Когда сказала европейским друзьям, что еду в Москву в командировку, реакция была как обычно:
«О, классно, успеешь и знакомых повидать, и город посмотреть!»
Тем временем, реальность в командировках:
- Покупаешь трусы и носки в дьюти-фри
- Ужинаешь орешками из мини-бара
- В первый день конференции думаешь только о том, как не умереть
- Во второй день все тоже самое + социальное похмелье
- Продолжаешь работать на основной работе после 22-00
- Пьешь 15 чашек кофе в день и ешь конфеты с рекламных стендов
- В единственный выходной записан к 20 врачам
- Перед вылетом смотришь Москву из окна такси
В общем, я на Матемаркетинге
«О, классно, успеешь и знакомых повидать, и город посмотреть!»
Тем временем, реальность в командировках:
- Покупаешь трусы и носки в дьюти-фри
- Ужинаешь орешками из мини-бара
- В первый день конференции думаешь только о том, как не умереть
- Во второй день все тоже самое + социальное похмелье
- Продолжаешь работать на основной работе после 22-00
- Пьешь 15 чашек кофе в день и ешь конфеты с рекламных стендов
- В единственный выходной записан к 20 врачам
- Перед вылетом смотришь Москву из окна такси
В общем, я на Матемаркетинге
На конференции все пошло немного не так, как я рассчитывала:
В списке “ожидания” был активный нетворкинг, новые знакомства и безумства на afterparty, в реальности мне прилетела работа, и пришлось большую часть конфы сидеть за компом.
Кроме того, сам формат конференции тоже изменился и веселого нетворкинга стало меньше: многие сделали выбор в пользу просмотра онлайн, так что залы были полупустыми.
Расстроилась ли я, что все прошло не совсем так, как я для себя задумала?
Нет.
Потому что итогом большинства таких мероприятий становится 2-3 важных инсайта, а мне удалось унести даже больше.
Например, сходила на сессию с рекрутерами из русского айти, которые дали рекомендации тем, кто только начинает карьеру в данной области (или делает переход из другой сферы).
Советы такие:
1) Включите в портфолио на GitHub не только стандартные проекты, выполненные в рамках обучающих курсов, но и что-то свое
2) Подавайтесь в крупные компании – у них есть время и ресурсы растить новичков
3) Пишите, почему хотите попасть в конкретную компанию/проект, на это смотрят
4) Размещайте CV на всех доступных ресурсах
5) В процессе собеседования старайтесь показать, как вы решаете задачи/как мыслите/какими инструментами владеете (для новичка часто важен не сам ответ, а направление, в котором идут поиски)
Казалось бы, понятные и логичные пункты, но большинство начинающих кандидатов валятся уже на первом совете. А ведь никто не мешает вам написать простенький бот, автоматизировать собственные таблички или сделать программу для расчета бюджета. И уже будет жирный плюс к CV и весомый аргумент в вашу пользу на этапе оценки кандидатов.
Про себя поняла, что даже не являясь HR, я мыслю в том же направлении, потому что не ленюсь проверять гипотезы, собирать обратную связь и просто общаться с людьми, имеющими отношение к данной теме.
И еще лайфхак от меня лично: если видите годный совет/идею, применяйте их как можно скорее. Потому что действия дают энергию, а прокрастинация/бездействие, выбивают почву из-под ног и лишают уверенности.
Проверено на собственном опыте много раз.
В списке “ожидания” был активный нетворкинг, новые знакомства и безумства на afterparty, в реальности мне прилетела работа, и пришлось большую часть конфы сидеть за компом.
Кроме того, сам формат конференции тоже изменился и веселого нетворкинга стало меньше: многие сделали выбор в пользу просмотра онлайн, так что залы были полупустыми.
Расстроилась ли я, что все прошло не совсем так, как я для себя задумала?
Нет.
Потому что итогом большинства таких мероприятий становится 2-3 важных инсайта, а мне удалось унести даже больше.
Например, сходила на сессию с рекрутерами из русского айти, которые дали рекомендации тем, кто только начинает карьеру в данной области (или делает переход из другой сферы).
Советы такие:
1) Включите в портфолио на GitHub не только стандартные проекты, выполненные в рамках обучающих курсов, но и что-то свое
2) Подавайтесь в крупные компании – у них есть время и ресурсы растить новичков
3) Пишите, почему хотите попасть в конкретную компанию/проект, на это смотрят
4) Размещайте CV на всех доступных ресурсах
5) В процессе собеседования старайтесь показать, как вы решаете задачи/как мыслите/какими инструментами владеете (для новичка часто важен не сам ответ, а направление, в котором идут поиски)
Казалось бы, понятные и логичные пункты, но большинство начинающих кандидатов валятся уже на первом совете. А ведь никто не мешает вам написать простенький бот, автоматизировать собственные таблички или сделать программу для расчета бюджета. И уже будет жирный плюс к CV и весомый аргумент в вашу пользу на этапе оценки кандидатов.
Про себя поняла, что даже не являясь HR, я мыслю в том же направлении, потому что не ленюсь проверять гипотезы, собирать обратную связь и просто общаться с людьми, имеющими отношение к данной теме.
И еще лайфхак от меня лично: если видите годный совет/идею, применяйте их как можно скорее. Потому что действия дают энергию, а прокрастинация/бездействие, выбивают почву из-под ног и лишают уверенности.
Проверено на собственном опыте много раз.
В Москве по привычке зашла в местные дейтинг-приложения и всю дорогу пыталась сформулировать, что же меня в них так бесит.
И кажется, я нашла триггерящие меня вещи:
Это ощущение постоянной купли-продажи услуг, где у всего есть своя цена, технические характеристики и срок годности.
И где неизбежно попадаешь в ту или иную категорию в зависимости от веса, роста, возраста и уровня зарплаты.
В теории, в Берлине реально сходить на свиданку с новоиспеченным биткоин-миллионером, отбитым крипто-трейдером или выпускнике престижного ВУЗа, и главной темой общения будет попытка узнать что-то новое, найти общие точки и понять, чем именно вы можете “обменяться”.
В Москве у меня постоянно было чувство, что у каждого есть “райдер” и все общение идет по нему. Движение “между мирами” практически невозможно.
