🔰 مجله پویان سیستم
♦️ #معمای 23 اردیبهشت 🤔🤔 تعدادی تکه چوب داریم آیا می توانید 8 تا از آنها را به گونه ای بردارید که یک تکه چوب، باقی بماند؟! توجه کنید هیچ تکه چوب پنهانی در کار نیست پاسخ فردا 👈👈👇 🔰 @itPSc
در سال ۲۰۰۸ میلادی، مایکروسافت پیشنهادی به ارزش ۴۴.۶ میلیارد دلار به یاهو داد، اما یاهو آن را نپذیرفت. در سال ۲۰۱۶ میلادی، یاهو به قیمت ۴.۸ میلیارد دلار به ورایزون فروخته شد!
🔰 @itPSc
🔰 @itPSc
طبق اعلام موسسه manageengine در هر ١٧ ثانيه يك موسسه مورد حمله يك باج افزار در دنيا قرار ميگيرد . كه حمله باج افزار Petya بزرگترين حمله باج افزاري در سال ٢٠١٧ بوده است .
🔰 @itPSc
🔰 @itPSc
✔️ #هکرهای ایرانی نگرانی جدی آمریکا پس از خروج از برجام!
نیویورک تایمز نوشت:
-> ایالات متحده نگران است که در غیاب توافق هسته ای ایران مورد هجوم حمله انتقامی سایبری از سوی تهران قرار گیرد. این موضوعی است که بیش از هر چیز بر اساس توانایی هکرهای ایرانی مطرح می شود.
-> برخی از مقامات سایبری ایالات متحده نگرانند که در غیاب #برجام، ایران حملاتی هدف دار در حوزه سایبری را علیه ایالات متحده به جریان بیندازد.
-> تحلیلگران واحد جنگ افزار سایبری پنتاگون در حال نظارت بر ترافیک اینترنت ایران هستند. شش هزار مایل دور تر نیز، واحد اطلاعات سایبری اسرائیل در حال بررسی گزینه های احتمالی فعالیت ایران در شبکه های کامپیوتری و یا نفوذ این کشور در شبکه های امنیتی اسرائیل است.
🔰 @itPSc
نیویورک تایمز نوشت:
-> ایالات متحده نگران است که در غیاب توافق هسته ای ایران مورد هجوم حمله انتقامی سایبری از سوی تهران قرار گیرد. این موضوعی است که بیش از هر چیز بر اساس توانایی هکرهای ایرانی مطرح می شود.
-> برخی از مقامات سایبری ایالات متحده نگرانند که در غیاب #برجام، ایران حملاتی هدف دار در حوزه سایبری را علیه ایالات متحده به جریان بیندازد.
-> تحلیلگران واحد جنگ افزار سایبری پنتاگون در حال نظارت بر ترافیک اینترنت ایران هستند. شش هزار مایل دور تر نیز، واحد اطلاعات سایبری اسرائیل در حال بررسی گزینه های احتمالی فعالیت ایران در شبکه های کامپیوتری و یا نفوذ این کشور در شبکه های امنیتی اسرائیل است.
🔰 @itPSc
✅ درحالى كه آذرى جهرمى وزير ارتباطات امروز گفت در حال بستن فيلتر شكن ها هستيم
👈 سنگاپور موفق شد از اولین شبکه با سرعت ۱۰۰ گیگابیت بر ثانیه رونمایی کند
🔰 @itPSc
👈 سنگاپور موفق شد از اولین شبکه با سرعت ۱۰۰ گیگابیت بر ثانیه رونمایی کند
🔰 @itPSc
یک بانک آنلاین آلمانی سیستمی برای پرداخت وام بهصورت جهانی راهاندازی کرده که تبادل پول رو به کمک بیت کوین و با سرعت بالا انجام خواهد داد
🔰 @itPSc
🔰 @itPSc
صدور مجوز فروش سیمکارتهای خارجی در ایران
🔹سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی اعلام کرده که مجوز فروش سیمکارتهای تلفن همراه خارجی را به شرکتهای غیردولتی و واجد شرایط که در ایران به ثبت رسیده باشند، اعطاء میکند.
🔰 @itPSc
🔹سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی اعلام کرده که مجوز فروش سیمکارتهای تلفن همراه خارجی را به شرکتهای غیردولتی و واجد شرایط که در ایران به ثبت رسیده باشند، اعطاء میکند.
