🔷 سبزیاں جو اصل میں پھل ہیں 🔷
کیا آپ ان سبزیوں کے نام جانتے ہیں جو حقیقت میں پھل ہیں؟
کیا آپ کو معلوم ہے کچھ چیزیں ہم آج تک سبزیاں سمجھ کر کھاتے رہے ہیں وہ دراصل پھل ہیں۔
ایک عام خیال پایا جاتا ہے کہ سبزیوں اور پھلوں میں فرق صرف مٹھاس کا ہے کیونکہ پھل عموماً میٹھے ہوتے ہیں جبکہ سبزیوں میں مٹھاس نہیں ہوتی۔
بہت سی ایسی کچی غذائیں جنہیں ہم سبزیاں سمجھتے ہیں تکنیکی طور پر وہ پھل ہیں۔
علم نباتات کے اصولوں کے مطابق پھل کی تعریف یہ ہے کہ پودے کے پھول سے پیدا ہونے والا نرم گودا جس میں پودے کا بیج ہو، پھل کہلاتا ہے اور تکنیکی لحاظ سے ٹماٹر اس تعریف پر پورا اترتا ہے۔
🔹 زیتون
زیتون کو ہم سبزی سمجھ کر پیزا پر لگا کر بڑے مزے سے کھاتے ہیں، زیتون درحقیقت ایک پھل ہے، اس کا آڑو، آم اور کھجور جیسے گٹھلی والے پھلوں کے خاندان سے تعلق ہے۔
🔹 کھیرا
جی ہاں! کھیرا سلاد میں کھائی جانے والی سبزی نہیں بلکہ کدو کی طرح یہ بھی پھلوں کے خاندان کا غیر متوقع رکن ہے۔
🔹 کدو
اگر آپ میٹھے کدو کو سبزی سمجھ کر کھانے کے عادی ہیں تو جان لیں یہ بھی تیکنیکی لحاظ سے خربوزہ اور تربوز کی طرح ایک پھل ہے۔
🔹 بھنڈی
یقیناً اس راز کے کھلنے پر آپ کا دل بھنڈی کو پھل ماننے کے لیے تیار نہیں ہے مگر یہ ایک حقیقت ہے کہ بھنڈی سبزی نہیں بلکہ ایک پھل ہے۔
🔹 مرچیں
ہر قسم کی مرچیں یعنی ہری مرچ، شملہ مرچ یا دیگر سب ہی تکنیکی لحاظ سے پھل ہیں کیونکہ مرچیں پھلوں کی تعریف پر پوری اترتی ہیں۔
🔹 بینگن
درحقیقت بینگن صرف پھل ہی نہیں، تیکنیکی وضاحت کے لحاظ سے اس کا تعلق بیریز سے ہے۔
🔹 ٹماٹر
ٹماٹروں کے بارے میں تو ہر دوسرا فرد تذبذب کا شکار نظر آتا ہے اور یہ بحث ہے بھی بہت دلچسپ، یہانتک کہ 1893 میں امریکی سپریم کورٹ نے بھی ٹماٹر کو ایک مقدمے میں سبزی قرار دے دیا تھا جبکہ نباتاتی ماہرین کے مطابق ٹماٹر ایک پھل ہے جسے لوگ سبزی سمجھتے ہیں۔
🔹 کریلے
کریلا تکنیکی لحاظ سے ایک کڑوا پھل ہے جسے ہم سبزی سمجھ کر کھا جاتے ہیں۔
🔹 مٹر اور سبز پھلیاں
مٹر اور سبز پھلیاں بھی تکنیکی لحاظ سے سبزیاں نہیں بلکہ پھل ہیں۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
کیا آپ ان سبزیوں کے نام جانتے ہیں جو حقیقت میں پھل ہیں؟
کیا آپ کو معلوم ہے کچھ چیزیں ہم آج تک سبزیاں سمجھ کر کھاتے رہے ہیں وہ دراصل پھل ہیں۔
ایک عام خیال پایا جاتا ہے کہ سبزیوں اور پھلوں میں فرق صرف مٹھاس کا ہے کیونکہ پھل عموماً میٹھے ہوتے ہیں جبکہ سبزیوں میں مٹھاس نہیں ہوتی۔
بہت سی ایسی کچی غذائیں جنہیں ہم سبزیاں سمجھتے ہیں تکنیکی طور پر وہ پھل ہیں۔
علم نباتات کے اصولوں کے مطابق پھل کی تعریف یہ ہے کہ پودے کے پھول سے پیدا ہونے والا نرم گودا جس میں پودے کا بیج ہو، پھل کہلاتا ہے اور تکنیکی لحاظ سے ٹماٹر اس تعریف پر پورا اترتا ہے۔
🔹 زیتون
زیتون کو ہم سبزی سمجھ کر پیزا پر لگا کر بڑے مزے سے کھاتے ہیں، زیتون درحقیقت ایک پھل ہے، اس کا آڑو، آم اور کھجور جیسے گٹھلی والے پھلوں کے خاندان سے تعلق ہے۔
🔹 کھیرا
جی ہاں! کھیرا سلاد میں کھائی جانے والی سبزی نہیں بلکہ کدو کی طرح یہ بھی پھلوں کے خاندان کا غیر متوقع رکن ہے۔
🔹 کدو
اگر آپ میٹھے کدو کو سبزی سمجھ کر کھانے کے عادی ہیں تو جان لیں یہ بھی تیکنیکی لحاظ سے خربوزہ اور تربوز کی طرح ایک پھل ہے۔
🔹 بھنڈی
یقیناً اس راز کے کھلنے پر آپ کا دل بھنڈی کو پھل ماننے کے لیے تیار نہیں ہے مگر یہ ایک حقیقت ہے کہ بھنڈی سبزی نہیں بلکہ ایک پھل ہے۔
🔹 مرچیں
ہر قسم کی مرچیں یعنی ہری مرچ، شملہ مرچ یا دیگر سب ہی تکنیکی لحاظ سے پھل ہیں کیونکہ مرچیں پھلوں کی تعریف پر پوری اترتی ہیں۔
🔹 بینگن
درحقیقت بینگن صرف پھل ہی نہیں، تیکنیکی وضاحت کے لحاظ سے اس کا تعلق بیریز سے ہے۔
🔹 ٹماٹر
ٹماٹروں کے بارے میں تو ہر دوسرا فرد تذبذب کا شکار نظر آتا ہے اور یہ بحث ہے بھی بہت دلچسپ، یہانتک کہ 1893 میں امریکی سپریم کورٹ نے بھی ٹماٹر کو ایک مقدمے میں سبزی قرار دے دیا تھا جبکہ نباتاتی ماہرین کے مطابق ٹماٹر ایک پھل ہے جسے لوگ سبزی سمجھتے ہیں۔
🔹 کریلے
کریلا تکنیکی لحاظ سے ایک کڑوا پھل ہے جسے ہم سبزی سمجھ کر کھا جاتے ہیں۔
🔹 مٹر اور سبز پھلیاں
مٹر اور سبز پھلیاں بھی تکنیکی لحاظ سے سبزیاں نہیں بلکہ پھل ہیں۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
اصلاحی کہانیاں اور سبق آموز احادیث و واقعات...
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
🔷 مکھیوں کو بھگانے کا سپرے 🔷
گھر میں ہر جگہ بھنکتی مکھیاں کسی کو پسند نہیں، بعض افراد تو ان کی موجودگی سے جھنجھلاہٹ کا شکار ہوجاتے ہیں۔
بسا اوقات یہ مکھیاں اپنے ساتھ گندگی سے مختلف اقسام کے جراثیم لے کر ہمارے گھروں میں داخل ہو جاتی ہیں اور بیماریوں کا سبب بنتی ہیں۔ یوں تو مکھیوں کی موجودگی ہمارے ماحول کے لئے بےحد ضروری ہے تاہم ایک تحقیق کے مطابق مکھیاں اپنے ساتھ 65 بیماریاں لاتی ہیں، جن میں تپ دق، جذام، ہیضہ اور پیچش وغیرہ شامل ہیں۔
یہ ایک بار گھر میں آجائیں تو ان کا نکلنا مشکل ہوجاتا ہے۔ یوں تو مارکیٹ میں کیڑے مکوڑے سمیت مکھی کش ادویات و اسپرے دستیاب ہیں لیکن آپ کے باورچی خانے میں موجود ایک سبزی ایسی ہے جو ان اُڑتی پھرتی مکھیوں کو گھر سے بھگا سکتی ہے۔
ادرک کی مدد سے اپنے گھر کو مکھیوں سے پاک رکھیں:
ادرک کا استعمال کر کے اپنے گھر سے مکھیوں کو بھگانے کے لئے آپ کو ایک اسپرے تیار کرنے کی ضرورت ہے جس کے لئے اسپرے بوتل میں پانی بھریں پھر اس میں ادرک پاؤڈر شامل کر کے حل کر لیں۔ لیجئے اینٹی فلائی اسپرے تیار ہے اب اسے کچرے کے ڈبے کے آس پاس، کھڑکی اور دروازوں پر چھڑکیں۔ اس کے علاوہ آپ کے گھر میں جس جگہ مکھیاں زیادہ تعداد میں جمع ہوں وہاں بھی اس اسپرے کا استعمال کریں۔
اس اسپرے سے آپ مکھیوں کو مار کر ماحول کو نقصان بھی نہیں پہنچائیں گے اور ان مضر صحت مکھیوں کو گھر سے دور بھی رکھیں گے۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
گھر میں ہر جگہ بھنکتی مکھیاں کسی کو پسند نہیں، بعض افراد تو ان کی موجودگی سے جھنجھلاہٹ کا شکار ہوجاتے ہیں۔
بسا اوقات یہ مکھیاں اپنے ساتھ گندگی سے مختلف اقسام کے جراثیم لے کر ہمارے گھروں میں داخل ہو جاتی ہیں اور بیماریوں کا سبب بنتی ہیں۔ یوں تو مکھیوں کی موجودگی ہمارے ماحول کے لئے بےحد ضروری ہے تاہم ایک تحقیق کے مطابق مکھیاں اپنے ساتھ 65 بیماریاں لاتی ہیں، جن میں تپ دق، جذام، ہیضہ اور پیچش وغیرہ شامل ہیں۔
یہ ایک بار گھر میں آجائیں تو ان کا نکلنا مشکل ہوجاتا ہے۔ یوں تو مارکیٹ میں کیڑے مکوڑے سمیت مکھی کش ادویات و اسپرے دستیاب ہیں لیکن آپ کے باورچی خانے میں موجود ایک سبزی ایسی ہے جو ان اُڑتی پھرتی مکھیوں کو گھر سے بھگا سکتی ہے۔
ادرک کی مدد سے اپنے گھر کو مکھیوں سے پاک رکھیں:
ادرک کا استعمال کر کے اپنے گھر سے مکھیوں کو بھگانے کے لئے آپ کو ایک اسپرے تیار کرنے کی ضرورت ہے جس کے لئے اسپرے بوتل میں پانی بھریں پھر اس میں ادرک پاؤڈر شامل کر کے حل کر لیں۔ لیجئے اینٹی فلائی اسپرے تیار ہے اب اسے کچرے کے ڈبے کے آس پاس، کھڑکی اور دروازوں پر چھڑکیں۔ اس کے علاوہ آپ کے گھر میں جس جگہ مکھیاں زیادہ تعداد میں جمع ہوں وہاں بھی اس اسپرے کا استعمال کریں۔
اس اسپرے سے آپ مکھیوں کو مار کر ماحول کو نقصان بھی نہیں پہنچائیں گے اور ان مضر صحت مکھیوں کو گھر سے دور بھی رکھیں گے۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
اصلاحی کہانیاں اور سبق آموز احادیث و واقعات...
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
📣 توہین صحابہ 📣
حضرت ابوبرزہ اسلمیؓ فرماتے ہیں کہ ایک شخص حضرت ابوبکر ؓ صدیق کو گندی گالیاں دے رہا تھا میں نے کہا اے رسول اللہ ﷺ کے خلیفہ اگر آپ اجازت دیں تو میں اسے قتل نا کردوں؟
تو آپ نے فرمایا کہ یہ سزا صرف اس کی ھے جو نبی ﷺ کو گالی دے آپ کے علاوہ یہ سزا (قتل) کسی (صحابی) کے گستاخ کے لئے نہیں ھے۔
📚 حوالہ جات
1۔۔مستدرک علی الصحیحین امام حاکم مترجم جلد 6 صفحہ 389 حدیث نمبر 8045
ھذا حدیث صحیحٌ علی شرط الشیخین ولم یُخَرِّجَاہٗ
2۔۔مستدرک علی الصحیحین امام حاکم مترجم جلد 6 صفحہ 389 حدیث نمبر 8046 صحیح
3۔تلخیص مستدرک امام ذہبی جلد 6 صفحہ حدیث نمبر 8045 ھذا حدیث صحیحٌ علی شرط الشیخین ولم یُخَرِّجَاہٗ
4۔تلخیص مستدرک امام ذہبی جلد 6 صفحہ حدیث نمبر 8046 صحیح
5۔ مسند احمد مترجم جلد 1 صفحہ 96 حدیث نمبر 54 قال الالبانی صحیح
6۔ مسند احمد مترجم جلد 1 صفحہ 100 حدیث نمبر 61 صحیح
7۔سنن ابوداودجلد 3 صفحہ 338 حدیث نمبر 4306 صحیح
8۔ سنن ابوداودجلد 3 صفحہ 345 حدیث نمبر 4363 صحیح۔
Copy...
https://t.me/islamwitheman/4961
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
حضرت ابوبرزہ اسلمیؓ فرماتے ہیں کہ ایک شخص حضرت ابوبکر ؓ صدیق کو گندی گالیاں دے رہا تھا میں نے کہا اے رسول اللہ ﷺ کے خلیفہ اگر آپ اجازت دیں تو میں اسے قتل نا کردوں؟
تو آپ نے فرمایا کہ یہ سزا صرف اس کی ھے جو نبی ﷺ کو گالی دے آپ کے علاوہ یہ سزا (قتل) کسی (صحابی) کے گستاخ کے لئے نہیں ھے۔
📚 حوالہ جات
1۔۔مستدرک علی الصحیحین امام حاکم مترجم جلد 6 صفحہ 389 حدیث نمبر 8045
ھذا حدیث صحیحٌ علی شرط الشیخین ولم یُخَرِّجَاہٗ
2۔۔مستدرک علی الصحیحین امام حاکم مترجم جلد 6 صفحہ 389 حدیث نمبر 8046 صحیح
3۔تلخیص مستدرک امام ذہبی جلد 6 صفحہ حدیث نمبر 8045 ھذا حدیث صحیحٌ علی شرط الشیخین ولم یُخَرِّجَاہٗ
4۔تلخیص مستدرک امام ذہبی جلد 6 صفحہ حدیث نمبر 8046 صحیح
5۔ مسند احمد مترجم جلد 1 صفحہ 96 حدیث نمبر 54 قال الالبانی صحیح
6۔ مسند احمد مترجم جلد 1 صفحہ 100 حدیث نمبر 61 صحیح
7۔سنن ابوداودجلد 3 صفحہ 338 حدیث نمبر 4306 صحیح
8۔ سنن ابوداودجلد 3 صفحہ 345 حدیث نمبر 4363 صحیح۔
Copy...
https://t.me/islamwitheman/4961
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🔷 امام رضاؑ کی دس سفارشیں 🔷
🔹 سفارش اول
ہمیشہ لوگوں کو خوش رکھنے کی کوشش کریں تاکہ خدا قیامت کے دن تمہیں خوش کرے.
🔹 سفارش دوم
جہاں تک ممکن ہو خاموش رہیں۔ خاموشی محبت کی موجب ہے اور ہر خیر کی رہنما ہے۔
🔹 سفارش سوم
ہمیشہ سوره حمد پڑھتے رہیں کیونکہ دنیا اور آخرت کی سب بھلائیاں اس میں پوشیدہ ہیں.
🔹 سفارش چهارم
خدا کے تھوڑے دیئے رزق پر راضی رہو تاکہ خدا آپکے تھوڑے عمل پر راضی رہے.
🔹 سفارش پنجم
صلہ رحمی پر ثابت قدم رہیں اور اس کی بہترین قسم یہ ہے کہ اپنے رشتہ داروں کو تکلیف نہ دیں.
🔹 سفارش ششم
جو خدا سے نہیں ڈرتا اس پر کوئی امید نہ رکھیں کیونکہ وہ تعہد، نجابت اور کرم نہیں رکھتا۔
🔹 سفارش هفتم
زیادہ سے زیادہ احسان کریں کہ خداوند قیامت کے دن آدھے خرما کو اُحد پہاڑ جتنا بڑا کر دے گا۔
🔹 سفارش هشتم
حقُّ النّاس کی رعایت کریں کیونکہ محمد و آل محمد کی دوستی اس کے بغیر قابل قبول نہیں۔
🔹 سفارش نهم
ایسی بخشش سے پرہیز کریں جس کا نقصان اسکے فائدے سے زیادہ ہو۔
🔹 سفارش دهم
اپنے کردار کا خصوصی خیال رکھیں تاکہ کوئی تہمت نہ لگا سکے اگر ایسا نہیں کیا تو حقِّ ملامت بھی نہیں رکھتے۔
📚 تحف العقول، ص 443۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
🔹 سفارش اول
ہمیشہ لوگوں کو خوش رکھنے کی کوشش کریں تاکہ خدا قیامت کے دن تمہیں خوش کرے.
🔹 سفارش دوم
جہاں تک ممکن ہو خاموش رہیں۔ خاموشی محبت کی موجب ہے اور ہر خیر کی رہنما ہے۔
🔹 سفارش سوم
ہمیشہ سوره حمد پڑھتے رہیں کیونکہ دنیا اور آخرت کی سب بھلائیاں اس میں پوشیدہ ہیں.
🔹 سفارش چهارم
خدا کے تھوڑے دیئے رزق پر راضی رہو تاکہ خدا آپکے تھوڑے عمل پر راضی رہے.
🔹 سفارش پنجم
صلہ رحمی پر ثابت قدم رہیں اور اس کی بہترین قسم یہ ہے کہ اپنے رشتہ داروں کو تکلیف نہ دیں.
🔹 سفارش ششم
جو خدا سے نہیں ڈرتا اس پر کوئی امید نہ رکھیں کیونکہ وہ تعہد، نجابت اور کرم نہیں رکھتا۔
🔹 سفارش هفتم
زیادہ سے زیادہ احسان کریں کہ خداوند قیامت کے دن آدھے خرما کو اُحد پہاڑ جتنا بڑا کر دے گا۔
🔹 سفارش هشتم
حقُّ النّاس کی رعایت کریں کیونکہ محمد و آل محمد کی دوستی اس کے بغیر قابل قبول نہیں۔
🔹 سفارش نهم
ایسی بخشش سے پرہیز کریں جس کا نقصان اسکے فائدے سے زیادہ ہو۔
🔹 سفارش دهم
اپنے کردار کا خصوصی خیال رکھیں تاکہ کوئی تہمت نہ لگا سکے اگر ایسا نہیں کیا تو حقِّ ملامت بھی نہیں رکھتے۔
📚 تحف العقول، ص 443۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
اصلاحی کہانیاں اور سبق آموز احادیث و واقعات...
