Реанимационный набор после вечеринки 🎄
Праздники — это весело, но иногда последствия могут быть неприятными. Позаботьтесь о себе заранее, подготовив продукты, которые помогут Вам быстро восстановиться и вернуть себя в форму.
1. Природный цеолит ZeoDetox от Bionormula Minerals
Этот активированный минерал — лучший друг в борьбе с токсинами. Содержание клиноптилолита 95% и супер мельчайший помол (от 1 до 5 микрон) делают его идеальным для детоксикации.
2. Витамин C
Не забывайте о витамине C! Это важное вещество, которое не синтезируется в организме. Он помогает укрепить иммунную систему и ускоряет восстановление после алкогольной интоксикации.
3. Комплекс с сумахом и хитозаном Глеятоник
Этот мицеллярный комплекс помогает организму эффективно выводить токсины. Он стимулирует естественные процессы детоксикации и очищает органы пищеварительной системы, печени и почек.
4. Электролиты от Maxler
Электролиты — это ключ к восстановлению водного баланса, который особенно сильно страдает при приёме алкоголя. Состав добавки включает кальций, магний, натрий и калий, которые помогают восстановить уровень жидкости в организме и предотвратить обезвоживание.
5. Янтарная кислота
Этот продукт поддерживает здоровье организма и помогает улучшить обмен веществ. Янтарная кислота способствует восстановлению клеток и повышает уровень энергии.
6. Цинк
Он участвует в реакциях антиоксидантной защиты, что помогает снизить окислительный стресс, вызванный алкоголем и улучшить самочувствие.
7. N-ацетил-L-цистеин
N-ацетил-L-цистеин — это стабильная форма заменимой серосодержащей аминокислоты, которая способствует образованию глутатиона. Глутатион нейтрализует свободные радикалы и поддерживает иммунную систему. Также он поддерживает нормальную работу печени, что критически важно для детоксикации и вывода токсинов из организма.
Не позвольте похмелью испортить Ваше настроение! Используйте добавки из списка для быстрого восстановления и возвращения к активной жизни.
И, конечно же, не злоупотребляйте алкоголем :)
Праздники — это весело, но иногда последствия могут быть неприятными. Позаботьтесь о себе заранее, подготовив продукты, которые помогут Вам быстро восстановиться и вернуть себя в форму.
1. Природный цеолит ZeoDetox от Bionormula Minerals
Этот активированный минерал — лучший друг в борьбе с токсинами. Содержание клиноптилолита 95% и супер мельчайший помол (от 1 до 5 микрон) делают его идеальным для детоксикации.
2. Витамин C
Не забывайте о витамине C! Это важное вещество, которое не синтезируется в организме. Он помогает укрепить иммунную систему и ускоряет восстановление после алкогольной интоксикации.
3. Комплекс с сумахом и хитозаном Глеятоник
Этот мицеллярный комплекс помогает организму эффективно выводить токсины. Он стимулирует естественные процессы детоксикации и очищает органы пищеварительной системы, печени и почек.
4. Электролиты от Maxler
Электролиты — это ключ к восстановлению водного баланса, который особенно сильно страдает при приёме алкоголя. Состав добавки включает кальций, магний, натрий и калий, которые помогают восстановить уровень жидкости в организме и предотвратить обезвоживание.
5. Янтарная кислота
Этот продукт поддерживает здоровье организма и помогает улучшить обмен веществ. Янтарная кислота способствует восстановлению клеток и повышает уровень энергии.
6. Цинк
Он участвует в реакциях антиоксидантной защиты, что помогает снизить окислительный стресс, вызванный алкоголем и улучшить самочувствие.
7. N-ацетил-L-цистеин
N-ацетил-L-цистеин — это стабильная форма заменимой серосодержащей аминокислоты, которая способствует образованию глутатиона. Глутатион нейтрализует свободные радикалы и поддерживает иммунную систему. Также он поддерживает нормальную работу печени, что критически важно для детоксикации и вывода токсинов из организма.
