И дальше продолжают трапезу. Потому что жизнь хороша, когда живёшь не спеша (с).

Прошедшие выходные были тем самым моментом, когда есть что вспомнить, но почти нечего рассказать.

В хорошем смысле.

Если коротко, то я в очередной раз росла духовно и пробуждалась эмоционально.

На этот раз в рамках конвенции и официального мероприятия.

Местами скучно, местами изматывающе физически и эмоционально. Но очень глубоко и проникновенно. До слёз и бесконечных внутренних диалогов с собой.

За эти дни напиталась полезным и узнала интересного. В частности, что практики дыхания помогают правильно расслабиться и услышать себя.

И теперь, когда все вернулись восвояси, в определённый день, назначенное время слетаются все желающие в онлайн группу, чтобы коллективно пробуждаться.

Я теперь, конечно же,  тоже желающая.

Включила зум.

.. Найдите место в доме- спокойное, светлое, располагающие к коннекту с  вечным.

Расстелила коврик для йоги на полу.

...Устройтесь поудобнее.

Улеглась на спину.

.. Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание
...Посчитайте до 4...
...Выдох
... Ещё раз...

Проснулась от того, что за окном темнело и храпели коты на диване.
Коврик весь в слюнях, в онлайне тишина, тело болит от духовных поверхностей.

Встала.

И чувствую прям - расслабилась как надо!

Отличная практика! На следующей неделе обязательно ещё пойду.

Нет, если серьёзно, то зерно разума в предыдущем посте про дыхательную практику определенно есть!
Если делать её.
Делюсь с вами. Может, вы будете. Потом расскажите мне обязательно.
И поделитесь своими, если есть❤️

Встречалась с девочками. Мы так редко видимся, что каждый раз - как  праздник. 

На минуточку, девочкам по 40.

Одна похудела и стартанула в колледж и карьеру медсестры в госпитале , другая отказалась от сигарет, третья от алкоголя. Все выглядят, как конфетки!
Местами даже лучше, чем в наши когда то 30+.

И нет,  это не модные аскезы на месяц. Это образ жизни.
Нет, никто не разводился. Все в детях и мужьях.

Ну вот и как тут возразить тому,  что "в 40 лет жизнь только начинается"? Всё уже проверено до нас классиками советского кинематографа.
Просидели, болтая, весь вечер. Пять часов - как пять минут!

Сегодня с утра глянулось в зеркало и подумалось, что торт в 22:30 был лишним.
С другой стороны, после шашлыка, вина, и салатов это уже не имело никакого значения.

Этот фэйс сегодня был обречён.

Когда запланировали поход на пляж и не волнует- под одеялом будем загорать или без него!
Ну, какой выдали июнь в Мичигане, таков и загар.

#тихаясуббота в Избе.
Пойдём сходим с сыном в лето, посмотрим, что дают в этом вашем июне.

Почему мне никто не сказал, что концерт виолончели в 2025 году-это так горячо?!

Что прогресс сегодня шагнул так далеко вперед, что они теперь бывают не только скучной акустикой или в сопровождении оркестра,  а в составе полноценного бэнда и огня?!
Виолончель, скрипка, клавиши, бас гитара, саксофон, барабаны, труба, тарелки.. На одной сцене. Что?!

К нам приезжал модный европейский виолончелист HAUSER. Его дебют в сша был год назад и это был 100% солд аут.
В рамках развития себя и своего подрастающего поколения, купила два билета.

Концерт был в летнем сетапе. Крыша, сцена, места, а вокруг- открытые горизонты и летний июньский закат. Мы заранее приехали, нам сходу сообщили приятную новость, что ввиду того, что пару рядов в центре не проданы, наши места апгрэйднули.  Абсолютно безвозмездно.  И, вместо конца, мы пересели в середину зала.
Сын активно пытался отказаться от такой щедрости, мотивируя, что с галёрки можно тихонько свалить когда станет скучно, а с середины - нет.

Но свалить не получилось.
С первой композиции мы сразу забыли вообще про всё.

То, что HAUSER сильно талантливый, молодой и  сексуальный ,это  я знала. Из за этого и пошла. А ЧТО именно будет играть, не знала. Зачем нам забивать голову такими мелочами, когда -горизонты и летний  закат!