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
🔷 جِلد کو صحتمند رکھنے والے وٹامنز 🔷
قدرت نے انسان کی جِلد کو نرم و نازک اور بہت حساس بنایا ہے۔ خوبصورت نظر آنے کے لیے صرف میک اَپ ہی نہیں بلکہ جِلد کی مناسب دیکھ بھال بھی ضروری ہوتی ہے۔ جِلد کی خوبصورتی کے لیے کریم اور لوشن سے زیادہ اہم مناسب غذا کا حصول ہے۔
جِلد انسانی جسم کا سب سے بڑا عضو ہے۔ ہر لمحہ ہماری جِلد کا واسطہ نقصان دہ اشیا سے پڑتا رہتا ہے، جو جسم میں ایسے غیر مستحکم ایٹمی ذرّات اور نقصان دہ مادے کی ترسیل کو ممکن بنا دیتے ہیں، جو جِلد کے علاوہ پورے جسم کو بھی غیر معمولی نقصان پہنچانے کا سبب بن سکتے ہیں۔
وٹامنز آپ کی جِلد کو خوبصورت اور صحتمند بنانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ آئیے جانتے ہیں کہ مختلف وٹامنز ہماری جِلد پر کیا اثرات مرتب کرتے ہیں۔
🔹 وٹامن اے
غذائیات کی ایک جرمن ماہر گابریئیلے گراف بھی صاف اور نکھری ہوئی جِلد کے لیے وٹامن اور معدنیات کی اہمیت پر غیر معمولی زور دیتی ہیں۔ وہ کہتی ہیں،’وٹامن اے جِلد کی تازگی کے لیے بہت ضروری ہے‘۔ وٹامن اے جِلد کی خشکی اور تھکاوٹ کو دور کرتا ہے۔ اس کی کمی سے جِلد خشک ہو جاتی ہے اور خشکی سے جِلد میں پپڑیاں جمنے لگتی ہیں۔
وٹامن اے بڑھتی عمر کی وجہ سے پیدا ہونے والے جِلدی مسائل کی روک تھام کرتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ جِلد کو کیل مہاسوں، چھائیوں اور جھریوں سے بھی محفوظ رکھتا ہے۔
وٹامن اے سب سے زیادہ دودھ، گاجروں اور مچھلی میں پایا جاتا ہے۔ تربوز میں بھی وٹامن اے پایا جاتا ہے۔ اس میں موجود وٹامن اے جِلد کے کھلے مسام کو بند کرنے اور چربی پیدا کرنے والے گلینڈز کی رفتار کم کر دیتا ہے جبکہ اس کو جِلد پر رگڑنے سے یہ کلینزر کا کام دیتا ہے۔
🔹 وٹامن بی
وٹامن بی آپ کی رنگت کو خوبصورت بناتا ہے۔ وٹامن بی کمپلیکس جِلد کو ضروری تیل فراہم کرتا ہے۔یہ جِلد کو ہمیشہ جوان رکھتا ہے۔ وٹامن بی کی کمی جِلد پر دھبوں، خشکی، جُھریوں اور ہونٹ پھٹنے کا سبب بنتی ہے۔
🔹 وٹامن سی
وٹامن سی جِلد میں جراثیم کے خلاف قوت مدافعت پیدا کرتا ہے۔ یہ کولیجن فائبر بنانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے اور جِلد کو سورج کی الٹرا وائلٹ شعاعوں کے مضر اثرات سے محفوظ رکھتا ہے۔ وٹامن سی جِلد میں متعدد جراثیم کے خلاف قوت مدافعت پیدا کرتا ہے۔ جِلدی صحت کے لیے وٹامن سی کے حصو ل کا سب سے بڑا ذریعہ اسٹرابیری ہے۔ اس میں موجود وٹامن سی جسم میں کولیجن کی سطح بڑھانے کے لیے بھی اہمیت رکھتا ہے، جو جِلد کی لچک اور نرمی کو بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے۔ عمر بڑھنے کے ساتھ کولیجن کی سطح میں کمی آتی ہے تاہم وٹامن سی سے بھرپور غذا کے استعمال سے جِلد کو صحتمند اور جوان بنانے میں مدد ملتی ہے۔ وٹامن سی کے ساتھ ساتھ اسٹرابیری میں موجود ellagic acid بھی کولیجن کے خاتمے اور ورم کے ردعمل کو روکتا ہے، یہ دونوں عوامل جُھریوں کا باعث بنتے ہیں۔ اس لیے ہمیشہ جواں نظر آنے اور اپنی جِلد کو جُھریوں سے محفوظ رکھنے کے لیے اسٹرابیریز خوب کھائیں۔ اس کے علاوہ کینو بھی غذائیت سے بھرپور پھل ہے، جو وٹامن سی کے حصول کا ایک بہترین اور آسان ذریعہ ہے۔
🔹 وٹامن ڈی
اس وٹامن کی خوبی یہ ہے کہ اسے پیسوں کے بغیر بھی حاصل کیا جاسکتا ہے۔ بس کچھ دیر دھوپ میں بیٹھ کر بہت سارا وٹامن ڈی حاصل کر کے صحت کی بہتر نشوونما کو ممکن بنایا جا سکتا ہے۔
سورج کی روشنی کے بعد وٹامن ڈی سب سے زیادہ دودھ میں پایا جاتا ہے، یہی وجہ ہے کہ روزانہ ایک گلاس دودھ پینے والے افراد کی ہڈیاں، عضلات اور دانت مضبوط جبکہ جِلد روشن اور چمکدار رہتی ہے۔ وٹامن ڈی جِلد کے لیے ضروری وٹامنز میں سرفہرست ہے۔ اس کی کمی جِلد کی خرابی کا سبب بنتی ہے۔
🔹 وٹامن ای
وٹامن ای زخم، سوزش اور جِلد کی سرخی اور جلن کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ یہ حل پذیر ہونے والا وٹامن ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہے۔ یہ جِلد میں پیدا ہونے والے فری ریڈیکلز کے خلاف مضبوط قوت مدافعت پیدا کرتا ہے۔ جِلد کی خوبصورتی کے لیے تیار کردہ مصنوعات میں وٹامن ای لازمی عنصر کی حیثیت رکھتا ہے۔ ایسی کریمز، جن میں وٹامن ای شامل ہو، جِلد پر لگانا مفید ثابت ہوتا ہے۔
صحتمند رہنے کے لیے مردوں کو روزانہ وٹامن ای کے 15یونٹس اور خواتین کو 12یونٹس لینا ضروری ہیں۔ وٹامن ای کی وافر مقدار گندم، کیلے، سورج مکھی کے بیج، گری دار میوے، نباتاتی تیل، پالک وغیرہ میں موجود ہوتی ہے۔
🔹 پانی
چہرے کے ترو تازہ اور جوان نظر آنے کا ایک راز اور بھی ہے۔ وہ یہ کہ زیادہ سے زیادہ پانی پینا اور جسم کو ہائیڈریٹڈ یا آبیدہ رکھنا۔ خوب پانی پینے سے چہرہ تروتازہ رہتا ہے۔ زیادہ تر ماہرین کا کہنا ہے کہ صحتمند جِلد کے لیے وٹامن، منرلز ، پروٹین اور امینوایسڈ کا استعمال بہت ضروری ہے۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
قدرت نے انسان کی جِلد کو نرم و نازک اور بہت حساس بنایا ہے۔ خوبصورت نظر آنے کے لیے صرف میک اَپ ہی نہیں بلکہ جِلد کی مناسب دیکھ بھال بھی ضروری ہوتی ہے۔ جِلد کی خوبصورتی کے لیے کریم اور لوشن سے زیادہ اہم مناسب غذا کا حصول ہے۔
جِلد انسانی جسم کا سب سے بڑا عضو ہے۔ ہر لمحہ ہماری جِلد کا واسطہ نقصان دہ اشیا سے پڑتا رہتا ہے، جو جسم میں ایسے غیر مستحکم ایٹمی ذرّات اور نقصان دہ مادے کی ترسیل کو ممکن بنا دیتے ہیں، جو جِلد کے علاوہ پورے جسم کو بھی غیر معمولی نقصان پہنچانے کا سبب بن سکتے ہیں۔
وٹامنز آپ کی جِلد کو خوبصورت اور صحتمند بنانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ آئیے جانتے ہیں کہ مختلف وٹامنز ہماری جِلد پر کیا اثرات مرتب کرتے ہیں۔
🔹 وٹامن اے
غذائیات کی ایک جرمن ماہر گابریئیلے گراف بھی صاف اور نکھری ہوئی جِلد کے لیے وٹامن اور معدنیات کی اہمیت پر غیر معمولی زور دیتی ہیں۔ وہ کہتی ہیں،’وٹامن اے جِلد کی تازگی کے لیے بہت ضروری ہے‘۔ وٹامن اے جِلد کی خشکی اور تھکاوٹ کو دور کرتا ہے۔ اس کی کمی سے جِلد خشک ہو جاتی ہے اور خشکی سے جِلد میں پپڑیاں جمنے لگتی ہیں۔
وٹامن اے بڑھتی عمر کی وجہ سے پیدا ہونے والے جِلدی مسائل کی روک تھام کرتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ جِلد کو کیل مہاسوں، چھائیوں اور جھریوں سے بھی محفوظ رکھتا ہے۔
وٹامن اے سب سے زیادہ دودھ، گاجروں اور مچھلی میں پایا جاتا ہے۔ تربوز میں بھی وٹامن اے پایا جاتا ہے۔ اس میں موجود وٹامن اے جِلد کے کھلے مسام کو بند کرنے اور چربی پیدا کرنے والے گلینڈز کی رفتار کم کر دیتا ہے جبکہ اس کو جِلد پر رگڑنے سے یہ کلینزر کا کام دیتا ہے۔
🔹 وٹامن بی
وٹامن بی آپ کی رنگت کو خوبصورت بناتا ہے۔ وٹامن بی کمپلیکس جِلد کو ضروری تیل فراہم کرتا ہے۔یہ جِلد کو ہمیشہ جوان رکھتا ہے۔ وٹامن بی کی کمی جِلد پر دھبوں، خشکی، جُھریوں اور ہونٹ پھٹنے کا سبب بنتی ہے۔
🔹 وٹامن سی
وٹامن سی جِلد میں جراثیم کے خلاف قوت مدافعت پیدا کرتا ہے۔ یہ کولیجن فائبر بنانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے اور جِلد کو سورج کی الٹرا وائلٹ شعاعوں کے مضر اثرات سے محفوظ رکھتا ہے۔ وٹامن سی جِلد میں متعدد جراثیم کے خلاف قوت مدافعت پیدا کرتا ہے۔ جِلدی صحت کے لیے وٹامن سی کے حصو ل کا سب سے بڑا ذریعہ اسٹرابیری ہے۔ اس میں موجود وٹامن سی جسم میں کولیجن کی سطح بڑھانے کے لیے بھی اہمیت رکھتا ہے، جو جِلد کی لچک اور نرمی کو بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے۔ عمر بڑھنے کے ساتھ کولیجن کی سطح میں کمی آتی ہے تاہم وٹامن سی سے بھرپور غذا کے استعمال سے جِلد کو صحتمند اور جوان بنانے میں مدد ملتی ہے۔ وٹامن سی کے ساتھ ساتھ اسٹرابیری میں موجود ellagic acid بھی کولیجن کے خاتمے اور ورم کے ردعمل کو روکتا ہے، یہ دونوں عوامل جُھریوں کا باعث بنتے ہیں۔ اس لیے ہمیشہ جواں نظر آنے اور اپنی جِلد کو جُھریوں سے محفوظ رکھنے کے لیے اسٹرابیریز خوب کھائیں۔ اس کے علاوہ کینو بھی غذائیت سے بھرپور پھل ہے، جو وٹامن سی کے حصول کا ایک بہترین اور آسان ذریعہ ہے۔
🔹 وٹامن ڈی
اس وٹامن کی خوبی یہ ہے کہ اسے پیسوں کے بغیر بھی حاصل کیا جاسکتا ہے۔ بس کچھ دیر دھوپ میں بیٹھ کر بہت سارا وٹامن ڈی حاصل کر کے صحت کی بہتر نشوونما کو ممکن بنایا جا سکتا ہے۔
سورج کی روشنی کے بعد وٹامن ڈی سب سے زیادہ دودھ میں پایا جاتا ہے، یہی وجہ ہے کہ روزانہ ایک گلاس دودھ پینے والے افراد کی ہڈیاں، عضلات اور دانت مضبوط جبکہ جِلد روشن اور چمکدار رہتی ہے۔ وٹامن ڈی جِلد کے لیے ضروری وٹامنز میں سرفہرست ہے۔ اس کی کمی جِلد کی خرابی کا سبب بنتی ہے۔
🔹 وٹامن ای
وٹامن ای زخم، سوزش اور جِلد کی سرخی اور جلن کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ یہ حل پذیر ہونے والا وٹامن ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہے۔ یہ جِلد میں پیدا ہونے والے فری ریڈیکلز کے خلاف مضبوط قوت مدافعت پیدا کرتا ہے۔ جِلد کی خوبصورتی کے لیے تیار کردہ مصنوعات میں وٹامن ای لازمی عنصر کی حیثیت رکھتا ہے۔ ایسی کریمز، جن میں وٹامن ای شامل ہو، جِلد پر لگانا مفید ثابت ہوتا ہے۔
صحتمند رہنے کے لیے مردوں کو روزانہ وٹامن ای کے 15یونٹس اور خواتین کو 12یونٹس لینا ضروری ہیں۔ وٹامن ای کی وافر مقدار گندم، کیلے، سورج مکھی کے بیج، گری دار میوے، نباتاتی تیل، پالک وغیرہ میں موجود ہوتی ہے۔
🔹 پانی
چہرے کے ترو تازہ اور جوان نظر آنے کا ایک راز اور بھی ہے۔ وہ یہ کہ زیادہ سے زیادہ پانی پینا اور جسم کو ہائیڈریٹڈ یا آبیدہ رکھنا۔ خوب پانی پینے سے چہرہ تروتازہ رہتا ہے۔ زیادہ تر ماہرین کا کہنا ہے کہ صحتمند جِلد کے لیے وٹامن، منرلز ، پروٹین اور امینوایسڈ کا استعمال بہت ضروری ہے۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
اصلاحی کہانیاں اور سبق آموز احادیث و واقعات...