🔰 @itPSc
4 کار خطرناکی که پس و پيش از صرف دارو نباید انجام داد آشنا شويد
🔹دوش گرفتن با آب گرم
🔹باز کردن پوشش کپسول
🔹مصرف دارو همراه با آب میوه
🔹مصرف هم زمان داروها
🔰 @itPSc
🔹دوش گرفتن با آب گرم
🔹باز کردن پوشش کپسول
🔹مصرف دارو همراه با آب میوه
🔹مصرف هم زمان داروها
🔰 @itPSc
۷ خوراکی شادیآور!
👈🏻گردو برزیلی
گردو برزیلی، یکی از بهترین منابع غذایی برای دریافت سلنیوم است. مطالعات علمی هم نشان دادهاند افرادی که دچار کمبود سلنیوم در بدنشان هستند، شانس مواجه شدن با حالتهایی مانند تحریکپذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش میدهند. جالب است بدانید که برای تامین سلنیوم مورد نیاز بدن، فقط کافی است که روزانه ۳ عدد گردو برزیلی بخورید. شما میتوانید این مغز خوشمزه را همراه با موز بهعنوان میانوعده مصرف کنید.
@itPSc
👈🏻ماهیهای چرب
افراد مبتلا به کمبود امگا-۳ همیشه بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به افسردگی یا خلقوخوی ضعیف مواجه هستند، زیرا بخش زیادی از بافت مغزی انسانها را همین اسیدهای چرب تشکیل دادهاند. درواقع، حدود ۶۰ درصد از وزن خشک مغز را چربیها تشکیل میدهند که حدود ۳۰ درصدشان همین اسیدهای چرب امگا-۳ هستند. مصرف ماهیهای چرب و سالمی مانند سالمون، ساردین، قزلآلا و خالمخالی بهطور منظم، هم مغز را سالم نگه میدارد و هم خلقوخو را بهبود میبخشد.
امگا۳ درون این ماهیها، انعطافپذیری سلولهای مغز را بیشتر میکند و درنتیجه انتقالدهندههای عصبی مغز هم میتوانند با کیفیت بالاتری فعالیت کنند. برای دریافت این اثرات مثبت باید حداقل ۱۴۰ گرم در هفته ماهی مصرف کنید.
👈🏻 جو
جو یکی از موثرترین مواد غذایی برای تقویت خلقوخو است، چون شاخص گلایسمیک (GI) پایینی دارد و انرژی را کاملا آرام وارد جریان خون میکند. همین ویژگی، قند خون و خلقوخو را پایدار نگه میدارد، درحالی که مواد غذایی دارای شاخص گلایسمیک بالا دقیقا برعکس عمل میکنند و با افزایش ناگهانی قند خون، درنهایت باعث خستگی مفرط و تحریکپذیری عصبی میشوند. بهعلاوه، جو حاوی سلنیوم است که نقش مثبتی برای تقویت خلقوخو دارد.
@itPSc
👈🏻 موز
موز حاوی نوعی اسید آمینه به نام تریپتوفان است و همچنین این ترکیبات مهم را به بدن میرساند: ویتامینهای A، B۶، C و همینطور فیبر، پتاسیم، فسفر، آهن و کربوهیدرات. کربوهیدراتهای موجود در موز به جذب تریپتوفان در مغز کمک میکنند، درحالی که ویتامین B۶ هم به تبدیل تریپتوفان به هورمون سروتونین کمک میرساند. همین روند است که خلقوخو را تقویت میکند و نقش موثری در بهبود کیفیت خواب ایفا میسازد.
👈🏻 عدس
عدس در گروه کربوهیدراتهای پیچیده قرار میگیرد و مانند موز، میزان سروتونین تولیدشده در مغز را افزایش میدهد. این اتفاق، وضعیت ذهنی شادتر و آرامتری را میسازد و اضطراب را کمتر میکند. همین هورمون به پایدار نگه داشتن قند خون کمک میرساند و مانع از نوسانات خلقوخویی میشود. بهعلاوه، عدس حاوی میزان زیادی از فولات است که کمبود آن افراد را به افسردگی مبتلا میکند. آهن موجود در عدس نیز واقعا قابل توجه است و درنتیجه انرژی مطلوبی را در بدن بهوجود میآورد.
👈🏻 مرغ و بوقلمون
سینه مرغ و بوقلمون، جزو بهترین گوشتها برای تقویت خلقوخو هستند، چون تریپتوفان زیادی به بدن میرسانند و درنتیجه میزان سروتونین را در بدن افزایش میدهند. همچنین، هورمون ملاتونین هم در بدن بهواسطه استفاده از این گوشتها بیشتر میشود که برای تنظیم خواب مهم است. مرغ بدون پوست حاوی اسید آمینه دیگری به نام تیروزین است که میتواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند و مانع از ابتلا به این بیماری شود. تیروزین برای تولید هورمون آدرنالین در بدن مورد استفاده قرار میگیرد که کمبودش با ابتلا به افسردگی مرتبط است.
