Начала вспоминать свои знакомства из Бамбл, и всплыли –
Ирландский парень с очень смешными шутками, который в какой-то момент подрался в метро и исчез из моей жизни на 2 недели.
Парень-модель из Милана, который приезжал сниматься для каталога Заландо и до сих пор иногда мне пишет.
Финансовый аналитик-немец, который не сделал прививку от короны и по этой причине потерял часть друзей.
Как говорится, выбери своего героя.
Ирландский парень с очень смешными шутками, который в какой-то момент подрался в метро и исчез из моей жизни на 2 недели.
Парень-модель из Милана, который приезжал сниматься для каталога Заландо и до сих пор иногда мне пишет.
Финансовый аналитик-немец, который не сделал прививку от короны и по этой причине потерял часть друзей.
Как говорится, выбери своего героя.
А потом я прошла терапию до конца и потеряла интерес к разного рода трэшу.
Возможно потому, что перестала жить на топливе внутреннего конфликта и обнаружила много источников радости внутри и вокруг себя.
Очень рекомендую, даже жаль, что поздно открыла для себя такую вещь как относительно здоровая психика (предмет роскоши).
Возможно потому, что перестала жить на топливе внутреннего конфликта и обнаружила много источников радости внутри и вокруг себя.
Очень рекомендую, даже жаль, что поздно открыла для себя такую вещь как относительно здоровая психика (предмет роскоши).
Социальные навыки
Что меня поражает в европейских знакомых – даже жесткие интроверты всегда ведут активную социальную жизнь.Вписываются в вечеринки друзей, ходят на рабочие посиделки, посещают митапы.
Наблюдаю не первый год. Большинство моих приятелей из США, Франции и Англии занимаются социальными связями как проектом.
Как будто в детстве им кто-то сказал, что это такая же часть повседневной жизни, как чистить зубы и посещать спортзал.
Итог – все эти ребята активно путешествуют с коллегами и друзьями, знают все о местных тусовках обрастают новыми связями за 3-5 месяцев.
Самое жесткое, что большинство этих ребят вслух говорят, что у них все туго с общением, и каждая вылазка в люди дается им с огромным трудом. И несмотря на это в их жизни видно твердые результаты и бонусы дружеских связей.
Что начисто развенчивает миф, что для успешной социализации нужно быть улыбчивым экстравертом с шилом в жопе.
Похоже, надо просто хотеть, делать и вкладывать в этот процесс немного души.
Такие вот наблюдения.
А как у вас с социализацией? Занимаетесь этим аспектом, забили или где-то посередине?
Что меня поражает в европейских знакомых – даже жесткие интроверты всегда ведут активную социальную жизнь.Вписываются в вечеринки друзей, ходят на рабочие посиделки, посещают митапы.
Наблюдаю не первый год. Большинство моих приятелей из США, Франции и Англии занимаются социальными связями как проектом.
Как будто в детстве им кто-то сказал, что это такая же часть повседневной жизни, как чистить зубы и посещать спортзал.
Итог – все эти ребята активно путешествуют с коллегами и друзьями, знают все о местных тусовках обрастают новыми связями за 3-5 месяцев.
Самое жесткое, что большинство этих ребят вслух говорят, что у них все туго с общением, и каждая вылазка в люди дается им с огромным трудом. И несмотря на это в их жизни видно твердые результаты и бонусы дружеских связей.
Что начисто развенчивает миф, что для успешной социализации нужно быть улыбчивым экстравертом с шилом в жопе.
Похоже, надо просто хотеть, делать и вкладывать в этот процесс немного души.
Такие вот наблюдения.
А как у вас с социализацией? Занимаетесь этим аспектом, забили или где-то посередине?
Кстати заметили, что в англоязычном Линкедине все чаще стали писать про важность софт-скиллов?
На самом деле умение ладить с людьми имело значение абсолютно всегда, просто до недавнего времени никто всерьез не занимался этой темой.
Но чем дальше развивалась психология и нейробиология, тем больше научных знаний появлялось вокруг казалось бы, эфемерных понятий вроде харизмы лидера или умения вызывать доверие.
И то и другое вполне можно разложить на компоненты, сигналы, гормоны и нейромедиаторы. Например, вы знаете, что при зрительном контакте выделяется окситоцин, который помогает нам лучше распознавать чужие эмоции?
Раньше все это существовало на уровне наблюдений, а сейчас при желании можно глубоко изучить теорию и управлять тем, что ты транслируешь в окружающий мир.
Что в целом и делают люди C-уровня, воротилы бизнеса и упертые карьеристы (кому-то это дано от природы, что тоже бывает).