Не позвольте похмелью испортить Ваше настроение! Используйте добавки из списка для быстрого восстановления и возвращения к активной жизни.
И, конечно же, не злоупотребляйте алкоголем :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27❤13
Мало овощей и зелени в рационе? Познакомьтесь с клетчаткой!
Клетчатка — важный компонент здорового питания, хотя часто ей уделяется недостаточно внимания. Если в вашем рационе не хватает овощей и зелени, клетки могут стать ключом к поддержанию здоровья. Давайте разберёмся, почему клетчатка так важна и как её потребление может изменить ваше самочувствие к лучшему.
Польза клетчатки для здоровья
⏺️ Здоровье пищеварительной системы: клетчатка — это неперевариваемый углевод, который поддерживает нормальную работу кишечника и предотвращает запоры.
⏺️ Поддержка микробиоты и иммунитета: она помогает модулировать состав полезных бактерий и повышать иммунный ответ организма.
⏺️ Контроль уровня сахара и холестерина: потребление клетчатки помогает поддерживать уровень сахара в крови и снижать уровень холестерина, улучшая общий обмен веществ.
Для оптимального здоровья каждому человеку необходимо от 25 до 29 грамм клетчатки в день.
- Женщинам: 25–30 грамм в день
- Мужчинам: 30–40 грамм в день
Для понимания: в среднем яблоке содержится около 4 грамм клетчатки, тогда как в 100 граммах переработанных отрубей можно получить всю суточную норму — 43,6 грамма волокон.
Если вам сложно достигнуть рекомендуемого уровня клетчатки только за счёт пищи, пищевые добавки могут стать вашим решением:
⏺ Пища для микробиоты
⏺ Добавка для микробиома
⏺ Умная еда для микробиоты
Эти добавки помогут сделать ваш рацион более сбалансированным, поддерживая здоровье и хорошее самочувствие каждый день. Включайте клетчатку в свой день и наблюдайте за позитивными переменами!
Клетчатка — важный компонент здорового питания, хотя часто ей уделяется недостаточно внимания. Если в вашем рационе не хватает овощей и зелени, клетки могут стать ключом к поддержанию здоровья. Давайте разберёмся, почему клетчатка так важна и как её потребление может изменить ваше самочувствие к лучшему.
Польза клетчатки для здоровья
⏺️ Здоровье пищеварительной системы: клетчатка — это неперевариваемый углевод, который поддерживает нормальную работу кишечника и предотвращает запоры.
⏺️ Поддержка микробиоты и иммунитета: она помогает модулировать состав полезных бактерий и повышать иммунный ответ организма.
⏺️ Контроль уровня сахара и холестерина: потребление клетчатки помогает поддерживать уровень сахара в крови и снижать уровень холестерина, улучшая общий обмен веществ.
Для оптимального здоровья каждому человеку необходимо от 25 до 29 грамм клетчатки в день.
- Женщинам: 25–30 грамм в день
- Мужчинам: 30–40 грамм в день
Для понимания: в среднем яблоке содержится около 4 грамм клетчатки, тогда как в 100 граммах переработанных отрубей можно получить всю суточную норму — 43,6 грамма волокон.
Если вам сложно достигнуть рекомендуемого уровня клетчатки только за счёт пищи, пищевые добавки могут стать вашим решением:
Эти добавки помогут сделать ваш рацион более сбалансированным, поддерживая здоровье и хорошее самочувствие каждый день. Включайте клетчатку в свой день и наблюдайте за позитивными переменами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍6
Друзья, вы уже знакомы с комплексом Lipomins — первым на рынке липосомальным комплексом для эффективного поддержания иммунной системы.
Это только первый шаг в линейке нашего липосомального бренда Lipomins, и мы готовим для Вас еще больше прогрессивных продуктов!
🔍 Следующий продукт — это липосомальный комплекс для детоксикации, который мы сейчас разрабатываем. Мы хотим, чтобы Вы стали частью этого процесса!
