🌟📅 Гореть на работе - это давно уже не норма. За горением, как правило, следует и выгорание.

Поднимаем вопрос о важности планирования в борьбе с выгоранием.
Профилактика всегда лучше, чем лечение

Рабочий процесс необходимо планировать. Важно четко знать: сколько у тебя задач, какое время они займут и какая у них приоритетность. Если задачи вовремя не разложить по полочкам, то в итоге ты станешь их заложником. Сначала это приведет к хаосу в рабочих процессах. А потом граница между рабочим и личным временем сотрется и вам будет казаться, что вы всё время на работе и при этом ничего не успеваете.
А сколько энергии уходит на хранение всех задач, когда вы судорожно прокручивайте их в голове, чтобы ничего не забыть.
Вывод напрашивается сам: Не Надо Так!

Хорошо спланированная работа - это один из ключевых факторов эффективности. Планирование помогает нам организовать свои задачи, установить приоритеты и достичь поставленных целей с меньшим количеством стресса.

Составили простой алгоритм планирования, который подойдет для рабочих, а также для повседневных задач.
1️⃣ Определитесь, куда будете записывать свои задачи. Это могут быть специальные системы, таблицы и приложения, а могут быть обычные заметки в телефоне или блокнот. Попробуйте разные способы, каждый из них имеет свои особенности. В конечном итоге вы найдете способ, который подходит лучше всего для вас.
2️⃣ Выпишите все свои задачи в одно место, начиная от “созвон с заказчиком” до “купить ручку”.
3️⃣ Определите наиболее приоритетные задачи и установите сроки их исполнения.
4️⃣ Ешьте слона по кусочкам: детализируйте задачи, разбивайте их на более мелкие, они перестанут быть большими и страшными.
5️⃣Реализуйте свои задачи.
План планом, но не забывай про реализацию!
6️⃣ Вносите изменения в свой план, вычеркивайте сделанные задачи и вписывайте новые.

Ниже рассказываем про одно очень интересное правило метода планирования, придуманный консультантом по вопросам эффективности Дэвидом Алленом.
Как пишет сам Дэвид Аллен: мозг создан не для того, чтобы хранить в нем идеи, а чтобы их создавать. 🌐🧠

Итак, давайте запланируем свою работу и будем продуктивно двигаться вперед к успеху! 💪🏻📈

Этот метод не просто система, это образ жизни, который поможет вам организовать свои мысли, задачи и достижения, чтобы освободить ваш разум и сделать его свободным для творчества и вдохновения. 🧠💡

В основе метода лежит философия "Запиши, разберись, сделай!" - именно так просто и эффективно управлять своим временем и задачами.

Вот одно эффективное правило этого метода:
Сделайте активные решения о том, что делать с каждой задачей.

Если она займет меньше двух минут - сделайте это прямо сейчас.

Любите свое время, задачи и свою работу 💪❤️

Представляем вашему вниманию нашего генерального директора, который руководит нашим путем к инновациям и успеху ! Познакомьтесь с нашим лидером - Скорикова Ирина Алексеевна! 💪🏻🧠🌟

Подумали, кто сможет рассказать об Ирине лучше, чем сама Ирина..так и родился пост - интервью, из которого вы сможете узнать как Ирина попала в ИТ, о ее профессиональных и личных ценностях, о руководстве командой, об отношении к сотрудникам и немного об увлечениях вне работы.

Интервью читай ниже в следующей публикации⤵️

Интервью лучший способ, чтобы увидеть за должностью руководителя не только лидера, а еще и человека.

Ирина, ты источник вдохновения и поддержки для нашего коллектива. С тобой вся команда наслаждается возможностью создавать новые проекты и достигать целей вместе, под твоим руководством.

Хочешь побыть интервьюером и задать гендиректору ИТ-компании свой вопрос? Пиши свой вопрос в комментариях.

[Вопросы сотрудников Смарты со своих и фейковых аккаунтов об отпуске, премии и зарплате будут незаметно удалены 😁]

Интервью с гендиректором компании Smarta

🔷Кем ты хотела стать в детстве ?
В 8 лет собиралась в медсестры, спасать людей. В 16 лет хотела стать дояркой, поразила романтика деревенского быта. В 9-м классе - педагогом, это очень важная миссия нести людям добро, видимо, тогда уже это понимала. Но нервная система была недостаточно крепка для этого. Поэтому программист. Сейчас я чуть-чуть медсестра - лечу душевные раны коллег, педагог - учу коллег необходимым софтскилам и жизненным мудростям и программист.
🔷Почему пошла в айти?
У меня был очень классный педагог по информатике в 10-11 классах, влюбилась в предмет, до сих пор люблю, когда буквы кода превращаются в рабочих функционал и бесячая ошибка вдруг исправляется.
🔷 Какой совет дала бы новичкам или тем, кто только задумался об айти сфере?
Идти в айти не раздумывая. Здесь каждый индивид найдет себе занятие по душе.
🔷Какие у тебя есть секреты личной эффективности?
Много сплю и мало пунктов вписываю в план))) На самом деле главное сохранять внутреннюю энергию. Она - двигатель всего. А как ее сохранять - это надо целую работу выпускать на эту тему.
🔷Твой девиз в работе (по жизни)?
Все в твоих руках. Хочешь? Иди и делай! И тогда все обязательно получится. Если не сдаваться, то рано или поздно результат будет. Когда кажется, что ничего не получится, надо помнить - значит ты уже рядом с целью.
🔷Как понимаешь сработаешься с человеком или нет?
Сначала - первое впечатление, он еще не сказал, а я уже знаю его ответ. Грамотная речь, приятный внешний облик, горящие глаза.
Следующий этап - это вера в нашу компанию, бесконечное желание расти и развиваться, жадность до работы. И очень важна честность в наших отношениях. Не терплю лентяев и обманщиков.
🔷Какие soft skills ценишь в сотрудниках?
Эмоциональный интеллект.
🔷Что можешь сказать про управление командой?
В управлении командой важно правильно ее создать. И тогда ею не надо будет управлять. Чтобы люди были объединены единой целью, верили в то, что они делают. Верили в руководителя и его честность. Чтобы им было комфортно работать и легко прогнозировать свое будущее.
🔷Что в тебе поддерживает корпоративный дух ?
В основном это я поддерживаю корпоративный дух, это моя одна из основных задач. И если этот дух удается поддерживать в команде, то я просто наслаждаюсь счастливыми лицами коллег.
🔷 И напоследок немного про себя вне работы?
Вне работы я вся в семье и друзьях. В семье создаю уют и атмосферу любви, уважения и безопасности. Детям важно понимать, что их безусловно любят и поддержат в любой ситуации. А встречи с друзьями - это повод наполниться энергией и радостью. Люблю грибы, рыбалку и любой тихий отдых, в котором можно остаться наедине с собой и природой.