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
🔷 جلد کے چار ضروری وٹامن 🔷
وٹامنز انسانی جسم کے لیے بہت اہمیت کے حامل ہوتے ہیں، جن کی کمی اندرونی نظام کو ہی متاثر نہیں کرتی بلکہ چہرے کی جلد پر بھی اثر انداز ہوتی ہے اور اس پرگہرے دھبے نمودار ہو جاتے ہیں جبکہ مناسب مقدار میں وٹامنز حاصل کرنا جگمگاتی اور خوبصورت جلد کاباعث بنتا ہے۔ صاف شفاف اور بے داغ جلد کے لیے اگر متوازن خوراک اور مناسب دیکھ بھال کی جائے تو مہنگے بیوٹی پراڈکٹس اور پیچیدہ ٹریٹمنٹ سے بچنا ممکن ہو سکتا ہے۔ اگرجلد صحت مند ہو تو خوبصورتی میں اضافہ ہوجاتا ہے۔
جلد انسانی جسم کا وہ حصہ ہے جو نقصان پہنچانے والے عناصر سے بچاؤ کے لئے دیوار کا کام کرتی ہے، جیسے سورج کی شعاعیں، جراثیم، سردی کے اثرات، زہریلے مادے اور ساتھ ہی ساتھ یہ جسمانی درجہ حرارت کو منظم کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔
اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ بھی صحت مند اور خوبصورت جلد کے مالک ہوں تو چار ضروری وٹامنز کو اپنی خوراک میں شامل کر لیں۔
🔹 وٹامن ڈی
وٹامن ڈی جلد کے لیے ضروری وٹامنز میں سرفہرست ہے، اس کی کمی جلد کی خرابی کا سبب بنتی ہے۔
وٹامن ڈی بھی دو طرح کا ہوتا ہے، وٹامن ڈی ٹو اور وٹامن ڈی تھری۔ صبح سویرے سورج کی کرنوں سے وٹامن ڈی حاصل کیا جا سکتا ہے۔
لنس پالنگ انسیٹیوٹ کے مطابق دن بھر میں 600 ٰٗIU وٹامن ڈی کے داخلے کی انسانی جسم کو ضرورت ہوتی ہے۔ بغیر احتیاط کے مسلسل دھوپ میں رہنے سے سورج کی الٹراوائلٹ شعاعیں جلد کے کینسر اور اینٹی ایجنگ کا باعث بنتی ہیں۔
🔹 وٹامن ڈی کا حصول
☆ دس منٹ دھوپ میں بیٹھ کر آپ بڑی مقدار میں وٹامن ڈی اپنی جلد کے ذریعے جسم میں جذب کر سکتے ہیں (اگر آپ ماضی میں جلدی امراض میں مبتلا رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے لازمی مشورہ کریں)۔
☆ غذائیت سے بھرپور ناشتہ کریں مثلاً دلیہ،کینو کا جوس یا دہی وغیرہ کا استعمال۔
☆ ان اشیا کا استعمال کریں جن میں وٹامن ڈی قدرتی طور پر موجود ہوتا ہے مثلاً ٹونا، سامن اور کوڈ مچھلی۔ اس کے علاوہ وٹامن ڈی دودھ، مچھلی کے تیل، انڈہ اور بالائی میں بھی پایا جاتا ہے۔
🔹 وٹامن سی
وٹامن سی پانی میـں حل ہونے والا وٹامن ہے، یہ جلد کو صحت مند اور وقت سے پہلے جھریاں پڑنے سے محفوظ رکھتا ہے۔ یہ جلد میں جراثیم کے خلاف قوت مدافعت پیدا کرتا ہے، ساتھ ہی کولیجن فائبر بنانے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ وٹامن سی میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات پائی جاتی ہیں، جو جلد کو سورج کی الٹراوائلٹ شعاعوں کے مضر اثرات سے محفوظ رکھتا ہے۔ وٹامن سی کی کمی سے جلد خشک، کھردری اور بے جان ہو جاتی ہے۔
🔹 وٹامن سی کے ذرائع
☆ ترش پھل
☆ پودوں سے حاصل ہونے والی غذائیں مثلاً اسٹرابیری، پھول گوبھی اور پالک۔
☆ کینو کا جوس
☆ تازہ سبزیاں اور پھل مثلاً لیموں، انگور، آلو، ٹماٹر، سنگترے اور دیگر رسیلے پھلوں میں بھی بکثرت پایا جاتا ہے۔
🔹 وٹامن ای
وٹامن سی کی طرح وٹامن ای بھی ایک اینٹی آکسیڈنٹ ہے، جو جلد کے لیے ضروری دیگر وٹامنز کے ساتھ مل کر جلد کی حفاظت کرتا ہے۔ وٹامن ای نقصان دہ ریڈیکل سے لڑنے میں مددگار ہوتا ہے۔ ناقص غذا، فضائی آلودگی، سورج کی روشنی اور تمباکو نوشی سے جسم میں قدرتی طور پر فری ریڈیکل بنتے ہیں۔وٹامن ای جلد کواینٹی ایجنگ اور جھریوں سے بچاتا ہے۔
🔹 وٹامن ای کے ذرائع
☆ گری دار میوے اور بیج مثلاً بادام، ہیزل نٹ، ریٹھا، مونگ پھلی اور سورج مکھی کے بیج۔
☆ سورج مکھی کا تیل
☆ پھول گوبھی اور پالک سے بھی وٹامن ای حاصل کیا جا سکتا ہے۔
☆ گندم، چنا، سبز پتوں، گوشت، مچھلی، انڈہ، بنولہ بھی وٹامن ای حاصل کرنے کے ذرائع ہیں۔
🔹 وٹامن کے
ہم اکثر و بیشتر وٹامن کے کی اہمیت سے ناواقف ہوتے ہیں لیکن وٹامن کے جلد کی مختلف حالتوں مثلاً اسٹریچ مارک، داغ دھبوں، حلقوں اور دیگر نشانات کے بننے میں رکاوٹ ہے، اس کے علاوہ وٹامن کے پروٹین بنانے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ یہ کہ خون کے کلاٹ نہیں بننے دیتا۔
🔹 وٹامن کے کے ذرائع
یونیورسٹی آف فلوریڈا کے مطابق وٹامن کے گوبھی، پالک، سلاد پتہ، ٹماٹر، کلیجی اور سویا بین میں پایا جاتا ہے۔
🔘 جسم میں کسی ایک بھی وٹامن کی کمی جلد کو متاثر کر سکتی ہے۔ دن بھر کی محنت و مشقت یا بیماری سے جسم میں وٹامنز کی کمی ہو جاتی ہے۔ اس لئے جلد کی تازگی اور مناسب نشوونما کے لئے اضافی وٹامنز حاصل کرنے چاہئیں۔ سورج کی شعاعوں سے ہونے والی جلدی بیماریوں اور ان کی روک تھام کے لیے وٹامن سی اور وٹامن ای کا کردار نہایت اہم ہے۔
وٹامن انسانی زندگی میں خاص اہمیت رکھتے ہیں خوبصورتی ہو یا صحت مند طرز زندگی وٹامن کی اہمیت ناگزیر ہے۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4968
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
وٹامنز انسانی جسم کے لیے بہت اہمیت کے حامل ہوتے ہیں، جن کی کمی اندرونی نظام کو ہی متاثر نہیں کرتی بلکہ چہرے کی جلد پر بھی اثر انداز ہوتی ہے اور اس پرگہرے دھبے نمودار ہو جاتے ہیں جبکہ مناسب مقدار میں وٹامنز حاصل کرنا جگمگاتی اور خوبصورت جلد کاباعث بنتا ہے۔ صاف شفاف اور بے داغ جلد کے لیے اگر متوازن خوراک اور مناسب دیکھ بھال کی جائے تو مہنگے بیوٹی پراڈکٹس اور پیچیدہ ٹریٹمنٹ سے بچنا ممکن ہو سکتا ہے۔ اگرجلد صحت مند ہو تو خوبصورتی میں اضافہ ہوجاتا ہے۔
جلد انسانی جسم کا وہ حصہ ہے جو نقصان پہنچانے والے عناصر سے بچاؤ کے لئے دیوار کا کام کرتی ہے، جیسے سورج کی شعاعیں، جراثیم، سردی کے اثرات، زہریلے مادے اور ساتھ ہی ساتھ یہ جسمانی درجہ حرارت کو منظم کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔
اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ بھی صحت مند اور خوبصورت جلد کے مالک ہوں تو چار ضروری وٹامنز کو اپنی خوراک میں شامل کر لیں۔
🔹 وٹامن ڈی
وٹامن ڈی جلد کے لیے ضروری وٹامنز میں سرفہرست ہے، اس کی کمی جلد کی خرابی کا سبب بنتی ہے۔
وٹامن ڈی بھی دو طرح کا ہوتا ہے، وٹامن ڈی ٹو اور وٹامن ڈی تھری۔ صبح سویرے سورج کی کرنوں سے وٹامن ڈی حاصل کیا جا سکتا ہے۔
لنس پالنگ انسیٹیوٹ کے مطابق دن بھر میں 600 ٰٗIU وٹامن ڈی کے داخلے کی انسانی جسم کو ضرورت ہوتی ہے۔ بغیر احتیاط کے مسلسل دھوپ میں رہنے سے سورج کی الٹراوائلٹ شعاعیں جلد کے کینسر اور اینٹی ایجنگ کا باعث بنتی ہیں۔
🔹 وٹامن ڈی کا حصول
☆ دس منٹ دھوپ میں بیٹھ کر آپ بڑی مقدار میں وٹامن ڈی اپنی جلد کے ذریعے جسم میں جذب کر سکتے ہیں (اگر آپ ماضی میں جلدی امراض میں مبتلا رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے لازمی مشورہ کریں)۔
☆ غذائیت سے بھرپور ناشتہ کریں مثلاً دلیہ،کینو کا جوس یا دہی وغیرہ کا استعمال۔
☆ ان اشیا کا استعمال کریں جن میں وٹامن ڈی قدرتی طور پر موجود ہوتا ہے مثلاً ٹونا، سامن اور کوڈ مچھلی۔ اس کے علاوہ وٹامن ڈی دودھ، مچھلی کے تیل، انڈہ اور بالائی میں بھی پایا جاتا ہے۔
🔹 وٹامن سی
وٹامن سی پانی میـں حل ہونے والا وٹامن ہے، یہ جلد کو صحت مند اور وقت سے پہلے جھریاں پڑنے سے محفوظ رکھتا ہے۔ یہ جلد میں جراثیم کے خلاف قوت مدافعت پیدا کرتا ہے، ساتھ ہی کولیجن فائبر بنانے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ وٹامن سی میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات پائی جاتی ہیں، جو جلد کو سورج کی الٹراوائلٹ شعاعوں کے مضر اثرات سے محفوظ رکھتا ہے۔ وٹامن سی کی کمی سے جلد خشک، کھردری اور بے جان ہو جاتی ہے۔
🔹 وٹامن سی کے ذرائع
☆ ترش پھل
☆ پودوں سے حاصل ہونے والی غذائیں مثلاً اسٹرابیری، پھول گوبھی اور پالک۔
☆ کینو کا جوس
☆ تازہ سبزیاں اور پھل مثلاً لیموں، انگور، آلو، ٹماٹر، سنگترے اور دیگر رسیلے پھلوں میں بھی بکثرت پایا جاتا ہے۔
🔹 وٹامن ای
وٹامن سی کی طرح وٹامن ای بھی ایک اینٹی آکسیڈنٹ ہے، جو جلد کے لیے ضروری دیگر وٹامنز کے ساتھ مل کر جلد کی حفاظت کرتا ہے۔ وٹامن ای نقصان دہ ریڈیکل سے لڑنے میں مددگار ہوتا ہے۔ ناقص غذا، فضائی آلودگی، سورج کی روشنی اور تمباکو نوشی سے جسم میں قدرتی طور پر فری ریڈیکل بنتے ہیں۔وٹامن ای جلد کواینٹی ایجنگ اور جھریوں سے بچاتا ہے۔
🔹 وٹامن ای کے ذرائع
☆ گری دار میوے اور بیج مثلاً بادام، ہیزل نٹ، ریٹھا، مونگ پھلی اور سورج مکھی کے بیج۔
☆ سورج مکھی کا تیل
☆ پھول گوبھی اور پالک سے بھی وٹامن ای حاصل کیا جا سکتا ہے۔
☆ گندم، چنا، سبز پتوں، گوشت، مچھلی، انڈہ، بنولہ بھی وٹامن ای حاصل کرنے کے ذرائع ہیں۔
🔹 وٹامن کے
ہم اکثر و بیشتر وٹامن کے کی اہمیت سے ناواقف ہوتے ہیں لیکن وٹامن کے جلد کی مختلف حالتوں مثلاً اسٹریچ مارک، داغ دھبوں، حلقوں اور دیگر نشانات کے بننے میں رکاوٹ ہے، اس کے علاوہ وٹامن کے پروٹین بنانے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ یہ کہ خون کے کلاٹ نہیں بننے دیتا۔
🔹 وٹامن کے کے ذرائع
یونیورسٹی آف فلوریڈا کے مطابق وٹامن کے گوبھی، پالک، سلاد پتہ، ٹماٹر، کلیجی اور سویا بین میں پایا جاتا ہے۔
🔘 جسم میں کسی ایک بھی وٹامن کی کمی جلد کو متاثر کر سکتی ہے۔ دن بھر کی محنت و مشقت یا بیماری سے جسم میں وٹامنز کی کمی ہو جاتی ہے۔ اس لئے جلد کی تازگی اور مناسب نشوونما کے لئے اضافی وٹامنز حاصل کرنے چاہئیں۔ سورج کی شعاعوں سے ہونے والی جلدی بیماریوں اور ان کی روک تھام کے لیے وٹامن سی اور وٹامن ای کا کردار نہایت اہم ہے۔
وٹامن انسانی زندگی میں خاص اہمیت رکھتے ہیں خوبصورتی ہو یا صحت مند طرز زندگی وٹامن کی اہمیت ناگزیر ہے۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4968
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🔷 جِلد کو صحتمند رکھنے والے وٹامنز 🔷
قدرت نے انسان کی جِلد کو نرم و نازک اور بہت حساس بنایا ہے۔ خوبصورت نظر آنے کے لیے صرف میک اَپ ہی نہیں بلکہ جِلد کی مناسب دیکھ بھال بھی ضروری ہوتی ہے۔ جِلد کی خوبصورتی کے لیے کریم اور لوشن سے زیادہ اہم مناسب غذا کا حصول…
قدرت نے انسان کی جِلد کو نرم و نازک اور بہت حساس بنایا ہے۔ خوبصورت نظر آنے کے لیے صرف میک اَپ ہی نہیں بلکہ جِلد کی مناسب دیکھ بھال بھی ضروری ہوتی ہے۔ جِلد کی خوبصورتی کے لیے کریم اور لوشن سے زیادہ اہم مناسب غذا کا حصول…
🔷 سیرم! خوبصورتی کا ایک نیا جہاں 🔷
جلد کے سنگھاری مسائل کے مؤثر اور کار آمد حل کے لئے کسی ماہر اور مستندد بیوٹی ایکسپرٹ کے مشورے سے جلد کی مناسبت سے موزوں سیرم کا انتخاب آپ کی جلد کو معجزانہ دلکشی و تروتازگی عطا کر سکتا ہے۔
سیرم لگانے سے پہلے بیوٹی پروڈکٹ پر موجود لیبل کو بہت احتیاط سے پڑھیں اور استعمال کے بعد فوری طور پر کوئی دوسری سنگھاری مصنوعات استعمال کرنے سے گریز کریں۔
🔹 سب سے پہلے یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ سیرم اصل میں کیا ہے؟
سیرم ایک ایسا سنگھاری جز ہے جو جلد کی حفاظت کے لئے خصوصی طور پر بے حد زود اثر ہے۔ سنگھاری سیرم ایسے فارمولاز سے تیار کئے جاتے ہیں جو واٹر بیسڈ یعنی پانی کی اساس کے حامل ہوتے ہیں جن میں تھوڑی سی مقدار سیلیکون (Silicone) شامل کیا جاتا ہے جو کہ خاموشی سے جلد پر مؤثر انداز میں اثر کرنے میں مددگار ہوتا ہے۔ سیرم براہ راست جلد کی گہرائی میں جا کر اثر دکھاتے ہیں جبکہ جلد کے لئے تیار کردہ دوسری سنگھاری مصنوعات میں یہ خاصیت نہیں پائی جاتی جیسا کہ موئسچرائزر جو کہ بنیادی طور پر صرف جلد کی اوپری سطح پر کام دکھاتے ہیں۔
علاوہ ازیں سیرمز بیوٹی کریمز کے مقابلے میں 10گنا زیادہ جلد میں جذب ہوتے ہیں، اس میں 10گنا زیادہ اہم اور فعال سنگھاری جز پائے جاتے ہیں یہ جلد کی حفاظت کے لئے کسی بھی دوسری سنگھاری پروڈکٹ سے زیادہ مؤثر ہیں۔
سب سے بہترین بات یہ ہے کہ اس کی تیز ترین جذب ہونے کی صلاحیت کی وجہ سے آپ کو اس کی بہت تھوڑی مقدار کی ضرورت پڑتی ہے اس لئے کہ آپ کو اس کی زیادہ قیمت ادا کرنی پڑتی ہے لیکن اس کی قدر و قیمت افادیت اس کے لئے ادا کی جانے والی قیمت سے کہیں زیادہ ہے۔
🔹 سیرم کا انتخاب:
مارکیٹ میں متعدد اقسام کے سیرم براؤن دھبوں، جھریوں، ڈھلکی ہوئی جلد، جلدی سوزش اور اس جیسے متعدد جلدی مسائل کے لئے موجود ہیں۔
سیرم خریدتے وقت بیوٹی پروڈکٹ پر موجود لیبل کو بہت احتیاط سے پڑھیں یہ معلوم کرنے کے لئے اس میں شامل کیا گیا سیرم کونسا ہے۔
ٹیٹرا پیپٹائڈز ، پینٹا پیپٹائڈ اور ریٹنیول ایسے سیرمز ہیں جو جھریوں اور تناؤ سے محروم ڈھلکی ہوئی جلد کے لئے مددگار ثابت ہوتے ہیں۔
جھریوں اور شکنوں کو ہموار کرنے کے لئے آرجیلائن کا مشورہ بھی دیا جاتا ہے۔
اگر آپ کا مسئلہ سورج کی الٹرا وائلٹ ریز کی وجہ سے جلد کا جھلس جانا ہے تو اس کے لئے آپ کو وٹامن C کی ضرورت ہے۔
اگر آپ کو اپنی جلد خشک اور جلد پر جلن محسوس ہو رہی ہو تو اسے نرم بنانے کے لئے آپ سیرم استعمال کریں۔
بالوں کے لئے خصوصی طور پر تیار کردہ سیرم‘ تیل اور سیلیکون سے بنائے جاتے ہیں‘ یہ بالوں کی اوپر جھلی پر باریک تہہ کی صورت میں جم جاتے ہیں اور بالوں کو نرمی اور چمک فراہم کرتے ہیں۔
بالوں پر لگائے جانے والے کچھ سیرم ایسے بھی ہوتے ہیں جو بالوں کو لطیف اور ریشم جیسا نرم و ملائم بنا دیتے ہیں۔
روکھے اور خشک بالوں کے لئے ہیوی سیرم استعمال کئے جاتے ہیں جو سر کی جلد کو روغنی احساس دیتے ہیں۔
مارکیٹ میں سیرمز کی بے شمار ورائٹی موجود ہے آپ اس پر خود بھی ریسرچ کر سکتے ہیں یا پھر اپنی جلد کی ساخت کے تعین اور مسئلے کے ابتدائی جائزے کے لئے کسی سکن کلینک سے رجوع کریں اور اپنی ضروریات کے مطابق معلومات حاصل کریں کہ آپ کی جلد کے لئے کونسا سیرم زیادہ بہتر رہے گا۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4969
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
جلد کے سنگھاری مسائل کے مؤثر اور کار آمد حل کے لئے کسی ماہر اور مستندد بیوٹی ایکسپرٹ کے مشورے سے جلد کی مناسبت سے موزوں سیرم کا انتخاب آپ کی جلد کو معجزانہ دلکشی و تروتازگی عطا کر سکتا ہے۔