Для себя я рассматриваю эти знания как способ синхронизации внутреннего и внешнего, а также более плавного и радостного движения по жизни. Что, в целом, совсем не противоречит карьерным, финансовым или любым другим честолюбивым целям.
На самом деле умение ладить с людьми имело значение абсолютно всегда, просто до недавнего времени никто всерьез не занимался этой темой.
Но чем дальше развивалась психология и нейробиология, тем больше научных знаний появлялось вокруг казалось бы, эфемерных понятий вроде харизмы лидера или умения вызывать доверие.
И то и другое вполне можно разложить на компоненты, сигналы, гормоны и нейромедиаторы. Например, вы знаете, что при зрительном контакте выделяется окситоцин, который помогает нам лучше распознавать чужие эмоции?
Раньше все это существовало на уровне наблюдений, а сейчас при желании можно глубоко изучить теорию и управлять тем, что ты транслируешь в окружающий мир.
Что в целом и делают люди C-уровня, воротилы бизнеса и упертые карьеристы (кому-то это дано от природы, что тоже бывает).
Для себя я рассматриваю эти знания как способ синхронизации внутреннего и внешнего, а также более плавного и радостного движения по жизни. Что, в целом, совсем не противоречит карьерным, финансовым или любым другим честолюбивым целям.
Усилия и результат
Меня часто просят посоветовать книги, которые я читаю по той или иной теме и я их регулярно советую.В частности, по коммуникации очень крутая – How to talk to anyone (Как говорить с кем угодно о чем угодно) Leil Lawndess.
Но есть один момент.
Для того, чтобы получить результат в определенной сфере нам нужны три вещи –
1. Система
2. Работающие модели для разных ситуаций
3. Практика
Как правило, этого не найти в книгах, потому что каждый автор занимается каким-то одним аспектом в выбранной теме. И чтобы собрать все в работающую систему, вам нужно пропустить через себя довольно большой объем информации.
И что супер важно – проверить на практике.
Приведу пример. В книге “Как общаться с кем угодно” есть классный совет в процессе Нетворкинга выбирать людей, которые притянули ваше внимание. И вызывает ощущение “Интересно, кто он/она” и чем занимается?
Я пошла дальше и применила этот совет на завтраке в Мариотте, подсев к незнакомому мужчине. Итог – он и правда оказался неординарной личностью.
Так что книги – это круто, но важно внедрять знания и делать это с азартом и любопытством. Что доступно, когда ты наладил контакт и отношения с собой.
За последний год я много занималась вопросами общения и коммуникации, и собрала все инсайты из терапии, телесных практик и исследований социологов в глубокую систему.
Которая помогает не просто локально решить проблему “о чем говорить”, а поменять свое отношение к себе, процессу и людям.
Специально для тех, кому тема актуальна, записала двухчасовой веб, где собрала ключевые моменты, связанные с коммуникации, конкретные поведенческие стратегии для развития уверенности, а также инструменты, которые помогут обрести уверенность во время смолл-тока на работе, конференции или в новых компаниях.
Стоимость доступа 52 евро или 5000 рублей. Оплатить в рублях и большинством иностранных карт можно по этой ссылке. Для оплаты через пейпал пишите на @Balmy.
Все материалы доступны автоматически, ссылка на запись придет вам в почту, указанную при оплате.
Меня часто просят посоветовать книги, которые я читаю по той или иной теме и я их регулярно советую.В частности, по коммуникации очень крутая – How to talk to anyone (Как говорить с кем угодно о чем угодно) Leil Lawndess.
Но есть один момент.
Для того, чтобы получить результат в определенной сфере нам нужны три вещи –
1. Система
2. Работающие модели для разных ситуаций
3. Практика
Как правило, этого не найти в книгах, потому что каждый автор занимается каким-то одним аспектом в выбранной теме. И чтобы собрать все в работающую систему, вам нужно пропустить через себя довольно большой объем информации.
И что супер важно – проверить на практике.
Приведу пример. В книге “Как общаться с кем угодно” есть классный совет в процессе Нетворкинга выбирать людей, которые притянули ваше внимание. И вызывает ощущение “Интересно, кто он/она” и чем занимается?
Я пошла дальше и применила этот совет на завтраке в Мариотте, подсев к незнакомому мужчине. Итог – он и правда оказался неординарной личностью.
Так что книги – это круто, но важно внедрять знания и делать это с азартом и любопытством. Что доступно, когда ты наладил контакт и отношения с собой.