👈🏻 اسفناج
بعضی از کمبودها در بدن، ازجمله کمبود ویتامینهای B، با ابتلا به افسردگی مرتبط است، زیرا این کمبود مانع از ترشح سروتونین لازم در بدن میشود. مهمترین مواردی که در خانواده ویتامینهای B وجود دارند، عبارتاند از فولات، ویتامین B۳، B۶ و B۱۲، و خوردن سبزیهای برگ سبز مانند اسفناج و کلم بروکلی به دریافت این عناصر مهم کمک میکند.
🔰 @itPSc
👈🏻گردو برزیلی
گردو برزیلی، یکی از بهترین منابع غذایی برای دریافت سلنیوم است. مطالعات علمی هم نشان دادهاند افرادی که دچار کمبود سلنیوم در بدنشان هستند، شانس مواجه شدن با حالتهایی مانند تحریکپذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش میدهند. جالب است بدانید که برای تامین سلنیوم مورد نیاز بدن، فقط کافی است که روزانه ۳ عدد گردو برزیلی بخورید. شما میتوانید این مغز خوشمزه را همراه با موز بهعنوان میانوعده مصرف کنید.
@itPSc
👈🏻ماهیهای چرب
افراد مبتلا به کمبود امگا-۳ همیشه بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به افسردگی یا خلقوخوی ضعیف مواجه هستند، زیرا بخش زیادی از بافت مغزی انسانها را همین اسیدهای چرب تشکیل دادهاند. درواقع، حدود ۶۰ درصد از وزن خشک مغز را چربیها تشکیل میدهند که حدود ۳۰ درصدشان همین اسیدهای چرب امگا-۳ هستند. مصرف ماهیهای چرب و سالمی مانند سالمون، ساردین، قزلآلا و خالمخالی بهطور منظم، هم مغز را سالم نگه میدارد و هم خلقوخو را بهبود میبخشد.
امگا۳ درون این ماهیها، انعطافپذیری سلولهای مغز را بیشتر میکند و درنتیجه انتقالدهندههای عصبی مغز هم میتوانند با کیفیت بالاتری فعالیت کنند. برای دریافت این اثرات مثبت باید حداقل ۱۴۰ گرم در هفته ماهی مصرف کنید.
👈🏻 جو
جو یکی از موثرترین مواد غذایی برای تقویت خلقوخو است، چون شاخص گلایسمیک (GI) پایینی دارد و انرژی را کاملا آرام وارد جریان خون میکند. همین ویژگی، قند خون و خلقوخو را پایدار نگه میدارد، درحالی که مواد غذایی دارای شاخص گلایسمیک بالا دقیقا برعکس عمل میکنند و با افزایش ناگهانی قند خون، درنهایت باعث خستگی مفرط و تحریکپذیری عصبی میشوند. بهعلاوه، جو حاوی سلنیوم است که نقش مثبتی برای تقویت خلقوخو دارد.
@itPSc
👈🏻 موز
موز حاوی نوعی اسید آمینه به نام تریپتوفان است و همچنین این ترکیبات مهم را به بدن میرساند: ویتامینهای A، B۶، C و همینطور فیبر، پتاسیم، فسفر، آهن و کربوهیدرات. کربوهیدراتهای موجود در موز به جذب تریپتوفان در مغز کمک میکنند، درحالی که ویتامین B۶ هم به تبدیل تریپتوفان به هورمون سروتونین کمک میرساند. همین روند است که خلقوخو را تقویت میکند و نقش موثری در بهبود کیفیت خواب ایفا میسازد.
👈🏻 عدس
عدس در گروه کربوهیدراتهای پیچیده قرار میگیرد و مانند موز، میزان سروتونین تولیدشده در مغز را افزایش میدهد. این اتفاق، وضعیت ذهنی شادتر و آرامتری را میسازد و اضطراب را کمتر میکند. همین هورمون به پایدار نگه داشتن قند خون کمک میرساند و مانع از نوسانات خلقوخویی میشود. بهعلاوه، عدس حاوی میزان زیادی از فولات است که کمبود آن افراد را به افسردگی مبتلا میکند. آهن موجود در عدس نیز واقعا قابل توجه است و درنتیجه انرژی مطلوبی را در بدن بهوجود میآورد.