سیرم لگانے سے پہلے بیوٹی پروڈکٹ پر موجود لیبل کو بہت احتیاط سے پڑھیں اور استعمال کے بعد فوری طور پر کوئی دوسری سنگھاری مصنوعات استعمال کرنے سے گریز کریں۔
🔹 سب سے پہلے یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ سیرم اصل میں کیا ہے؟
سیرم ایک ایسا سنگھاری جز ہے جو جلد کی حفاظت کے لئے خصوصی طور پر بے حد زود اثر ہے۔ سنگھاری سیرم ایسے فارمولاز سے تیار کئے جاتے ہیں جو واٹر بیسڈ یعنی پانی کی اساس کے حامل ہوتے ہیں جن میں تھوڑی سی مقدار سیلیکون (Silicone) شامل کیا جاتا ہے جو کہ خاموشی سے جلد پر مؤثر انداز میں اثر کرنے میں مددگار ہوتا ہے۔ سیرم براہ راست جلد کی گہرائی میں جا کر اثر دکھاتے ہیں جبکہ جلد کے لئے تیار کردہ دوسری سنگھاری مصنوعات میں یہ خاصیت نہیں پائی جاتی جیسا کہ موئسچرائزر جو کہ بنیادی طور پر صرف جلد کی اوپری سطح پر کام دکھاتے ہیں۔
علاوہ ازیں سیرمز بیوٹی کریمز کے مقابلے میں 10گنا زیادہ جلد میں جذب ہوتے ہیں، اس میں 10گنا زیادہ اہم اور فعال سنگھاری جز پائے جاتے ہیں یہ جلد کی حفاظت کے لئے کسی بھی دوسری سنگھاری پروڈکٹ سے زیادہ مؤثر ہیں۔
سب سے بہترین بات یہ ہے کہ اس کی تیز ترین جذب ہونے کی صلاحیت کی وجہ سے آپ کو اس کی بہت تھوڑی مقدار کی ضرورت پڑتی ہے اس لئے کہ آپ کو اس کی زیادہ قیمت ادا کرنی پڑتی ہے لیکن اس کی قدر و قیمت افادیت اس کے لئے ادا کی جانے والی قیمت سے کہیں زیادہ ہے۔
🔹 سیرم کا انتخاب:
مارکیٹ میں متعدد اقسام کے سیرم براؤن دھبوں، جھریوں، ڈھلکی ہوئی جلد، جلدی سوزش اور اس جیسے متعدد جلدی مسائل کے لئے موجود ہیں۔
سیرم خریدتے وقت بیوٹی پروڈکٹ پر موجود لیبل کو بہت احتیاط سے پڑھیں یہ معلوم کرنے کے لئے اس میں شامل کیا گیا سیرم کونسا ہے۔
ٹیٹرا پیپٹائڈز ، پینٹا پیپٹائڈ اور ریٹنیول ایسے سیرمز ہیں جو جھریوں اور تناؤ سے محروم ڈھلکی ہوئی جلد کے لئے مددگار ثابت ہوتے ہیں۔
جھریوں اور شکنوں کو ہموار کرنے کے لئے آرجیلائن کا مشورہ بھی دیا جاتا ہے۔
اگر آپ کا مسئلہ سورج کی الٹرا وائلٹ ریز کی وجہ سے جلد کا جھلس جانا ہے تو اس کے لئے آپ کو وٹامن C کی ضرورت ہے۔
اگر آپ کو اپنی جلد خشک اور جلد پر جلن محسوس ہو رہی ہو تو اسے نرم بنانے کے لئے آپ سیرم استعمال کریں۔
بالوں کے لئے خصوصی طور پر تیار کردہ سیرم‘ تیل اور سیلیکون سے بنائے جاتے ہیں‘ یہ بالوں کی اوپر جھلی پر باریک تہہ کی صورت میں جم جاتے ہیں اور بالوں کو نرمی اور چمک فراہم کرتے ہیں۔
بالوں پر لگائے جانے والے کچھ سیرم ایسے بھی ہوتے ہیں جو بالوں کو لطیف اور ریشم جیسا نرم و ملائم بنا دیتے ہیں۔
روکھے اور خشک بالوں کے لئے ہیوی سیرم استعمال کئے جاتے ہیں جو سر کی جلد کو روغنی احساس دیتے ہیں۔
مارکیٹ میں سیرمز کی بے شمار ورائٹی موجود ہے آپ اس پر خود بھی ریسرچ کر سکتے ہیں یا پھر اپنی جلد کی ساخت کے تعین اور مسئلے کے ابتدائی جائزے کے لئے کسی سکن کلینک سے رجوع کریں اور اپنی ضروریات کے مطابق معلومات حاصل کریں کہ آپ کی جلد کے لئے کونسا سیرم زیادہ بہتر رہے گا۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4969
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🔷 جلد کے چار ضروری وٹامن 🔷
وٹامنز انسانی جسم کے لیے بہت اہمیت کے حامل ہوتے ہیں، جن کی کمی اندرونی نظام کو ہی متاثر نہیں کرتی بلکہ چہرے کی جلد پر بھی اثر انداز ہوتی ہے اور اس پرگہرے دھبے نمودار ہو جاتے ہیں جبکہ مناسب مقدار میں وٹامنز حاصل کرنا جگمگاتی اور…
وٹامنز انسانی جسم کے لیے بہت اہمیت کے حامل ہوتے ہیں، جن کی کمی اندرونی نظام کو ہی متاثر نہیں کرتی بلکہ چہرے کی جلد پر بھی اثر انداز ہوتی ہے اور اس پرگہرے دھبے نمودار ہو جاتے ہیں جبکہ مناسب مقدار میں وٹامنز حاصل کرنا جگمگاتی اور…
🔷 وٹامن سی سیرم خود بنائیں 1 🔷
وٹامن سی سیرم گھر پر بنائیں چہرے کے دلکشی بڑھائیں۔۔۔
چہرے کی جلد کی حفاظت اور اسے صحت مند رکھنے کے لیے جن مصنوعات کا استعمال کیا جاتا ہے ان میں وٹامن سی سیرم بھی شامل ہے۔ یہ جلد پر عمر رسیدگی کے اثرات کو دور کرنے یا ان کی رفتار کم کرنے میں سب سے مؤثر تصور کیا جاتا ہے۔
وٹامن سی سیرم جیسا کہ نام سے ظاہر ہے کہ اس میں وٹامن سی موجود ہوتا ہے جسے جلد دوست وٹامن کہا جاتا ہے یہ نہ صرف جلد کو بڑھتی عمر کے اثرات سے محفوظ رکھتا ہے بلکہ یہ جلد کو ہموار اور چمکدار بھی بناتا ہے۔
اگرچہ آپ جوغذا کھاتے ہیں اس میں بھی کسی نہ کسی حد تک وٹامن سی موجود ہوتا ہے لیکن کیا اس کے جلد پر براہ راست اثرات مرتب ہوتے ہیں اس کی ضمانت نہیں دی جا سکتی۔ تاہم وٹامن سی سیرم اس کے حصول کا سب سے مؤثر ذریعہ ہے۔
یہاں پر جلد پر وٹامن سی سیرم کے استعمال کے بہت سے فوائد پیش کئے جا رہے ہیں۔
یہ سیرم ہر طرح کی جلد کے لیے موزوں ہے، یہ جلد کو ہائیڈریشن فراہم کرتا ہے، جلد کی چمک بڑھاتا ہے، کسی انفیکشن کے سبب جلد پر ہونے والی لالی کو کم کرتا ہے۔ پگمینٹیشن کو دور کرتا ہے۔
آنکھوں کے نیچے حلقوں کو بھی کم کرتا ہے، کولیجن کی پیداوار کو بڑھاتا ہے، جلد کو ڈھلنے سے بچاتا ہے، سورج کی مضر شعاعوں سے تحفظ فراہم کرتا ہے اور ایکنی کو فوری صحیح کرتا ہے۔
یہاں پر گھر میں موجود اجزاء سے وٹامن سی سیرم تیار کرنے کا طریقہ پیش کیا جارہا ہے جسے بنانا نہ صرف بہت آسان ہے بلکہ اس کے نتائج بھی بہترین ہیں۔
🔹 ترکیب
اس سیرم کو بنانے کے لیے آپ دو نارنگی کو لے کر اس کا صرف اورنج رنگ کا حصہ نکال لیں اب اس میں چھ چمچ منرل پانی لے کر اسے اچھی طرح بلینڈ کریں کسی بھی چھلنی کی بھی مدد سے چھان لیں لیکن اسے دبا کر نہیں نکالیں کیونکہ اس کا صرف رس لینا ہے اب اس میں ایک چائے کا چمچ گلیسرین ڈال کر اچھی طرح مکس کریں اگر آپ کی جلد بہت زیادہ خشک ہے تو اس میں آدھا چائے کا چمچ بادام کا تیل شامل کر سکتے ہیں ورنہ اسے ایسے ہی رہنے دیں۔
🔹 لگانے کا طریقہ
آپ اسے کسی بھی وقت لگا سکتے ہیں تاہم رات میں لگانے سے بہتر نتائج حاصل ہوں گے۔ چہرے کو دھونے کے بعد اسے چہرے اور گردن پر اچھی طرح لگائیں اس کے بعد کوئی بھی نائٹ کریم لگا لیں۔
چونکہ یہ گھرمیں تیار کیا گیا ہے اس لیے اسے صرف ایک ہفتے تک استعمال کیا جا سکتا ہے اور اسے ہوا اور سورج کی روشنی سے دور رکھنا ہے، اسے لگانے کے بعد دھوپ میں نکلنے سے گریز کریں۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4970
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
وٹامن سی سیرم گھر پر بنائیں چہرے کے دلکشی بڑھائیں۔۔۔
چہرے کی جلد کی حفاظت اور اسے صحت مند رکھنے کے لیے جن مصنوعات کا استعمال کیا جاتا ہے ان میں وٹامن سی سیرم بھی شامل ہے۔ یہ جلد پر عمر رسیدگی کے اثرات کو دور کرنے یا ان کی رفتار کم کرنے میں سب سے مؤثر تصور کیا جاتا ہے۔
وٹامن سی سیرم جیسا کہ نام سے ظاہر ہے کہ اس میں وٹامن سی موجود ہوتا ہے جسے جلد دوست وٹامن کہا جاتا ہے یہ نہ صرف جلد کو بڑھتی عمر کے اثرات سے محفوظ رکھتا ہے بلکہ یہ جلد کو ہموار اور چمکدار بھی بناتا ہے۔
اگرچہ آپ جوغذا کھاتے ہیں اس میں بھی کسی نہ کسی حد تک وٹامن سی موجود ہوتا ہے لیکن کیا اس کے جلد پر براہ راست اثرات مرتب ہوتے ہیں اس کی ضمانت نہیں دی جا سکتی۔ تاہم وٹامن سی سیرم اس کے حصول کا سب سے مؤثر ذریعہ ہے۔
یہاں پر جلد پر وٹامن سی سیرم کے استعمال کے بہت سے فوائد پیش کئے جا رہے ہیں۔
یہ سیرم ہر طرح کی جلد کے لیے موزوں ہے، یہ جلد کو ہائیڈریشن فراہم کرتا ہے، جلد کی چمک بڑھاتا ہے، کسی انفیکشن کے سبب جلد پر ہونے والی لالی کو کم کرتا ہے۔ پگمینٹیشن کو دور کرتا ہے۔
آنکھوں کے نیچے حلقوں کو بھی کم کرتا ہے، کولیجن کی پیداوار کو بڑھاتا ہے، جلد کو ڈھلنے سے بچاتا ہے، سورج کی مضر شعاعوں سے تحفظ فراہم کرتا ہے اور ایکنی کو فوری صحیح کرتا ہے۔
یہاں پر گھر میں موجود اجزاء سے وٹامن سی سیرم تیار کرنے کا طریقہ پیش کیا جارہا ہے جسے بنانا نہ صرف بہت آسان ہے بلکہ اس کے نتائج بھی بہترین ہیں۔
🔹 ترکیب
اس سیرم کو بنانے کے لیے آپ دو نارنگی کو لے کر اس کا صرف اورنج رنگ کا حصہ نکال لیں اب اس میں چھ چمچ منرل پانی لے کر اسے اچھی طرح بلینڈ کریں کسی بھی چھلنی کی بھی مدد سے چھان لیں لیکن اسے دبا کر نہیں نکالیں کیونکہ اس کا صرف رس لینا ہے اب اس میں ایک چائے کا چمچ گلیسرین ڈال کر اچھی طرح مکس کریں اگر آپ کی جلد بہت زیادہ خشک ہے تو اس میں آدھا چائے کا چمچ بادام کا تیل شامل کر سکتے ہیں ورنہ اسے ایسے ہی رہنے دیں۔
🔹 لگانے کا طریقہ
آپ اسے کسی بھی وقت لگا سکتے ہیں تاہم رات میں لگانے سے بہتر نتائج حاصل ہوں گے۔ چہرے کو دھونے کے بعد اسے چہرے اور گردن پر اچھی طرح لگائیں اس کے بعد کوئی بھی نائٹ کریم لگا لیں۔
چونکہ یہ گھرمیں تیار کیا گیا ہے اس لیے اسے صرف ایک ہفتے تک استعمال کیا جا سکتا ہے اور اسے ہوا اور سورج کی روشنی سے دور رکھنا ہے، اسے لگانے کے بعد دھوپ میں نکلنے سے گریز کریں۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4970
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🔷 سیرم! خوبصورتی کا ایک نیا جہاں 🔷
جلد کے سنگھاری مسائل کے مؤثر اور کار آمد حل کے لئے کسی ماہر اور مستندد بیوٹی ایکسپرٹ کے مشورے سے جلد کی مناسبت سے موزوں سیرم کا انتخاب آپ کی جلد کو معجزانہ دلکشی و تروتازگی عطا کر سکتا ہے۔
سیرم لگانے سے پہلے بیوٹی پروڈکٹ…
جلد کے سنگھاری مسائل کے مؤثر اور کار آمد حل کے لئے کسی ماہر اور مستندد بیوٹی ایکسپرٹ کے مشورے سے جلد کی مناسبت سے موزوں سیرم کا انتخاب آپ کی جلد کو معجزانہ دلکشی و تروتازگی عطا کر سکتا ہے۔
سیرم لگانے سے پہلے بیوٹی پروڈکٹ…
🔷 وٹامن سی سیرم خود بنائیں 2 🔷
خوبصورت جِلد کیلئے وٹامن سی ’سیرم‘ گھر میں بنائیں۔۔۔
صاف ستھری، گلابی، نکھری اور بے داغ جلد کون نہیں حاصل کرنا چاہتا، ایسی جلد کے حصول کے لیے مرد و خواتین ماہانہ ہزاروں روپے خرچ کر کے بھی مطمئن نظر نہیں آتے ہیں۔
طبی و ماہرین جلدی امراض کے مطابق وٹامنز ہماری مجموعی صحت سمیت خوبصورتی میں اضافے میں بھی کردار ادا کرتے ہیں۔
خوبصورت جلد حاصل کرنے کی بات آئے تو وٹامن سی کو سب سے زیادہ اہمیت دی جاتی ہے۔ وٹامن سی نہ صرف جلد کو صحت مند بناتی ہے بلکہ اسے نکھارنے میں بھی کردار ادا کرتی ہے۔
وٹامن سی حاصل کرنے کے لیے موسم سرما کے پھل امرود، مالٹے، موسمی، سنگترے اور کینو مارکیٹ میں آنے ہی والے ہیں جبکہ 12 مہینے باآسانی دستیاب سپلیمنٹس، لیموں، ٹماٹر اور دیگر پھلوں سے وٹامن سی حاصل کیا جا سکتا ہے۔
وٹامن سی کو غذا میں شامل کرنے سمیت اسے چہرے پر بطور ماسک اور سیرم لگانے سے بھی دگنے فوائد حاصل ہوتے ہیں۔
خوبصورت جلد حاصل کرنے کے لیے بغیر کسی بھاری بھرکم خرچے کے بجائے گھر ہی میں مفید سیرم بنا کر ان کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔
🔹 وٹامن سی اور گلیسرین:
وٹامن سی اور گلیسرین سے سیرم بنانے کے لیے وٹامن سی کے کیپسول لے لیں، انہیں کھول کر ایک چائے کے چمچ وٹامن سی میں ایک چائے کا چمچ پانی گلیسرین ملا کر اچھی طرح سے مکس کر لیں۔ اس محلول کو کسی صاف بوتل میں محفوظ کر لیں، اس سیرم کا استعمال صاف دھلی ہوئی جلد پر صبح و شام کریں۔
🔹 فوائد:
گلیسرین اور وٹامن سی کے سیرم کے استعمال سے چہرے پر موجود جھُریوں میں نمایاں کمی آتی ہے، آنکھوں اور منہ کے نزدیک جُھریوں میں بھی کمی آتی ہے، یہ سیرم خشک اور بے جان جلد کو نمی پہنچاتا ہے۔
وٹامن سی، ایلویرا جیل، عرق گلاب اور ایپل وینیگر سے سیرم بنانے کا طریقہ:
وٹامن سی سیرم بنانے کے لیے ایلوویرا جیل ایک سے دو پتے، عرق گلاب 50 ملی لیٹر، ایپل سائیڈر وینیگر 3 چمچ اور 6 سے 7 وٹامن سی کے کیپسول لے لیں۔
اب ایلوویرا کو گرائینڈ کر لیں، ایلوویرا کو پانی کی شکل میں تبدیل ہونے پر اس میں عرق گلاب 50 ملی لیٹر، 3 چمچ ایپل سائیڈر وینیگر اور وٹامن سی کیپسول شامل کر لیں۔اب اس سیرم کا اسپرے دن میں دو سے تین بار صاف چہرے پر کریں۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4971
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
خوبصورت جِلد کیلئے وٹامن سی ’سیرم‘ گھر میں بنائیں۔۔۔
صاف ستھری، گلابی، نکھری اور بے داغ جلد کون نہیں حاصل کرنا چاہتا، ایسی جلد کے حصول کے لیے مرد و خواتین ماہانہ ہزاروں روپے خرچ کر کے بھی مطمئن نظر نہیں آتے ہیں۔
طبی و ماہرین جلدی امراض کے مطابق وٹامنز ہماری مجموعی صحت سمیت خوبصورتی میں اضافے میں بھی کردار ادا کرتے ہیں۔
خوبصورت جلد حاصل کرنے کی بات آئے تو وٹامن سی کو سب سے زیادہ اہمیت دی جاتی ہے۔ وٹامن سی نہ صرف جلد کو صحت مند بناتی ہے بلکہ اسے نکھارنے میں بھی کردار ادا کرتی ہے۔
وٹامن سی حاصل کرنے کے لیے موسم سرما کے پھل امرود، مالٹے، موسمی، سنگترے اور کینو مارکیٹ میں آنے ہی والے ہیں جبکہ 12 مہینے باآسانی دستیاب سپلیمنٹس، لیموں، ٹماٹر اور دیگر پھلوں سے وٹامن سی حاصل کیا جا سکتا ہے۔
وٹامن سی کو غذا میں شامل کرنے سمیت اسے چہرے پر بطور ماسک اور سیرم لگانے سے بھی دگنے فوائد حاصل ہوتے ہیں۔
خوبصورت جلد حاصل کرنے کے لیے بغیر کسی بھاری بھرکم خرچے کے بجائے گھر ہی میں مفید سیرم بنا کر ان کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔
🔹 وٹامن سی اور گلیسرین:
وٹامن سی اور گلیسرین سے سیرم بنانے کے لیے وٹامن سی کے کیپسول لے لیں، انہیں کھول کر ایک چائے کے چمچ وٹامن سی میں ایک چائے کا چمچ پانی گلیسرین ملا کر اچھی طرح سے مکس کر لیں۔ اس محلول کو کسی صاف بوتل میں محفوظ کر لیں، اس سیرم کا استعمال صاف دھلی ہوئی جلد پر صبح و شام کریں۔
🔹 فوائد:
گلیسرین اور وٹامن سی کے سیرم کے استعمال سے چہرے پر موجود جھُریوں میں نمایاں کمی آتی ہے، آنکھوں اور منہ کے نزدیک جُھریوں میں بھی کمی آتی ہے، یہ سیرم خشک اور بے جان جلد کو نمی پہنچاتا ہے۔
وٹامن سی، ایلویرا جیل، عرق گلاب اور ایپل وینیگر سے سیرم بنانے کا طریقہ:
