Saudiya Arabistonida oy ko'rindi

Allohning fazli ila Ertaga Zul-Hijja oyining birinchi kuni. Ya'ni Qurbon hayiti 28-iyunga to'g'ri kelyapti

Alloh barchamizga ushbu Iydni go'zal suratda nishonlashimizni nasib qilsin.

​​Kun bo'yi charchoq, lanjlikdan aziyat chekyabsizmi?

Ofisda o'tirgan holatingizda uxlab qolish, o'ta darajada charchab, qattiq uyqu tortishi sizga tanish holatmi?

Bu muammo turli xil sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin. Masalan:

1) Yetarlicha uxlamaslik;

2) To'g'ri yoki yaxshi ovqatlanmaslik;

3) Aqliy, jismoniy zo'riqish, stress;

4) Vitaminlar yetishmasligi;

5) Erkaklarda *testesteron kamligi (bunga jiddiy e'tibor bering);

6) Kam harakatlik;

7) Suvsizlanish (dehydration) va hullas shu kabi ko'plab sabablar mavjud.

Aksar hollarda ushbu muammolardan qutilishda tepada keltirilgan sabablarni isloh qilish bilan qutilishingiz mumkin. Asosiysi do'stlarim, sport bilan shug'ullanish, hydration va kerakli paytta yaxshi dam olishga e'tibor bering.

Shunchaki ish vaqtida ishni, dam vaqtida dam olishni o'z o'rniga qo'ying.

Yana takidlab aytaman: yigitlar, sport bilan shug'ullanish va testesteroningizga juda qattiq e'tibor bering!

Kim sportga qarshilik qiladi? 🥊

@islom_aliy

Mobodo ishga intervyu topshirgani borsangiz-u, manashu rasmdagi birad sizni seniordan tortib, intern pro maxga tushirib, sizga yaxshilik qilib yana 50% chegirma bilan 1 200 000 so'm to'lab ishlaysiz desa, idi nariroqqa deng-da suring.

Akalar sal "shustriy" bo'linglar. Makkillab, bir dunyo gaplarni aytib tashlasa, kuchli odam ekan deb o'ylayvermanglar.

Bunga esa Alloh kifoya qilsin.

@islombekdev

Colt Steele biradni tanisangiz kerak-a?

JavaScript Data Structures and Algorithms kursi orqali anchagina mashxur bo'lgan. Hullas shu birad yaqinda CSS Grid bo'yicha bepul videodars chiqaripti.

Hadeb Youtube'ga kirib olib Andrew Tateni motivatsion gaplarini eshitib, "CSS for weak people" deb o'tiravermasdan sohangizga judayam kerak bo'lib qoladigan narsani o'rganib qo'yavering :)

🔗 Kursga link

@islombekdev

Hech e’tibor beryapsizmi? Keyingi vaqtlarda uyqudan uyg‘onganingizda boshingiz aylanyapti, o‘zingizni noxush his qilasiz, uyquga to‘ymagansiz. Ertalabdan lanjlik. Ishtahasizlik. Ma’lum muddat garangsib yurish...

🔗 Batafsil o'qish uchun bu yerga bosing

@islombekdev

Telegramga yaqin orada storieslar qo'shilsa hayron bo'lmayman.

Chunki Pavel Durov kanalida shunday dedida 😄

@islombekdev

Hattoki Kyle Simpsonni o'zi ham Safarini juda qattiq yomon ko'rarkan )))

Safari - eng injiq, bo'lmag'ur brauzer.

@islombekdev

Chegirma kurs haqida...

🌐 Mavzularni ko'rish uchun sayt

📹 Darsda o'tilgan mavzuga na'muna

👨‍💻 Kursni sotib olish uchun admin

Aytgancha, ovozli xabarda esdan chiqipti. Menga bu kursni sotib olishingizdan umuman moddiy manfaat yo'q, shunchaki holis tavsiyam.

❗️Chegirma 1 - iyulgacha

Assalomu alaykum birodarlarim. Barchangizga hayit ayyomi muborak bo'lsin!

Kanalga unchalik aloqasi bo'lmasa ham ma'lumot uchun aytib qo'yay, 2022 - yilni o'zida 35 ta mashxur bodybuilderlar vafot ettgan va bir kun oldin ham Jo Linder (Joesthetics) nomli juda ham mashxur bodybuilder olamdan o'tti. Bularni hammasini bog'lab turuvchi narsa - steroidlar.

Zalga chiqishni boshlaganingizda tezda katta bo'lib, o'zgarib ketgingiz keladi va qayoqdandir aqqllilar paydo bo'lib sizga manashunday narsalarni taklif qilsa, idi naryoqqa dengda tabiiy yo'lni tanlang. Ya'ni tabiiy protein, creatine kabi narsalarni bemalol iste'mol qilsangiz bo'laveradi.

Zararsiz yoki zarari kam degan gaplarga umuman uchmang. Zararsiz steroidni o'zi yo'q.

Unutmang! Juda ham kachok va kasal bo'lgandan ko'ra, o'rtacha bo'lib sog'lom bo'lgan maqul. Lekin o'rtacha deganda ham muntazam shug'ullansangiz juda ham yaxshi natijaga erishsangiz bo'ladi.