Инновации и вдохновение: Почему стоит погрузиться в атмосферу айти-мероприятий.

Не любишь посещать конференции, связанные с работой? Тогда тебе срочно нужно попасть на айти мероприятие. 🌐📅

Коллеги поддержите! Ведь айти-событий ждет с нетерпением каждый сотрудник, будь то конференция, неформальная встреча, или нетворкинг. А всё дело в…

…тут нет никакой интриги: всё дело в атмосфере и в людях. ✨💫

Цель айти-мероприятий это обмен опытом, знакомство с последними технологиями и разработками, поиск вдохновения и общение. Общение. Встреча со старыми друзьями. Новые интересные знакомства.

И, конечно же, у таких мероприятий всегда есть всеми любимая неформальная часть, которая и делает эти встречи уютными и неповторимыми, эта часть может быть разной: классический кофе брейк, поедание печенек на скорость, разговоры по душам, дискуссии, совместные мастер классы и многое другое. ☕️👥

[И да, фраза: “Переходи на нашу сторону, у нас есть печеньки” - тут будет максимально уместна. 🍪]

Вот еще один из плюсов: очень многие конференций рассчитаны на людей с разным профессиональным уровнем, а значит на них может попасть любой заинтересованный миром айти. Спикеры всегда стараются рассказать о сложных программистских вещах по-русски, что особенно цениться студентами и теми, кто только задумался о пути в айти. Так, к примеру, сильно полюбившийся нам Secon завоевал не одно студенческое сердечко.

Если вы еще не посещали такие конференции, рекомендуем вам попробовать!

Обмен опытом, бесконечный источник вдохновления и особый неповторимый Вайб 💻🌟

🔥Привет, друзья! Поговорим о теме, которая становится особенно актуальной в холодное время года и волнует многих из нас – выгорание на работе . 🔥
Работая усердно, мы иногда перерабатываем, устаем, забываем отдыхать, теряем интерес к работе, а когда это всё накапливается и начинает влиять на эмоциональное и физическое здоровье, то превращается в выгорание.
Однако, существуют способы, как избежать и справиться с выгоранием на работе. 💪🏻

💡Вот 5 полезных советов о том, как бороться с выгоранием:

1️⃣ Найди свой баланс “работа-жизнь”.
Организуй свое время: создай план работы и отдыха. Это поможет тебе сэкономить энергию и избежать переутомления. Про этот шаг мы уже более подробно писали в отдельном посте “Планирование, как первый шаг при борьбе с выгоранием на работе”.
2️⃣ Служба заботы о себе предупреждает: Не забывай о своих потребностях.
3️⃣ Развивай и прокачивай свои навыки : Это поможет тебе чувствовать себя уверенно и более эффективно выполнять свою работу. А также даст возможность карьерного роста.
4️⃣ Общайся с коллегами. Человек существо социальное: человеку нужен человек.
А если работаешь на удалёнке, постарайся отдать предпочтение живому общению с семьей, друзьями и знакомыми.
5️⃣ Научись говорить «нет». Не бери на себя слишком много работы и научись делегировать обязанности. Токсичная переработка точно плохо скажется на твоем здоровье.

💭И помните, один из ключевых ресурсов успешной компании - это люди, это вы.

Мы заботимся о своих сотрудниках, создаем для них комфортные условия работы, в которых каждый сотрудник может чувствовать себя частью команды, чувствовать себя ценным. Также стараемся своевременно реагировать на тревожные сигналы. И большое внимание уделяем сплочению коллектива и поддержанию дружеской атмосферы.

При опросе сотрудников Смарты на тему выгорания на работе, очень зацепил один ответ нашего разработчика Никиты: “Не знаю и знать не хочу, что такое выгорание. Никогда такого не чувствовал. Если ты занимаешься любимым делом, о каком выгорании может идти речь. А от усталости помогает обычная прогулка или дела по дому”.
Любите свою работу, заботьтесь о себе, позволяйте себе отдыхать и наслаждаться жизнью. Тогда и вы никогда не узнаете, что такое выгорание❣️🌟

#выгорание #работа #командамечты #саморазвитие #коллеги #забота #отдых #границы #баланс #будутлюдибудетбизнес

Должна ли работа быть любимой? | Любишь ли ты свою работу?

Делись в комментариях своим мнением.

Расскажи о себе, где работаешь и за что любишь или не любишь свою работу ⬇️⬇️⬇️