За последний год я много занималась вопросами общения и коммуникации, и собрала все инсайты из терапии, телесных практик и исследований социологов в глубокую систему.
Которая помогает не просто локально решить проблему “о чем говорить”, а поменять свое отношение к себе, процессу и людям.
Специально для тех, кому тема актуальна, записала двухчасовой веб, где собрала ключевые моменты, связанные с коммуникации, конкретные поведенческие стратегии для развития уверенности, а также инструменты, которые помогут обрести уверенность во время смолл-тока на работе, конференции или в новых компаниях.
Стоимость доступа 52 евро или 5000 рублей. Оплатить в рублях и большинством иностранных карт можно по этой ссылке. Для оплаты через пейпал пишите на @Balmy.
Все материалы доступны автоматически, ссылка на запись придет вам в почту, указанную при оплате.
Очень радует, что на мои вебы и обучения ко мне идут люди, которые уже учились у меня год или два назад, были на консультациях или живых ивентах.
И это кстати то, за что мне платили приличные деньги в айти – я умею выстраивать отношения, которые длятся годами.
И вас тоже могу этому научить.
И это кстати то, за что мне платили приличные деньги в айти – я умею выстраивать отношения, которые длятся годами.
И вас тоже могу этому научить.
Вчера слушала лекции популяризатора науки и нейробиолога Вячеслава Дубынина, и он рассказал, что наука уже исследовала влияние позитивных аффирмаций на мозг и они…работают.
Когда мы говорим с собой нежно, в мозге активируются вполне конкретные зоны, что в итоге дает нам базовый оптимизм и хорошее настроение.
То есть идеи о том, что важно себя поддерживать и подбадривать (а не херачить ногами) теперь получили официальное подтверждение.
Специально для тех, кто любит кривить нос от любых популярных идей из книг самопомощи, потому что ну не может же все быть так просто!
Хотя перестать себя херачить ногами и сказать “Дорогая, у тебя все получится” для некоторых и есть реальный вызов.
Жду когда квантовая физика объяснит как работают расстановки и полевые процессы.
Когда мы говорим с собой нежно, в мозге активируются вполне конкретные зоны, что в итоге дает нам базовый оптимизм и хорошее настроение.
То есть идеи о том, что важно себя поддерживать и подбадривать (а не херачить ногами) теперь получили официальное подтверждение.
Специально для тех, кто любит кривить нос от любых популярных идей из книг самопомощи, потому что ну не может же все быть так просто!
Хотя перестать себя херачить ногами и сказать “Дорогая, у тебя все получится” для некоторых и есть реальный вызов.
Жду когда квантовая физика объяснит как работают расстановки и полевые процессы.
Хочется немного прояснить про акцент на ментальном здоровье и разных практиках осознанности, который вы могли заметить в канале. У меня для этого есть очень личные причины.
Из-за склонности к депрессиям и дикой тревожности мне пришлось многое изучить, попробовать на себе и сделать частью ежедневной рутины.
И вот что я поняла к 40 годам:
1. Физическое состояние напрямую влияет на психику, поэтому бесполезно ждать хорошего настроения, когда ешь что попало, не высыпаешься и не занимаешься спортом.
2. В мозге инсталлировано множество программ (конкуренции, выживания, лени), и все они конкурируют между собой. Побеждают те, которым мы даем больше внимания.
3. Многие качества в себе можно развить и усилить, но для этого нужны желание и дисциплина, а также четкое знание, что нужно делать.
Большинство людей валятся на том, что что не могут наладить режим сна или спорта, или так зависли в любимых программах, что стали считать их частью своей уникальной личности. Что не всегда так.
Говорю на практике, потому что если я три дня посижу дома без спорта и свежего воздуха, а также живых людей вокруг, я гарантировано впаду в тоскливое состояние, которое будет только ухудшаться.
Поэтому моя мотивация заниматься спортом, медитировать и изучать разные методы терапии – это банальное желание получать радость от жизни, а не лежать картошкой, к чему я очень склонна.
Такие дела.
Из-за склонности к депрессиям и дикой тревожности мне пришлось многое изучить, попробовать на себе и сделать частью ежедневной рутины.
И вот что я поняла к 40 годам:
1. Физическое состояние напрямую влияет на психику, поэтому бесполезно ждать хорошего настроения, когда ешь что попало, не высыпаешься и не занимаешься спортом.
2. В мозге инсталлировано множество программ (конкуренции, выживания, лени), и все они конкурируют между собой. Побеждают те, которым мы даем больше внимания.
3. Многие качества в себе можно развить и усилить, но для этого нужны желание и дисциплина, а также четкое знание, что нужно делать.
