Роман Баннов | Исполняй себя
235 subscribers
138 photos
6 videos
2 files
61 links
Психолог и эксперт по стратегии (CIFS). Перевожу неопределенность будущего в решения настоящего. Автор книги «Исполняй себя».

Для консультаций и сотрудничества пишите @romanbannoff
Download Telegram
Привет, друзья! Как вы знаете, на прошлой неделе в издательстве Альпина Про вышла моя книга “Исполняй себя. Как мы создаем собственную жизнь”. Для кого это книга? Я бы ответил так:
 
эта книга для людей, которые слишком взрослые, чтобы верить в «секрет вселенной», но слишком живые, чтобы смириться с жизнью на автопилоте. Узнаете себя?
 
О чем эта книга? «Исполняй себя» - это навигатор по личной стратегии, она о том, как мы создаем то, что имеем. Она о наших важных выборах, решениях, ответственности, которые привели нас туда, где мы есть.
 
И, конечно, о будущем. Я постарался ответить на следующие вопросы:
 
📍как сделать свою жизнь более управляемой?
📍как принимать решения, сохраняя при этом независимость от влияния других?
📍как делать сложные выборы и не жалеть о них?
📍как найти «правильные моменты» для принятия решений?
📍как создавать собственное будущее, как прийти туда, куда действительно хочется прийти?
📍как, двигаясь к своей цели, не навредить ни себе, ни другим?
и, наконец
📍где взять силы для всего этого?
 
Эта книга - еще и практическое руководство. Внутри вы найдете 18 упражнений, 9 полезных практик, а также три инструмента личной стратегии, которые описаны очень подробно. Как говорится, бери и делай.
 
Бумажную книгу можно купить в книжных магазинах, заказать на маркетплейсах:
 
На сайте Издательского Дома Альпина Паблишер
Читай-город
Knigamir
 
Есть также на Озоне и Wildberries.
 
Электронная вот-вот выйдет. Так что, stay tuned😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍73👏2🥰1
Друзья, вдогонку ко вчерашнему посту: появилась электронная книга. Можно найти, например, на Литрес
👍4👏32
#Инструменты: FULL - навигатор для вашего будущего
 
Привет, друзья! Некоторые из вас уже знакомы с моей методикой FULL (Future Life Lines), которая подробно описана в моей книге. Это рефлексивный инструмент работы с желаемыми событиями вашего будущего. Так вот, я открыл запись на встречи, где можно попробовать этот инструмент в работе.
 
Что мы сделаем за одну встречу:
📍Найдем события будущего с самым высоким потенциалом реализации.
📍Выявим силы и обстоятельств, которые будут толкать вас к этим событиям
📍Создадим индивидуальную “настройку” выборов (решений), которые нужно будет держать в фокусе на этом пути
📍Запустим процесс движения к вашему желаемому будущему через принятие решений в настоящем
 
Как сказал мой клиент, “это такая йога для мозга, которая возвращает ясность и дает чувство объема”.
 
Описание метода можете найти на моем сайте
А здесь 👉 записаться и запустить свой FULL
 
До встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4🤗1
Пятничное) Когда у тебя сильная стратегия, и ты не намерен сворачивать😃

Консультант: У вас паяльник используется в качестве кипятильника. Вам лучше продать паяльник и купить кипятильник

Клиент: Не можем. Паяльник нам нужен, мы им также забиваем гвозди. Кипятильником гвозди забивать не получится 😃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁8🔥5👍1🤗1
#ЭтоЧё?! ИИ больше не инструмент
 
ИИ теперь - автономный коллега.
 
Друг прислал очень актуальную статью Мэтта Шумера «Something Big Is Happening» — описание рабочего понедельника человека, который профессионально занимается ИИ.
 
Главный вывод: разрыв между тем, что машина умеет сегодня, и тем, что о ней думает большинство, стал критическим.
 
Что изменилось за февраль 2026 года:
 
Раньше эксперт тратил время на диалог с моделью: «исправь здесь», «добавь там». Теперь задача ставится один раз. ИИ сам пишет код, сам открывает приложение, сам кликает по кнопкам, находит баги и исправляет их. Человек получает готовый, протестированный продукт.
 
