Карелия летоосень, копия.pdf
41.8 MB
Друзья, очень рекомендую: моя хорошая знакомая, Мария, фитнес-тренер (не бег)) организовывает туры - ближайший на 28 июня - 3 дня в Карелию.
Планировала, но к сожалению не смогу поехать из-за работы, важное мероприятие.
Пишите ей - @MariyaPr
Программа супер-насыщенная и подвижная: есть надежда вернуться без плюс кг, несмотря на вкусности)
Планировала, но к сожалению не смогу поехать из-за работы, важное мероприятие.
Пишите ей - @MariyaPr
Программа супер-насыщенная и подвижная: есть надежда вернуться без плюс кг, несмотря на вкусности)
❤8👍3
Сегодня защищались мои первые дипломники- магистры МИИТа.
У Маши была геймификация в системах взаимодействия с клиентами в грузовой логистике. У Ромы - BI на транспортном предприятии.
Волновалась больше за «несерьезную» тему Маши, и меньше за само выступление. И наоборот у Ромы.
Так и вышло - 18 вопросов про «нафиг нужны эти игрушки» и всего 2 вопроса и «хорошая работа, но мало практики» про аналитику. Были готовы отвечать и там, и там - только в субботу проговорили и морально настраивались на «разнос».
В итоге у обоих котиков «пятёрки». Горжусь! 🔥
https://music.yandex.ru/artist/155946?utm_medium=copy_link
У Маши была геймификация в системах взаимодействия с клиентами в грузовой логистике. У Ромы - BI на транспортном предприятии.
Волновалась больше за «несерьезную» тему Маши, и меньше за само выступление. И наоборот у Ромы.
Так и вышло - 18 вопросов про «нафиг нужны эти игрушки» и всего 2 вопроса и «хорошая работа, но мало практики» про аналитику. Были готовы отвечать и там, и там - только в субботу проговорили и морально настраивались на «разнос».
В итоге у обоих котиков «пятёрки». Горжусь! 🔥
https://music.yandex.ru/artist/155946?utm_medium=copy_link
🔥23👍11❤6❤🔥5🏆3😍2
2018 - 2024
Снаружи - позитив и добродушие; внутри - вечный ад организатора-перфекциониста:
⁃ Кто доехал?
⁃ Кто опаздывает?
⁃ Где флаги?
⁃ Хватит ли еды?
⁃ Почему не в майке?
⁃ …
К счастью в беговом клубе есть Вячеслав, Светы, Валя, Женя, Антон,… - а теперь еще и ангел - Галина, которая взяла на себя оргмоменты. И все, кто поддержал и приехал. Спасибо вам всем большое!
Очень рада была увидеться со всеми из Сиба! В том числе с Рысиком )
Расставание с компанией всегда очень деликатный момент. Как похвалить одних, чтобы другие не обиделись? Для меня там навсегда свои. Но уже большинство не знаю, 5 лет прошло. И это здорово: значит, компания растет, привлекает новых сотрудников. И бежали отлично!
Есть за кем тянуться и тоже дальше прибавлять. Очень горжусь нашей командой эстафеты: жарища, замена из-за травмы в последний момент, загруженная неравномерная трасса, и такие результаты!
Зарядились энергией еще на месяц минимум. Теперь снова работа. Ближайший общий забег - на день ЖД в августе, ждём открытия регистрации.
https://music.yandex.ru/album/7277076/track/51938839?utm_medium=copy_link
Снаружи - позитив и добродушие; внутри - вечный ад организатора-перфекциониста:
⁃ Кто доехал?
⁃ Кто опаздывает?
⁃ Где флаги?
⁃ Хватит ли еды?
⁃ Почему не в майке?
⁃ …
К счастью в беговом клубе есть Вячеслав, Светы, Валя, Женя, Антон,… - а теперь еще и ангел - Галина, которая взяла на себя оргмоменты. И все, кто поддержал и приехал. Спасибо вам всем большое!
Очень рада была увидеться со всеми из Сиба! В том числе с Рысиком )
Расставание с компанией всегда очень деликатный момент. Как похвалить одних, чтобы другие не обиделись? Для меня там навсегда свои. Но уже большинство не знаю, 5 лет прошло. И это здорово: значит, компания растет, привлекает новых сотрудников. И бежали отлично!
Есть за кем тянуться и тоже дальше прибавлять. Очень горжусь нашей командой эстафеты: жарища, замена из-за травмы в последний момент, загруженная неравномерная трасса, и такие результаты!