Большинство людей валятся на том, что что не могут наладить режим сна или спорта, или так зависли в любимых программах, что стали считать их частью своей уникальной личности. Что не всегда так.
Говорю на практике, потому что если я три дня посижу дома без спорта и свежего воздуха, а также живых людей вокруг, я гарантировано впаду в тоскливое состояние, которое будет только ухудшаться.
Поэтому моя мотивация заниматься спортом, медитировать и изучать разные методы терапии – это банальное желание получать радость от жизни, а не лежать картошкой, к чему я очень склонна.
Такие дела.
Прислала подписчица, которая и самого парня видела. Так что это не учебная тревога, девочки. Весной не до шуток! UPD Обсуждаем всей маршруткой скам или не скам, но вряд ли узнаем. Пока пишут что какое-то промо (всего лишь!).
По поводу парня с объявлением детективное агентство “Женский чат” выяснило, что чувак таким образом продвигает свой Инстаграм.
Вот это я понимаю взломал алгоритмы Меты!
Судя по сторизам, желающих пройти кастинг на роль "той самой" целая очередь.
Для девушек такой маркетинг не факт что подойдет – как-то больше переживаю о безопасности, чем о виральности.
Вот это я понимаю взломал алгоритмы Меты!
Судя по сторизам, желающих пройти кастинг на роль "той самой" целая очередь.
Для девушек такой маркетинг не факт что подойдет – как-то больше переживаю о безопасности, чем о виральности.
Тем временем до веба по коммуникации осталось 2 дня и я уже собрала подборку очень крутых вопросов от тех, кто сейчас в чате.
Многих интересует как легко и свободно общаться в Нетворкинге и на работе, оставлять о себе приятное впечатление и перестать относиться к процессу коммуникации как к нелюбимой рутине. Ну и друзей заводить конечно – как же без этого.
Все это обязательно разберем на примерах и с понятными алгоритмами.
Материалы веба – синтез знаний из социологии, психологии и импровизации, которой я лично проверила на живых людях – посетителях кафе, бизнесменах и незнакомцах на нетворкинг-встречах.
При этом для меня главная ценность веба не в инструментах, а в том, что он поможет сменить привычный взгляд на общение и сделать его вашим ресурсом и источником ярких эмоций и приключений.
Такие вот у меня амбициозные цели на эту субботу!
Многих интересует как легко и свободно общаться в Нетворкинге и на работе, оставлять о себе приятное впечатление и перестать относиться к процессу коммуникации как к нелюбимой рутине. Ну и друзей заводить конечно – как же без этого.
Все это обязательно разберем на примерах и с понятными алгоритмами.
Материалы веба – синтез знаний из социологии, психологии и импровизации, которой я лично проверила на живых людях – посетителях кафе, бизнесменах и незнакомцах на нетворкинг-встречах.
При этом для меня главная ценность веба не в инструментах, а в том, что он поможет сменить привычный взгляд на общение и сделать его вашим ресурсом и источником ярких эмоций и приключений.
Такие вот у меня амбициозные цели на эту субботу!
Тема общения для меня тоже личная. В этой сфере у меня всегда было неровно – в каких-то ситуациях я блестяще справлялась, в каких-то мне не хватало знаний или системы.
Поэтому я считаю что мало интуитивно ИНОГДА делать правильные вещи – важно понимать, что в твоем личном наборе работает, а что объективно можно улучшить.
В моем случае улучшать пришлось базовые навыки контакта с людьми и миром, потому что яркость жизни и количество возможностей зависит именно от этого.
Как и многие из пост-совка я очень настороженно относилась к незнакомым людям и слишком сильно полагалась на категории “свой – чужой”.
Довольно долгое время я избегала новых контактов просто на всякий случай, потому что сил в эмиграции было мало и не хотелось вкладывать их в общение, которое могло в итоге зайти не туда.
Логично, что при таком подходе в мой ближний круг прорывались либо самые настойчивые, либо просто случайные люди, но при этом редко завязывались знакомств, которые бы вдохновляли или были полезны в карьерном плане.
К счастью, я продолжала работать над собой и учиться, и со временем мне удалось собрать свой собственный паззл на тему коммуникации, а. также прийти к очень важным выводам, буквально перевернувшим мой взгляд на вещи.
При этом честно скажу, что ни один специалист не дал мне исчерпывающий ответ на вопрос как перестать бояться и начать любить людей – изначально я вообще не считала, что это важно.
А потом как поняла. И с этого момента в моей жизни как будто появилась новая глубина и объем, который наполняет любое общение смыслом. А также помогает быть там и с теми, кто мне действительно близок.