Конечно, можно пуститься в пространные рассуждения о том, что все в голове и везде можно найти похожих на тебя людей, но после 7 лет жизни в Германии, я отлично понимаю, что окружающие реалии сильно влияют на то, что ты думаешь и как видишь самого себя. Да, какие-то вещи можно корректировать и идти “против потока”, но очень наивно думать, что можно отказаться от всех норм и жить абсолютно независимо от социума.
Причем поймите меня правильно: я не пишу, что в Берлине/Европе никаких норм и правил в дейтинге нет, скорее они другие и менее коммерчески-патриархальные. Но это, как обычно, тема для отдельного исследования.
И кажется, я нашла триггерящие меня вещи:
Это ощущение постоянной купли-продажи услуг, где у всего есть своя цена, технические характеристики и срок годности.
И где неизбежно попадаешь в ту или иную категорию в зависимости от веса, роста, возраста и уровня зарплаты.
В теории, в Берлине реально сходить на свиданку с новоиспеченным биткоин-миллионером, отбитым крипто-трейдером или выпускнике престижного ВУЗа, и главной темой общения будет попытка узнать что-то новое, найти общие точки и понять, чем именно вы можете “обменяться”.
В Москве у меня постоянно было чувство, что у каждого есть “райдер” и все общение идет по нему. Движение “между мирами” практически невозможно.
Конечно, можно пуститься в пространные рассуждения о том, что все в голове и везде можно найти похожих на тебя людей, но после 7 лет жизни в Германии, я отлично понимаю, что окружающие реалии сильно влияют на то, что ты думаешь и как видишь самого себя. Да, какие-то вещи можно корректировать и идти “против потока”, но очень наивно думать, что можно отказаться от всех норм и жить абсолютно независимо от социума.
Причем поймите меня правильно: я не пишу, что в Берлине/Европе никаких норм и правил в дейтинге нет, скорее они другие и менее коммерчески-патриархальные. Но это, как обычно, тема для отдельного исследования.
Объявление для тех, кто записался на курс по поиску работы: если по каким-то причинам вы пока не получили ссылку на чат/анкету или просто забыли вовремя оплатить, но все еще хотите принять участие, пишите мне на @Balmy. До старта осталось совсем немного! P.S. Напоминалка для тех, кто УЖЕ записался, новые заявки пока не принимаю.
Благодаря своим знакомым “с островов” (как они сами о себе говорят) узнала, что ирландский юмор можно описать словом “banter” – добродушное подшучивание.
И к слову, этот самый banter зацепил меня в ирландском парне. Который, когда я сказала, что после наших свиданий точно запишусь в “анонимные алкоголики”, с улыбкой заметил, что “пока рано, дождись 20-летия семейной жизни”.
Он же как-то сказал, что Берлин похож на космический корабль, который приземлился посреди скучной Германии, но не имеет к ней никакого отношения.
Последнее время много думаю над тем, что нас привлекает в других людях и создает ту самую “химию” и пришла к выводу, что обычно это сочетание типажа и каких-то личностных качеств. Манеры общаться, поведения, интересов и отношения к жизни.
И все это настолько уникально для каждого человека, что предсказать где случится искра довольно сложно. Точно так же, как сложно/почти невозможно заставить кого-то влюбиться.
И в этом плане вообще не важно, насколько вы “объективно” красивы, успешны и интересны. Попасть в сердечко могут самые неожиданные вещи.
Ирландский юмор, русский акцент, истории про Москву и любовь к электронной музыке.
И к слову, этот самый banter зацепил меня в ирландском парне. Который, когда я сказала, что после наших свиданий точно запишусь в “анонимные алкоголики”, с улыбкой заметил, что “пока рано, дождись 20-летия семейной жизни”.
Он же как-то сказал, что Берлин похож на космический корабль, который приземлился посреди скучной Германии, но не имеет к ней никакого отношения.
Последнее время много думаю над тем, что нас привлекает в других людях и создает ту самую “химию” и пришла к выводу, что обычно это сочетание типажа и каких-то личностных качеств. Манеры общаться, поведения, интересов и отношения к жизни.
И все это настолько уникально для каждого человека, что предсказать где случится искра довольно сложно. Точно так же, как сложно/почти невозможно заставить кого-то влюбиться.
И в этом плане вообще не важно, насколько вы “объективно” красивы, успешны и интересны. Попасть в сердечко могут самые неожиданные вещи.
Ирландский юмор, русский акцент, истории про Москву и любовь к электронной музыке.
Не так давно у меня был разговор с приятелем 30 лет о том, что новое поколение – люди, которым сейчас 19-20 лет, совсем иное и мыслит другими категориями.
Я поржала, конечно.
Но жизнь на днях подбросила мне пример.
Со мной связались ребята из ВШЭ, которые написали уютный бот для ментальной поддержки, потому что в свои 19 уже осознали, что нет ничего важнее крепкой психики.
Разработчики подошли к делу предельно человечно: во время презентации я слышала слово “забота” чаще, чем за все свое детство.
Идея продукта довольно простая: это дневник, в котором есть возможность отвечать на вопросы, добавлять записи в избранное и отслеживать настроение.
Фишка, как часто бывает, в реализации. Команда бота любит то, что делает, и вкладывает эту любовь в продукт. Проводит опросы, допиливает фичи и держит контакт с пользователями.
На этой неделе ребята выкатили важное обновление: возможность анонимно попросить помощи/совета у других участников. На мой взгляд, это супер-круто, но время покажет, как это будет работать на практике.
Бот бесплатный, подключить и попробовать его можно вот тут.
В целом, мне кажется еще одно-два поколения и мы очистимся от травм прошлого и перейдем на новый уровень мышления и общения друг с другом. Который больше про поддержку и заботу, и меньше про гонку и конкуренцию.
В общем, искреннее рекомендую всем, кто сейчас ищет инструменты для развития осознанности и поддержки своего ментального здоровья.
Я поржала, конечно.
Но жизнь на днях подбросила мне пример.
Со мной связались ребята из ВШЭ, которые написали уютный бот для ментальной поддержки, потому что в свои 19 уже осознали, что нет ничего важнее крепкой психики.
Разработчики подошли к делу предельно человечно: во время презентации я слышала слово “забота” чаще, чем за все свое детство.
