Takrorlashga harakat qilmang! Professionallar tomonidan tayyorlangan! 🥰

🥵 Jazirama issiq holdan toydirdimi? Muammo yo‘q! 😉💦

🧊 Ochakovodan «Мохито FRESH» - yoz kunining ideal ichimligi!
🌱Yangi uzilgan yapiz, 🍋‍🟩 laym va sevimli meva va rezavorlarning betakror ta’mi.

Har bir odam O‘Z «Мохито FRESH» sini topadi:
🍓 Qulupnay
🥭 Маngo
🫐 Chernika-golubika
🍹 Anor
🍋‍🟩 Klassik

Ochakovodan «Мохито FRESH» - har bir stakanida salqinlik qultumi! 🧊☺️


Instagram

Камондан отиш бўйича Ўзбекистонлик спортчи Париж-2024 йўлланмасини қўлга киритди

Туркиянинг Анталья шаҳри мезбонлик қилган мусобақада Амирхон Содиқов олтин медаль баробарида Олимпиада йўлланмасини ҳам қўлга киритди.

Ислохот канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAENs9jV1FigI_aCWuw

‼️Ёш болани шакарга ўргатиб қўймаслик учун 5 та сабаб:

- шакар боланинг иммунитетини тушириб юборади. Келгусида астма, қандли диабетга чалиниш хавфини оширади;
- боланинг тишларини мўртлаштиради, карейсни келтириб чиқаради;
- боладаги метаболизмни бузади, суягининг нотўғри(қийшиқ, мўрт) ўсишига сабаб бўлади;
- хулқ-атворига ёмон таъсир қилади;
- агрессив, асабий ва ”қулоқсиз” қилиб қўяди.

Ислохот канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAENs9jV1FigI_aCWuw

2024-йилги ҳаж рақамлари эълон қилинди. Унга кўра, 1 млн 833 минг 164 нафар инсон ҳаж зиёратини адо этган.

Уларнинг 77,7 фоизи араб давлатларидан бошқа мамлакатлардан келган.

Ислохот канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAENs9jV1FigI_aCWuw

😡 Тез асабийлашадиган инсонлар диққатига!

Юқоридаги видео орқали асабийлашишнинг асл сабабларини ва уни қандай даволаш кераклигини билиб оласиз.

Асаби тез бузиладиган яқинларга жўнатиб қўйинг.

Ислохот канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAENs9jV1FigI_aCWuw

Рухсатномаси бор аммо меъёридан ортиқ қорайиб кетган ойналар учун МЖТКнинг 126-моддаси билан 8 500 000 жарима қўллаш асоссиз!

Жиноят ишлари бўйича Миробод тумани суди бундай қарорни ноўрин дея қонуний тартибда бекор қилди.

Ислохот канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAENs9jV1FigI_aCWuw

Дам олиш кунлари иссиқ ҳарорат сақланиб қолади

22-23 июн кунлари Ўзбекистон бўйича ҳарорат фони ўзгармайди, кечалари +20...+25 даража, кундузи +34...+39 даража иссиқ атрофида бўлади.

Ислохот канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAENs9jV1FigI_aCWuw

#диққат #расман

⚡️⚡️⚡️Расман: "перевод"  учун қабул 15-июлдан бошланади

Бу ҳақида Олий таълим, фан ва инновациялар вазирлиги матбуот котиби маълум қилди.

🗂 Ўқишни кўчириш учун аризалар Билимни баҳолаш агентлигининг my.uzbmb.uz сайти орқали 5-августга қадар қабул қилинади.

Ўзбекистоннинг ўзидаги хорижий ва хусусий ОТМ талабалари ҳам давлат ОТМига ўтиш учун имтиҳон топширади.

💵 Ўтиш баллини тўплолмаганлар "супер-контракт" билан қабул қилиниши мумкин.

❌ Абитуриентларга ўқишга киришда бериладиган имтиёзлар "перевод"чилар учун амал қилмайди.

Ислохот канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAENs9jV1FigI_aCWuw

Жон ширин–a..

Онахонни қочишини кўрдилами 😂

Ислохот канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAENs9jV1FigI_aCWuw

#диққат

⚡️Эртага соат 10:00 да Кобальт учун 25000 та шартнома очилади

Яқинларга юбориб қўямиз, savdo.uzavtosanoat.uz сайти орқали шартномани уйда ўтириб олинг

Ислохот канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAENs9jV1FigI_aCWuw

❓Кундузги уйқу қанча давом этиши керак?

⭕️ Кундузи 30 дақиқадан ортиқ ухламаслик тавсия этилади. Гап шундаки, кундузги дам олишнинг дастлабки 20 дақиқасида танада серотонин ишлаб чиқарилади. Бундай қисқа уйқудан кейин сизга тақдим этиладиган тетиклик учун айнан шу гормон жавобгар бўлади.

🏷 Узоқроқ ухлаш тавсия этилмайди, чунки уйқу бошланганидан 30 дақиқа ўтгач, чуқур фаза бошланади, ундан "чиқиш" анча қийин. Боз устига, айнан шу фазада уйғонганингиздан сўнг, ўзингизни ҳаддан ташқари толиққан ҳис қиласиз, юрагингиз тез уриши мумкин, безовталаниш ҳисси пайдо бўлади, кайфиятингиз бузилади.

Ислохот канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAENs9jV1FigI_aCWuw

Дунёнинг турли давлатларида сув 1 метр/куб сувнинг нархи

Сув нархи энг қиммат бўлган давлатлар:

🇩🇰 Дания — 9,70 доллар (123 190 сўм);
🇧🇪 Белгия —7,54 доллар (95 758 сўм);
🇳🇴 Норвегия —7,09 доллар (90 043 сўм);
🇩🇪 Германия —6,6 доллар (83 820 сўм).

Сув нархи энг арзон давлатлар:

🇪🇬 Миср (Қоҳира) — 0,05 доллар (635 сўм);
🇨🇺 Куба (Гавана) — 0,04 доллар (508 сўм);
🇺🇿 Ўзбекистон — 0,18 доллар (2 332 сўм);
🇵🇰 Покистон (Карачи) — 0,04 доллар (508 сўм);
🇮🇩 Индонезия (Жакарта) — 0,03 доллар (381 сўм).

Ислохот канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAENs9jV1FigI_aCWuw

Ўзбекистон дунёда илк бор углерод молияси олди

Жаҳон банки мамлакатга 7,5 млн доллар ажратди.

Ислохот канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAENs9jV1FigI_aCWuw

Илон Маск 12-марта ота бўлди — Bloomberg

Таъкидланишича, Маск 2024-йил бошида яна бир бор ота бўлган. Сўнгги 5 йилда Маск 6 нафар фарзандли бўлди.

Ислохот канали 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAENs9jV1FigI_aCWuw