Теперь очень хочется делиться этими знаниями, просто потому что это базово улучшает качество жизни, а дальше этот процесс только набирает обороты.
Поэтому я считаю что мало интуитивно ИНОГДА делать правильные вещи – важно понимать, что в твоем личном наборе работает, а что объективно можно улучшить.
В моем случае улучшать пришлось базовые навыки контакта с людьми и миром, потому что яркость жизни и количество возможностей зависит именно от этого.
Как и многие из пост-совка я очень настороженно относилась к незнакомым людям и слишком сильно полагалась на категории “свой – чужой”.
Довольно долгое время я избегала новых контактов просто на всякий случай, потому что сил в эмиграции было мало и не хотелось вкладывать их в общение, которое могло в итоге зайти не туда.
Логично, что при таком подходе в мой ближний круг прорывались либо самые настойчивые, либо просто случайные люди, но при этом редко завязывались знакомств, которые бы вдохновляли или были полезны в карьерном плане.
К счастью, я продолжала работать над собой и учиться, и со временем мне удалось собрать свой собственный паззл на тему коммуникации, а. также прийти к очень важным выводам, буквально перевернувшим мой взгляд на вещи.
При этом честно скажу, что ни один специалист не дал мне исчерпывающий ответ на вопрос как перестать бояться и начать любить людей – изначально я вообще не считала, что это важно.
А потом как поняла. И с этого момента в моей жизни как будто появилась новая глубина и объем, который наполняет любое общение смыслом. А также помогает быть там и с теми, кто мне действительно близок.
Теперь очень хочется делиться этими знаниями, просто потому что это базово улучшает качество жизни, а дальше этот процесс только набирает обороты.
В честь пятницы в рубрике вопрос-ответ разберу вопрос про дейтинг.
Очень интересует культура романтических знакомств в Европе, и есть ли какой-то приемлемый и рабочий вариант, кроме интернет-знакомств (Tinder). Можно ли подойти познакомиться на улице, в баре? И что является приемлемым, а что будет too much?
В целом в Германии не принято подходить и знакомиться среди бела дня и знакомства в барах тоже не самая частая история. Что обычно работает –знакомства на мероприятиях, через хобби, на митапах и вечеринках общих друзей.
Для серьезных отношений многие выбирают Бамбл и в целом я знаю несколько пар, которые сложились благодаря этому приложению.
Также мне нравится древний совет определиться, где могут быть близкие вам по ценностям и интересам люди и почаще появляться в этих местах. Для кого-то это будет экзотический тур, для кого-то – курс по серфингу, а для кого-то посиделки с настольными играми.
Мое личное наблюдение – каналы, которые для вас работали раньше, скорее всего сработают и сейчас, поэтому стоит посмотреть в ваш реальный опыт – где и как вы чаще всего находили любовь? И что вы для этого делали?
Другие ответы лежат по тэгу #разборы. Прислать вопрос можно на @Balmy
Очень интересует культура романтических знакомств в Европе, и есть ли какой-то приемлемый и рабочий вариант, кроме интернет-знакомств (Tinder). Можно ли подойти познакомиться на улице, в баре? И что является приемлемым, а что будет too much?
В целом в Германии не принято подходить и знакомиться среди бела дня и знакомства в барах тоже не самая частая история. Что обычно работает –знакомства на мероприятиях, через хобби, на митапах и вечеринках общих друзей.
Для серьезных отношений многие выбирают Бамбл и в целом я знаю несколько пар, которые сложились благодаря этому приложению.
Также мне нравится древний совет определиться, где могут быть близкие вам по ценностям и интересам люди и почаще появляться в этих местах. Для кого-то это будет экзотический тур, для кого-то – курс по серфингу, а для кого-то посиделки с настольными играми.
Мое личное наблюдение – каналы, которые для вас работали раньше, скорее всего сработают и сейчас, поэтому стоит посмотреть в ваш реальный опыт – где и как вы чаще всего находили любовь? И что вы для этого делали?
Другие ответы лежат по тэгу #разборы. Прислать вопрос можно на @Balmy
В Берлине интересные последствия энергетического кризиса и рецессии.
Множество заведений и мастеров, которые указывают услуги, ввели возможность оставлять чаевые к каждому чеку. Не за обслуживание – а при брони или оплате на кассе.
То есть когда ты записываешься на стрижку, можешь выбрать сколько денег ты хочешь оставить “экстра" – есть тариф социальный в 5 евро, а есть щедрый для самых богатых – 15 евро к чеку.
