Что такое
ментальный отдых?

Подойдёт тем, кто в рабочие будни занимается интеллектуальной деятельностью. Ментальный отдых помогает разгрузить голову, вы переключаете свое внимание и даете себе передышку от напряженной мозговой деятельности.

Что делать?
Гулять и рассматривать птиц, разобрать шкаф с одеждой, связать шарф, сплести украшение из бисера.

Об этом не стоит забывать

1. "Ты — это то, о чём ты думаешь."
2. "Если ты будешь думать о том, что тебе не нравится, ты будешь получать ещё больше того, что тебе не нравится."
3. "Закон притяжения работает всегда — он работает для всех, на всех уровнях."
4. "Все, о чём мы думаем, мы привлекаем в свою жизнь."
5. "Твои мысли создают твою реальность."
6. "Когда ты концентрируешься на том, что хочешь, а не на том, чего боишься, ты начинаешь привлекать в свою жизнь именно то, что хочешь."

из книги "Секрет" Ронды Берн

Сегодня на ваши вопросы ответят новые метафорические карты
Они очень творческие, их создала моя подруга

Пишите вопросы в комментариях

Сегодня твой внутренний мир — ключ ко всем возможностям.

Верь в силу подсознания, и оно откроет для тебя путь к успеху, гармонии и радости.

Если бы деньги могли написать тебе письмо 📝

"Дорогой друг,
Мы – те, кто приходит и уходит, но твоя способность к управлению и привлечению нас имеет решающее значение. Если хочешь видеть нас больше, подумай о том, чтобы использовать нас с мудростью и намерением. Мы любим тех, кто умеет инвестировать в себя, развивать свои таланты и строить устойчивые источники дохода. Мы часто заглядываем к тем, кто не боится рисковать, но делает это обдуманно. Работай над тем, чтобы привлекать нас, и мы обязательно станем твоими союзниками. Мы придем в твою жизнь, если ты будешь готов принимать нас с уважением и ответственностью.

С уважением,
Твои деньги"

Выложила в канал «Сам себе психолог» свою методологию целей

Как ставить цели так, чтобы они исполнялись , без вреда для психики 🫶

Кто хочет доступ, пишите в личные сообщения , пришлю подробности

В канале уже около 30 техник на разные темы: деньги, любовь, самореализация и желания

ЗАДАТЬ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ ✨

Здесь вы можете задать свой вопрос, либо в комментариях , либо по ссылке анонимно
Отвечу на 2-3 вопроса

Можно спросить:
🌸Про отношения
🍀Про исполнение желаний
❣️ Про самореализацию
Или на другую тему

Анонимно спросить тут t.me/askifybot?start=ord1a

Открыто спросить в комментариях


Задать личный вопрос (опубликован не будет) можно по этой ссылке

Задайте себе вопрос: Если бы в мире не было денег , и все можно было получать просто так, чем бы вы занимались ? Что бы вы делали ?

От ответа и отталкивайтесь , обычно это то, что будет приносить удовольствие , и на этом точно можно заработать.

Ищите людей , которые уже на этом зарабатывают, изучайте как это можно сделать. Возможно удастся поговорить с этими людьми и вы узнаете подробности , плюсы и минусы.

Аффирмация дня ⭐️ пиши в комментариях «ДЕНЬГИ ПРИХОДЯТ» чтобы получить сегодня неожиданную сумму 💵

ПРО СМЕЛОСТЬ
Я считаю, ее одним из важнейших качеств , которые должны быть в мужчинах.

Кто если не мужчина должен делать первый шаг ? Брать ответственность не только за себя.
Именно мужчина защитник , тот, с которым легко и спокойно.
Только смелый мужчина отстоит свои интересы и интересы своей дамы, чего бы ему это не стоило.

Я всегда загадывая будущего мужа – представляла его сильным и смелым 💪 такой мне и встретился и сделал предложение на третем месяце знакомства.
А предыдущий парень около года топтался на одном месте и всё переживал , какими девушки становятся после замужества 🙄 к слову он до сих пор не женат.

Именно мужчина опора, каменная стена в отношениях. Он принимает решения и потом несёт за них ответственность. Если ошибся , то сам всё решает, потому что это он взял смелость на себя выбрать как поступить.

Другое дело , направить его мысли на то какое решение ему нужно принять 😁 об этом ещё напишу

Весна! Ура 🌸

Лично у меня весной всегда подъем 🚀 во всех сферах , я очень люблю это время года и лето тоже ☀️

И я очень хочу сделать марафон самопрограммирования
Для себя и для вас !

Это больше как мой эксперимент
Поэтому он будет безоплатный , для всех желающих
В нем мы будем 14 дней исполнять 1 свое желание и…
• Писать утром настрой на день
• Писать благодарности
• Слушать медитацию

Я добавлю всех желающих в закрытый тг канал , где мы будем писать контролировать выполнение друг друга и делиться результатами

Пишите кто хочет в комментарии или в личку @mandarinkkaaa

Доброе утро! Сегодня новый шанс создать день своей мечты. Помни: Ты становишься тем, о чём думаешь

Твои мысли создают твою реальность, предлагаю выбрать позитивные мысли 💭

Наполняй день уверенностью и радостью — и мир отзовётся взаимностью. Пусть каждый шаг приближает тебя к цели, а сердце наполнится спокойствием и гармонией. Ты способен на большее, чем можешь себе представить!

Психосоматика: что говорит ваше тело о вашем состоянии

1. Если у вас проблемы с кожей, это может указывать на внутреннее напряжение, чувство вины или неудовлетворенность собой. Часто акне, экзема или псориаз связаны с эмоциональными проблемами, которые не были выражены или решены.

2. Если у вас болит спина, это может быть связано с ощущением тяжести в жизни или страхом перед будущим. Часто боли в спине — это «неспособность двигаться вперед» или груз нерешенных проблем.

3. Если у вас проблемы с пищеварением, такие как гастрит или язва, это может быть результатом стресса, тревоги или внутреннего конфликта. Часто такие заболевания связаны с неспособностью «переварить» эмоции или ситуацию.

4. Если у вас головные боли, это может быть признаком того, что вы находитесь в состоянии хронического стресса или эмоционального перенапряжения. Ваши мысли и чувства могут «забивать» ясность, создавая физическое напряжение.

Продолжение 👇🏽

5. Если у вас проблемы с дыханием, такие как астма или бронхит, это может указывать на подавленный страх или внутренние ограничения. Страх часто «зажимает» дыхание, что влияет на легкие и дыхательную систему.

6. Если у вас болит шея, это может быть связано с внутренним сопротивлением изменениям или неудовлетворенностью в жизни. Шея символизирует «гибкость» и способность принимать решения, и боли могут свидетельствовать о трудности в этом процессе.

7. Если у вас проблемы с сердцем, это может быть связано с переживаниями о любви, пережитыми утратами или эмоциональной изоляцией. Сердце отражает наши отношения и чувства к близким.

Понимание связи между эмоциями и телесными симптомами помогает не только выявить первопричину проблем, но и научиться их решать на более глубоком уровне.

Сегодня — день, наполненный бесконечными возможностями.

Вселенная изобильна, и она готова подарить тебе все, что ты заслуживаешь. Ты в потоке, и каждый твой шаг ведет к успеху. Твои мысли — это мощный магнит, притягивающий удачу и процветание. Доверяй себе и своим силам, ведь ты способен на большее, чем ты себе представляешь.