Идея продукта довольно простая: это дневник, в котором есть возможность отвечать на вопросы, добавлять записи в избранное и отслеживать настроение.
Фишка, как часто бывает, в реализации. Команда бота любит то, что делает, и вкладывает эту любовь в продукт. Проводит опросы, допиливает фичи и держит контакт с пользователями.
На этой неделе ребята выкатили важное обновление: возможность анонимно попросить помощи/совета у других участников. На мой взгляд, это супер-круто, но время покажет, как это будет работать на практике.
Бот бесплатный, подключить и попробовать его можно вот тут.
В целом, мне кажется еще одно-два поколения и мы очистимся от травм прошлого и перейдем на новый уровень мышления и общения друг с другом. Который больше про поддержку и заботу, и меньше про гонку и конкуренцию.
В общем, искреннее рекомендую всем, кто сейчас ищет инструменты для развития осознанности и поддержки своего ментального здоровья.
Короткая история про то, как нас обманывает собственный мозг: дошла до 5 свидания с парнем, которого даже лайкнула через силу. Потому что по фото мне показалось, что он слишком молодой и красивый, чтобы хотеть отношений.
Заебись у меня установочки, конечно.
В итоге даже свидание состоялось лишь потому, что у меня отменилось другое, назначенное на тот же день.
Удивительно, как нами управляют бессознательные схемы, которые мы даже не отслеживаем. И как сильно они влияют на все, что с нами происходит.
Между тем жизнь намного разнообразнее, чем наши представления о ней и только совершая непривычные для себя действия мы можем сдвинуться с мертвой точки.
Заебись у меня установочки, конечно.
В итоге даже свидание состоялось лишь потому, что у меня отменилось другое, назначенное на тот же день.
Удивительно, как нами управляют бессознательные схемы, которые мы даже не отслеживаем. И как сильно они влияют на все, что с нами происходит.
Между тем жизнь намного разнообразнее, чем наши представления о ней и только совершая непривычные для себя действия мы можем сдвинуться с мертвой точки.
Мир полон открытий, конечно.
Благодаря ирландскому дейту узнала, что:
Carpet — это полноценный ковролин, а ковер — это rug
Drunk — это если ты в сопли, а tipsy –– это немного пьяный (то есть все то время, что вы еще не в салате –– это именно tipsy!)
To clean – это мыть и чистить, а tidy up – просто собрать то, что разбросано
Мой вклад в его развитие: объяснение, что “пиздец нахуй” и “пиздец, похуй” лексически и грамматически — разные предложения, семечки надо есть без кожуры, а блины могут быть с любой начинкой, а не только с вареньем.
В общем, культурный обмен проходит успешно и куда бы мы ни двигались, путешествие будет веселым.
Благодаря ирландскому дейту узнала, что:
Carpet — это полноценный ковролин, а ковер — это rug
Drunk — это если ты в сопли, а tipsy –– это немного пьяный (то есть все то время, что вы еще не в салате –– это именно tipsy!)
To clean – это мыть и чистить, а tidy up – просто собрать то, что разбросано
Мой вклад в его развитие: объяснение, что “пиздец нахуй” и “пиздец, похуй” лексически и грамматически — разные предложения, семечки надо есть без кожуры, а блины могут быть с любой начинкой, а не только с вареньем.
В общем, культурный обмен проходит успешно и куда бы мы ни двигались, путешествие будет веселым.
Последнее время как никогда раньше хочу делиться полезным опытом и помогать другим, поэтому, решила сделать серию постов по вашим заявкам. Пишите, что для вас сейчас актуально/о чем вы хотите прочитать в канале на @Balmy, самые интересные вопросы обязательно возьму в работу.
Отношения с ребятами из разных стран иногда очень веселая штука, конечно.
Потому что временами сложно отделить какие-то черты личности от того, что сформировано средой/менталитетом конкретной страны.
На прошлой неделе мы немного поругались с К. на фоне этих различий, так что со вчерашнего дня он присылает мне видео с YouTube о том, что делать, если встречаешься с русской.
И можно смеяться сколько угодно, но я и правда забочусь о своей внешности, жду, чтобы мужчина открыл мне дверь/проводил до дома и не люблю свидания в формате “давай пройдемся и походу решим, что делать”.
Ирландцы, если верить Youtube, одеваются как бичи и больше всего на свете любят бухать и маму.
Во что я могу поверить, потому что фото мамы К. я увидела на втором свидании, одевается он действительно в стиле “I don’t care” и пьет так, что я пару раз успела погуглить “первые признаки алкоголизма” (ничего не совпало!).
Из плюсов: у парня отличное чувство юмора и внешность киногероя. Как-то мы обсуждали приколы старости и FKK (культуру свободного от одежды тела) в Германии и К. сказал, что в 70 лет тоже не будет себе ни в чем отказывать, потому что в таком возрасте ты уже прожил жизнь и можно отрываться по-полной.
“Так и представляю, как буду выходить на балкон без трусов, поднимать руки к небу и говорить “хорошего утра, селяне!”
В эту минуту я подумала, что важно, чтобы твой парень в перспективе стал нескучным дедом. И даже лет в 70 заставлял тебя улыбаться.
Не знаю, дойдем ли мы с К. до этой стадии, но важные выводы для себя я уже сделала.
Потому что временами сложно отделить какие-то черты личности от того, что сформировано средой/менталитетом конкретной страны.
На прошлой неделе мы немного поругались с К. на фоне этих различий, так что со вчерашнего дня он присылает мне видео с YouTube о том, что делать, если встречаешься с русской.
И можно смеяться сколько угодно, но я и правда забочусь о своей внешности, жду, чтобы мужчина открыл мне дверь/проводил до дома и не люблю свидания в формате “давай пройдемся и походу решим, что делать”.
Ирландцы, если верить Youtube, одеваются как бичи и больше всего на свете любят бухать и маму.
Во что я могу поверить, потому что фото мамы К. я увидела на втором свидании, одевается он действительно в стиле “I don’t care” и пьет так, что я пару раз успела погуглить “первые признаки алкоголизма” (ничего не совпало!).