В кафе все выглядит проще – к цене чашки кофе, которую вы видите в меню, на кассе предлагают добавить произвольную сумму или 5-15 процентов.
Вот такие “добровольно-принудительные” чаевые. Предполагаю, что это как-то связано с налогами и выгоднее, чем просто повысить цены (хотя они тоже выросли), но чувства оставляет двойственные. Потому что еще год назад стрижка у моего мастера стоила 50 евро, а теперь 60 + обязательные чаевые на выбор.
С другой стороны, места поэлитнее просто подняли ценник почти в 2 раза и не парятся – было 65, стало 100. Могут себе позволить!
Интересно, как дела в других странах.
Множество заведений и мастеров, которые указывают услуги, ввели возможность оставлять чаевые к каждому чеку. Не за обслуживание – а при брони или оплате на кассе.
То есть когда ты записываешься на стрижку, можешь выбрать сколько денег ты хочешь оставить “экстра" – есть тариф социальный в 5 евро, а есть щедрый для самых богатых – 15 евро к чеку.
В кафе все выглядит проще – к цене чашки кофе, которую вы видите в меню, на кассе предлагают добавить произвольную сумму или 5-15 процентов.
Вот такие “добровольно-принудительные” чаевые. Предполагаю, что это как-то связано с налогами и выгоднее, чем просто повысить цены (хотя они тоже выросли), но чувства оставляет двойственные. Потому что еще год назад стрижка у моего мастера стоила 50 евро, а теперь 60 + обязательные чаевые на выбор.
С другой стороны, места поэлитнее просто подняли ценник почти в 2 раза и не парятся – было 65, стало 100. Могут себе позволить!
Интересно, как дела в других странах.
В последнее время у меня много консультаций по “нестандартным” карьерным случаям и в связи с этим я много думаю про вызовы эмиграции. Потому что это всегда уникальный квест.
С одной стороны, сложности новой среды могут открыть в тебе скрытые ресурсы и стать источником огромной силы, с другой – в этой схватке можно сломаться.
От чего зависит куда развернется твой сценарий?
Я считаю, что во многом от убеждений и наличия гибкости. Потому что прокладывать путь в чужой стране это всегда про поиск контакта со средой, про смелость и про готовность действовать в обстановке тотальной неизвестности.
В которой нет никакого “правильно” и чужие методы часто тебе не подходят. Поэтому хочешь не хочешь, приходится быть смелым,
сильным, ловким и умелым, а также вовремя принимать таблетки.
В Инсте часто вижу “рекламу” эмиграции как апгрейда жизни да люкс уровня, но для большинства это скорее выбор пройти игру на хардкорном режиме, чтобы открыть важные бонусы и посражаться с интересными боссами.
Тем не менее, мне нравится что после всяческой жести, которую я прожила в эмиграции у меня получилось стать мягче и человечнее, открыть сердце и обрести более светлый, оптимистичный взгляд на вещи.
С одной стороны, сложности новой среды могут открыть в тебе скрытые ресурсы и стать источником огромной силы, с другой – в этой схватке можно сломаться.
От чего зависит куда развернется твой сценарий?
Я считаю, что во многом от убеждений и наличия гибкости. Потому что прокладывать путь в чужой стране это всегда про поиск контакта со средой, про смелость и про готовность действовать в обстановке тотальной неизвестности.
В которой нет никакого “правильно” и чужие методы часто тебе не подходят. Поэтому хочешь не хочешь, приходится быть смелым,
сильным, ловким и умелым, а также вовремя принимать таблетки.
В Инсте часто вижу “рекламу” эмиграции как апгрейда жизни да люкс уровня, но для большинства это скорее выбор пройти игру на хардкорном режиме, чтобы открыть важные бонусы и посражаться с интересными боссами.
Тем не менее, мне нравится что после всяческой жести, которую я прожила в эмиграции у меня получилось стать мягче и человечнее, открыть сердце и обрести более светлый, оптимистичный взгляд на вещи.
Неинтересные люди
Недавно мне задали важный с точки зрения коммуникации вопрос – что делать, если люди на мероприятии или в офисе кажутся скучными и общаться с ними нет никакого желания?
И тут есть два важных момента – во-первых, люди и правда могут не резонировать с вами по интересам и ценностям, но тогда вопрос к вам, почему вы вдруг оказались в такой тусовке или в таком офисе. Возможно, пришло время сменить работу или найти новый круг общения.
Второй момент – очень редко мы можем точно определить насколько человек глубокий, интересный и что он может нам предложить только по внешности.