وٹامن سی سیرم بنانے کے لیے ایلوویرا جیل ایک سے دو پتے، عرق گلاب 50 ملی لیٹر، ایپل سائیڈر وینیگر 3 چمچ اور 6 سے 7 وٹامن سی کے کیپسول لے لیں۔
اب ایلوویرا کو گرائینڈ کر لیں، ایلوویرا کو پانی کی شکل میں تبدیل ہونے پر اس میں عرق گلاب 50 ملی لیٹر، 3 چمچ ایپل سائیڈر وینیگر اور وٹامن سی کیپسول شامل کر لیں۔اب اس سیرم کا اسپرے دن میں دو سے تین بار صاف چہرے پر کریں۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4971
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🔷 وٹامن سی سیرم خود بنائیں 1 🔷
وٹامن سی سیرم گھر پر بنائیں چہرے کے دلکشی بڑھائیں۔۔۔
چہرے کی جلد کی حفاظت اور اسے صحت مند رکھنے کے لیے جن مصنوعات کا استعمال کیا جاتا ہے ان میں وٹامن سی سیرم بھی شامل ہے۔ یہ جلد پر عمر رسیدگی کے اثرات کو دور کرنے یا ان کی…
وٹامن سی سیرم گھر پر بنائیں چہرے کے دلکشی بڑھائیں۔۔۔
چہرے کی جلد کی حفاظت اور اسے صحت مند رکھنے کے لیے جن مصنوعات کا استعمال کیا جاتا ہے ان میں وٹامن سی سیرم بھی شامل ہے۔ یہ جلد پر عمر رسیدگی کے اثرات کو دور کرنے یا ان کی…
🔷 وٹامن ای سیرم خود بنائیں 🔷
جلد کی خوبصورتی اور حفاظت کے لیے گھر میں سیرم کیسے تیار کیا جاسکتا ہے؟
چہرے کی صفائی بہت ضروری ہے اور ہر کسی کو چاہیئے کہ رات کو سونے سے پہلے اپنے چہرے کو صاف کر لے’ یہ کہنا ہے گھریلو ٹوٹکو کی ماہر ندا کا جو بیوٹیشن بھی ہے۔ ندا کا کہنا ہے کہ ہر کوئی گھر میں بھی بہت آسانی سے اپنے چہرے کی صفائی کر سکتا ہے۔
دودھ کا ایک چمچ لے کراس کو روئی پر لگا دے اور پھر اس کو چہرے پر لگا دیں تو اس سے چاہے میک اپ ہو یا کچھ اور چہرا مکمل طور پر صاف ہو جاتا ہے۔
انہوں نے بتایا کہ ایک اچھا سا سیرم ہم گھر میں بھی تیار کر سکتے ہیں جس میں گھریلو اجزاء شامل ہوتے ہیں۔ نہ کچھ ایسا کیمیکل اور نہ ایسی کوئی دوائی اس میں شامل ہوتی ہے جو جلد کو نقصان دے گی۔ یہ سیرم ہم ہاتھوں اور چہرے پر استعمال کر سکتے ہیں لیکن سب سے پہلے چہرے کی صفائی بہت ضروری ہے۔
ندا نے بتایا کہ سب سے پہلے ہمارے پاس سیرم کے لیے جو اجزاء درکار ہیں وہ ہے ایلویرا جیل ایلویرا جیل گھر والا بھی ہم استعمال کر سکتے ہیں اگر کسی کے گھر میں موجود ہو ایلویرا جیل کے پودے کا تازہ جیل نکال کر اس کو استعمال کر سکتے ہیں۔ ایلویرا جیل کا پودا گھر میں لگانا چاہیئے کیونکہ یہ بہت سی چیزوں میں کام آتا ہے لیکن اگر گھر میں ایلویرا جیل کا پودا نہ ہو تو بازار سے بھی مل سکتا ہے۔
ایلویرا جیل کے دو چمچ چاہیئں اور اس کے ساتھ وٹامن ای کے کیپسول۔ اگر کیپسول نہ ہو تو پھر وٹامن ای کا تیل اس میں دو چمچ ڈالیں گے، اگر کیپسول ہو تو پھر ایوییان کیپسول 400 ملی گرام جو ملتے ہیں اس کے دو کیپسول ڈالیں گے اور ان کیپسولز کے ذریعے وٹامن ای شامل ہو جائے گا، اس کے ساتھ گلیسرین ہم ایک چمچ استعمال کریں گے اور بادام کا تیل ہم اس کے ساتھ ایک چمچ استعمال کریں گے، ان پانچ اجزاء کو ہم مکسں کریں گے، پہلے کلینزنگ ملک کے ساتھ یا اس طرح سادہ دودھ روئی کے ذریعے چہرے کو صاف کریں گے، اس طرح ہمارے ساتھ جو فیس واش ہوتا ہے یا صابن ہوتا ہے اس میں چاولوں کا میدہ شامل کر کے جھاگ جھاگ بنالیں گے اور پھر اس جھاگ کو 3 یا 4 منٹ تک دھیرے دھیرے سے چہرے پر اس کا مساج کریں گے اور پھر چہرے کو دھو لیں گے۔
ہم نے جو سیرم بنایا ہے اس کو صاف ڈبے میں ڈال دیں گے جو ہم ایک ہفتے کیلئے استعمال کر سکتے ہیں اس طرح روزانہ اس کو ہم استعمال کر سکتے ہیں یہ سیرم ہم تھوڑا سا لیکر روزانہ استعمال کر سکتے ہیں اس سیرم کو ہم سوتے وقت لگا سکتے ہیں۔ اس کو ہم رات بھر لگا رہنے بھی دے سکتے ہیں یا پھر ادھے گھنٹے تک لگا کر پھر اس کے بعد چہرے کو دھو سکتے ہیں۔ اس سیرم کو ہم ہاتھوں پر بھی لگا سکتے ہیں اور سردیوں میں ہماری سکن خراب نہیں ہوگی اور سکن پر کو کوئی نقصان نہیں ہوگا۔ اس سے داغ دھبے بھی آہستہ آہستہ ختم ہو جائیں گے۔
■ اے آر وائی ڈیجٹل کے پروگرام گڈ مارننگ پاکستان میں بیوٹیشن حنا انیس نے وٹامن سی سیرم بنانے کا طریقہ بیان کیا، اس سیرم کی بازار میں قیمت 12سو سے ڈھائی ہزار تک ہے کیونکہ یہ سیرم جلد کے مسائل کیلئے بہت عمدہ اور مفید ہے۔
انہوں نے بتایا کہ اس کی تیاری میں صرف چند چیزیں استعمال کرنی ہیں، دو گولی ’وٹامن ای، ایک چمچ لیموں، ایک چٹکی سے بھی کم ہلدی اور ایک چمچ ایلو ویرا جیل ان سب چیزوں کو اچھی طرح مکس کر کے ایک چھوٹی سی بوتل میں رکھ لیں،
اس سیرم کو روزانہ رات کو سونے سے پہلے ہاتھ پیر اور چہرے پر لگائیں، اس کے استعمال کے بعد آپ تمام سیرمز بھول جائیں گے۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4972
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
جلد کی خوبصورتی اور حفاظت کے لیے گھر میں سیرم کیسے تیار کیا جاسکتا ہے؟
چہرے کی صفائی بہت ضروری ہے اور ہر کسی کو چاہیئے کہ رات کو سونے سے پہلے اپنے چہرے کو صاف کر لے’ یہ کہنا ہے گھریلو ٹوٹکو کی ماہر ندا کا جو بیوٹیشن بھی ہے۔ ندا کا کہنا ہے کہ ہر کوئی گھر میں بھی بہت آسانی سے اپنے چہرے کی صفائی کر سکتا ہے۔
دودھ کا ایک چمچ لے کراس کو روئی پر لگا دے اور پھر اس کو چہرے پر لگا دیں تو اس سے چاہے میک اپ ہو یا کچھ اور چہرا مکمل طور پر صاف ہو جاتا ہے۔
انہوں نے بتایا کہ ایک اچھا سا سیرم ہم گھر میں بھی تیار کر سکتے ہیں جس میں گھریلو اجزاء شامل ہوتے ہیں۔ نہ کچھ ایسا کیمیکل اور نہ ایسی کوئی دوائی اس میں شامل ہوتی ہے جو جلد کو نقصان دے گی۔ یہ سیرم ہم ہاتھوں اور چہرے پر استعمال کر سکتے ہیں لیکن سب سے پہلے چہرے کی صفائی بہت ضروری ہے۔
ندا نے بتایا کہ سب سے پہلے ہمارے پاس سیرم کے لیے جو اجزاء درکار ہیں وہ ہے ایلویرا جیل ایلویرا جیل گھر والا بھی ہم استعمال کر سکتے ہیں اگر کسی کے گھر میں موجود ہو ایلویرا جیل کے پودے کا تازہ جیل نکال کر اس کو استعمال کر سکتے ہیں۔ ایلویرا جیل کا پودا گھر میں لگانا چاہیئے کیونکہ یہ بہت سی چیزوں میں کام آتا ہے لیکن اگر گھر میں ایلویرا جیل کا پودا نہ ہو تو بازار سے بھی مل سکتا ہے۔
ایلویرا جیل کے دو چمچ چاہیئں اور اس کے ساتھ وٹامن ای کے کیپسول۔ اگر کیپسول نہ ہو تو پھر وٹامن ای کا تیل اس میں دو چمچ ڈالیں گے، اگر کیپسول ہو تو پھر ایوییان کیپسول 400 ملی گرام جو ملتے ہیں اس کے دو کیپسول ڈالیں گے اور ان کیپسولز کے ذریعے وٹامن ای شامل ہو جائے گا، اس کے ساتھ گلیسرین ہم ایک چمچ استعمال کریں گے اور بادام کا تیل ہم اس کے ساتھ ایک چمچ استعمال کریں گے، ان پانچ اجزاء کو ہم مکسں کریں گے، پہلے کلینزنگ ملک کے ساتھ یا اس طرح سادہ دودھ روئی کے ذریعے چہرے کو صاف کریں گے، اس طرح ہمارے ساتھ جو فیس واش ہوتا ہے یا صابن ہوتا ہے اس میں چاولوں کا میدہ شامل کر کے جھاگ جھاگ بنالیں گے اور پھر اس جھاگ کو 3 یا 4 منٹ تک دھیرے دھیرے سے چہرے پر اس کا مساج کریں گے اور پھر چہرے کو دھو لیں گے۔
ہم نے جو سیرم بنایا ہے اس کو صاف ڈبے میں ڈال دیں گے جو ہم ایک ہفتے کیلئے استعمال کر سکتے ہیں اس طرح روزانہ اس کو ہم استعمال کر سکتے ہیں یہ سیرم ہم تھوڑا سا لیکر روزانہ استعمال کر سکتے ہیں اس سیرم کو ہم سوتے وقت لگا سکتے ہیں۔ اس کو ہم رات بھر لگا رہنے بھی دے سکتے ہیں یا پھر ادھے گھنٹے تک لگا کر پھر اس کے بعد چہرے کو دھو سکتے ہیں۔ اس سیرم کو ہم ہاتھوں پر بھی لگا سکتے ہیں اور سردیوں میں ہماری سکن خراب نہیں ہوگی اور سکن پر کو کوئی نقصان نہیں ہوگا۔ اس سے داغ دھبے بھی آہستہ آہستہ ختم ہو جائیں گے۔
■ اے آر وائی ڈیجٹل کے پروگرام گڈ مارننگ پاکستان میں بیوٹیشن حنا انیس نے وٹامن سی سیرم بنانے کا طریقہ بیان کیا، اس سیرم کی بازار میں قیمت 12سو سے ڈھائی ہزار تک ہے کیونکہ یہ سیرم جلد کے مسائل کیلئے بہت عمدہ اور مفید ہے۔
انہوں نے بتایا کہ اس کی تیاری میں صرف چند چیزیں استعمال کرنی ہیں، دو گولی ’وٹامن ای، ایک چمچ لیموں، ایک چٹکی سے بھی کم ہلدی اور ایک چمچ ایلو ویرا جیل ان سب چیزوں کو اچھی طرح مکس کر کے ایک چھوٹی سی بوتل میں رکھ لیں،
اس سیرم کو روزانہ رات کو سونے سے پہلے ہاتھ پیر اور چہرے پر لگائیں، اس کے استعمال کے بعد آپ تمام سیرمز بھول جائیں گے۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4972
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🔷 وٹامن سی سیرم خود بنائیں 2 🔷
خوبصورت جِلد کیلئے وٹامن سی ’سیرم‘ گھر میں بنائیں۔۔۔
صاف ستھری، گلابی، نکھری اور بے داغ جلد کون نہیں حاصل کرنا چاہتا، ایسی جلد کے حصول کے لیے مرد و خواتین ماہانہ ہزاروں روپے خرچ کر کے بھی مطمئن نظر نہیں آتے ہیں۔
طبی و ماہرین…
خوبصورت جِلد کیلئے وٹامن سی ’سیرم‘ گھر میں بنائیں۔۔۔
صاف ستھری، گلابی، نکھری اور بے داغ جلد کون نہیں حاصل کرنا چاہتا، ایسی جلد کے حصول کے لیے مرد و خواتین ماہانہ ہزاروں روپے خرچ کر کے بھی مطمئن نظر نہیں آتے ہیں۔
طبی و ماہرین…
🔷 چہرے پر برف لگانے کے فوائد 🔷
مہنگی مصنوعات کے بجائے جلد کے مسائل کے حل کیلئے قدرتی طریقے اپنائیں۔۔۔
جب جلد کی دیکھ بھال کی بات آتی ہے تو خواتین بے داغ چہرے کے حصول کیلئے کوئی کسر نہیں چھوڑتی ہیں۔
سورج کی روشنی اور فضائی آلودگی چہرے پر مہاسوں، لکیروں، جھریوں، سیاہ حلقوں اور سوزش جیسے مسائل کا سبب بنتے ہیں۔
ان تمام مختلف مسائل کو حل کرنے کے لیے خواتین مہنگی مصنوعات کا استعمال کرتی ہیں حالانکہ گھر میں اس کا بڑا آسان حل موجود ہے۔
اس کیلئے بس آپ کو آئس ٹرے میں کیوبز جمانے ہوں گے جو جادو اثر دکھائیں گے۔
■ چہرے پر برف لگانے کے فوائد
🔹 چمکدار جلد
چہرے پر برف لگانا جلد کے پورس کو بند کرتا ہے اور سوزش کو دورکرتا ہے۔ یہ واضح طور پر تھکاوٹ کو دور کرتے ہوئے خون کا بہاؤ بہتر بناتا ہے اور چہرے کی رنگت کو روشن کرتا ہے۔
🔹 مہاسوں کو آرام
مہاسوں پر برف کا استعمال خون کے بہاؤ کو بہتر بنا کر اور پورس کو تنگ کرتا ہے، یہ چہرے پر تیل کی ضرورت سے زیادہ پیداوار کو روک کر سرخی اور سوزش کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
🔹 مصنوعات کا باآسانی جذب ہونا
اپنی جلد کی دیکھ بھال کی اشیاء لگانے سے پہلے برف لگانا ان پروڈکٹس کو جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔
🔹 آنکھوں کے گرد سوزش میں کمی
باقاعدگی سے اپنے چہرے پر برف لگانے سے آنکھوں کے گرد سوجن کم ہوتی ہے۔
🔹 بڑھاپے کی علامات میں کمی
برف کی ٹھنڈک آپ کی جلد کے مساموں کو مضبوط کرنے میں مدد دیتی ہے اور عمر بڑھنے کی ابھرتی ہوئی علامات جیسے جھریوں اور باریک لکیروں کی ظاہری شکل کو محدود کرتی ہے۔ اس سے آپ کی جلد چمکدار اور جوان نظر آتی ہے۔
■ چہرے پر برف لگانے کا صحیح طریقہ
چہرے پر برف لگانا جلد کے لیے بہترین طریقے سے کام کرتا ہے۔
اس کو لگانے کیلئے ایک پتلے کپڑے یا رومال میں کچھ آئس کیوب لپیٹیں اور اسے اپنے چہرے پر لگائیں۔
🔘 خیال رہے کہ دن میں ایک سے زیادہ بار اپنی جلد پر برف نہ لگائیں۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
👈 مزید پوسٹس۔۔۔
🔷 جلد کو صحتمند رکھنے والے وٹامنز
https://t.me/islamwitheman/4968
🔷 جلد کے چار ضروری وٹامن
https://t.me/islamwitheman/4969
🔷 سیرم! خوبصورتی کا ایک نیا جہاں
https://t.me/islamwitheman/4970
🔷 وٹامن سی سیرم خود بنائیں 1
https://t.me/islamwitheman/4971
🔷 وٹامن سی سیرم خود بنائیں 2
https://t.me/islamwitheman/4972
🔷 وٹامن ای سیرم خود بنائیں
https://t.me/islamwitheman/4973
🔷 چہرے پر برف لگانے کے فوائد
https://t.me/islamwitheman/4975
🔷 ہونٹوں کی قدرتی رنگت بحال کریں
https://t.me/islamwitheman/4976
🔷 سیاہ ہونٹوں کو گلابی کریں
https://t.me/islamwitheman/4977
🔷 کالے ہونٹوں کو گلابی بنائیں
https://t.me/islamwitheman/4978
🔷 کچے دودھ سے چہرہ پرکشس
https://t.me/islamwitheman/4988
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
مہنگی مصنوعات کے بجائے جلد کے مسائل کے حل کیلئے قدرتی طریقے اپنائیں۔۔۔
جب جلد کی دیکھ بھال کی بات آتی ہے تو خواتین بے داغ چہرے کے حصول کیلئے کوئی کسر نہیں چھوڑتی ہیں۔
سورج کی روشنی اور فضائی آلودگی چہرے پر مہاسوں، لکیروں، جھریوں، سیاہ حلقوں اور سوزش جیسے مسائل کا سبب بنتے ہیں۔
ان تمام مختلف مسائل کو حل کرنے کے لیے خواتین مہنگی مصنوعات کا استعمال کرتی ہیں حالانکہ گھر میں اس کا بڑا آسان حل موجود ہے۔
اس کیلئے بس آپ کو آئس ٹرے میں کیوبز جمانے ہوں گے جو جادو اثر دکھائیں گے۔
■ چہرے پر برف لگانے کے فوائد
🔹 چمکدار جلد
چہرے پر برف لگانا جلد کے پورس کو بند کرتا ہے اور سوزش کو دورکرتا ہے۔ یہ واضح طور پر تھکاوٹ کو دور کرتے ہوئے خون کا بہاؤ بہتر بناتا ہے اور چہرے کی رنگت کو روشن کرتا ہے۔
🔹 مہاسوں کو آرام
مہاسوں پر برف کا استعمال خون کے بہاؤ کو بہتر بنا کر اور پورس کو تنگ کرتا ہے، یہ چہرے پر تیل کی ضرورت سے زیادہ پیداوار کو روک کر سرخی اور سوزش کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
🔹 مصنوعات کا باآسانی جذب ہونا
اپنی جلد کی دیکھ بھال کی اشیاء لگانے سے پہلے برف لگانا ان پروڈکٹس کو جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔
🔹 آنکھوں کے گرد سوزش میں کمی
باقاعدگی سے اپنے چہرے پر برف لگانے سے آنکھوں کے گرد سوجن کم ہوتی ہے۔
🔹 بڑھاپے کی علامات میں کمی
برف کی ٹھنڈک آپ کی جلد کے مساموں کو مضبوط کرنے میں مدد دیتی ہے اور عمر بڑھنے کی ابھرتی ہوئی علامات جیسے جھریوں اور باریک لکیروں کی ظاہری شکل کو محدود کرتی ہے۔ اس سے آپ کی جلد چمکدار اور جوان نظر آتی ہے۔
■ چہرے پر برف لگانے کا صحیح طریقہ
چہرے پر برف لگانا جلد کے لیے بہترین طریقے سے کام کرتا ہے۔
اس کو لگانے کیلئے ایک پتلے کپڑے یا رومال میں کچھ آئس کیوب لپیٹیں اور اسے اپنے چہرے پر لگائیں۔
🔘 خیال رہے کہ دن میں ایک سے زیادہ بار اپنی جلد پر برف نہ لگائیں۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