🤔 Помогите нам определиться! Мы хотим понять, стоит ли делать всю линейку в одном цвете или каждый продукт оформлять в разных цветах.
💬 Ваше мнение важно! Пожалуйста, проголосуйте в нашем опросе:
Это только первый шаг в линейке нашего липосомального бренда Lipomins, и мы готовим для Вас еще больше прогрессивных продуктов!
🔍 Следующий продукт — это липосомальный комплекс для детоксикации, который мы сейчас разрабатываем. Мы хотим, чтобы Вы стали частью этого процесса!
🤔 Помогите нам определиться! Мы хотим понять, стоит ли делать всю линейку в одном цвете или каждый продукт оформлять в разных цветах.
💬 Ваше мнение важно! Пожалуйста, проголосуйте в нашем опросе:
❤18👍4
👍1🥰1
👍2🥰2
👉 Подарки для взрослых от PURPUR: идеальный выбор для близких
Ищете оригинальный подарок для подруги, семейной пары или своего партнёра? Обратите внимание на подарки от PURPUR!
💗 PURPUR — это:
1. Качественная интимная косметика
Наши продукты помогут добавить ярких красок в Ваши отношения. Увлажняющие гели, ароматические масла и другие средства сделают Ваши моменты вместе ещё более особенными.
2. Увлекательные карточные игры
Игры от PURPUR — это не только развлечение, но и отличный способ сблизиться. Они помогут Вам лучше узнать друг друга, создать атмосферу доверия и веселья.
Это именно тот подарок, за которой вам будут благодарны! И даже вы сами :)
🔗 Ознакомьтесь с каталогом на нашем сайте!
Ищете оригинальный подарок для подруги, семейной пары или своего партнёра? Обратите внимание на подарки от PURPUR!
💗 PURPUR — это:
1. Качественная интимная косметика
Наши продукты помогут добавить ярких красок в Ваши отношения. Увлажняющие гели, ароматические масла и другие средства сделают Ваши моменты вместе ещё более особенными.
2. Увлекательные карточные игры
Игры от PURPUR — это не только развлечение, но и отличный способ сблизиться. Они помогут Вам лучше узнать друг друга, создать атмосферу доверия и веселья.
Это именно тот подарок, за которой вам будут благодарны! И даже вы сами :)
🔗 Ознакомьтесь с каталогом на нашем сайте!
👍6🔥4
Разыгрываем 5000 руб. на БАД от BioExpert и консультации нутрициолога 🔥
Новый Год уже скоро, поэтому пришло время для первых подарков🎄
🗓 Дата проведения: с 16 по 30 декабря
Призы 🎁
1️⃣ место — денежный сертификат на 5 000 рублей на любые добавки от BioExpert + экспресс-консультация нутрициолога
2️⃣ место — магний и мелатонин от BioExpert + экспресс-консультация нутрициолога
3️⃣ место — мелатонин от BioExpert + экспресс-консультация нутрициолога
Условия простые:
✔️ Подписка на телеграм-каналы BioExpert и iTAB
✔️ Пригласить 2-х друзей
✔️ Поставить любую реакцию на этот пост.
БАД от BioExpert — это качество и эффективность в каждой капсуле. Не упускайте такую возможность 💚
Удачи!
Участников: 258
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 21:00, 30.12.2024 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Владимир Никитин - 22kuv6
2. Вера - 23eker
3. Olga🐾 Ol - 23bbbe
Новый Год уже скоро, поэтому пришло время для первых подарков
🗓 Дата проведения: с 16 по 30 декабря
Призы 🎁
1️⃣ место — денежный сертификат на 5 000 рублей на любые добавки от BioExpert + экспресс-консультация нутрициолога
2️⃣ место — магний и мелатонин от BioExpert + экспресс-консультация нутрициолога
3️⃣ место — мелатонин от BioExpert + экспресс-консультация нутрициолога
Условия простые:
✔️ Подписка на телеграм-каналы BioExpert и iTAB
✔️ Пригласить 2-х друзей
✔️ Поставить любую реакцию на этот пост.