Новые модели (GPT-5.3 Codex и Claude 4.6) начали проявлять способность к суждению. Они принимают решения, которые раньше считались прерогативой человека, основываясь на логике и контексте.
 
В документации к последним релизам прямо сказано: модели использовались для отладки и деплоя самих себя. Интеллект начал строить интеллект.
 
❗️Почему это касается каждого:
 
Мэтт Шумер и Дарио Амодей (CEO Anthropic) сходятся в одном: мы входим в фазу, когда ИИ становится общей заменой когнитивного труда. И это не «прогноз на 2030-й». Текущие возможности моделей позволяют автоматизировать до 50% офисных задач уже к концу этого года.
 
📌Короче:
 
Судить об ИИ по бесплатным версиям сегодня — всё равно что анализировать возможности интернета по кнопочному телефону. Чтобы понимать реальную скорость изменений, нужно брать топовые платные модели и давать им задачи, которые вы привыкли считать «слишком сложными для машины».
 
В ближайшее время покажу на схеме, как меняется роль лидера в этой новой системе координат.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10👏32
✌️Привет, друзья! Вчера писал про прогресс ИИ. Все меняется так быстро, что возникает вопрос: где в этой системе остается место для человека?
 
Думая над этим, словил инсайты и набросал схему👆
 
Итак: видимо, скоро придется попрощаться (почти) с функцией контроля (левый столбец). Именно эта зона схлопывается первой — автономные агенты справляются с этим быстрее и точнее. Устойчивость теперь не в умении «проверять работу», а в способности адекватно оцениватьи выносить суждение. А ведь некоторые из нас тратят до 80% времени на контроль исполнения.
 
Следом посыплется постановка задач и целеполагание (средний столбец). Машина выдаст результат, но она не возьмет на себя ответственность за последствия. Она не знает ваших ценностей и не может определить долгосрочный вектор развития. Лидерство смещается из зоны «как сделать» в зону «зачем это делать и какой выбор принять сейчас» (правый столбец).
 
Конечно, я немного упрощаю, но хочется зафиксировать идею: этика, ценности,  “зачем мы это делаем” - зона вашей субъектности, а значит и фокуса.
 
Продуктивной всем рабочей недели!😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍5🔥2🤗1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Управляемость как ответ на автономность ИИ

Вчера мы разбирали, как ИИ забирает на себя контроль и исполнение. В этой новой реальности личная управляемость становится единственным способом не потерять субъектность.

Когда внешняя среда (технологии, рынки) меняется экспоненциально, ваша внутренняя система должна быть предсказуемой. Из чего складывается управляемость:

1️⃣Точечность. Вы выбираете одно верное решение вместо десяти случайных.

2️⃣Экономия сил. Энергия идет на реализацию стратегии, вместо того, чтобы бороться с внутренним хаосом.

3️⃣Прогнозируемость. Понимание того, какой результат дадут ваши усилия в заданных пределах.

👆В видео подробнее о том, почему в моменты кризиса или резкого ускорения именно качество управляемости определяет, выдержит ли лидер нагрузку. Если система неуправляема, любое ускорение ведет к её развалу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥5👏2
Вчера и сегодня вел заключительный модуль лидерской программы для одного из лидеров химпрома. Делал упражнение по развитию стратегического мышления. Не зашло. Участникам показалось очень сложным, сказали: “мозг закипает”. В очередной раз убедился, что форсайт-мышление - это иногда неудобно, болезненно и непонятно. 

Но в этом и есть суть. Если стратегия не вызывает дискомфорта, значит, это не стратегия, а обычный план по поддержанию статус-кво. В мире автономного ИИ и меняющихся рынков "удобное" мышление - риск, который мы больше не можем себе позволить.

Что ж, идем дальше😊
🤔6🔥5👍2🤗1
Хорошо, что не Стинг. Пятничное)

Недавно смотрел отрывки из фильма про Оззи Осборна. Там есть один момент - как раз про исполнение себя, который теперь будет моим личным мемом. Оззи говорит:

“Мне не на что жаловаться. Я играл рок до 70 лет. Вот сейчас порой хочу сделать концерт, но тушка моя стала меня подводить: то тромб, то сердце, то давление, то еще что-нибудь. Но я не жалуюсь. Могло быть намного хуже - я мог бы быть Стингом.”