Из плюсов: у парня отличное чувство юмора и внешность киногероя. Как-то мы обсуждали приколы старости и FKK (культуру свободного от одежды тела) в Германии и К. сказал, что в 70 лет тоже не будет себе ни в чем отказывать, потому что в таком возрасте ты уже прожил жизнь и можно отрываться по-полной.
“Так и представляю, как буду выходить на балкон без трусов, поднимать руки к небу и говорить “хорошего утра, селяне!”
В эту минуту я подумала, что важно, чтобы твой парень в перспективе стал нескучным дедом. И даже лет в 70 заставлял тебя улыбаться.
Не знаю, дойдем ли мы с К. до этой стадии, но важные выводы для себя я уже сделала.
Этой зимой я эпично разболелась и болею уже недель 5. Прелести возраста 35+ – стратегия закинуться пакетиком терафлю перестает работать, нужно давать себе настоящий отдых.
При этом я не очень люблю писать о периодах “разрядки”, потому что в эпоху продающего инстаграмма это не модно.
Все стараются держать фокус на позитиве и давать людям тот контент который хорошо продается. А лучше всего продаются сказки о состоянии абсолютной неуязвимости, в котором у тебя все-все получается и нет никаких открытых вопросов.
Но реальность такова, что у каждого из нас есть свой темп и свои ограничения. И даже супер-крутые тренеры по мотивации и ЗОЖу порой сходят с дистанции и валятся с простудой на две недели в середине проекта.
Но обычно, про это не говорят вслух, будто усталость, болезни и выгорание – просто случайность, сбой в системе и с по-настоящему “эффективными” (роботами) такого не бывает. Современный мир не учитывает наши естественные ритмы, все заточено на результат в сжатые сроки.
Для чего я это пишу? Чтобы в очередной раз напомнить, что нет никакого идеального состояния, у всех разный уровень сил и выносливости, и что бы там ни твердил золотой стандарт эффективности и ежегодные KPI, важно это учитывать.
При этом я не очень люблю писать о периодах “разрядки”, потому что в эпоху продающего инстаграмма это не модно.
Все стараются держать фокус на позитиве и давать людям тот контент который хорошо продается. А лучше всего продаются сказки о состоянии абсолютной неуязвимости, в котором у тебя все-все получается и нет никаких открытых вопросов.
Но реальность такова, что у каждого из нас есть свой темп и свои ограничения. И даже супер-крутые тренеры по мотивации и ЗОЖу порой сходят с дистанции и валятся с простудой на две недели в середине проекта.
Но обычно, про это не говорят вслух, будто усталость, болезни и выгорание – просто случайность, сбой в системе и с по-настоящему “эффективными” (роботами) такого не бывает. Современный мир не учитывает наши естественные ритмы, все заточено на результат в сжатые сроки.
Для чего я это пишу? Чтобы в очередной раз напомнить, что нет никакого идеального состояния, у всех разный уровень сил и выносливости, и что бы там ни твердил золотой стандарт эффективности и ежегодные KPI, важно это учитывать.
It’s all about communication
На этой неделе у нас с К. было 6-е свидание и в моей голове уже начал звучать вопрос “А что вообще происходит между нами?” Я тревожный пирожок и любая неопределенность загоняет меня в состояние нервного тика. Главным образом, потому что вся жизнь в эмиграции — и есть неопределенность, к которой в последние годы прибавилась еще и корона.
Раньше я подавляла чувство тревоги и внутренние вопросы (кто мы? Совместимы ли мы? Не алкаш ли этот чувак?), потому что в каких-то рациональных гайдлайнах прочла, что вести такие беседы – верный способ избавиться от чувака.
Или нет? Существуют ли вообще какие-то рецепты здоровых отношений? Кроме известного и непопулярного: честного общения.
“Communication, dude!” — как любит повторять К.
Так что в среду я набралась смелости и завела самый душный разговор на планете. Итогом которого стала терапевтическая битва подушками и попытки К. в шутку меня задушить, потому что я слишком много думаю.
Попутно мы выяснили, что у нас очень разные представления обо всем: я хочу свадьбу в живописной церкви, а К. максимум видит гражданскую церемонию, я мечтаю работать с побережья Атлантического океана, К. -- путешествовать в трейлере и завести собаку.
При всем при этом, мне стало легче. Потому что на протяжении очень долгого времени я жила с чувством стыда просто за то, что я такая, какая я есть. Чувствительная, уязвимая, слишком привязчивая.
А К. будто показал, что все это может не быть какой-то проблемой для отношений. Потому что многое зависит от второй стороны. Можно обидеться, можно перевести все в шутку, можно подраться подушками и выпустить пар без упреков и драмы. Есть много доступных нам вариантов. Но чтобы узнать (или вспомнить) о них, нужно выйти за рамки привычного поведения.
Например, завести разговор о важных для тебя вещах до того, как начнешь закипать изнутри.
Я постоянно пишу в блоге о том, что нужно делать то, чего боишься больше всего, потому что только в этом есть рост и развитие. Не такое прямое, как нам бы хотелось (нет, К. не стал моим принцем, а просто показал, что можно обходиться без драмы), но важное для того, чтобы выйти из замкнутого круга и поменять типичные для себя сценарии.
На этой неделе у нас с К. было 6-е свидание и в моей голове уже начал звучать вопрос “А что вообще происходит между нами?” Я тревожный пирожок и любая неопределенность загоняет меня в состояние нервного тика. Главным образом, потому что вся жизнь в эмиграции — и есть неопределенность, к которой в последние годы прибавилась еще и корона.
Раньше я подавляла чувство тревоги и внутренние вопросы (кто мы? Совместимы ли мы? Не алкаш ли этот чувак?), потому что в каких-то рациональных гайдлайнах прочла, что вести такие беседы – верный способ избавиться от чувака.
Или нет? Существуют ли вообще какие-то рецепты здоровых отношений? Кроме известного и непопулярного: честного общения.
“Communication, dude!” — как любит повторять К.
Так что в среду я набралась смелости и завела самый душный разговор на планете. Итогом которого стала терапевтическая битва подушками и попытки К. в шутку меня задушить, потому что я слишком много думаю.
Попутно мы выяснили, что у нас очень разные представления обо всем: я хочу свадьбу в живописной церкви, а К. максимум видит гражданскую церемонию, я мечтаю работать с побережья Атлантического океана, К. -- путешествовать в трейлере и завести собаку.