БАД от BioExpert — это качество и эффективность в каждой капсуле. Не упускайте такую возможность 💚
Удачи!
Участников: 258
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 21:00, 30.12.2024 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Владимир Никитин - 22kuv6
2. Вера - 23eker
3. Olga🐾 Ol - 23bbbe
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62🔥45❤12
Заеды на губах: причины и как с ними справиться
Мучают трещины на губах и болезненные поражения в уголках рта? 😣 Это может быть сигналом вашего организма о дефиците определённых витаминов. Давайте разберёмся, что стоит за этим непростым явлением и как с ним бороться.
Основные причины:
1. Дефицит витамина B2 (рибофлавина):
Витамин B2 играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи и слизистых. Его дефицит может привести к сухости и растрескиванию губ, а также вызывающим дискомфорт заедам.
2. Недостаток витамина B6 (пиридоксина):
Витамин B6 участвует в обмене веществ, влияя на здоровье кожи. Недостаток этого витамина может способствовать появлению трещин и воспалений в уголках рта.
3. Дефицит железа и цинка:
Помимо витаминов, заеды могут сигнализировать о недостатке микроэлементов, таких как железо и цинк, которые необходимы для заживления ранок и поддержания иммунной функции.
Как справиться с заедами?
⏺ Принимайте комплексы витаминов группы B: Это поможет восстановить баланс необходимых витаминов в организме. Обратите внимание на добавки, содержащие B2 и B6.
⏺ Попробуйте железо и цинк в добавках: Эти микроэлементы поддерживают иммунную систему и улучшают регенерацию тканей.
⏺ Обеспечьте разнообразие рациона: Включите в него продукты, богатые витамином B2 (молочные продукты, яйца) и B6 (бананы, курица, рыба), а также источники железа и цинка (печень, жирная рыба, орехи).
⏺ Пейте достаточно воды: Гидратация важна для поддержания здоровья кожи и слизистых оболочек.
Заеды на губах – это повод прислушаться к своему организму. Обратитесь к специалисту, если ситуация не улучшается, и помните, что правильные добавки могут стать важной ступенью к здоровью и комфорту. 💊💋
Мучают трещины на губах и болезненные поражения в уголках рта? 😣 Это может быть сигналом вашего организма о дефиците определённых витаминов. Давайте разберёмся, что стоит за этим непростым явлением и как с ним бороться.
Основные причины:
1. Дефицит витамина B2 (рибофлавина):
Витамин B2 играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи и слизистых. Его дефицит может привести к сухости и растрескиванию губ, а также вызывающим дискомфорт заедам.
2. Недостаток витамина B6 (пиридоксина):
Витамин B6 участвует в обмене веществ, влияя на здоровье кожи. Недостаток этого витамина может способствовать появлению трещин и воспалений в уголках рта.
3. Дефицит железа и цинка:
Помимо витаминов, заеды могут сигнализировать о недостатке микроэлементов, таких как железо и цинк, которые необходимы для заживления ранок и поддержания иммунной функции.
Как справиться с заедами?
Заеды на губах – это повод прислушаться к своему организму. Обратитесь к специалисту, если ситуация не улучшается, и помните, что правильные добавки могут стать важной ступенью к здоровью и комфорту. 💊💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30
Forwarded from detsdoc | здоровье & Remee+
🍭Безопасные сладкие подарки на Новый год для взрослых и детей или как получить удовольствие без последствий от доктора @detsdoc.
🎄Посмотрев моё видео с разносом промышленных сладостей (типа Барни, Киндеров, Лавы и остального, по моему мнению, хлама) народ стал задаваться вопрос, мол, а что бы такое похрумкать или подарить? Да ещё бы и с нормальными составами.