👈 مزید پوسٹس۔۔۔
🔷 جلد کو صحتمند رکھنے والے وٹامنز
https://t.me/islamwitheman/4968
🔷 جلد کے چار ضروری وٹامن
https://t.me/islamwitheman/4969
🔷 سیرم! خوبصورتی کا ایک نیا جہاں
https://t.me/islamwitheman/4970
🔷 وٹامن سی سیرم خود بنائیں 1
https://t.me/islamwitheman/4971
🔷 وٹامن سی سیرم خود بنائیں 2
https://t.me/islamwitheman/4972
🔷 وٹامن ای سیرم خود بنائیں
https://t.me/islamwitheman/4973
🔷 چہرے پر برف لگانے کے فوائد
https://t.me/islamwitheman/4975
🔷 ہونٹوں کی قدرتی رنگت بحال کریں
https://t.me/islamwitheman/4976
🔷 سیاہ ہونٹوں کو گلابی کریں
https://t.me/islamwitheman/4977
🔷 کالے ہونٹوں کو گلابی بنائیں
https://t.me/islamwitheman/4978
🔷 کچے دودھ سے چہرہ پرکشس
https://t.me/islamwitheman/4988
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🔷 جِلد کو صحتمند رکھنے والے وٹامنز 🔷
قدرت نے انسان کی جِلد کو نرم و نازک اور بہت حساس بنایا ہے۔ خوبصورت نظر آنے کے لیے صرف میک اَپ ہی نہیں بلکہ جِلد کی مناسب دیکھ بھال بھی ضروری ہوتی ہے۔ جِلد کی خوبصورتی کے لیے کریم اور لوشن سے زیادہ اہم مناسب غذا کا حصول…
قدرت نے انسان کی جِلد کو نرم و نازک اور بہت حساس بنایا ہے۔ خوبصورت نظر آنے کے لیے صرف میک اَپ ہی نہیں بلکہ جِلد کی مناسب دیکھ بھال بھی ضروری ہوتی ہے۔ جِلد کی خوبصورتی کے لیے کریم اور لوشن سے زیادہ اہم مناسب غذا کا حصول…
🔷 ہونٹوں کی قدرتی رنگت بحال کریں 🔷
ہونٹوں کی قدرتی رنگت بحال کر کے انہیں پنکھڑیوں جیسا بنانے والے 6 زبردست گھریلو ٹوٹکے۔۔۔
ہونٹ چہرے کی خوبصورتی میں بنیادی کردار ادا کرتے ہیں اور ہر کوئی چاہتا ہے کہ اُس کے ہونٹ گلابی ہوں اور گلاب کی پنکھڑیوں جیسے ہو جائیں اور اس مقصد کے لیے خواتین میک اپ کا استعمال کرتی ہیں لیکن یہ عارضی حل میک اترنے کے فوراً بعد ختم ہو جاتا ہے۔
چند ایسے مفید گھریلو ٹوٹکے جو ہونٹوں کو قدرتی طور پر گلابی بناتے ہیں اور ان کی خوبصورتی میں بغیر میک اپ کے اضافہ کرتے ہیں اور آپ کی شخصیت کو چار چاند لگا دیتے ہیں۔
■ ہونٹ کالے کیوں ہوتے ہیں
کسی بھی ٹوٹکے کو استعمال کرنے سے پہلے آپ کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ ہونٹ کالے کیوں ہو جاتے ہیں۔ ہونٹ کالے ہونے کی سب بڑی وجوہات میں سُورج کی دھوپ کا زیادہ دیر تک چہرے پر پڑنا، ہونٹوں پر کوئی الرجی ہو جانا، گھٹیا کوالٹی کا میک اپ استعمال کرنا، تمباکو نوشی اور کیفین والے ڈرنکس جیسے چائے اور کافی کا زیادہ استعمال کرنا شامل ہیں۔
🔹 ہونٹوں کے لیے کھیرا
کھیرا صحت کے لیے ایک انتہائی مفید سبزی ہے مگر یہ ہونٹوں کی جلد کے لیے بھی انتہائی مفید چیز ہے اور اگر کھیرے کا رس ہونٹوں پر روزانہ استعمال کیا جائے تو یہ ہونٹوں کی سیاہی کو ختم کرنے کا باعث بنتا ہے۔ اگر آپ کھیرے کے رس کو ہونٹوں کے لیے استعمال کرنا چاہتے ہیں اور چاہتے ہیں کہ اس کی افادیت میں اضافہ ہو تو اسے ایلوویرا کی جیل میں مکس کر کے ہونٹوں پر سونے سے پہلے روزانہ لگائیں۔
🔹 لیموں اور ہونٹ
لیموں میں ڈٹرجینٹ خوبیاں قدرتی طور پر پائی جاتی ہیں اور اس میں وٹامن سی کی موجوگی اسے جلد کے لیے بہترین ٹانک بنا دیتی ہے اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے ہونٹوں سے سیاہی چند ہی دنوں میں غائب ہو جائے تو رات کو سونے سے پہلے لیموں کو ہونٹوں پر اچھی طرح رگڑیں اور اگلی صبح اسے پانی سے دھو دیں یہ آپ کے ہونٹوں کا قدرتی رنگ واپس لانے میں آپ کی مدد کرے گا۔
🔹 شہد اور لیموں
ایک چمچ شہد میں ایک لیموں کا رس شامل کریں اور اسے ہونٹوں پر اچھی طرح مل کر لیپ کر دیں اور ایک گھنٹہ لگا رہنے دیں اور بعد میں دھو دیں۔ اس مکسچر میں شامل لیموں کا رس ہونٹوں کے کالے رنگ کو ٹھیک کرے گا اور شہد ہونٹوں کی نمی کو بحال کر کے انہیں تروتازہ بنا دے گا۔
🔹 ہلدی اور دُودھ
ہونٹوں کو گلاب کی پنکھڑیوں جیسا بنانے کے لیے ایک چمچ دُودھ میں ایک چٹکی ہلدی پاؤڈر شامل کر کے پیسٹ بنا لیں اور اس پیسٹ کو ہونٹوں پر مل کر لیپ کر دیں اور کُچھ دیر لگا رہنے کے بعد اسے تازہ پانی کے ساتھ دھو دیں اور اس ٹوٹکے کو روزانہ استعمال کریں، چند ہی دنوں کے استعمال سے آپ کو بہترین نتائج نظر آنا شروع ہو جائیں گے۔
🔹 ایلوویرا جیل
کوار گندل انسان کی صحت کے لیے ایک انتہائی مفید پودا ہے جو اسے بہت سی بیماریوں سے شفایاب کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے اور اس پودے کی جیل جلد کے لیے انتہائی مفید چیز ہے جو جلد کی نمی کو برقرار رکھ کر اسے نرم و نازک بنا دیتی ہے۔ اسی طرح اگر اس کی جیل کا استعمال ہونٹوں پر کیا جائے تو اس سے ہونٹ نرم و نازک ہو جاتے ہیں اور ان کی اصلی رنگت واپس لوٹ آتی ہے۔
🔹 عرق گُلاب
گلاب کا عرق ہائپر پگمینٹیشن کو کم کرتا ہے اور ہونٹوں کی کالی رنگت کو جادوئی طریقے سے دُور کر کے ان کی اصلی رنگت کو واپس لیکر آتا ہے اس مقصد کے لیے روئی کیساتھ عرق گُلاب کو ہونٹوں پر سونے سے پہلے روزانہ مل کر سوئیں۔ چند ہی دفعہ کے استعمال سے آپ کو نتائج نظر آنا شروع ہو جائیں گے۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
ہونٹوں کی قدرتی رنگت بحال کر کے انہیں پنکھڑیوں جیسا بنانے والے 6 زبردست گھریلو ٹوٹکے۔۔۔
ہونٹ چہرے کی خوبصورتی میں بنیادی کردار ادا کرتے ہیں اور ہر کوئی چاہتا ہے کہ اُس کے ہونٹ گلابی ہوں اور گلاب کی پنکھڑیوں جیسے ہو جائیں اور اس مقصد کے لیے خواتین میک اپ کا استعمال کرتی ہیں لیکن یہ عارضی حل میک اترنے کے فوراً بعد ختم ہو جاتا ہے۔
چند ایسے مفید گھریلو ٹوٹکے جو ہونٹوں کو قدرتی طور پر گلابی بناتے ہیں اور ان کی خوبصورتی میں بغیر میک اپ کے اضافہ کرتے ہیں اور آپ کی شخصیت کو چار چاند لگا دیتے ہیں۔
■ ہونٹ کالے کیوں ہوتے ہیں
کسی بھی ٹوٹکے کو استعمال کرنے سے پہلے آپ کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ ہونٹ کالے کیوں ہو جاتے ہیں۔ ہونٹ کالے ہونے کی سب بڑی وجوہات میں سُورج کی دھوپ کا زیادہ دیر تک چہرے پر پڑنا، ہونٹوں پر کوئی الرجی ہو جانا، گھٹیا کوالٹی کا میک اپ استعمال کرنا، تمباکو نوشی اور کیفین والے ڈرنکس جیسے چائے اور کافی کا زیادہ استعمال کرنا شامل ہیں۔
🔹 ہونٹوں کے لیے کھیرا
کھیرا صحت کے لیے ایک انتہائی مفید سبزی ہے مگر یہ ہونٹوں کی جلد کے لیے بھی انتہائی مفید چیز ہے اور اگر کھیرے کا رس ہونٹوں پر روزانہ استعمال کیا جائے تو یہ ہونٹوں کی سیاہی کو ختم کرنے کا باعث بنتا ہے۔ اگر آپ کھیرے کے رس کو ہونٹوں کے لیے استعمال کرنا چاہتے ہیں اور چاہتے ہیں کہ اس کی افادیت میں اضافہ ہو تو اسے ایلوویرا کی جیل میں مکس کر کے ہونٹوں پر سونے سے پہلے روزانہ لگائیں۔
🔹 لیموں اور ہونٹ
لیموں میں ڈٹرجینٹ خوبیاں قدرتی طور پر پائی جاتی ہیں اور اس میں وٹامن سی کی موجوگی اسے جلد کے لیے بہترین ٹانک بنا دیتی ہے اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے ہونٹوں سے سیاہی چند ہی دنوں میں غائب ہو جائے تو رات کو سونے سے پہلے لیموں کو ہونٹوں پر اچھی طرح رگڑیں اور اگلی صبح اسے پانی سے دھو دیں یہ آپ کے ہونٹوں کا قدرتی رنگ واپس لانے میں آپ کی مدد کرے گا۔
🔹 شہد اور لیموں
ایک چمچ شہد میں ایک لیموں کا رس شامل کریں اور اسے ہونٹوں پر اچھی طرح مل کر لیپ کر دیں اور ایک گھنٹہ لگا رہنے دیں اور بعد میں دھو دیں۔ اس مکسچر میں شامل لیموں کا رس ہونٹوں کے کالے رنگ کو ٹھیک کرے گا اور شہد ہونٹوں کی نمی کو بحال کر کے انہیں تروتازہ بنا دے گا۔
🔹 ہلدی اور دُودھ
ہونٹوں کو گلاب کی پنکھڑیوں جیسا بنانے کے لیے ایک چمچ دُودھ میں ایک چٹکی ہلدی پاؤڈر شامل کر کے پیسٹ بنا لیں اور اس پیسٹ کو ہونٹوں پر مل کر لیپ کر دیں اور کُچھ دیر لگا رہنے کے بعد اسے تازہ پانی کے ساتھ دھو دیں اور اس ٹوٹکے کو روزانہ استعمال کریں، چند ہی دنوں کے استعمال سے آپ کو بہترین نتائج نظر آنا شروع ہو جائیں گے۔
🔹 ایلوویرا جیل
کوار گندل انسان کی صحت کے لیے ایک انتہائی مفید پودا ہے جو اسے بہت سی بیماریوں سے شفایاب کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے اور اس پودے کی جیل جلد کے لیے انتہائی مفید چیز ہے جو جلد کی نمی کو برقرار رکھ کر اسے نرم و نازک بنا دیتی ہے۔ اسی طرح اگر اس کی جیل کا استعمال ہونٹوں پر کیا جائے تو اس سے ہونٹ نرم و نازک ہو جاتے ہیں اور ان کی اصلی رنگت واپس لوٹ آتی ہے۔
🔹 عرق گُلاب
گلاب کا عرق ہائپر پگمینٹیشن کو کم کرتا ہے اور ہونٹوں کی کالی رنگت کو جادوئی طریقے سے دُور کر کے ان کی اصلی رنگت کو واپس لیکر آتا ہے اس مقصد کے لیے روئی کیساتھ عرق گُلاب کو ہونٹوں پر سونے سے پہلے روزانہ مل کر سوئیں۔ چند ہی دفعہ کے استعمال سے آپ کو نتائج نظر آنا شروع ہو جائیں گے۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
اصلاحی کہانیاں اور سبق آموز احادیث و واقعات...
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
🔷 سیاہ ہونٹوں کو گلابی کریں 🔷
گلابی ہونٹ ہر ایک کی خواہش ہوتی ہے۔ نرم اور گلابی ہونٹ نہ صرف آپ کی ظاہری شکل و صورت کو خوبصورت بناتا ہے بلکہ یہ صحتمند ہونٹوں کی علامت بھی ہوتی ہے۔ اس بات میں کوئی شک نہیں کہ قدرتی طور پر گلابی ہونٹ خوبصورتی میں اضافہ کرتے ہیں۔
خون کی گردش، تناؤ اور منشیات کے استعمال کی وجہ سے ہونٹ سیاہ ہو سکتے ہیں۔ ایسے عوامل سے پرہیز کرنا چاہیے۔ ہم درج ذیل قدرتی طریقوں سے اپنے ہونٹوں کو صحتمند اور گلابی بنا سکتے ہیں۔
🔹 شوگر اسکرب کا استعمال کریں
بادام کے تیل یا شہد میں چینی کو شامل کر کے ایک مرکب بنائیں اور آہستہ آہستہ اپنے ہونٹوں پر مساج کریں۔
ہمارے ہونٹوں کی جلد کافی حساس ہوتی ہے۔ یہ آپ کی جلد کو صاف کرے گا اور آپ کے ہونٹوں کو نمی بخشے گا۔
شوگر بےجان جلد کو ختم کرتی ہے۔ باقاعدگی سے اس اسکرب کا استعمال آپ کے ہونٹوں کو گلابی بنانے میں آپ کی مدد کرے گا۔
🔹 خود کو ہائیڈریٹ رکھیں
ہونٹوں کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لئے زیادہ پانی کا استعمال لازمی ہے۔
پانی آپ کو اندرونی طور پر بھی صحتمند رکھتا ہے۔ ہونٹوں میں نمی کے لئے ایک دن میں 8 گلاس پانی لازمی پیئں۔ یہ آپ کے ہونٹوں کے لئے بھی فائدہ مند ہے۔
🔹 وٹامن ای کا استعمال
وٹامن ای ہونٹوں کے لئے ایک ضروری وٹامن ہے۔
وٹامن ای کا کیپسول بازار سے لیں اور اپنے ہونٹوں پر لگائیں۔
وٹامن ای خون کی گردش کو بڑھاتا ہے۔ اسکے علاوہ ہونٹوں کو نرم بنانے اور خلیوں کی مرمت کرنے میں بھی مدد فراہم کرتا ہے۔
🔹 چقندر کا جوس
چقندر کا جوس قدرتی طور پر لپ سٹک کا کام کرتا ہے۔ یہ ہمارے ہونٹوں کی رنگت میں خوبصورتی لاتا ہے۔
آپ ایک چمچ شہد میں ایک چمچ چقندر کا عرق ملائیں اور آرام آرام سے ہونٹوں پر مالش کریں۔ اس سے آپ گلابی ہونٹ حاصل کر سکیں گے۔
🔹 لیموں
• شہد ہماری صحت سے لے کر خوبصورتی تک ہر چیز میں فائدہ مند ہے۔ روزانہ آدھا چمچ شہد اور آدھے لیموں کا رس مکس کر کے ہونٹوں پر لگانے سے یہ مسئلہ حل ہو سکتا ہے۔
• کچے دودھ میں لیموں کا رس ڈال کر ہونٹوں پر لگانے سے آپ کے ہونٹ حسین نظر آئیں گے۔
• لیموں کو آدھا کاٹ لیں اور اس کا رس نکالنے کے بعد بچنے والے چھلکے کو ہونٹوں پر رگڑیں اس طرح ہونٹوں کی سکربنگ ہوگی اور تمام مردہ خلیات جلد سے نکل جائیں گے۔
🔹 لیموں اور چینی
یہ قدرتی طور پر بلیچنگ ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔ یہ مردہ خلیوں کو ختم کرتا ہے۔
اس میں موجود سٹرک ایسڈ ہونٹوں سے سیاہ پن کو ختم کرتا ہے۔
لیموں کے ایک ٹکڑے پر تھوڑی سی چینی ملا کر اس کا مساج کریں۔ چینی سکرب کے طور پر بھی استعمال ہوتی ہے۔
🔹 ایلوویرا کا استعمال
ایلوویرا کا استعمال بھی ہمارے ہونٹوں کے لئے بہت اچھا ہے۔
اپنے ہونٹوں میں نمی برقرار رکھنے کے لئے ایلوویرا کو بھی اپنے ہونٹوں پر لگائیں۔
🔹 انار اور دودھ
انار ہونٹوں کو گلابی بنانے میں مدد کرتا ہے۔
انار میں ایک ایسا کمپاونڈ موجود ہوتا ہے جو میلانین کی پیداوار کو روکتا ہے جو دھوپ کی وجہ سے ہوتا ہے۔
انار کے ایک چمچ جوس میں دودھ شامل کر کے اپنے ہونٹوں پر لگا لیں اور خشک ہونے کے لئے چھوڑ دیں بعد میں پانی سے دھو لیں۔
■ گلابی ہونٹوں کے لئے نکات
1۔ ہونٹوں پر زیادہ کیمکلز سے بنی مصنوعات کا استعمال نقصان دہ ہوتا ہے، اگر آپ لپ سٹک کا استعمال کرتے ہیں تو رات کو اچھی طرح ہونٹوں پر اسکرب یا کلینزنگ کر کے صاف کریں۔ اس سے آپ کے ہونٹوں کی رنگت برقرار رہے گی۔
2۔ آپ اپنے ہونٹوں پر ناریل کا یا بادام کا تیل لگا سکتے ہیں۔ یہ آپ کے ہونٹوں میں خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔
3۔ اپنے ہونٹوں پر تھوک یا زبان پھیرنے سے گریز کریں یہ الرجی کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
ہم ان طریقوں سے اپنے ہونٹوں کو خوبصورت بنا سکتے ہیں لیکن اگر آپ کو کسی قسم کی الرجی ہے تو اس کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ لازمی کریں۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4976
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
گلابی ہونٹ ہر ایک کی خواہش ہوتی ہے۔ نرم اور گلابی ہونٹ نہ صرف آپ کی ظاہری شکل و صورت کو خوبصورت بناتا ہے بلکہ یہ صحتمند ہونٹوں کی علامت بھی ہوتی ہے۔ اس بات میں کوئی شک نہیں کہ قدرتی طور پر گلابی ہونٹ خوبصورتی میں اضافہ کرتے ہیں۔
خون کی گردش، تناؤ اور منشیات کے استعمال کی وجہ سے ہونٹ سیاہ ہو سکتے ہیں۔ ایسے عوامل سے پرہیز کرنا چاہیے۔ ہم درج ذیل قدرتی طریقوں سے اپنے ہونٹوں کو صحتمند اور گلابی بنا سکتے ہیں۔
🔹 شوگر اسکرب کا استعمال کریں
بادام کے تیل یا شہد میں چینی کو شامل کر کے ایک مرکب بنائیں اور آہستہ آہستہ اپنے ہونٹوں پر مساج کریں۔
ہمارے ہونٹوں کی جلد کافی حساس ہوتی ہے۔ یہ آپ کی جلد کو صاف کرے گا اور آپ کے ہونٹوں کو نمی بخشے گا۔
شوگر بےجان جلد کو ختم کرتی ہے۔ باقاعدگی سے اس اسکرب کا استعمال آپ کے ہونٹوں کو گلابی بنانے میں آپ کی مدد کرے گا۔
