ISLAM WITH EMAN

🔷 وٹامن ای سیرم خود بنائیں 🔷

جلد کی خوبصورتی اور حفاظت کے لیے گھر میں سیرم کیسے تیار کیا جاسکتا ہے؟

چہرے کی صفائی بہت ضروری ہے اور ہر کسی کو چاہیئے کہ رات کو سونے سے پہلے اپنے چہرے کو صاف کر لے’ یہ کہنا ہے گھریلو ٹوٹکو کی ماہر ندا کا جو بیوٹیشن بھی ہے۔ ندا کا کہنا ہے کہ ہر کوئی گھر میں بھی بہت آسانی سے اپنے چہرے کی صفائی کر سکتا ہے۔

دودھ کا ایک چمچ لے کراس کو روئی پر لگا دے اور پھر اس کو چہرے پر لگا دیں تو اس سے چاہے میک اپ ہو یا کچھ اور چہرا مکمل طور پر صاف ہو جاتا ہے۔

انہوں نے بتایا کہ ایک اچھا سا سیرم ہم گھر میں بھی تیار کر سکتے ہیں جس میں گھریلو اجزاء شامل ہوتے ہیں۔ نہ کچھ ایسا کیمیکل اور نہ ایسی کوئی دوائی اس میں شامل ہوتی ہے جو جلد کو نقصان دے گی۔ یہ سیرم ہم ہاتھوں اور چہرے پر استعمال کر سکتے ہیں لیکن سب سے پہلے چہرے کی صفائی بہت ضروری ہے۔

ندا نے بتایا کہ سب سے پہلے ہمارے پاس سیرم کے لیے جو اجزاء درکار ہیں وہ ہے ایلویرا جیل ایلویرا جیل گھر والا بھی ہم استعمال کر سکتے ہیں اگر کسی کے گھر میں موجود ہو ایلویرا جیل کے پودے کا تازہ جیل نکال کر اس کو استعمال کر سکتے ہیں۔ ایلویرا جیل کا پودا گھر میں لگانا چاہیئے کیونکہ یہ بہت سی چیزوں میں کام آتا ہے لیکن اگر گھر میں ایلویرا جیل کا پودا نہ ہو تو بازار سے بھی مل سکتا ہے۔

ایلویرا جیل کے دو چمچ چاہیئں اور اس کے ساتھ وٹامن ای کے کیپسول۔ اگر کیپسول نہ ہو تو پھر وٹامن ای کا تیل اس میں دو چمچ ڈالیں گے، اگر کیپسول ہو تو پھر ایوییان کیپسول 400 ملی گرام جو ملتے ہیں اس کے دو کیپسول ڈالیں گے اور ان کیپسولز کے ذریعے وٹامن ای شامل ہو جائے گا، اس کے ساتھ گلیسرین ہم ایک چمچ استعمال کریں گے اور بادام کا تیل ہم اس کے ساتھ ایک چمچ استعمال کریں گے، ان پانچ اجزاء کو ہم مکسں کریں گے، پہلے کلینزنگ ملک کے ساتھ یا اس طرح سادہ دودھ روئی کے ذریعے چہرے کو صاف کریں گے، اس طرح ہمارے ساتھ جو فیس واش ہوتا ہے یا صابن ہوتا ہے اس میں چاولوں کا میدہ شامل کر کے جھاگ جھاگ بنالیں گے اور پھر اس جھاگ کو 3 یا 4 منٹ تک دھیرے دھیرے سے چہرے پر اس کا مساج کریں گے اور پھر چہرے کو دھو لیں گے۔

ہم نے جو سیرم بنایا ہے اس کو صاف ڈبے میں ڈال دیں گے جو ہم ایک ہفتے کیلئے استعمال کر سکتے ہیں اس طرح روزانہ اس کو ہم استعمال کر سکتے ہیں یہ سیرم ہم تھوڑا سا لیکر روزانہ استعمال کر سکتے ہیں اس سیرم کو ہم سوتے وقت لگا سکتے ہیں۔ اس کو ہم رات بھر لگا رہنے بھی دے سکتے ہیں یا پھر ادھے گھنٹے تک لگا کر پھر اس کے بعد چہرے کو دھو سکتے ہیں۔ اس سیرم کو ہم ہاتھوں پر بھی لگا سکتے ہیں اور سردیوں میں ہماری سکن خراب نہیں ہوگی اور سکن پر کو کوئی نقصان نہیں ہوگا۔ اس سے داغ دھبے بھی آہستہ آہستہ ختم ہو جائیں گے۔

■ اے آر وائی ڈیجٹل کے پروگرام گڈ مارننگ پاکستان میں بیوٹیشن حنا انیس نے وٹامن سی سیرم بنانے کا طریقہ بیان کیا، اس سیرم کی بازار میں قیمت 12سو سے ڈھائی ہزار تک ہے کیونکہ یہ سیرم جلد کے مسائل کیلئے بہت عمدہ اور مفید ہے۔

انہوں نے بتایا کہ اس کی تیاری میں صرف چند چیزیں استعمال کرنی ہیں، دو گولی ’وٹامن ای، ایک چمچ لیموں، ایک چٹکی سے بھی کم ہلدی اور ایک چمچ ایلو ویرا جیل ان سب چیزوں کو اچھی طرح مکس کر کے ایک چھوٹی سی بوتل میں رکھ لیں،

اس سیرم کو روزانہ رات کو سونے سے پہلے ہاتھ پیر اور چہرے پر لگائیں، اس کے استعمال کے بعد آپ تمام سیرمز بھول جائیں گے۔

🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔

📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔

https://t.me/islamwitheman/4972
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