Вот и я теперь жаловаться не буду. Могло быть намного хуже. Мог бы быть Стингом.

Хороших выходных😃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁7🔥4👍2🤗1
Привет, друзья! До конца следующей недели - в Дубае с рабочим визитом😊 вдруг кто из вас здесь - пишите, попробуем пересечься✌️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍21🤗1
С чего начинается личная стратегия?
 
Обычно советуют начать с вопроса: «Чего я хочу?». Однако в 90% случаев мозг выдаст вам стандартный набор социальных шаблонов, которые не имеют отношения к вашей реальности🥲.
 
Если нужно выйти на настоящую стратегию, точно стоит начинать не с фантазий. Задайте себе три вопроса:
 
1️⃣Что я делаю прямо сейчас? (Не планирую, не собираюсь, а физически делаю ежедневно).
 
2️⃣Ради чего я это делаю? (Какую реальную потребность я этим закрываю).
 
3️⃣Во что я действительно вкладываюсь? (Куда уходят мои деньги, время и внимание на самом деле).
 
Это и есть ваша текущая стратегия. И, скорее всего, она далека от идеальной картинки (так часто бывает, не расстраивайтесь).
 
И только после этого признания стоит спросить себя: «Это действительно то, чего я хочу? Это ведет меня к моим целям там, в будущем?»
 
Видите - проектирование начинается не с мечты, а с признания текущего положения вещей. Или диагноза, если хотите😊
 
А теперь короткий тест на проверку реальности (30 секунд):
 
Откройте календарь за прошлую неделю или банковское приложение. Посмотрите на три самые крупные траты (времени или денег).

Если эти ресурсы ушли на то, что вы называете «своими целями» — у вас есть стратегия.
Если нет — у вас есть только список желаний.

Я систематически делаю этот короткий тест, чтобы не потерять берега 😊

Где у вас случился самый большой разрыв? Пишите в комментариях, обсудим👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👏2
Привет, друзья! Вы знаете, что недавно у меня вышла книга, посвященная личной стратегии, - “Исполняй себя”. Вот, что пишет само издательство :
 
📍Сильный автор. 20+ лет в развитии лидеров, стратегическом мышлении и эффективности; работа с первыми лицами IT, промышленности, финансов.
 
📍Инструменты с противопоказаниями. Каждая техника описана как «лекарство»: показания, побочные эффекты, как не исказить результат.
 
📍Создано для людей, привыкших к ответственности за вмешательства.
 
📍Гибрид формата. Это одновременно книга, коуч-сессия, стратегический воркбук и аккуратный пинок из привычной колеи.

📍Уважение к читателю. Автор пишет для тех, кто умеет думать и сомневаться; никакого инфоцыганства, лозунгов и обещаний «успеха за 7 шагов».

 
Что ж, очень приятно😊
 
И да, бумажная книга доступна на всех маркетплейсах и должна вот-вот появиться в магазинах. Электронная есть на Литрес
 
Приятного чтения!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥113👍1
#Инструменты: 4 Силы будущего - полезный фреймворк для принятия решений
 
Любое решение сегодня — это ставка на вариант завтрашнего дня. Чтобы эта ставка была осознанной, я использую фреймворк «4 силы будущего». Он помогает провести аудит любого выбора через физику времени и психологию устойчивости.
 
Когда вы стоите перед сложным решением, пропустите его через эти фильтры:
 
📍Неизбежность. Осознайте: будущее наступит в любом случае. Страх часто парализует действие, но принятие неизбежности перемен освобождает ресурс. Вопрос: Если это событие неотвратимо, какой выбор в настоящем сделает меня его бенефициаром, а не жертвой?

📍Дистанция. Используйте временной «helicopter view». Посмотрите на сегодняшнюю проблему из точки через 5 или 10 лет. Вопрос: Насколько значимым будет этот выбор на дистанции в десятилетие? Где мне нужно приложить сверхсилу, а где — просто пропустить удар?

📍Многовариантность. Чем дальше горизонт, тем шире веер возможностей. Тревога растет, когда мы видим только один путь. Вопрос: Какие 2–3 альтернативных сценария я вижу? Как мое решение сегодня меняет доступность этих сценариев завтра?

