Forwarded from Служба крови России
❗️ВРЕД МАССОВОЙ СДАЧИ КРОВИ❗️
👩⚕️Друзья, мы подготовили для вас очень важный пост, с которым должен ознакомиться каждый, кто ещё не был донором или собирается посетить учреждение в ближайшее время!
👨⚕️Обязательно обратите внимание на рекомендации:
🔹Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!
🔹Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов.
🔹За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
🔹Обязательно посетите раздел с противопоказаниями на нашем сайте: https://yadonor.ru/donorstvo/become/contraindications/
🔹При себе необходимо иметь оригинал паспорта и СНИЛС.
#ядонор_заметка #yadonor_note
#ядонор #yadonor #доноркрови
#blooddonor #донор #donor #службакрови
👩⚕️Друзья, мы подготовили для вас очень важный пост, с которым должен ознакомиться каждый, кто ещё не был донором или собирается посетить учреждение в ближайшее время!
👨⚕️Обязательно обратите внимание на рекомендации:
🔹Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!
🔹Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов.
🔹За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
🔹Обязательно посетите раздел с противопоказаниями на нашем сайте: https://yadonor.ru/donorstvo/become/contraindications/
🔹При себе необходимо иметь оригинал паспорта и СНИЛС.
#ядонор_заметка #yadonor_note
#ядонор #yadonor #доноркрови
#blooddonor #донор #donor #службакрови
С 3 по 7 июня стартует восьмая неделя IT-донора. С каждым запуском акция объединяет всё больше неравнодушных людей по всей России. За 3,5 года:
Эти цифры не предел. Ведь сейчас открывается регистрация на летнюю неделю IT-донора 🔥
Стать героем просто — присоединяйтесь к акции и делитесь постом. И будьте уверены, что помогли спасти жизнь. Зарегистрируйтесь на акцию через наш бот и с 3 по 7 июня приходите на любую станцию переливания, чтобы сдать кровь или компоненты.
Подробнее о цикле добра читайте на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📌 Бесконечное добро: началась регистрация на неделю IT-донора
3-7 июня пройдёт восьмая акция «IT-донор». Мы открываем регистрацию и предлагаем вам присоединиться.
Для этого зарегистрируйтесь через бот @IT_donor_bot
3-7 июня пройдёт восьмая акция «IT-донор». Мы открываем регистрацию и предлагаем вам присоединиться.
Для этого зарегистрируйтесь через бот @IT_donor_bot
❤️ Дарим 19 пледов за добро
3-7 июня пройдёт восьмая акция «IT-донор». Мы хотим, чтобы добро вознаграждалось, поэтому разыгрываем мерч — пледы, которые превращаются в сумки.
Чтобы участвовать в розыгрыше, нужно:
1. Зарегистрироваться на акцию через бота — @IT_donor_bot
2. Сделать репост ВК (засчитывается именно репост ВК)
Победителей определим 10 июня с помощью рандомайзера.
Удачи!
3-7 июня пройдёт восьмая акция «IT-донор». Мы хотим, чтобы добро вознаграждалось, поэтому разыгрываем мерч — пледы, которые превращаются в сумки.
Чтобы участвовать в розыгрыше, нужно:
1. Зарегистрироваться на акцию через бота — @IT_donor_bot
2. Сделать репост ВК (засчитывается именно репост ВК)
Победителей определим 10 июня с помощью рандомайзера.
Удачи!
🎁 3 шага, чтобы герой забрал свою награду
Все участники акции «IT-донор» получают значок и стикерпак. Для этого нужно:
1. Зарегистрироваться на акцию через бот @IT_donor_bot
2. Сдать кровь с 3 по 7 июня
3. Дождаться конца недели IT-донора и сообщения от бота
4. Написать боту адрес доставки
5. Получить значок и прикрепить на видное место
Рассылку значков начнём в течение 2 месяцев после конца акции, подробнее напишем в этом канале. Включайте уведомления, чтобы не пропустить 🔔
Все участники акции «IT-донор» получают значок и стикерпак. Для этого нужно:
1. Зарегистрироваться на акцию через бот @IT_donor_bot
2. Сдать кровь с 3 по 7 июня
3. Дождаться конца недели IT-донора и сообщения от бота
4. Написать боту адрес доставки
5. Получить значок и прикрепить на видное место
Рассылку значков начнём в течение 2 месяцев после конца акции, подробнее напишем в этом канале. Включайте уведомления, чтобы не пропустить 🔔
3 июня айтишники объединятся, чтобы совершить добро. Регистрируйтесь через бот @IT_donor_bot уже сегодня, чтобы принять участие в неделе IT-донора.
Все новости и полезные материалы будем публиковать в этом канале. Жмите 🔔, чтобы не пропустить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❓ Что вам нужно знать о неделе IT-донора?
Читайте главную информацию об акции в карточках. Если остались вопросы — пишите, и мы на них ответим❤️
Читайте главную информацию об акции в карточках. Если остались вопросы — пишите, и мы на них ответим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤ «Я — донор» — звучит гордо. А «Я —IT-донор» — вдвойне!
Давайте запустим флэшмоб и расскажем об этом всему IT-сообществу. Так больше людей узнают о том, что донорское движение ближе, чем кажется. И присоединиться к нему несложно.
Чтобы запустить флэшмоб:
✅ Опубликуйте картинку выше в соцсетях с хештегом #яайтидонор
✅ Или просто сделайте репост этой записи ВК
Let's make donation great again!
Давайте запустим флэшмоб и расскажем об этом всему IT-сообществу. Так больше людей узнают о том, что донорское движение ближе, чем кажется. И присоединиться к нему несложно.
Чтобы запустить флэшмоб:
✅ Опубликуйте картинку выше в соцсетях с хештегом #яайтидонор
✅ Или просто сделайте репост этой записи ВК
Let's make donation great again!
🩸 Как подготовиться к сдаче крови?
Собрали памятку участника IT-донора с рекомендациями до и после донации. Смотрите карточки и сдавайте кровь без неприятностей на станции.
Собрали памятку участника IT-донора с рекомендациями до и после донации. Смотрите карточки и сдавайте кровь без неприятностей на станции.
·🎉 · 3…2…1… Неделя IT-донора стартовала!
Чтобы участвовать в акции, проверьте регистрацию в боте https://t.me/IT_donor_bot и с 3 по 7 июня приходите на станции переливания сдавать кровь.
Чтобы вспомнить все основные моменты о неделе донации, читайте посты в одном месте:
⠀ ·👉 · Памятка: как подготовиться к кроводаче
⠀·👉 · Флэшмоб IT-донора
⠀·👉 · Как участвовать, что с собой взять и другие вопросы
⠀·👉 · Как получить значок
⠀·👉 · Розыгрыш мерча
Чтобы участвовать в акции, проверьте регистрацию в боте https://t.me/IT_donor_bot и с 3 по 7 июня приходите на станции переливания сдавать кровь.
Чтобы вспомнить все основные моменты о неделе донации, читайте посты в одном месте:
⠀ ·
⠀·
⠀·
⠀·
⠀·
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ребят, прямое включение от Оксаны Дуниной — основателя проекта «IT-донор».
Делимся успехами акции на 3 июня и рассказываем, ради чего вообще всё это.
Делимся успехами акции на 3 июня и рассказываем, ради чего вообще всё это.