ИСПМ | МГПУ
369 subscribers
622 photos
76 videos
1 file
191 links
Download Telegram
Я календарь переверну … 🗓️

Вот и время подводить итоги вчерашнего конкурса 😎

1️⃣место @breeze_06
2️⃣место @serebrovvaa
3️⃣место @martilya

Поздравляем ребят и искренне благодарим всех участников, вы крутые!

А наши победители получат фирменные мерч-боксы ИСПМ 🔥

Для связи напишите мне в ВК ☺️🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21💘7🔥1😁1
💙 МОСКОВСКИЙ ТРАНСФОРМЕР — 28 СЕНТЯБРЯ — ПАРК ЯУЗА 💙

Хочешь попробовать свои силы в различных спортивных дисциплинах? Готов представить свой клуб / сообщество / университет? Хочешь стать победителем? Тогда проведи субботу вместе с нами! 😎

Московский трансформер — это спортивный фестиваль, который объединит студенческие спортивные клубы, спортивные городские сообщества и активных жителей Москвы, которые в незабываемой атмосфере смогут проявить себя и стать лучшими! 🏆

Вас ждут такие дисциплины, как легкая атлетика (спринт и челночный бег, прыжок в длину, тройной прыжок), футбольные и баскетбольные задания, воркаут и силовые упражнения, нормативы ГТО, занятия по йоге, степ-аэробике, зумбе и многое другое! Участники, показавшие лучший результат в каждой спортивной дисциплине, будут награждены! Вы сможете пройти все дисциплины самостоятельно, представляя свое сообщество, или в составе своего клуба либо команды 🥇

Не упусти возможность проявить себя! Заполняй форму и приходи побеждать!

Форма для регистрации: https://forms.yandex.ru/u/66e7e9842530c2510873

Информация по мероприятию:
🗓 28 сентября (суббота)
📍 Парк Яуза, Долина реки Чермянки. Адресный ориентир: Юрловский проезд, 8
Регистрация участников: 13:00
Начало спортивного этапа: 14:00
Награждение участников: 16:30

Следите за нашей группой! Здесь будет появляться важная информация про Московский трансформер 🤫

#МосковскийТрансформер
#МоскваВДвижении
#КомандаИСПМ
🔥1
Студенты ИИЯ!🤫

20 сентября в 11.50 в холле 1 этажа корпуса на Курской и
24 сентября в 11.50 в холле 1 этажа корпуса на Полтавской ул.
будет организована презентация Студенческих парламентских клубов⭐️
Специалисты из главного корпуса установят информационную стойку и будут готовы ответить на ваши вопросы!
Всех ждём ❤️
2👍1
🏆 МОСКОВСКИЙ ТРАНСФОРМЕР — ЗОНА №1 🏆

В преддверии большого спортивного фестиваля мы будем знакомить вас с зонами, где вы сможете проявить свои спортивные (и не только) навыки! 🔥

Готовьтесь к настоящим спортивным испытаниям на нашем мероприятии! В первой зоне «Московского трансформера» вас ждет захватывающее действие на футбольном поле, полное адреналина и командного духа!

🔹 Спринт на 50 метров
🔹 Челночный бег (3 х 10 м.)
🔹 Командная эстафета
🔹 Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
🔹 Тройной прыжок
🔹 Футбольное задание

Не упустите возможность испытать свои силы и способности в первой зоне «Московского трансформера»! Станьте частью большого спортивного праздника, который объединит любителей активности и стремления к победе! 💥

👉🏼 Регистрация по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/66e7e9842530c2510873b49f/

Приходите, участвуйте, и, конечно же, болейте за своих! Вперед к новым вершинам! 🏆

#МосковскийТрансформер
#МоскваВДвижении
🏆 МОСКОВСКИЙ ТРАНСФОРМЕР – ЗОНА Nº2 🏆

Продолжаем вас знакомить с тематическими зонами Московского трансформера, где вы сможете проявить свои навыки! 🔥

🔹 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа — отжимания (кол-во за 1 мин)
🔹 Поднимание туловища из положения лежа на спине — пресс (кол-во за 1 мин)
🔹 Приседания (кол-во за 1 мин)
🔹 Наклон вперед из положения стоя (гибкость, см)
🔹 Баскетбольное задание

Зона «Баскетбольная площадка» – это не только возможность прокачать свои физические способности, но и шанс ощутить дух соревнования и командного взаимодействия. Приходите, стройте дружеские связи, ставьте личные рекорды и просто получайте удовольствие от спорта! 💪🌟🏀

Регистрация по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/66e7e9842530c2510873b49f/

#МосковскийТрансформер
#МоскваВДвижении