📍Пластичность. Будущее не статично, оно меняет плотность под влиянием ваших действий. Кризисы его ускоряют, ваши выборы — направляют. Вопрос: Как я могу изменить «скорость» наступления нужного мне события? Какое точечное действие сделает желаемый вариант будущего более вероятным?
 
Итог: этот фреймворк превращает неопределенность из пугающего фактора в рабочий материал. Подробнее о механике работы с силами я пишу в своей книге «Исполняй себя».
 
Хочу описать три кейса, которые показывают, как этот инструмент работает. Сделаю ASAP, не вылезаю из переговоров в последние дни😊
 
Понравился пост? Подписывайтесь и рекомендуйте t.me/openingfuture коллегам и друзьям!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍2🔥2
Привет, друзья! Во вчерашнем посте 👆поделился с вами фреймворком для принятия решений - 4 Силы будущего. Немного подробнее о самих силах есть у меня на канале:
 
Неизбежность
Дистанция
Многовариантность
Пластичность
 
В следующем посте - практические примеры. Хороших выходных😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6👏1
#Кейсы: Использование фреймворка «4 Силы будущего»: конкретные примеры
 
Привет, друзья! Как и обещал, сегодня делюсь кейсами - как инструмент “4 Силы будущего” помогает принять решение. Идея простая: прогоняем решение через рамку «неизбежность - дистанция - многовариантность - пластичность».
 
1️⃣. Решение: смена работы (внутри индустрии)
 
Неизбежность: стагнация на текущем месте ведет к потере профессиональной стоимости. Перемены в карьере неизбежны, если вы хотите оставаться в «высшей лиге».

Дистанция: насколько этот новый оффер продвигает вас к цели «15+ лет»? Это просто прибавка к зарплате или доступ к уникальным технологиям/связям?

Многовариантность: наличие 2–3 офферов снижает стресс и позволяет торговаться. Это и есть управление вариативностью.

Пластичность: можно «прощупать» новую почву через консультации или проектную работу, не сжигая мосты сразу.
 
2️⃣. Решение: уход из найма в свой бизнес
 
Неизбежность: на фоне роста ИИ и автоматизации автономия становится единственным способом сохранить контроль над своими доходами и смыслами.

Дистанция: из точки «через 5 лет» найм может казаться слишком рискованным из-за зависимости от одного источника, а свой бизнес — фундаментом устойчивости.

Многовариантность: свой бизнес — это всегда веер гипотез. Если не «выстрелит» продукт А, накопленная экспертиза позволит запустить продукт Б.

Пластичность: скорость перехода зависит от вашей решимости. Собственный выбор здесь — главный акселератор событий.
 
3️⃣. Решение: переезд из Москвы в Дубай
 
Неизбежность: глобализация и мобильность талантов — свершившийся факт. Вопрос не в том, «уезжать или нет», а в том, как интегрироваться в новый центр силы (мегагород), пока это окно возможностей открыто.

Дистанция: через 10 лет этот переезд будет выглядеть не как «побег от проблем», а как инвестиция в международный нетворк и новый уровень насмотренности.

Многовариантность: Дубай — это хаб. Отсюда открываются сценарии работы на рынки MENA, Азии или возвращения в новом статусе.

Пластичность: решение принимается быстро, но адаптация требует времени. Можно ускорить процесс, заранее выстраивая связи в локальном комьюнити.
 
Кстати, вопрос на подумать: а могут ли последние события критически негативно повлиять на роль Дубая и ОАЭ в регионе?
 
Если вы заинтересовались этим инструментом и попробовали его в деле - напишите мне @romanbannoff
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Стратегии Это видео я взял на канале The Future Of Work: консультант Райнер Штрак из BCG рассказывает о личной стратегии, проводя аналогии со стратегией корпоративной. Скажу сразу: у меня несколько другой взгляд на это, в следующем посте сделаю сравнение.
👍3👏1
Почему жизнь — это не корпорация, а вы — не инвестор?
 
Эх, не хотел лонгрид, но видимо, не выйдет… Если вы хотите разобраться в том, как личная стратегия ведет к благополучию, посмотрите вчерашнее видео и прочитайте этот пост.
 
Во вчерашнем видео 👆Райнер Штрак из BCG говорит, что одно из центральных мест в личной стратегии занимает set of choices - система/набор выборов. И это созвучно моему подходу, в котором центральное место - это выбор.
 