Зарядились энергией еще на месяц минимум. Теперь снова работа. Ближайший общий забег - на день ЖД в августе, ждём открытия регистрации.
https://music.yandex.ru/album/7277076/track/51938839?utm_medium=copy_link
❤23🔥10👍4😁1
Forwarded from Телеграмма РЖД
Спортивно-музыкальный праздник «Достигая цели!» пройдёт в честь Дня железнодорожника по всей стране
4 августа его центральной площадкой станет территория стадиона «РЖД Арена» в Москве.
Любители бега стартуют на дистанциях:
🏃 8:30 - 5000 м
🏃 9:30 - 1520 м (символизирует ширину железнодорожной колеи)
🏃 17:00 - 500 м (для детей)
Регистрация на сайте rzdrun.ru. Все средства от участия в забеге передаются в благотворительные фонды для помощи детям с нарушением здоровья.
Гостей ждут территории для семейного отдыха, развлекательные и спортивные площадки, где каждый сможет попробовать свои силы в таких видах спорта, как футбол, хоккей, волейбол, заняться стретчингом, сайклингом, скалолазанием.
На стадионе пройдут два знаковых футбольных матча:
⚽️ 15:00 «Команда РЖД – Звёзды Старко»
⚽️ 16:30 «Казанка - Сборная Медиалиги»
А в большой музыкальной программе – выступление диджеев, звезды Детского радио.
Специальные гости праздника – Хабиб и DABRO!
Вход свободный!
4 августа его центральной площадкой станет территория стадиона «РЖД Арена» в Москве.
Любители бега стартуют на дистанциях:
🏃 8:30 - 5000 м
🏃 9:30 - 1520 м (символизирует ширину железнодорожной колеи)
🏃 17:00 - 500 м (для детей)
Регистрация на сайте rzdrun.ru. Все средства от участия в забеге передаются в благотворительные фонды для помощи детям с нарушением здоровья.
Гостей ждут территории для семейного отдыха, развлекательные и спортивные площадки, где каждый сможет попробовать свои силы в таких видах спорта, как футбол, хоккей, волейбол, заняться стретчингом, сайклингом, скалолазанием.
На стадионе пройдут два знаковых футбольных матча:
⚽️ 15:00 «Команда РЖД – Звёзды Старко»
⚽️ 16:30 «Казанка - Сборная Медиалиги»
А в большой музыкальной программе – выступление диджеев, звезды Детского радио.
Специальные гости праздника – Хабиб и DABRO!
Вход свободный!
🔥7👍4🍓2
Forwarded from Антифишки — НОВОСТИ ОНЛАЙН
Как выглядит глобальный сбой в мировых аэропортах — рейсы отменены, а на экранах вместо привычной информации сообщения о восстановлении системы Windows.
На кадрах — Амстердам, Лос-Анджелес, Атланта и другие города
На кадрах — Амстердам, Лос-Анджелес, Атланта и другие города
🤔8👍1
Опробовали тур летнего выходного дня в Саратов для дорогих москвичей!
Наконец получилось реализовать программу, которую придумывала уже пару лет - и многое осталось еще на «следующий раз».
Саратов вообще пока не освоенный туристами город - но в этом и прелесть свободных мест в кафе даже в субботу, просторной набережной, доступных к резерву сапов и т.д. Налетай - поторопись!
Программу дополню ссылками, пока в отпуске, и выложу для всех, кто захочет и сможет доехать без сопровождения.
Как идеально сказал наш земляк-коллега: «Мы летом отпуск не берём - у нас и так хорошо!» и уехал на курсы вождения маломерных судов ❤️
Ну, и видео от Цыпкина, где уже было многое, что увидели своими глазами:
https://youtu.be/kLFccKvbfy8?si=9lXwL59pbq0n8RAA
Наконец получилось реализовать программу, которую придумывала уже пару лет - и многое осталось еще на «следующий раз».
Саратов вообще пока не освоенный туристами город - но в этом и прелесть свободных мест в кафе даже в субботу, просторной набережной, доступных к резерву сапов и т.д. Налетай - поторопись!
Программу дополню ссылками, пока в отпуске, и выложу для всех, кто захочет и сможет доехать без сопровождения.
Как идеально сказал наш земляк-коллега: «Мы летом отпуск не берём - у нас и так хорошо!» и уехал на курсы вождения маломерных судов ❤️
Ну, и видео от Цыпкина, где уже было многое, что увидели своими глазами:
https://youtu.be/kLFccKvbfy8?si=9lXwL59pbq0n8RAA
❤🔥15👍10❤7🔥7🏆2⚡1🕊1🐳1