👇Я сделал для вас независимый обзор (не реклама!) на группу вкусностей / сладостей от современных брендов, представителей частного бизнеса. Обязательно сделайте репост этой информации, тем самым, вы поддержите меня 🤝
🥤Когда вам или детям захотелось вкусной газировочки, да чтобы еще с чистым составом - посмотрите в сторону «Лапочки». Даже несмотря на то, что компания совершила некрасивые действия и по сути бросила все наши усилия (команды iTAB) по созданию совместного ко-бренда и реализации еще более классных напитков (это на их совести пусть будет, вдруг одумаются), я все равно продолжаю любить в особенности эти вкусы - грейпфрут + лимон, также груша и имбирь, ну и классный новый рождественский вкус вот. Это не все вкусы, дальше серфите в каталоге сами)
🍫Когда мы говорим про детскую или взрослую любовь к шоколаду, здесь выбор может пасть на «bob». У ребят не идеальные составы (может быть и сахар-сырец, и тростниковый сахар), но сильно лучше большинства хлама в супермаркете + адекватное количество углеводов + не переслащено. Мне нравится их карамельный шоколад, очень забавные новогодние наборы типа этого, но есть добро и без сахара, на эритрите, очень интересный по вкусу батончик.
‼️Кстати, для тех, кого сильно тянет на булочки, мучное, тесто и др. Касается и взрослых, и детей. Почему-то очень часто говорят про вездесущие «грибы» (в этом, конечно, тоже есть правда), но почти не говорят, что дефицит В9 (фолатов) может провоцировать не меньшую тягу к дрожжевым продуктам.
Так что, если вас или ребёнка сильно тянет на мучное, попробуйте 👉ФОЛАТЫ. Обычно суточные дозировки 800 мкг для взрослых и 400-800 мкг для детей. Вариант, который я прикрепил - это последнее, самоё надёжное и биодоступное поколение В9 в малюсеньких рассасываемых вкусных таблетках («Quatrefolic»). Фолаты тоже бывают разные, отсюда и их разная эффективность.
🍫Есть для взрослых также очень изысканный вариант шоколада с CBD (противотревожный суплемент) от MotherPlant - вот. Этот с кусочками манго, мне он больше других понравился, но посмотрите и иные вкусы. Стоимость высокая как раз из-за упакованного внутри CBD в очень приличных дозировках (а не ради вида и маркетинга, как у многих).
🍮Для любителей сгущенки - очень классная по вкусу кокосовая сгущенка без молочки и сахара - вот. Знаком с основателем компании, идейный человек.
🍬Для любителей леденцов, как вариант с сублимированным бананом вот или с апельсином вот. В составе ничего кроме сублимированных фруктов и изомальта.
🥩Если соблюдаете кето или кето направление вам близко, смотрите в сторону кето сладостей/вкусностей. Кето гранолы с чистейшим составом. С голубикой или с клубникой или с малиной. От этого же производителя «beautybite» кето-батончики, как пример - гречишный.
👉👇Что хотелось бы попробовать или уже пробовали? Какие из этих сладостей и брендов «зашли»? Поделитесь со мной в комментариях 👇
Думаю, представители большинства из этих брендов точно пост увидят и зайдут почитать комментарии, так что, оставляйте обратную связь и по пожеланиям (что бы им хорошо было улучшить).
-
Док @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️Биохакия
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - info@biohackia.ru
—
🎄Посмотрев моё видео с разносом промышленных сладостей (типа Барни, Киндеров, Лавы и остального, по моему мнению, хлама) народ стал задаваться вопрос, мол, а что бы такое похрумкать или подарить? Да ещё бы и с нормальными составами.