Как-то в HBR былы статья «Стратегируйте свою жизнь», где эксперты BCG (в том чмисле, Райнер Штрак) предлагают управлять судьбой как бизнес-портфелем. 7 шагов, матрица 2х2, OKR, расчет временного бюджета (168 часов в неделю).
 
Подход дельный, системный.👍
 
Но за 20 лет работы с топами я убедился: на длинной дистанции чисто «инженерный» подход к жизни дает сбой.
 
В чем разница между методом из BCG и тем, что я даю в книге «Исполняй себя»?

📍Инвестор vs Автор. В консалтинговом подходе вы — инвестор. Вы распределяете ресурсы между «бизнес-единицами» (семья, работа, здоровье). В «Исполняй себя» мы смотрим глубже. Вы — не распорядитель бюджета, вы — автор. Первичен не расчет, а вопрос: «Каков мой вклад в то, что со мной происходит?». Это переход от управления активами к управлению смыслами и управлению субъектностью.
 
📍Портфель vs Линии жизни (FULL). BCG предлагает оценивать сферы жизни по «важности» и «удовлетворенности». Это хорошая инвентаризация, статичный снимок. Технология FULL (Future Life Lines) работает с вариативностью. Это навигация в потоке событий. Мы не «делим пирог» времени, мы работаем с веером вероятных сценариев. Мы ищем те критические точки выбора, которые переводят вас с одной линии жизни на другую — более точную и осмысленную.
 
📍OKR vs Ответственность. Бизнес-инструменты заточены на результат (Key Results). Но жизнь нелинейна. В книге я уделяю внимание не только целям, но и «побочным эффектам» наших выборов. Ответственность в моем понимании — это готовность работать с последствиями любого сценария, даже если всё пошло не по плану.
 
Главный вывод💯
 
Методы BCG отлично создают структуру, и за это им спасибо. Но мне кажется, что важно помнить, что стратегия жизни — это еще и про то, как сохранять авторство в нашем безумном мире.
 
Если вам хочется разобраться, как работает механика ваших личных выборов — книга уже на маркетплейсах😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32
Дорогие женщины!

Желаю вам сегодня (и всегда) просто чувствовать себя - настоящих, живых, любимых. Пусть в вашем будущем будет меньше тревог о завтрашнем дне и больше радости в настоящем😊.
Исполняйте свои мечты! С праздником! 🌷
9🔥2🙏2
#Кейсы: Как один вопрос все изменил
 
Я такое практикую - прошу клиентов написать короткие резюме по нашим встречам. Вот один такой, я публикую его с разрешения клиента, без упоминания имени и других персональных деталей.

«Я долго жил в “эффективном режиме ": встречи, звонки, растущие графики, бесконечный список дел. Казалось, я всё контролирую. Но в какой-то момент возникло странное чувство, будто я смотрю кино про чужую жизнь, где я - просто исполнитель главной роли, но не режиссер.
 
Мы сидели на сессии с Романом, и я в очередной раз увлеченно рассказывал про новые KPI и сложности масштабирования. Роман дождался паузы и задал вопрос, который буквально ошарашил меня:
 
- Слушай, а что, черт возьми, происходит?
 
Сначала я хотел ответить по привычке: "Ну, мы расширяем штат, оптимизируем затраты..." Но вопрос был про другое.
 
В ту минуту я вдруг понял: я просто оправдываюсь. Как-то стало ясно: ни о каком “масштабировании" речи не идет. Я просто затыкаю дыры в своей тревоге новыми задачами. И я не “строю" стратегию. Я бегу от реальности, в которой мне давно неинтересно то, чем я занимаюсь.
 
Этот вопрос - “Что, черт возьми, происходит?" - изменил мою жизнь.

Он помог мне увидеть, что я просто имитирую движение по инерции. Иногда, чтобы найти правильный путь, нужно иметь смелость честно признаться себе в том, что происходит в текущем моменте».

 
Что ж, и вправду, с этого вопроса все и начинается.
 
Если вы чувствуете, что ваша стратегия превратилась в бег на месте - бывает достаточно одного честного разговора. Напишите мне @romanbannov
🔥4👍2
Привет, друзья! Я со вторника в командировках, обещаю вернуться к вам на выходных 😊хорошей всей пятницы✌️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3