🔹 خود کو ہائیڈریٹ رکھیں
ہونٹوں کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لئے زیادہ پانی کا استعمال لازمی ہے۔
پانی آپ کو اندرونی طور پر بھی صحتمند رکھتا ہے۔ ہونٹوں میں نمی کے لئے ایک دن میں 8 گلاس پانی لازمی پیئں۔ یہ آپ کے ہونٹوں کے لئے بھی فائدہ مند ہے۔
🔹 وٹامن ای کا استعمال
وٹامن ای ہونٹوں کے لئے ایک ضروری وٹامن ہے۔
وٹامن ای کا کیپسول بازار سے لیں اور اپنے ہونٹوں پر لگائیں۔
وٹامن ای خون کی گردش کو بڑھاتا ہے۔ اسکے علاوہ ہونٹوں کو نرم بنانے اور خلیوں کی مرمت کرنے میں بھی مدد فراہم کرتا ہے۔
🔹 چقندر کا جوس
چقندر کا جوس قدرتی طور پر لپ سٹک کا کام کرتا ہے۔ یہ ہمارے ہونٹوں کی رنگت میں خوبصورتی لاتا ہے۔
آپ ایک چمچ شہد میں ایک چمچ چقندر کا عرق ملائیں اور آرام آرام سے ہونٹوں پر مالش کریں۔ اس سے آپ گلابی ہونٹ حاصل کر سکیں گے۔
🔹 لیموں
• شہد ہماری صحت سے لے کر خوبصورتی تک ہر چیز میں فائدہ مند ہے۔ روزانہ آدھا چمچ شہد اور آدھے لیموں کا رس مکس کر کے ہونٹوں پر لگانے سے یہ مسئلہ حل ہو سکتا ہے۔
• کچے دودھ میں لیموں کا رس ڈال کر ہونٹوں پر لگانے سے آپ کے ہونٹ حسین نظر آئیں گے۔
• لیموں کو آدھا کاٹ لیں اور اس کا رس نکالنے کے بعد بچنے والے چھلکے کو ہونٹوں پر رگڑیں اس طرح ہونٹوں کی سکربنگ ہوگی اور تمام مردہ خلیات جلد سے نکل جائیں گے۔
🔹 لیموں اور چینی
یہ قدرتی طور پر بلیچنگ ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔ یہ مردہ خلیوں کو ختم کرتا ہے۔
اس میں موجود سٹرک ایسڈ ہونٹوں سے سیاہ پن کو ختم کرتا ہے۔
لیموں کے ایک ٹکڑے پر تھوڑی سی چینی ملا کر اس کا مساج کریں۔ چینی سکرب کے طور پر بھی استعمال ہوتی ہے۔
🔹 ایلوویرا کا استعمال
ایلوویرا کا استعمال بھی ہمارے ہونٹوں کے لئے بہت اچھا ہے۔
اپنے ہونٹوں میں نمی برقرار رکھنے کے لئے ایلوویرا کو بھی اپنے ہونٹوں پر لگائیں۔
🔹 انار اور دودھ
انار ہونٹوں کو گلابی بنانے میں مدد کرتا ہے۔
انار میں ایک ایسا کمپاونڈ موجود ہوتا ہے جو میلانین کی پیداوار کو روکتا ہے جو دھوپ کی وجہ سے ہوتا ہے۔
انار کے ایک چمچ جوس میں دودھ شامل کر کے اپنے ہونٹوں پر لگا لیں اور خشک ہونے کے لئے چھوڑ دیں بعد میں پانی سے دھو لیں۔
■ گلابی ہونٹوں کے لئے نکات
1۔ ہونٹوں پر زیادہ کیمکلز سے بنی مصنوعات کا استعمال نقصان دہ ہوتا ہے، اگر آپ لپ سٹک کا استعمال کرتے ہیں تو رات کو اچھی طرح ہونٹوں پر اسکرب یا کلینزنگ کر کے صاف کریں۔ اس سے آپ کے ہونٹوں کی رنگت برقرار رہے گی۔
2۔ آپ اپنے ہونٹوں پر ناریل کا یا بادام کا تیل لگا سکتے ہیں۔ یہ آپ کے ہونٹوں میں خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔
3۔ اپنے ہونٹوں پر تھوک یا زبان پھیرنے سے گریز کریں یہ الرجی کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
ہم ان طریقوں سے اپنے ہونٹوں کو خوبصورت بنا سکتے ہیں لیکن اگر آپ کو کسی قسم کی الرجی ہے تو اس کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ لازمی کریں۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4976
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🔷 ہونٹوں کی قدرتی رنگت بحال کریں 🔷
ہونٹوں کی قدرتی رنگت بحال کر کے انہیں پنکھڑیوں جیسا بنانے والے 6 زبردست گھریلو ٹوٹکے۔۔۔
ہونٹ چہرے کی خوبصورتی میں بنیادی کردار ادا کرتے ہیں اور ہر کوئی چاہتا ہے کہ اُس کے ہونٹ گلابی ہوں اور گلاب کی پنکھڑیوں جیسے ہو جائیں…
ہونٹوں کی قدرتی رنگت بحال کر کے انہیں پنکھڑیوں جیسا بنانے والے 6 زبردست گھریلو ٹوٹکے۔۔۔
ہونٹ چہرے کی خوبصورتی میں بنیادی کردار ادا کرتے ہیں اور ہر کوئی چاہتا ہے کہ اُس کے ہونٹ گلابی ہوں اور گلاب کی پنکھڑیوں جیسے ہو جائیں…
🔷 کالے ہونٹوں کو گلابی بنائیں 🔷
کالے ہونٹوں کو گلابی بنائیں صرف چند ہی دنوں میں ۔۔۔ یقین نہیں آتا تو آزما کر دیکھ لیں۔
آپ کے ہونٹ آپ کے چہرے پر سب سے زیادہ توجہ مانگتے ہیں کیونکہ یہ جتنے نرم و ملائم ہوتے ہیں اتنے ہی حساس اور نازک ہوتے ہیں۔ اس لئے جلد کے ساتھ ساتھ ان کا خیال رکھنا بھی بہت ضروری ہے۔
ہم آپ کو چند ایسے طریقے بتانے والے ہیں جن سے فوری آپ کے کالے ہونٹ گلابی ہونا شروع ہو جائیں گے اور وہ بھی بہت آسانی سے۔ تو چلیں پھر طریقہ جان لیتے ہیں۔
• اگر آپ اپنے ہونٹوں کو فوری گلابی بنانا چاہتے ہیں تو اس کے لئے چقندر کا ایک ٹکڑا لیں اور اسے پیس لیں اب اس میں گلیسرین ملائیں اور اسے ہونٹوں پر لگا لیں۔ اس سے فوری آپ کے ہونٹ گلابی اور نرم و ملائم ہو جائیں گے۔
• اس کے علاوہ ایک چھوٹی ڈبیا میں تھوڑا سا زیتون کا تیل لیں اس میں آدھے لیموں کا رس نچوڑ لیں اب روز رات یہ بام کی طرح ہونٹوں پر لگا کر سوئیں اس سے آپ کے ہونٹ اندرونی طور پر گلابی ہونا شروع ہو جائیں گے اور کچھ ہی دِنوں میں رزلٹ آپ کے سامنے ہوگا۔
• گلاب کی پتیوں کو پیس کر اس میں دودھ شامل کریں اور بام بنا کر رکھ لیں اب اس کو روزانہ ہونٹوں پر لگائیں اور مساج کریں۔
• ہونٹوں پر چینی کو پیس کر لگائیں اور ساتھ لیموں کا رس لے کر اس سے ہونٹوں پر اسکرب کریں۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
👈 مزید پوسٹس ۔۔۔
🔷 جلد کو صحتمند رکھنے والے وٹامنز
https://t.me/islamwitheman/4968
🔷 جلد کے چار ضروری وٹامن
https://t.me/islamwitheman/4969
🔷 سیرم! خوبصورتی کا ایک نیا جہاں
https://t.me/islamwitheman/4970
🔷 وٹامن سی سیرم خود بنائیں 1
https://t.me/islamwitheman/4971
🔷 وٹامن سی سیرم خود بنائیں 2
https://t.me/islamwitheman/4972
🔷 وٹامن ای سیرم خود بنائیں
https://t.me/islamwitheman/4973
🔷 چہرے پر برف لگانے کے فوائد
https://t.me/islamwitheman/4975
🔷 ہونٹوں کی قدرتی رنگت بحال کریں
https://t.me/islamwitheman/4976
🔷 سیاہ ہونٹوں کو گلابی کریں
https://t.me/islamwitheman/4977
🔷 کالے ہونٹوں کو گلابی بنائیں
https://t.me/islamwitheman/4978
🔷 کچے دودھ سے چہرہ پرکشس
https://t.me/islamwitheman/4988
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
کالے ہونٹوں کو گلابی بنائیں صرف چند ہی دنوں میں ۔۔۔ یقین نہیں آتا تو آزما کر دیکھ لیں۔
آپ کے ہونٹ آپ کے چہرے پر سب سے زیادہ توجہ مانگتے ہیں کیونکہ یہ جتنے نرم و ملائم ہوتے ہیں اتنے ہی حساس اور نازک ہوتے ہیں۔ اس لئے جلد کے ساتھ ساتھ ان کا خیال رکھنا بھی بہت ضروری ہے۔
ہم آپ کو چند ایسے طریقے بتانے والے ہیں جن سے فوری آپ کے کالے ہونٹ گلابی ہونا شروع ہو جائیں گے اور وہ بھی بہت آسانی سے۔ تو چلیں پھر طریقہ جان لیتے ہیں۔
• اگر آپ اپنے ہونٹوں کو فوری گلابی بنانا چاہتے ہیں تو اس کے لئے چقندر کا ایک ٹکڑا لیں اور اسے پیس لیں اب اس میں گلیسرین ملائیں اور اسے ہونٹوں پر لگا لیں۔ اس سے فوری آپ کے ہونٹ گلابی اور نرم و ملائم ہو جائیں گے۔
• اس کے علاوہ ایک چھوٹی ڈبیا میں تھوڑا سا زیتون کا تیل لیں اس میں آدھے لیموں کا رس نچوڑ لیں اب روز رات یہ بام کی طرح ہونٹوں پر لگا کر سوئیں اس سے آپ کے ہونٹ اندرونی طور پر گلابی ہونا شروع ہو جائیں گے اور کچھ ہی دِنوں میں رزلٹ آپ کے سامنے ہوگا۔
• گلاب کی پتیوں کو پیس کر اس میں دودھ شامل کریں اور بام بنا کر رکھ لیں اب اس کو روزانہ ہونٹوں پر لگائیں اور مساج کریں۔
• ہونٹوں پر چینی کو پیس کر لگائیں اور ساتھ لیموں کا رس لے کر اس سے ہونٹوں پر اسکرب کریں۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
👈 مزید پوسٹس ۔۔۔
🔷 جلد کو صحتمند رکھنے والے وٹامنز
https://t.me/islamwitheman/4968
🔷 جلد کے چار ضروری وٹامن
https://t.me/islamwitheman/4969
🔷 سیرم! خوبصورتی کا ایک نیا جہاں
https://t.me/islamwitheman/4970
🔷 وٹامن سی سیرم خود بنائیں 1
https://t.me/islamwitheman/4971
🔷 وٹامن سی سیرم خود بنائیں 2
https://t.me/islamwitheman/4972
🔷 وٹامن ای سیرم خود بنائیں
https://t.me/islamwitheman/4973
🔷 چہرے پر برف لگانے کے فوائد
https://t.me/islamwitheman/4975
🔷 ہونٹوں کی قدرتی رنگت بحال کریں
https://t.me/islamwitheman/4976
🔷 سیاہ ہونٹوں کو گلابی کریں
https://t.me/islamwitheman/4977
🔷 کالے ہونٹوں کو گلابی بنائیں
https://t.me/islamwitheman/4978
🔷 کچے دودھ سے چہرہ پرکشس
https://t.me/islamwitheman/4988
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🔷 جِلد کو صحتمند رکھنے والے وٹامنز 🔷
قدرت نے انسان کی جِلد کو نرم و نازک اور بہت حساس بنایا ہے۔ خوبصورت نظر آنے کے لیے صرف میک اَپ ہی نہیں بلکہ جِلد کی مناسب دیکھ بھال بھی ضروری ہوتی ہے۔ جِلد کی خوبصورتی کے لیے کریم اور لوشن سے زیادہ اہم مناسب غذا کا حصول…
قدرت نے انسان کی جِلد کو نرم و نازک اور بہت حساس بنایا ہے۔ خوبصورت نظر آنے کے لیے صرف میک اَپ ہی نہیں بلکہ جِلد کی مناسب دیکھ بھال بھی ضروری ہوتی ہے۔ جِلد کی خوبصورتی کے لیے کریم اور لوشن سے زیادہ اہم مناسب غذا کا حصول…
🔷 وٹامن سی کی زیادتی کا اثر 🔷
کہا جاتا ہے کہ قوتِ مدافعت بڑھانے کیلئے ”وٹامن سی“ سب سے ضروری وٹامنز میں سے ایک ہے، تقریباً تمام پھلوں اور سبزیوں میں یہ وافر مقدار میں موجود ہوتا ہے۔
یہ نہ صرف زخموں کو بھرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے بلکہ ہماری ہڈیوں کوصحتمند بنانے کے ساتھ ساتھ دماغ کے افعال کوبھی بہتر کرتا ہے۔
■ وٹامن سی کیوں ضروری ہے؟
وٹامن سی ایک اہم غذائیت ہے جو قوتِ مدافعت بڑھانے والی خصوصیات رکھتا ہے، یہ انفیکشن کو روکنے اور کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ماہرین مون سون میں بیکٹیریا اور وائرس سے تحفظ کے لیے وٹامن سی سے بھرپور کھانوں کو اپنی غذا میں شامل کرنے پر زور دیتے ہیں۔
لیموں میں پایا جانے والا وٹامن سی قوت مدافعت بڑھانے اور مون سون کے موسم میں پیدا ہونے والے مختلف انفیکشنز سے بچانے میں خاص طور پر مؤثر ہے۔
لیکن خیال رہے کسی بھی چیز کی زیادتی بڑے نقصان سے دوچار کرنے کا سبب بھی بن سکتی ہے، وٹامن سی کی زیادتی انسانی جسم کے نظام کو بہت بری طرح متاثر کر سکتی ہے۔
■ وٹامن سی کے منفی اثرات
ماہرین نے اعتدال میں وٹامن سی کے استعمال پر زور دیا ہے کیونکہ وٹامن سی کی زیادتی ہماری صحت کو اس طرح متاثر کر سکتی ہے۔
🔹 معدے کی تکلیف
کسی بھی سپلیمنٹ کے ذریعے بہت زیادہ وٹامن سی کا استعمال معدے کی تکلیف کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ متلی، پیٹ میں درد اور گیس کی وجہ بنتا ہے۔
🔹 گردے میں پتھری
وٹامن سی کا زیادہ استعمال گردے میں پتھری کی وجہ بن سکتا ہے، وٹامن سی جسم میں آکسیلیٹ کی شکل اختیار کرتا ہے جو کیلشیم کے ساتھ مل کر گردے میں پتھری کی نشوونما کا باعث بن سکتا ہے۔
🔹 آئرن کو جذب نہیں کرتا
ماہرین کا کہنا ہے کہ وٹامن سی کی بھاری مقدار آئرن کے جذب کے عمل کو متاثر کرتی ہے، جو ممکنہ طور پر آئرن کی کمی کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
🔹 غذائیت کے توازن کو خراب کرنا
وٹامن سی کا زیادہ استعمال جسم میں دیگر ضروری وٹامنز اور معدنیات کے توازن میں خلل ڈالتا ہے۔ یہ کچھ غذائی اجزاء کے جذب ہونے میں مداخلت کرتا ہے جوعدم توازن کا باعث بن سکتا ہے۔
🔹 جلد کی چمک یا سرخی
کچھ افراد جب وٹامن سی سپلیمنٹس کی زیادہ خوراک لیتے ہیں تو ان کی جلد سرخ ہو سکتی ہے۔ وٹامن سی کا یہ ایک عارضی منفی اثر ہے۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
کہا جاتا ہے کہ قوتِ مدافعت بڑھانے کیلئے ”وٹامن سی“ سب سے ضروری وٹامنز میں سے ایک ہے، تقریباً تمام پھلوں اور سبزیوں میں یہ وافر مقدار میں موجود ہوتا ہے۔
یہ نہ صرف زخموں کو بھرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے بلکہ ہماری ہڈیوں کوصحتمند بنانے کے ساتھ ساتھ دماغ کے افعال کوبھی بہتر کرتا ہے۔
■ وٹامن سی کیوں ضروری ہے؟
وٹامن سی ایک اہم غذائیت ہے جو قوتِ مدافعت بڑھانے والی خصوصیات رکھتا ہے، یہ انفیکشن کو روکنے اور کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ماہرین مون سون میں بیکٹیریا اور وائرس سے تحفظ کے لیے وٹامن سی سے بھرپور کھانوں کو اپنی غذا میں شامل کرنے پر زور دیتے ہیں۔
لیموں میں پایا جانے والا وٹامن سی قوت مدافعت بڑھانے اور مون سون کے موسم میں پیدا ہونے والے مختلف انفیکشنز سے بچانے میں خاص طور پر مؤثر ہے۔
لیکن خیال رہے کسی بھی چیز کی زیادتی بڑے نقصان سے دوچار کرنے کا سبب بھی بن سکتی ہے، وٹامن سی کی زیادتی انسانی جسم کے نظام کو بہت بری طرح متاثر کر سکتی ہے۔
■ وٹامن سی کے منفی اثرات
ماہرین نے اعتدال میں وٹامن سی کے استعمال پر زور دیا ہے کیونکہ وٹامن سی کی زیادتی ہماری صحت کو اس طرح متاثر کر سکتی ہے۔
🔹 معدے کی تکلیف
کسی بھی سپلیمنٹ کے ذریعے بہت زیادہ وٹامن سی کا استعمال معدے کی تکلیف کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ متلی، پیٹ میں درد اور گیس کی وجہ بنتا ہے۔
🔹 گردے میں پتھری
وٹامن سی کا زیادہ استعمال گردے میں پتھری کی وجہ بن سکتا ہے، وٹامن سی جسم میں آکسیلیٹ کی شکل اختیار کرتا ہے جو کیلشیم کے ساتھ مل کر گردے میں پتھری کی نشوونما کا باعث بن سکتا ہے۔
🔹 آئرن کو جذب نہیں کرتا
ماہرین کا کہنا ہے کہ وٹامن سی کی بھاری مقدار آئرن کے جذب کے عمل کو متاثر کرتی ہے، جو ممکنہ طور پر آئرن کی کمی کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
🔹 غذائیت کے توازن کو خراب کرنا
وٹامن سی کا زیادہ استعمال جسم میں دیگر ضروری وٹامنز اور معدنیات کے توازن میں خلل ڈالتا ہے۔ یہ کچھ غذائی اجزاء کے جذب ہونے میں مداخلت کرتا ہے جوعدم توازن کا باعث بن سکتا ہے۔
🔹 جلد کی چمک یا سرخی
کچھ افراد جب وٹامن سی سپلیمنٹس کی زیادہ خوراک لیتے ہیں تو ان کی جلد سرخ ہو سکتی ہے۔ وٹامن سی کا یہ ایک عارضی منفی اثر ہے۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
اصلاحی کہانیاں اور سبق آموز احادیث و واقعات...