Приведу банальный пример: когда я первый раз пришла на занятие парными танцами, все мужчины на уроке казались мне одинаково “нейтральными” и никто не цеплял взгляд.
И только в момент контакта я начала получать обратную связь от тела – насколько мне комфортно или дискомфортно, ощущаю я суету или опору, приятно мне касаться плеча партнера или тянет скорее убрать руку.
И эта обратная связь во многом зависит от моего состояния, степени открытости и умения чувствовать свое тело.
В беседе часто происходит тоже самое. Мы обводим взглядом незнакомую группу людей, ищем в голове понятный шаблон, и делаем очень быстрые и не всегда точные выводы.
При этом если уровень осознанности пока не очень высокий, включается множество когнитивных искажений: симпатичные и похожие на друзей люди кажутся хорошими и достойными доверия, а те, кто отличается или внешне не привлекает, тут же получают ярлык “не того” человека.
Что важно разделять и осознавать – для смолл-тока, укрепления связей на работе и продвижения личного бренда важно общаться со всеми, кто приходит на релевантные вам мероприятия или работает с вами в одном офисе.
А выводы как близко вы готовы подпустить человека и для каких совместных активностей он подходит нужно делать уже в процессе общения. После того, как зададите важные вопросы и проверите совпадение по ключевым ценностям.
Кстати заметили, что часто люди из хороших и финансово благополучных семей более открыты, дружелюбны и готовы к контакту, чем те, кто вырос в обстановке вечной борьбы?
Тот случай, когда “богатые" богатеют, а “бедным” важно менять мышление, чтобы вырваться из западни нерабочих моделей поведения.
Недавно мне задали важный с точки зрения коммуникации вопрос – что делать, если люди на мероприятии или в офисе кажутся скучными и общаться с ними нет никакого желания?
И тут есть два важных момента – во-первых, люди и правда могут не резонировать с вами по интересам и ценностям, но тогда вопрос к вам, почему вы вдруг оказались в такой тусовке или в таком офисе. Возможно, пришло время сменить работу или найти новый круг общения.
Второй момент – очень редко мы можем точно определить насколько человек глубокий, интересный и что он может нам предложить только по внешности.
Приведу банальный пример: когда я первый раз пришла на занятие парными танцами, все мужчины на уроке казались мне одинаково “нейтральными” и никто не цеплял взгляд.
И только в момент контакта я начала получать обратную связь от тела – насколько мне комфортно или дискомфортно, ощущаю я суету или опору, приятно мне касаться плеча партнера или тянет скорее убрать руку.
И эта обратная связь во многом зависит от моего состояния, степени открытости и умения чувствовать свое тело.
В беседе часто происходит тоже самое. Мы обводим взглядом незнакомую группу людей, ищем в голове понятный шаблон, и делаем очень быстрые и не всегда точные выводы.
При этом если уровень осознанности пока не очень высокий, включается множество когнитивных искажений: симпатичные и похожие на друзей люди кажутся хорошими и достойными доверия, а те, кто отличается или внешне не привлекает, тут же получают ярлык “не того” человека.
Что важно разделять и осознавать – для смолл-тока, укрепления связей на работе и продвижения личного бренда важно общаться со всеми, кто приходит на релевантные вам мероприятия или работает с вами в одном офисе.
А выводы как близко вы готовы подпустить человека и для каких совместных активностей он подходит нужно делать уже в процессе общения. После того, как зададите важные вопросы и проверите совпадение по ключевым ценностям.
Кстати заметили, что часто люди из хороших и финансово благополучных семей более открыты, дружелюбны и готовы к контакту, чем те, кто вырос в обстановке вечной борьбы?
Тот случай, когда “богатые" богатеют, а “бедным” важно менять мышление, чтобы вырваться из западни нерабочих моделей поведения.
Вчера разбирала с бизнес-партнеркой проект по дейтингу, и поняла что очень многие, переезжая в Европу, залетают в иллюзии.
Потому что мы ждем что тут феминизм, толерантность, равные права и прочую ерунду, которую видели по телевизору.
А где-нибудь в Тиндере лучшая конверсия все равно у анкеты где вы на каблуках в платье с дорогой сумкой, на яхте или играете в теннис в загородном клубе.
В остальных случаях придется снимать лапшу с ушей, когда тебе предложат прогуляться в парке и выпить кофе.
Чтобы вы понимали – мы все гипотезы и советы тестируем на себе и смотрим, как меняется тон сообщений и выборка тех, кто пишет нам на те или иные анкеты.
Такие дела.
Потому что мы ждем что тут феминизм, толерантность, равные права и прочую ерунду, которую видели по телевизору.