При всем при этом, мне стало легче. Потому что на протяжении очень долгого времени я жила с чувством стыда просто за то, что я такая, какая я есть. Чувствительная, уязвимая, слишком привязчивая.
А К. будто показал, что все это может не быть какой-то проблемой для отношений. Потому что многое зависит от второй стороны. Можно обидеться, можно перевести все в шутку, можно подраться подушками и выпустить пар без упреков и драмы. Есть много доступных нам вариантов. Но чтобы узнать (или вспомнить) о них, нужно выйти за рамки привычного поведения.
Например, завести разговор о важных для тебя вещах до того, как начнешь закипать изнутри.
Я постоянно пишу в блоге о том, что нужно делать то, чего боишься больше всего, потому что только в этом есть рост и развитие. Не такое прямое, как нам бы хотелось (нет, К. не стал моим принцем, а просто показал, что можно обходиться без драмы), но важное для того, чтобы выйти из замкнутого круга и поменять типичные для себя сценарии.
Сегодня немного хочу рассказать о своем курсе. А точнее о том, каким долгим может быть путь от смутной идеи до конечного продукта.
Несколько лет назад у меня появился уникальный опыт и экспертиза в теме самостоятельной (то есть самой отчаянной) эмиграции. Но как и у многих, у меня был синдром самозванца, страх перед масштабными проектами и огромная тревога за потенциальные результаты.
Примерно тогда я начала работать с психологом, что постепенно и почти незаметно позволило мне стать более смелой и самостоятельной в своих действиях. Я перестала бояться оценки, научилась спокойно воспринимать критику и в целом заняла более зрелую позицию в жизни.
В процессе я минимум пять раз хотела все бросить, потому что казалось, что никакая терапия мне не поможет.
Далее было несколько курсов группового формата, где я с удивлением обнаружила, что не умею и не люблю открываться другим, теряюсь, когда нужно откровенно говорить о себе и весьма цинично смотрю на “бессмысленные” на мой взгляд задания и темы (на самом деле, речь шла скорее о моих психзащитах, чем о сути заданий).
Групповой формат научил меня взаимодействовать с другими людьми, работать с рутиной и смотреть на важные темы с разных ракурсов. В целом, я стала более сострадательной и эмпатичной (5 или 6 групповых курсов, представьте себе!)
Помимо этого я купила несколько инфопродуктов у симпатичных мне блогеров, где смогла оценить работу таких инструментов на себе (а также подсмотреть интересные фишки). И только после этого я выдохнула и решила, что готова передавать свой опыт другим – в самых разных форматах.
Для чего я это пишу? Хочу, чтобы вы понимали, что за любым масштабным или не очень проектом, за любым достижением и любой вершиной стоит череда последовательных действий. И чтобы видеть прогресс и классные результаты, надо постоянно вкладывать в себя и свое развитие. Потому что зачастую, вперед нас толкает не какой-то один секретный навык, а совокупность умений и личностных качеств.
Несколько лет назад у меня появился уникальный опыт и экспертиза в теме самостоятельной (то есть самой отчаянной) эмиграции. Но как и у многих, у меня был синдром самозванца, страх перед масштабными проектами и огромная тревога за потенциальные результаты.
Примерно тогда я начала работать с психологом, что постепенно и почти незаметно позволило мне стать более смелой и самостоятельной в своих действиях. Я перестала бояться оценки, научилась спокойно воспринимать критику и в целом заняла более зрелую позицию в жизни.
В процессе я минимум пять раз хотела все бросить, потому что казалось, что никакая терапия мне не поможет.
Далее было несколько курсов группового формата, где я с удивлением обнаружила, что не умею и не люблю открываться другим, теряюсь, когда нужно откровенно говорить о себе и весьма цинично смотрю на “бессмысленные” на мой взгляд задания и темы (на самом деле, речь шла скорее о моих психзащитах, чем о сути заданий).
Групповой формат научил меня взаимодействовать с другими людьми, работать с рутиной и смотреть на важные темы с разных ракурсов. В целом, я стала более сострадательной и эмпатичной (5 или 6 групповых курсов, представьте себе!)
Помимо этого я купила несколько инфопродуктов у симпатичных мне блогеров, где смогла оценить работу таких инструментов на себе (а также подсмотреть интересные фишки). И только после этого я выдохнула и решила, что готова передавать свой опыт другим – в самых разных форматах.
Для чего я это пишу? Хочу, чтобы вы понимали, что за любым масштабным или не очень проектом, за любым достижением и любой вершиной стоит череда последовательных действий. И чтобы видеть прогресс и классные результаты, надо постоянно вкладывать в себя и свое развитие. Потому что зачастую, вперед нас толкает не какой-то один секретный навык, а совокупность умений и личностных качеств.
Ну что, дорогие мои, год назад нам всем обещали, что как только мы достигнем коллективного иммунитета или как минимум 60% людей привьется, все вернется к нормальной жизни.
Прошел год, многие мои друзья успели поставить бустер, но ситуация выглядит так же, как в прошлом году.
Или хуже.
Никто больше не говорит об открытии офиса, все общественные места доступны только с прививкой/сертификатом о перенесенной болезни(я пока живу с ним), политики обсуждают обязательную вакцинацию. Не за горами новый локдаун.
Я знаю, что меня читают умные и интересные люди, поэтому, хотела бы услышать голоса тех, кто стоит где-то на первой линии: врачей, журналистов, ученых.
Что вообще просидит? И спасет ли нас 125й шот модерны и спутника от жизни в серийном карантине? Интересно узнать ваши мысли на этот счет. Как обычно, можно писать мне в на @Chat_Svidanka_bot
Прошел год, многие мои друзья успели поставить бустер, но ситуация выглядит так же, как в прошлом году.
Или хуже.
Никто больше не говорит об открытии офиса, все общественные места доступны только с прививкой/сертификатом о перенесенной болезни(я пока живу с ним), политики обсуждают обязательную вакцинацию. Не за горами новый локдаун.
Я знаю, что меня читают умные и интересные люди, поэтому, хотела бы услышать голоса тех, кто стоит где-то на первой линии: врачей, журналистов, ученых.