ЧТО он творит на сцене этот модный европейский Хаузер, КАК  исполняет, и вообще искрит на сцене , что мурашки по коже. .. Дерзкий и  харизматичный, как и вся его команда!

Кто бы мог подумать, что на концерте виолончели может быть так волнительно и интересно?!

Два часа он разносил зал своей харизмой и энергетикой,  а финальный аккорд поверг всех в состояние любви, единства и слияния. Каждого, до последнего нерва.

То, что Хаузер сильно талантливый, молодой и  сексуальный ,это  я знала.
А вот то, что в этот вечер я выйду оттуда совершенно без сил от переполняющих эмоций, было весьма неожиданно! Но приятно.

Простите, но я не договорила выше!!

Под эмоциями ходила в гугл, читала всякое про него. Кто-то в диком восторге, как и я, а кто-то говорит, что это попса и некомильфо мешать классику с таким цирком. 

Он действительно  на сцене много шутил, взаимодействовал с залом, танцевал, лежал на сцене,  целовал руки женщинам, и в прямом эфире подписал и подарил свою виолончель маленькой девочке-виолончелистке из зала.
Вытирал пот полотенцем, а потом красиво бросал его в зал на растерзание фанаткам. На фоне виолончели в  руках это выглядело максимально странно!

Но зал рычал и рыдал в восторге от происходящего. И на 50% состоял из молодёжи. И они абсолютно одинаково сначала залипли под Карузо и Адажио, а потом  ликовали под Игру Престолов и танцевали под вечную Let's get loud.

Сын сказал- "это, конечно, серьезная ошибка, что мужчины пригласили сюда своих женщин на свидание.. может они не знали, что это жуткий стресс и мужская самооценка- вдребезги? Этот ваш Хаузер такой супер-мен.  Даже я влюбился. А я ведь даже не женщина!"

В принципе, исчерпывющий отзыв от прдрастающего поколения.
Вэри крутой, да.
В общем, если вы вдруг когда то  поймаете модного европейского Хаузера в любой точке мира, смело идите. Я вас посылаю!

Если кому-то будет  интересно, больше видео скину в комменты.

Сказать честно,  я не люблю Мичиган.

Мне холодно девять месяцев в году, я не люблю лыжи, коньки и не принимаю мантру " у природы нет плохой погоды". Ещё как есть!
Но, поскольку жизнь сложилась,  как сложилась, то в моменте любим то, что имеем.

Но!! Несмотря на наши сложные отношения длиною в 19 лет, ни в коем случае нельзя отрицать, что лето в Мичигане - это волшебство природы!

Да, это всего 90 дней в году, 60 из которых ты скорее всего  будешь работать и видеть солнце исключительно из-за монитора. Потому что, к сожалению, пока не придумали летние каникулы для родителей. Из оставшихся 30, частично будет лить дождь. А вот всё остальное время обязательно-  ни в чем себе не отказывать. Бежать, смотреть, дышать и наслаждаться!

Мы бежали все прошедшие выходные без остановки.  Бежали так, что в понедельник хотелось выходной от выходных.

Но оно того стоило. Потому что- сказка!

Наши парки, озёра, бескрайние поля,  уютные города, фермерские рынки с черникой, клубникой и кукурузой- это готовая открытка. И каждый год в июне ты впадаешь в какое то детское состояние радости и готовности - нестись на велосипеде,  собирать клубнику в полях, идти в поход и плавать на каяке. И  делаешь эти вещи, каждый раз как впервые!

И дышишь глубоко, чтобы всем телом прочувствовать это летнее настроение. А если уехать выше на север, там воздух  будет свежее и прозрачнее, а небо ночью более звёздное, чем в южной части штата.
А наши бесконечные сверкающие Великие Озёра, их чистейшая вода,  песок, пляжи — реальное ощущение морского побережья. Пробуешь воду на вкус, а она пресная! 

Ни в коем случае нельзя отрицать, что Мичиган летом — это ощущение свободы, тишины, счастья и слияния с природой. Даже если это всего 90 дней в году.  Мы выжмем из них максимум!