👇Я сделал для вас независимый обзор (не реклама!) на группу вкусностей / сладостей от современных брендов, представителей частного бизнеса. Обязательно сделайте репост этой информации, тем самым, вы поддержите меня 🤝
🥤Когда вам или детям захотелось вкусной газировочки, да чтобы еще с чистым составом - посмотрите в сторону «Лапочки». Даже несмотря на то, что компания совершила некрасивые действия и по сути бросила все наши усилия (команды iTAB) по созданию совместного ко-бренда и реализации еще более классных напитков (это на их совести пусть будет, вдруг одумаются), я все равно продолжаю любить в особенности эти вкусы - грейпфрут + лимон, также груша и имбирь, ну и классный новый рождественский вкус вот. Это не все вкусы, дальше серфите в каталоге сами)
🍫Когда мы говорим про детскую или взрослую любовь к шоколаду, здесь выбор может пасть на «bob». У ребят не идеальные составы (может быть и сахар-сырец, и тростниковый сахар), но сильно лучше большинства хлама в супермаркете + адекватное количество углеводов + не переслащено. Мне нравится их карамельный шоколад, очень забавные новогодние наборы типа этого, но есть добро и без сахара, на эритрите, очень интересный по вкусу батончик.
‼️Кстати, для тех, кого сильно тянет на булочки, мучное, тесто и др. Касается и взрослых, и детей. Почему-то очень часто говорят про вездесущие «грибы» (в этом, конечно, тоже есть правда), но почти не говорят, что дефицит В9 (фолатов) может провоцировать не меньшую тягу к дрожжевым продуктам.
Так что, если вас или ребёнка сильно тянет на мучное, попробуйте 👉ФОЛАТЫ. Обычно суточные дозировки 800 мкг для взрослых и 400-800 мкг для детей. Вариант, который я прикрепил - это последнее, самоё надёжное и биодоступное поколение В9 в малюсеньких рассасываемых вкусных таблетках («Quatrefolic»). Фолаты тоже бывают разные, отсюда и их разная эффективность.
🍫Есть для взрослых также очень изысканный вариант шоколада с CBD (противотревожный суплемент) от MotherPlant - вот. Этот с кусочками манго, мне он больше других понравился, но посмотрите и иные вкусы. Стоимость высокая как раз из-за упакованного внутри CBD в очень приличных дозировках (а не ради вида и маркетинга, как у многих).
🍮Для любителей сгущенки - очень классная по вкусу кокосовая сгущенка без молочки и сахара - вот. Знаком с основателем компании, идейный человек.
🍬Для любителей леденцов, как вариант с сублимированным бананом вот или с апельсином вот. В составе ничего кроме сублимированных фруктов и изомальта.
🥩Если соблюдаете кето или кето направление вам близко, смотрите в сторону кето сладостей/вкусностей. Кето гранолы с чистейшим составом. С голубикой или с клубникой или с малиной. От этого же производителя «beautybite» кето-батончики, как пример - гречишный.
👉👇Что хотелось бы попробовать или уже пробовали? Какие из этих сладостей и брендов «зашли»? Поделитесь со мной в комментариях 👇
Думаю, представители большинства из этих брендов точно пост увидят и зайдут почитать комментарии, так что, оставляйте обратную связь и по пожеланиям (что бы им хорошо было улучшить).
-
Док @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️Биохакия
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - info@biohackia.ru
—
Telegram
detsdoc | здоровье & Remee+
.
⚡️Хватит травить этим детей в садах и школах. Или худший детский подарок на Новый год.
❌Мишки Барни, «выбор мам». Это выбор для отравления поджелудочной ребёнка?
👉Обязательно делитесь этим видео со всеми 👍 Кстати, выбирающие этот хлам в родительских…
⚡️Хватит травить этим детей в садах и школах. Или худший детский подарок на Новый год.
❌Мишки Барни, «выбор мам». Это выбор для отравления поджелудочной ребёнка?
👉Обязательно делитесь этим видео со всеми 👍 Кстати, выбирающие этот хлам в родительских…
👍24❤10🔥4
iTAB | Витамины и товары для здоровья и красоты pinned «Разыгрываем 5000 руб. на БАД от BioExpert и консультации нутрициолога 🔥 Новый Год уже скоро, поэтому пришло время для первых подарков 🎄 🗓 Дата проведения: с 16 по 30 декабря Призы 🎁 1️⃣ место — денежный сертификат на 5 000 рублей на любые добавки от BioExpert…»