Что вообще просидит? И спасет ли нас 125й шот модерны и спутника от жизни в серийном карантине? Интересно узнать ваши мысли на этот счет. Как обычно, можно писать мне в на @Chat_Svidanka_bot
Когда я была помладше, то без лишних мыслей пробовала все на себе: новые продукты и рестораны, косметику, врачей и странные процедуры для лица (за что расплачиваюсь).
На тот момент все это было весело и задорно, но ближе к 35 я решила, что пришло время оптимизировать ресурсы. И использовать великую силу рекомендаций, отзывов и советов знакомых.
Что очень советую делать и вам. Потому что зачем страдать, если кто-то проверил и оставил услуге/товару/врачу (теперь это важный пункт!) отзыв до вас?
В своем блоге я также стараюсь рассказать о полезных сервисах, которые люблю и которым доверяю, чтобы у вас был выбор из уже проверенных мною опций.
И да, еще раз повторю: все, о чем я пишу в блоге, я стараюсь изучить с всех сторон, прежде чем публиковать информацию на канале.
Сервис переводов transferGo – не исключение. Если вы живете в Европе и время от время как и я, покупаете услуги в России и СНГ (где только я не оплачивала курсы, дорогие мои!) – советую попробовать приложение этих ребят. Переводы за границу можно делать как по номеру счета так и просто на карту, так же быстро, как внутри страны. Из фишек transferGo – удобный интерфейс, низкая комиссия и поддержка на русском языке.
Воспользоваться сервисом можно по этой ссылке.
Ну а также напомю, что сейчас самое время нарядиться в костюм Тайного Санты и отправить деньги всем дорогим и близким людям, с кем не получится встретиться лично из-за странной ситуации в мире.
На тот момент все это было весело и задорно, но ближе к 35 я решила, что пришло время оптимизировать ресурсы. И использовать великую силу рекомендаций, отзывов и советов знакомых.
Что очень советую делать и вам. Потому что зачем страдать, если кто-то проверил и оставил услуге/товару/врачу (теперь это важный пункт!) отзыв до вас?
В своем блоге я также стараюсь рассказать о полезных сервисах, которые люблю и которым доверяю, чтобы у вас был выбор из уже проверенных мною опций.
И да, еще раз повторю: все, о чем я пишу в блоге, я стараюсь изучить с всех сторон, прежде чем публиковать информацию на канале.
Сервис переводов transferGo – не исключение. Если вы живете в Европе и время от время как и я, покупаете услуги в России и СНГ (где только я не оплачивала курсы, дорогие мои!) – советую попробовать приложение этих ребят. Переводы за границу можно делать как по номеру счета так и просто на карту, так же быстро, как внутри страны. Из фишек transferGo – удобный интерфейс, низкая комиссия и поддержка на русском языке.
Воспользоваться сервисом можно по этой ссылке.
Ну а также напомю, что сейчас самое время нарядиться в костюм Тайного Санты и отправить деньги всем дорогим и близким людям, с кем не получится встретиться лично из-за странной ситуации в мире.
На прошлой неделе, когда я почти засыпала, К. cпросил меня, как я вижу свою свадьбу.
В каком городе она будет, куда я поселю гостей, какую еду будут подавать в ресторане и какое платье я выберу – классическое или современное.
Меня аж пот прошиб от таких вопросиков. Потому что, откровенно говоря, я никогда не думала о таких деталях.
“Ну вот, ты даже по поводу закусок решить ничего не можешь”, – разочарованно произнес К.
Естественно, в процессе мы выяснили, что свадьбу он видит совсем иначе, как скромную встречу друзей без официальной части. То есть это будут два разных мероприятия.
Если бы в данной ситуации можно было встать и уйти, как следует огорчившись, я бы ушла. Но куда я уйду из собственного дома в 12 ночи?
После пытки свадебными вопросами я решила не отставать и спросить чувака о целях в жизни. Так, слово за слово, мы дошли до вопроса, как и в чем он видит счастье.
Счастье для К. – возвращаться домой из клуба по сонному и пустому Берлину.
Зашибись – подумала я. Пора бы сходить на свидание с кем-то, кому больше 28.
В каком городе она будет, куда я поселю гостей, какую еду будут подавать в ресторане и какое платье я выберу – классическое или современное.
Меня аж пот прошиб от таких вопросиков. Потому что, откровенно говоря, я никогда не думала о таких деталях.
“Ну вот, ты даже по поводу закусок решить ничего не можешь”, – разочарованно произнес К.
Естественно, в процессе мы выяснили, что свадьбу он видит совсем иначе, как скромную встречу друзей без официальной части. То есть это будут два разных мероприятия.
Если бы в данной ситуации можно было встать и уйти, как следует огорчившись, я бы ушла. Но куда я уйду из собственного дома в 12 ночи?
После пытки свадебными вопросами я решила не отставать и спросить чувака о целях в жизни. Так, слово за слово, мы дошли до вопроса, как и в чем он видит счастье.
Счастье для К. – возвращаться домой из клуба по сонному и пустому Берлину.
Зашибись – подумала я. Пора бы сходить на свидание с кем-то, кому больше 28.
Пятиминутка критического мышления
Я мало про это рассказываю, но у меня два основных образования и одно дополнительное. То есть в сумме – два диплома магистра и один бакалавр. И образование переводчика, где я не сдала диплом, потому что болела ветрянкой (заебись болеть ветрянкой в 24).
Так вот, по первому образованию я журналист-международник и два мои диплома были посвящены теме управления массовым сознанием и анализу механизмов его реализации. В связи с чем я хорошо знаю как теоретическую часть так и практику.
Все это в целом сделало меня чувствительной к любой пропаганде однобокому освещению событий.
И если раньше мне казалось, что моим фундаментальным образованием особо не прокормишься, а дипломом престижного ВУЗа можно вытереть жопу, то чем дольше я живу, тем больше понимаю, что это не так.
Общаясь с европейцами я часто замечаю, что без этого самого “фундаментального” образования или собственно богатого жизненного опыта наше мышление начинает идти по пути максимального упрощения.
Мы берем идеи, которые нам презентуют как хорошие и правильные (будь то зеленая повестка, защита окружающей среды или социальная дистанция) и начинаем их воплощать без всякого критического анализа. Который нужен, если что, не для того, чтобы отвергать любые идеи и предложения, привнесенные извне, а чтобы делать свой собственный вывод и принимать свое собственное решение на основании доступной информации.