А где-нибудь в Тиндере лучшая конверсия все равно у анкеты где вы на каблуках в платье с дорогой сумкой, на яхте или играете в теннис в загородном клубе.
В остальных случаях придется снимать лапшу с ушей, когда тебе предложат прогуляться в парке и выпить кофе.
Чтобы вы понимали – мы все гипотезы и советы тестируем на себе и смотрим, как меняется тон сообщений и выборка тех, кто пишет нам на те или иные анкеты.
Такие дела.
Барселона была первой европейской столицей, впечатливший меня до глубины души.
Когда я приехала сюда впервые, Барселона казалось бесконечным праздником или коробкой шоколадных конфет, в которой все начинки – вкусные.
Я помню как хотела посмотреть каждую достопримечательность, поужинать в каждом кафе и откусить от каждого пирожка.
Я дергала своего бойфренда за руку и бесконечно повторяла “Посмотри, как это классно выглядит, нам туда срочно надо!”
Каждый день был на вес золота, потому что отпуск не бесконечный, отели дорогие, а лист вещей, которые нужно успеть сделать, не умещается в календарь.
И мы мчались из пряничного парка Гауди в знаменитый дом с террасой на крыше, из дома – в инопланетную Саграду Фамилию, а оттуда на сияющую огнями Барселонету, где торговали самой вкусной сангрией.
Прошло больше 10 лет, я опять приехала в Барселону и живу в красивой квартире в хорошем районе. Я по-прежнему влюблена в город.
Мне никуда не надо спешить – я давно живу в Европе.
Но гуляя утром по улице, я как будто до конца поняла о чем именно пожелание Стива Джоба “оставаться голодными и безрассудными”.
Именно голод до впечатлений, эмоций, переживаний и нового опыта заставляет двигаться вперед, открываться жизни и действовать
несмотря на страх.
И этот голод легко утратить, попав в ловушку комфорта, планов, навязанных обязательств или неверных выборов.
А жизнь такая короткая, что на это просто нет времени.
Все важное надо делать прямо сейчас.
Когда я приехала сюда впервые, Барселона казалось бесконечным праздником или коробкой шоколадных конфет, в которой все начинки – вкусные.
Я помню как хотела посмотреть каждую достопримечательность, поужинать в каждом кафе и откусить от каждого пирожка.
Я дергала своего бойфренда за руку и бесконечно повторяла “Посмотри, как это классно выглядит, нам туда срочно надо!”
Каждый день был на вес золота, потому что отпуск не бесконечный, отели дорогие, а лист вещей, которые нужно успеть сделать, не умещается в календарь.
И мы мчались из пряничного парка Гауди в знаменитый дом с террасой на крыше, из дома – в инопланетную Саграду Фамилию, а оттуда на сияющую огнями Барселонету, где торговали самой вкусной сангрией.
Прошло больше 10 лет, я опять приехала в Барселону и живу в красивой квартире в хорошем районе. Я по-прежнему влюблена в город.
Мне никуда не надо спешить – я давно живу в Европе.
Но гуляя утром по улице, я как будто до конца поняла о чем именно пожелание Стива Джоба “оставаться голодными и безрассудными”.
Именно голод до впечатлений, эмоций, переживаний и нового опыта заставляет двигаться вперед, открываться жизни и действовать
несмотря на страх.
И этот голод легко утратить, попав в ловушку комфорта, планов, навязанных обязательств или неверных выборов.
А жизнь такая короткая, что на это просто нет времени.
Все важное надо делать прямо сейчас.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сняла для вас немного выступления Королевы слез.
Если хотите более детальный отчет про фестиваль Примавера в Барселоне, кидайте реакции, некоторые штуки на нем – прямо в сердечко.
Локация с видом на море, площадка от легендарных Boiler room и легенды электронной музыки вроде Рошин Мерфи и Бетт Гиббонс (Portishead) только часть картинки.
Сегодня последний “масштабный” день, надеюсь, мне хватит сил оторваться на нем по полной, но вообще рекомендую попасть на все интересные вам фестивали до 40, потому что дальше оч хочется в ночное время спать, а не тусить под любимые треки.
Локация с видом на море, площадка от легендарных Boiler room и легенды электронной музыки вроде Рошин Мерфи и Бетт Гиббонс (Portishead) только часть картинки.
Сегодня последний “масштабный” день, надеюсь, мне хватит сил оторваться на нем по полной, но вообще рекомендую попасть на все интересные вам фестивали до 40, потому что дальше оч хочется в ночное время спать, а не тусить под любимые треки.