👈🏻 مرغ و بوقلمون
سینه مرغ و بوقلمون، جزو بهترین گوشتها برای تقویت خلقوخو هستند، چون تریپتوفان زیادی به بدن میرسانند و درنتیجه میزان سروتونین را در بدن افزایش میدهند. همچنین، هورمون ملاتونین هم در بدن بهواسطه استفاده از این گوشتها بیشتر میشود که برای تنظیم خواب مهم است. مرغ بدون پوست حاوی اسید آمینه دیگری به نام تیروزین است که میتواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند و مانع از ابتلا به این بیماری شود. تیروزین برای تولید هورمون آدرنالین در بدن مورد استفاده قرار میگیرد که کمبودش با ابتلا به افسردگی مرتبط است.
👈🏻 اسفناج
بعضی از کمبودها در بدن، ازجمله کمبود ویتامینهای B، با ابتلا به افسردگی مرتبط است، زیرا این کمبود مانع از ترشح سروتونین لازم در بدن میشود. مهمترین مواردی که در خانواده ویتامینهای B وجود دارند، عبارتاند از فولات، ویتامین B۳، B۶ و B۱۲، و خوردن سبزیهای برگ سبز مانند اسفناج و کلم بروکلی به دریافت این عناصر مهم کمک میکند.
🔰 @itPSc
اپراتور Ooredoo قطر قصد دارد به اولین اپراتوری در جهان تبدیل شود که شبکه 5G تجاری را راهاندازی کرده است
🔰 @itPSc
🔰 @itPSc
🔺شرکت آلمانی زیمنس ایران را تحریم کرد
مدیرعامل شرکت زیمنس در توییتی پیشدستانه اعلام کرده است:
🔹«نمیتوانیم هیچ سفارش جدیدی از ایران بگیریم. باید واقعیت سیاسی را بپذیریم. من نگران نیستم، حجم فعالیت ما در ایران خیلی محدود است. باید بین منافع و ارزشهایمان تعادل برقرار کنیم».
🔰 @itPSc
مدیرعامل شرکت زیمنس در توییتی پیشدستانه اعلام کرده است:
🔹«نمیتوانیم هیچ سفارش جدیدی از ایران بگیریم. باید واقعیت سیاسی را بپذیریم. من نگران نیستم، حجم فعالیت ما در ایران خیلی محدود است. باید بین منافع و ارزشهایمان تعادل برقرار کنیم».
🔰 @itPSc
🕌شهر رمضان الذی انزل فیه القرآن
با چادر شب آمدی ای ماه مبارک
روشن شدن راه ز بیراهه مبارک
حلول زیباترین ماه بندگی خدا بر همه مسلمانان جهان مبارک باد❤️
🔰 @itPSc
با چادر شب آمدی ای ماه مبارک
روشن شدن راه ز بیراهه مبارک
حلول زیباترین ماه بندگی خدا بر همه مسلمانان جهان مبارک باد❤️
🔰 @itPSc
🔰 مجله پویان سیستم
در آمار پنجم هم شاهد اطلاعات جالبی درباره اینستاگرام در ایران هستیم! 24 میلیون نفر از ایران عضو این شبکه هستند. 55% کاربران آقایون و 45% هم خانوم ها 🔰 @itPSc
ششمین و آخرین آمار مربوط به ایران هم، در رابطه با فیسبوک هست. این شبکه اجتماعی حدودا 5 میلیون کاربر در ایران داره که 65% اون ها آقایون، و 35% هم خانوم ها هستند
🔰 @itPSc
🔰 @itPSc
💢 بدافزار جدیدی به نام «وگا استیلر» در حال سرقت اعتبارنامه، پسورد و اطلاعات کارت های اعتباری ذخیره شده در برخی مرورگرها است.
🔰 @itPSc
🔰 @itPSc
com.salman.ganjine.apk
16.4 MB
📲 نرم افزار جامع گنجینه شامل کتب با ارزش اسلامی
#قرآن #نهج_البلاغه #صهیفه_سجادیه #مفاتح_الجنان #رساله
#رمضان #app
🔰 @itPSc
#قرآن #نهج_البلاغه #صهیفه_سجادیه #مفاتح_الجنان #رساله
#رمضان #app
🔰 @itPSc
♨️ کره جنوبی سریع ترین اینترنت دنیا با سرعت ۲.۵ گیگابیت بر ثانیه را ارائه کرد
🔸متوسط سرعت اینترنت در آمریکا سال قبل برابر با ۱۸.۷ مگابیت بر ثانیه بوده است
🔰 @itPSc
🔸متوسط سرعت اینترنت در آمریکا سال قبل برابر با ۱۸.۷ مگابیت بر ثانیه بوده است
🔰 @itPSc