Я уже молчу о такой науке, как логика, с которой, как мне иногда кажется, вообще знакомо 2% населения.
После этого долгого философского предисловия расскажу вам интересный факт:
В Германии весь последний год только и слышу, что победить корону помешала “излишняя демократия” — мол, если бы всех сразу заперли по домам без права выносить мусор недели на две, никакого вируса бы не было. А так, правительство не решилось на жесткие меры и проиграло (все, кто сейчас делает тест, чтобы проехать в метро, нервно усмехнулись).
И это в Германии, где последний локдаун с закрытием общепита и всех публичных мероприятий продолжался с ноября 2020 по март 2021!
Риторика в России, что интересно, немного иная: в СМИ регулярно встречаю мысль, что Европа намного лучше справилась с короной из-за доверия населения к власти и тому факту, что все послушно носили маски и делали прививки.
То есть если смотреть на смысл этих посланий, то Запад как будто воспевает идеи авторитарного управления, а Россия призывает к лояльному отношению к уже существующим авторитарным порядкам (потому что лояльность людей на Западе якобы помогла снизить смертность).
Внутри Евросоюза страны тоже кивают друг на друга, намекая, что Испания лучше справилась из-за большего доверия к вакцине, Швеция – из-за более развитого гражданского общества, а Китай – из-за промышленной мощи (сделали кучу вакцин и быстренько всех прокололи).
Вопрос тут, как вы понимаете, один: если все так хорошо справились, то почему мы до сих пор сидим в “мягкой” версии локдауна и готовимся к жесткой? (немецкие СМИ с ранней осени готовят нас к надвигающими лишениям).
И почему наработки одних стран не применяют другие? Ну, кроме волшебного авторитаризма, который, как мы знаем, помогает от всего.
Временами все это напоминает мне контент-анализ “Россия глазами зарубежных СМИ” на последнем курсе университета, результатом которого стали 4 разных портрета, которые, как будто, рисовали разные страны и разные сценарии потенциального будущего.
С вирусом очень похожая ситуация. И даже не спрашивайте меня, что происходит на самом деле. Я не настолько глупа или самонадеянна, чтобы сказать, что я знаю. Мой максимум: дать вам импульс думать и разбираться, а не общаться друг с другом заголовками из СМИ.
P.S. На всякий случай заказала себе пару книг современных философов и социологов, потому что временами чувствую, что тупею, а не хотелось бы.
Я мало про это рассказываю, но у меня два основных образования и одно дополнительное. То есть в сумме – два диплома магистра и один бакалавр. И образование переводчика, где я не сдала диплом, потому что болела ветрянкой (заебись болеть ветрянкой в 24).
Так вот, по первому образованию я журналист-международник и два мои диплома были посвящены теме управления массовым сознанием и анализу механизмов его реализации. В связи с чем я хорошо знаю как теоретическую часть так и практику.
Все это в целом сделало меня чувствительной к любой пропаганде однобокому освещению событий.
И если раньше мне казалось, что моим фундаментальным образованием особо не прокормишься, а дипломом престижного ВУЗа можно вытереть жопу, то чем дольше я живу, тем больше понимаю, что это не так.
Общаясь с европейцами я часто замечаю, что без этого самого “фундаментального” образования или собственно богатого жизненного опыта наше мышление начинает идти по пути максимального упрощения.
Мы берем идеи, которые нам презентуют как хорошие и правильные (будь то зеленая повестка, защита окружающей среды или социальная дистанция) и начинаем их воплощать без всякого критического анализа. Который нужен, если что, не для того, чтобы отвергать любые идеи и предложения, привнесенные извне, а чтобы делать свой собственный вывод и принимать свое собственное решение на основании доступной информации.
Я уже молчу о такой науке, как логика, с которой, как мне иногда кажется, вообще знакомо 2% населения.
После этого долгого философского предисловия расскажу вам интересный факт:
В Германии весь последний год только и слышу, что победить корону помешала “излишняя демократия” — мол, если бы всех сразу заперли по домам без права выносить мусор недели на две, никакого вируса бы не было. А так, правительство не решилось на жесткие меры и проиграло (все, кто сейчас делает тест, чтобы проехать в метро, нервно усмехнулись).
И это в Германии, где последний локдаун с закрытием общепита и всех публичных мероприятий продолжался с ноября 2020 по март 2021!
Риторика в России, что интересно, немного иная: в СМИ регулярно встречаю мысль, что Европа намного лучше справилась с короной из-за доверия населения к власти и тому факту, что все послушно носили маски и делали прививки.
То есть если смотреть на смысл этих посланий, то Запад как будто воспевает идеи авторитарного управления, а Россия призывает к лояльному отношению к уже существующим авторитарным порядкам (потому что лояльность людей на Западе якобы помогла снизить смертность).
Внутри Евросоюза страны тоже кивают друг на друга, намекая, что Испания лучше справилась из-за большего доверия к вакцине, Швеция – из-за более развитого гражданского общества, а Китай – из-за промышленной мощи (сделали кучу вакцин и быстренько всех прокололи).
Вопрос тут, как вы понимаете, один: если все так хорошо справились, то почему мы до сих пор сидим в “мягкой” версии локдауна и готовимся к жесткой? (немецкие СМИ с ранней осени готовят нас к надвигающими лишениям).
И почему наработки одних стран не применяют другие? Ну, кроме волшебного авторитаризма, который, как мы знаем, помогает от всего.
Временами все это напоминает мне контент-анализ “Россия глазами зарубежных СМИ” на последнем курсе университета, результатом которого стали 4 разных портрета, которые, как будто, рисовали разные страны и разные сценарии потенциального будущего.
С вирусом очень похожая ситуация. И даже не спрашивайте меня, что происходит на самом деле. Я не настолько глупа или самонадеянна, чтобы сказать, что я знаю. Мой максимум: дать вам импульс думать и разбираться, а не общаться друг с другом заголовками из СМИ.
P.S. На всякий случай заказала себе пару книг современных философов и социологов, потому что временами чувствую, что тупею, а не хотелось бы.