@islombekdev

Sport mavzusida erkaklar uchun mahsus guruh ochdik: @sportly_chat

Ushbu guruhda fitness, vazn olish, ozish, salomatlik va shu kabi mavzularda fikr almashamiz. Sizda har qanday savol bo'lsa kirib bemalol qoldirishingiz mumkin.

​​Yaxshi dasturchi bo'lish uchun albatta universitetda o'qishingiz shart! CS degree juda ham muhim. Qolaversa, matematika, algorithmlash, data srukturalar va C yoki Assembler kabi tillarda arxitektura bemalol tuza oladigan bo'lishingiz kerak.

Faqatgina bitta-ikkita dasturlash tillari bilan cheklanib qolmay, eng kamida 5 ta dasturlash tilini judayam chuqur bilish shart!

🙄 Shunday deb kimdir boshingizni qotirsa, damini olishini ayting. Albatta, yuqorida aytilgan narsalarni bilishingiz nihoyatta foydali bo'ladi, ammo o'zingizni "menda manabu narsa yo'q, demak yaxshi dasturchi bo'la olmayman ekan" deb qiynashingiz juda ham noto'g'ri.

Imkoningiz boricha doyim oz-ozdan bo'lsa ham o'sib borishga harakat qiling, lekin kimlardir tuzib bergan qoidalarga amal qilsangizgina keyin kuchli bo'laman degan fikrdan uzoqlashing!

@islombekdev

"Otib tasha hayvonlar!!!"

@islombekdev

Sometimes I think frontend is a joke compared to backend....

Ba'zida frontend, backend bilan solishtirganda shunchaki fignya narsa bo'b qolarkan deb o'ylab qolaman.

Material UIdagi componentlarni customize qilaman deb ezilib ketganlar bormi?

Umrimda birorta UI library ishlatib bunchalik maza qimagandim. Hozirgi ishlayotgan projectimda ChakraUI ishlatyabmiz,

Customize qilish juda ham oson, yengil va compact UI library ekan. Goodbye MUI!

🔗 Havola: https://chakra-ui.com/

@islombekdev

Bu podcast ba'zi masalalar bo'yicha fikrlarimni yaxshigina o'zgartirdi.

Eshitishni maslahat beraman.

📹 Youtube orqali ko'rish

P.S Hamma fikriga ham qo'shilmayman.

@islombekdev

Ustozation aka intizom masalasini o'ta darajada chiroyli tushuntirib qo'yipti 👍

@islombekdev

Musulmon ekanligizdan aslo uyalmang!

Do'stlarimiz hali to'liq bo'lmasa ham soqolingizni o'zi holicha qo'yib, opa-singillarimiz hijobingizni bemalol o'rab yuring. Noqulay bo'lgan hollarda ham bemalol namoz o'qishga joy so'rang. Ishga kirayotganingizda ham ochiq-oydin qanday ishlarni qilmasligingizni tushuntiring.

Hamma "solikum, qaleees" deb yurgan bo'lsa ham siz "Assalomu alaykum"ni kanda qilmang. Odamlarni gapiga aslo e'tibor bermang, ular har qanday holatingizda ham sizni ortingizdan gapiraveradi. Musulmonlik bu uyaladigan narsa emas, musulmonlik sharaf. Qaddingizni tik tuting siz sharafli insonsiz.

O'rtacha odam bo'lib qachongacha yura olamiz?

Ingliz tilidan dars beradigan tanishimdan so'radim:

- O'quvchilaringiz uyga vazifa qilishadimi yoki dangasa bo'lib ketganmi?
- "Judayam dangasa bo'lib ketgan, ba'zilari dars qiladi", deb javob berdi.

Haqiqatan ham hozir aksarimiz juda ham dangasa bo'lib ketganmiz, 4-5 yil oldin ingliz tili o'rganib yurganimda, darslarimga qattiq e'tibor berganim, speakinglarga juda yaxshi tayyorlanganim, so'zlar yodlaganim esimga tushib ketti.

Ayni damda esa 10 bet ham kitob o'qimasdan kerak bo'lsa haftalab vaqtim o'tib ketyapti. "Hozir hamma judayam dangasa, top 1%'ga chiqish juda ham oson, shunchaki miyangni boshqarishing kerak", deb Andrew Tate to'g'ri aytgan ekan.

Oddiygina o'zimizni sohamiz, dasturlashga qaraylik. Yildan-yilga talablar nihoyatda oshib boryapti. 3-4 yil oldin oddiygina verstalshik bo'lib ish topa olish mumkin edi hozir esa full-stack bo'lib turib ham ish topish qiynalishmoqda.

Hamma narsa nihoyatda rivojlanib boryapti. Dasturlashda ham, boshqa sohada ham o'rtacha odamlarga bora-bora talab nihoyatda tushib ketyapti va bunga o'zingiz ham guvohsiz. Hullas, vaqtinchalik bizni hursand qiladigan narsalardan voz kechib, kelajagaimiz uchun qattiq harakat qilmasak, keyinchalik qattiq attang qilib qolishimiz mumkin.

@islombekdev

Networking - tanish orttirish har doim foydasi juda katta va hozir ham eng zaruriy ko'nikmalardan biri bo'lib qoldi.

Sohangiz bo'yicha tanish orttirishga ko'proq harakat qiling, foydasini sezasiz.

@islombekdev