Вчера ходила на танцевальный перформанс в Берлинскую школу танцев. В зале было человек 20, на входе проверяли коды и наличие масок.
В конце девушка обвела взглядом зал и со вздохом сказала:
“Как жаль, что я не вижу ваших лиц. Точнее, вижу только одно”.
На этом моменте я не cмогла сдержать слез, потому что мне было грустно и за нее, и за себя, и за всех нас.
В конце девушка обвела взглядом зал и со вздохом сказала:
“Как жаль, что я не вижу ваших лиц. Точнее, вижу только одно”.
На этом моменте я не cмогла сдержать слез, потому что мне было грустно и за нее, и за себя, и за всех нас.
Если кто-то пропустил, в конце ноября я запустила курс о карьере в Европе. Сейчас мы примерно в середине и я хочу поделиться полезными инсайтами со всеми, кто читает мой канал. Потому что одна из моих целей – делиться с вами знаниями, которые трудно найти самому в Гугле или на форуме.
На прошлой неделе провели вебинар с Анной – карьерным коучем с 6-летней практикой, работающей в рамках ICF (международная федерация коучинга) и руководителем с 20-летним стажем в закупках. На семинаре мы говорили о важности софт-скиллов и самых сложных вопросах, которые задают на собеседованиях.
Вот что удалось выяснить:
У многих кандидатов с достойным CV, прослеживаются похожие проблемы: неумение говорить на равных во время собеседования, плохое понимание себя и своих сильных/слабых сторон, недостаточный уровень развития эмоционального интеллекта.
Все это важно, потому что при найме смотрят не только на резюме, но и на склад личности. На ваше умение видеть чужие потребности (в то числе, актуальные цели и незакрытые “боли” компании), реагировать на неожиданные вопросы и сохранять дружелюбный настрой в любых обстоятельствах (те самые навыки переговоров).
Думать, что вы можете притвориться или скрыть отсутствие каких-то качеств (эмпатии, умения слушать или проявлять интерес) – ошибка. Вас может выдать язык тела или просто манера общения (высокомерный тон, поверхностные или однотипные ответы).
Еще один важный момент, который мы обсудили: умение говорить правду о себе и своем опыте. Не правду-матку, которая, как в фильмах Балабанова, бьет с размаху прикладом по голове, а правду через рефлексию и осознанный выбор подходящих формулировок.
Потому что рассказать об увольнении, конфликтах и заваленных задачах можно очень по-разному. Сумбурно и без всяких выводов, и через призму конструктивной работы с реальностью.
Тоже самое с такими простыми (а на самом деле зловещими) вопросами как “Расскажите о себе”. Ведь для того, чтобы ответить на этот вопрос честно, захватывающе и в контексте вакансии, нужно четко понимать, кто вы и чем можете быть интересны. И этот ответ не приходит вам в минуту созвона с эйчаром.
Его нужно продумать, сформулировать и оформить задолго до важного собеседования. Желательно, в разных форматах и с разными акцентами. Даже если вам кажется, что это напрасная трата времени и вы в целом все о себе знаете (скорее всего, это не так).
Что делать, если вам знакомы проблемы, о которых я сейчас написала? Продолжать работу над собой. Читать книги, заниматься с психологом, обращаться за помощью к коучам. Последовательно разбираться со всеми вопросами, которые вызывают у вас ступор. К счастью, сейчас для этого есть все ресурсы и инструменты.
Контакты Анны в Телеграме @channa38 – в январе у нее есть возможность взять новых клиентов и глубоко поработать над темами карьерного перехода/осознания себя как специалиста. Очень рекомендую всем, кому не хватает взгляда профессионала в этой области.
На прошлой неделе провели вебинар с Анной – карьерным коучем с 6-летней практикой, работающей в рамках ICF (международная федерация коучинга) и руководителем с 20-летним стажем в закупках. На семинаре мы говорили о важности софт-скиллов и самых сложных вопросах, которые задают на собеседованиях.
Вот что удалось выяснить:
У многих кандидатов с достойным CV, прослеживаются похожие проблемы: неумение говорить на равных во время собеседования, плохое понимание себя и своих сильных/слабых сторон, недостаточный уровень развития эмоционального интеллекта.
Все это важно, потому что при найме смотрят не только на резюме, но и на склад личности. На ваше умение видеть чужие потребности (в то числе, актуальные цели и незакрытые “боли” компании), реагировать на неожиданные вопросы и сохранять дружелюбный настрой в любых обстоятельствах (те самые навыки переговоров).
Думать, что вы можете притвориться или скрыть отсутствие каких-то качеств (эмпатии, умения слушать или проявлять интерес) – ошибка. Вас может выдать язык тела или просто манера общения (высокомерный тон, поверхностные или однотипные ответы).
Еще один важный момент, который мы обсудили: умение говорить правду о себе и своем опыте. Не правду-матку, которая, как в фильмах Балабанова, бьет с размаху прикладом по голове, а правду через рефлексию и осознанный выбор подходящих формулировок.
Потому что рассказать об увольнении, конфликтах и заваленных задачах можно очень по-разному. Сумбурно и без всяких выводов, и через призму конструктивной работы с реальностью.
Тоже самое с такими простыми (а на самом деле зловещими) вопросами как “Расскажите о себе”. Ведь для того, чтобы ответить на этот вопрос честно, захватывающе и в контексте вакансии, нужно четко понимать, кто вы и чем можете быть интересны. И этот ответ не приходит вам в минуту созвона с эйчаром.
Его нужно продумать, сформулировать и оформить задолго до важного собеседования. Желательно, в разных форматах и с разными акцентами. Даже если вам кажется, что это напрасная трата времени и вы в целом все о себе знаете (скорее всего, это не так).
Что делать, если вам знакомы проблемы, о которых я сейчас написала? Продолжать работу над собой. Читать книги, заниматься с психологом, обращаться за помощью к коучам. Последовательно разбираться со всеми вопросами, которые вызывают у вас ступор. К счастью, сейчас для этого есть все ресурсы и инструменты.
Контакты Анны в Телеграме @channa38 – в январе у нее есть возможность взять новых клиентов и глубоко поработать над темами карьерного перехода/осознания себя как специалиста. Очень рекомендую всем, кому не хватает взгляда профессионала в этой области.