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
ایڈمن سے رابطہ کیلئے:
@syedsajjadhamdani
🔷 پپیتے کے بیجوں کی افادیت 🔷
انسانی صحت کے لیے پپیتے کی افادیت کوئی نئی بات نہیں لیکن اس میں موجود بیج ایسی شے ہیں جن کو ہم بے وقعت سمجھ کر کوڑے دان کی نذر کر دیتے ہیں۔
تلخ ذائقہ رکھنے والے یہ سیاہ دانے پپیتے کی طرح اپنے اندر صحت کے لیے انتہائی مفید اجزاء رکھتے ہیں۔ ان بیجوں کو خشک کرنے کے بعد پیس کر سفوف کی صورت میں ڈھال لینا ان کے استعمال کا درست طریقہ ہے۔
یہ بیج اپنے اندر انسانی صحت کے لیے درجِ ذیل فوائد رکھتے ہیں:
🔹 بہتر ہاضمہ
پپیتے کے بیج میں پیپین نامی ایک خامرہ پایا جاتا ہے جو ہاضمے میں مدد دیتا ہے۔ ہاضمے کو بہتر کرنے کے لیے اور مسائل سے بچنے کے لیے ایک چائے کا چمچہ تازہ پپیتے کے بیج کھانے کے بعد کھائے جاسکتے ہیں۔
🔹 صحت مند جگر
یہ بیج اینٹی آکسیڈنٹ سے بھرپور ہوتے ہیں جو جسم سے زہریلے مواد کو نکال کر جگر کے فعل کو بہتر کرتے ہیں۔ پپیتے کے بیج میں موجود یہ مرکبات جگر کو زہریلے مواد سے پاک کرنے میں مدد دے سکتے ہیں۔
🔹 انسداد سوزش خصوصیات
پپیتے کے بیجوں میں موجود فلیونائیڈ اور فینولک مرکبات سوزش کم کرنے اور آرتھرائٹس جیسی کیفیات سے راحت بخشنے مدد دیتے ہیں۔
🔹 بہتر مدافعتی نظام
وٹامن سی سے بھرپور پپیتے کے بیج مدافعتی نظام کو بہتر کرنے اور کولیجن کی پیداوار میں مدد دیتے ہیں جو جِلد، بالوں اور ناخنوں کی صحت کے لیے مفید ہوتا ہے۔
🔹 وزن کم کرنے میں مدد گار
پپیتے کے بیج میں بھاری مقدار میں موجود فائبر وزن پر قابو پانے میں مدد دے سکتا ہے۔ فائبر آپ کو زیادہ وقت تک بھوک کا احساس نہیں ہونے دیتا، بلڈ شوگر کی مقدار کو قابو میں رکھتا ہے اور وزن کم کرنے کی کوششوں کو سہارا دیتا ہے۔
🔹 بہتر قلبی صحت
یہ بیج اپنے اندر یک ناشاستہ چکنائی اور اینٹی آکسیڈنٹس رکھتے ہیں جو مضر کولیسٹرول کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں اور قلبی امراض کے خطرات سے بچا سکتے ہیں۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4783
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
انسانی صحت کے لیے پپیتے کی افادیت کوئی نئی بات نہیں لیکن اس میں موجود بیج ایسی شے ہیں جن کو ہم بے وقعت سمجھ کر کوڑے دان کی نذر کر دیتے ہیں۔
تلخ ذائقہ رکھنے والے یہ سیاہ دانے پپیتے کی طرح اپنے اندر صحت کے لیے انتہائی مفید اجزاء رکھتے ہیں۔ ان بیجوں کو خشک کرنے کے بعد پیس کر سفوف کی صورت میں ڈھال لینا ان کے استعمال کا درست طریقہ ہے۔
یہ بیج اپنے اندر انسانی صحت کے لیے درجِ ذیل فوائد رکھتے ہیں:
🔹 بہتر ہاضمہ
پپیتے کے بیج میں پیپین نامی ایک خامرہ پایا جاتا ہے جو ہاضمے میں مدد دیتا ہے۔ ہاضمے کو بہتر کرنے کے لیے اور مسائل سے بچنے کے لیے ایک چائے کا چمچہ تازہ پپیتے کے بیج کھانے کے بعد کھائے جاسکتے ہیں۔
🔹 صحت مند جگر
یہ بیج اینٹی آکسیڈنٹ سے بھرپور ہوتے ہیں جو جسم سے زہریلے مواد کو نکال کر جگر کے فعل کو بہتر کرتے ہیں۔ پپیتے کے بیج میں موجود یہ مرکبات جگر کو زہریلے مواد سے پاک کرنے میں مدد دے سکتے ہیں۔
🔹 انسداد سوزش خصوصیات
پپیتے کے بیجوں میں موجود فلیونائیڈ اور فینولک مرکبات سوزش کم کرنے اور آرتھرائٹس جیسی کیفیات سے راحت بخشنے مدد دیتے ہیں۔
🔹 بہتر مدافعتی نظام
وٹامن سی سے بھرپور پپیتے کے بیج مدافعتی نظام کو بہتر کرنے اور کولیجن کی پیداوار میں مدد دیتے ہیں جو جِلد، بالوں اور ناخنوں کی صحت کے لیے مفید ہوتا ہے۔
🔹 وزن کم کرنے میں مدد گار
پپیتے کے بیج میں بھاری مقدار میں موجود فائبر وزن پر قابو پانے میں مدد دے سکتا ہے۔ فائبر آپ کو زیادہ وقت تک بھوک کا احساس نہیں ہونے دیتا، بلڈ شوگر کی مقدار کو قابو میں رکھتا ہے اور وزن کم کرنے کی کوششوں کو سہارا دیتا ہے۔
🔹 بہتر قلبی صحت
یہ بیج اپنے اندر یک ناشاستہ چکنائی اور اینٹی آکسیڈنٹس رکھتے ہیں جو مضر کولیسٹرول کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں اور قلبی امراض کے خطرات سے بچا سکتے ہیں۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
https://t.me/islamwitheman/4783
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🔷 پپیتا کھانے کے فوائد 🔷
اپنی گوناگوں خصوصیات کی بنا پر پپیتا ایک شاندار پھل ہے لیکن اس پر بہت کم لکھا اور پڑھا گیا ہے۔ پپیتے میں موجود طبی خواص کسی مہنگی دوا سے بھی زیادہ ہوتے ہیں۔
یہ پھل وٹامن اے، بی، سی، ای، کیلشیئم، فائبر، میگنیشیئم، پوٹاشیئم اور کئی…
اپنی گوناگوں خصوصیات کی بنا پر پپیتا ایک شاندار پھل ہے لیکن اس پر بہت کم لکھا اور پڑھا گیا ہے۔ پپیتے میں موجود طبی خواص کسی مہنگی دوا سے بھی زیادہ ہوتے ہیں۔
یہ پھل وٹامن اے، بی، سی، ای، کیلشیئم، فائبر، میگنیشیئم، پوٹاشیئم اور کئی…
🔷 وزن کم کرنے کا آسان طریقہ 🔷
بغیر ورزش کے وزن کم کرنے کا انتہائی آسان طریقہ۔۔۔
زندگی میں چاق و چوبند اور چست رہنے کیلئے انسان ہر طرح کے طریقے استعمال کرتا ہے، جس میں سب سے اہم مسئلہ موٹاپے سے چھٹکارا پانا ہے۔
اس مشکل سے جان چھڑانے کیلیے لوگ طرح طرح کے جتن کرتے ہیں جس میں ورزش سے خاص اور ضروری عمل ہے، تاہم سخت ورزش کرنا ہر آدمی کے لیے آسان کام نہیں ہوتا۔
اس حوالے سے اے آر وائی نیوز کے پروگرام باخبر سویرا میں حکیم شاہ نذیر نے موٹاپے سے چھٹکارے کیلیے ناظرین کو کچھ خاص مشورے اور ٹوٹکے بتائے۔
انہوں نے بتایا کہ بسیار خوری اور سستی کا مظاہرہ کرنا موٹاپے کی بڑی وجوہات میں سے ہے اکثر لوگ چاہتے ہیں کہ کرسی پر بیٹھے بیٹھے ہی سارے کام ہو جائیں جس سے جسم میں چربی کی مقدار بڑھ جاتی ہے۔
ان کا کہنا تھا کہ اسی وجہ سے لوگ عام طور پر موٹاپے کا شکار ہو کر طرح طرح کی بیماریوں میں مبتلا ہو جاتے ہیں اور پھر چاہنے کے باوجود بھی اپنا وزن کم نہیں کر پاتے۔
حکیم شاہ نذیر نے وزن کم کرنے کیلئے ایک انتہائی مجرب نسخہ بتایا جو کو استعمال کرنے سے ایک مہینے میں 4 سے 7 کلو تک وزن باآسانی کم کیا جاسکتا ہے۔ انہوں نے یہ نسخہ بنانے کی ترکیب بتائی جو بہت آسان اور سستی ہے۔
■ ترکیب:
سفید زیرے کا پاؤڈر 50 گرام
کلونجی کا پاؤڈر 50 گرام
برگ سداب یعنی سداب کے پتے 50 گرام
برگ صنوبر 50 گرام
ان تمام چیزوں کو اچھی طرح پیس کر ایک جار میں رکھ لیں اور صبح، شام ایک چمچ پھانکنے کے بعد اوپر سے پانی پی لیں، ایک ہفتے میں ہی آپ کو اپنا وزن ایک سے سوا کلو تک کم ہوتا ہوا محسوس ہو گا۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
👈 مزید پوسٹس دیکھنے کے لیے مطلوبہ پوسٹ کے لنک پر کلک کریں۔۔۔
🔷 پیٹ کی چربی پگھلانے کا نسخہ
https://t.me/islamwitheman/2527
🔷 وزن کم کرنے کا نسخہ
https://t.me/islamwitheman/2528
🔷 توند کی چربی گھلانے کیلئے قہوہ
https://t.me/islamwitheman/4341
🔷 صرف 15 دن میں توند سے نجات
https://t.me/islamwitheman/4342
🔷 وزن کم کرنے میں مددگار قہوہ
https://t.me/islamwitheman/4343
🔷 موٹاپا کم کرنے کے لیے لیموں
https://t.me/islamwitheman/4514
🔷 10 دن میں موٹاپا بھگائیں
https://t.me/islamwitheman/4950
🔷 وزن کم کرنے کا آسان طریقہ
https://t.me/islamwitheman/4982
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
بغیر ورزش کے وزن کم کرنے کا انتہائی آسان طریقہ۔۔۔
زندگی میں چاق و چوبند اور چست رہنے کیلئے انسان ہر طرح کے طریقے استعمال کرتا ہے، جس میں سب سے اہم مسئلہ موٹاپے سے چھٹکارا پانا ہے۔
اس مشکل سے جان چھڑانے کیلیے لوگ طرح طرح کے جتن کرتے ہیں جس میں ورزش سے خاص اور ضروری عمل ہے، تاہم سخت ورزش کرنا ہر آدمی کے لیے آسان کام نہیں ہوتا۔
اس حوالے سے اے آر وائی نیوز کے پروگرام باخبر سویرا میں حکیم شاہ نذیر نے موٹاپے سے چھٹکارے کیلیے ناظرین کو کچھ خاص مشورے اور ٹوٹکے بتائے۔
انہوں نے بتایا کہ بسیار خوری اور سستی کا مظاہرہ کرنا موٹاپے کی بڑی وجوہات میں سے ہے اکثر لوگ چاہتے ہیں کہ کرسی پر بیٹھے بیٹھے ہی سارے کام ہو جائیں جس سے جسم میں چربی کی مقدار بڑھ جاتی ہے۔
ان کا کہنا تھا کہ اسی وجہ سے لوگ عام طور پر موٹاپے کا شکار ہو کر طرح طرح کی بیماریوں میں مبتلا ہو جاتے ہیں اور پھر چاہنے کے باوجود بھی اپنا وزن کم نہیں کر پاتے۔
حکیم شاہ نذیر نے وزن کم کرنے کیلئے ایک انتہائی مجرب نسخہ بتایا جو کو استعمال کرنے سے ایک مہینے میں 4 سے 7 کلو تک وزن باآسانی کم کیا جاسکتا ہے۔ انہوں نے یہ نسخہ بنانے کی ترکیب بتائی جو بہت آسان اور سستی ہے۔
■ ترکیب:
سفید زیرے کا پاؤڈر 50 گرام
کلونجی کا پاؤڈر 50 گرام
برگ سداب یعنی سداب کے پتے 50 گرام
برگ صنوبر 50 گرام
ان تمام چیزوں کو اچھی طرح پیس کر ایک جار میں رکھ لیں اور صبح، شام ایک چمچ پھانکنے کے بعد اوپر سے پانی پی لیں، ایک ہفتے میں ہی آپ کو اپنا وزن ایک سے سوا کلو تک کم ہوتا ہوا محسوس ہو گا۔
🌹 پوسٹ پسند آئے تو دوسروں کی بھلائی کے لئے شیئر ضرور کریں۔
📚 یہ معلومات مختلف ہیلتھ آرٹیکلز سے لی گئی ہیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
👈 مزید پوسٹس دیکھنے کے لیے مطلوبہ پوسٹ کے لنک پر کلک کریں۔۔۔
🔷 پیٹ کی چربی پگھلانے کا نسخہ
https://t.me/islamwitheman/2527
🔷 وزن کم کرنے کا نسخہ
https://t.me/islamwitheman/2528
🔷 توند کی چربی گھلانے کیلئے قہوہ
https://t.me/islamwitheman/4341
🔷 صرف 15 دن میں توند سے نجات
https://t.me/islamwitheman/4342
🔷 وزن کم کرنے میں مددگار قہوہ
https://t.me/islamwitheman/4343
🔷 موٹاپا کم کرنے کے لیے لیموں
https://t.me/islamwitheman/4514
🔷 10 دن میں موٹاپا بھگائیں
https://t.me/islamwitheman/4950
🔷 وزن کم کرنے کا آسان طریقہ
https://t.me/islamwitheman/4982
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🔷 پیٹ کی چربی پگھلانے کا نسخہ 🔷
پیٹ کی چربی پگھلانے کا سب سے شاندار اور انتہائی آسان ترین دیسی نسخہ۔۔۔
یہ قہوہ چند دن استعمال کریں اور پھر دیکھیں چربی ایسے پگھلے گی جیسے گرمی میں برف...
توند کو اندر کرنے کے لئے انسان سخت ترین ورزش بھی کرتا ہے اور بازار…
پیٹ کی چربی پگھلانے کا سب سے شاندار اور انتہائی آسان ترین دیسی نسخہ۔۔۔
یہ قہوہ چند دن استعمال کریں اور پھر دیکھیں چربی ایسے پگھلے گی جیسے گرمی میں برف...
توند کو اندر کرنے کے لئے انسان سخت ترین ورزش بھی کرتا ہے اور بازار…
🔷 ماہ ربیع الاول 🔷
✍ سید علی ہاشم عابدی
ربیع کے معنیٰ بَہار ہیں، ربیع الاول یعنی بَہار کا پہلا مہینہ، تاریخ کا جزئی اختلاف ضرور ہے لیکن تمام عالم اسلام کا اتفاق ہے کہ اس ماہ میں خلق اول، نور اول، باعث تخلیق کائنات، رحمۃ للعالمین، سیدالمرسلین خاتم النبیین حضرت محمد مصطفیٰ صلی اللہ علیہ و آلہ وسلم کی ولادت باسعادت ہوئی۔
اگر کسی مہینہ میں، کسی شب میں قلب پیغمبرؓ پر قرآن نازل ہو تو وہ مہینہ مہینوں کا سردار ہے اور وہ شب ہزار مہینوں سے افضل ہے تو جس ماہ میں منزل قرآن کی آمد ہو یقینا وہ باشرف مہینہ ہے اور ظلم و ستم کی خزاں میں تڑپتی انسانیت کے لئے فصلِ بَہار ہے۔
■ ماہ ربیع الاول کی مناسبتیں
🔹 یکم ربیع الاول
1۔ ہجرت رسول خدا صلی اللہ علیہ و آلہ وسلم از مکہ بہ مدینہ 1 ہجری۔
2۔ حضرت امیرالمومنین علیہ السلام کی شان میں آیت (ہجرت) نازل ہوئی، 1 ہجری۔
رسول اللہ صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم اور امیرالمومنین علیہ السلام کی سلامتی کے شکرانہ میں اس دن روزہ رکھنا چاہئے اور آپ دونوں کی زیارت پڑھنی چاہیے نیز اس دن کی مخصوص دعا قرأت کریں۔
3۔ آغاز سال ہجری
4۔ حضرت فاطمہ زہرا سلام اللہ علیہا کے بیت الشرف پر حملہ ہوا اور حضرت محسن علیہ السلام شہید ہو گئے 11 ہجری۔
کامل الزیارات میں منقول روایت کے مطابق قیامت کے دن سب سے پہلے حضرت محسن ابن علی و فاطمہ علیہم السلام کا واقعہ خدا کے سامنے پیش ہوگا اور ان کے قاتل کا حساب لیا جائے گا۔ (کامل الزیارات، صفحہ 334)
🔹 2 ربیع الاول
وفات آیۃ اللہ سید محمد باقر شفتی رحمۃ اللہ علیہ 1260 ہجری۔
قاجاریہ دور حکومت کے معروف شیعہ عالم اور فقیہ آیۃ اللہ سید محمد باقر شفتی رحمۃ اللہ علیہ کہ جو سب سے پہلے "حجۃ الاسلام" کے لقب سے ملقب ہوئے۔ آپ دولتمند ہونے کے ساتھ ساتھ سخی و کریم بھی تھے، حدود الہی کے نفاذ میں شدید تھے اور حکمرانوں سے بیزار تھے۔
🔹 3 ربیع الاول
خانہ کعبہ پر یزید نے حملہ کیا سن 64 ہجری۔
ملعون یزید پلید کے حکم پر اس کے فوجیوں نے منجنیق سے خانہ کعبہ پر حملہ کیا۔
🔹 4 ربیع الاول
1۔ رسول خدا صلی اللہ علیہ و آلہ وسلم غار ثور سے مدینہ منورہ کے لئے روانہ ہوئے۔ سن 1 ہجری۔
🔹 5 ربیع الاوّل
1۔ شہادت شہید ثانی رحمۃ اللہ علیہ 965 ہجری۔
جناب زین الدین بن نور الدین علی بن احمد عاملی جُبَعی المعروف بہ شہید ثانی رحمۃ اللہ علیہ دسویں صدی ہجری کے نامور شیعہ علماء و فقہاء میں سے ہیں۔ آپ علامہ حلیؒ کی نسل سے ہیں، آپ نے شیعہ و اہلسنت علماء سے کسب فیض کیا۔
شہید ثانیؒ کو تمام اسلامی مذاہب (جعفری، حنفی، مالکی، شافعی اور حنبلی) کی فقہ پر عبور حاصل تھا، انکی تدریس فرماتے اور ان سب کے مبانی کے اعتبار سے فتوی دیتے تھے۔
آپ کی مشہور کتاب الروضة البهیة فی شرح اللمعة الدمشقیة حوزات علمیہ کے نصاب تعلیم کی زینت ہے۔ شہید ثانی کی دوسری کتاب منیۃ المرید فی ادب المفید و المستفید رہتی دنیا تک آداب تعلیم و تعلم کے سلسلہ میں طلاب کی بہترین مددگار ہے۔ اسی طرح آپ نے مختلف دیگر موضوعات پر کتب تالیف فرمائیں۔
🔹 6 ربیع الاول
1۔ وفات علامہ میر محمد باقر خاتون آبادیؒ. سن 1127 ہجری۔
صفوی دورہ حکومت کے آخری ایام کے نامور عالم علامہ میر محمد باقر خاتون آبادیؒ سے شاہ سلطان حسین صفوی نے بہت اصرار کیا کہ ’’شیخ الاسلام‘‘ کا عہدہ قبول کر لیں۔ لیکن آپ نے یہ کہتے ہوئے انکار کر دیا کہ خود میں وہ صلاحیت نہیں پاتا۔
آپ کی یہ سیرت ہم سب کے لئے قابل تاسی ہے کہ بغیر اہلیت اور بغیر صلاحیت کے نہ عہدہ لیں اور اگر لینے پر اصرار ہو تو خواہش دنیا کو کچلتے اور نفس کو مغلوب کرتے ہوئے انکار کر دیں۔
2۔ وفات آیۃ اللہ العظمیٰ سید علی قاضی طباطبائی رحمۃ اللہ علیہ سن 1366 ہجری۔
چودہویں صدی ہجری کے معروف شیعہ عالم، عارف، فقیہ اور معلم و مربی آیۃ اللہ العظمیٰ سید علی قاضی طباطبائی رحمۃ اللہ علیہ حوزہ علمیہ نجف اشرف میں استاد تھے۔ صاحب تفسیر المیزان علامہ سید محمد حسین طباطبائی رحمۃ اللہ علیہ اور آیۃ اللہ العظمیٰ محمد تقی بہجت رضوان اللہ تعالیٰ علیہ آپ کے شاگرد تھے۔
منقول ہے کہ ایک دن آیۃ اللہ العظمیٰ سید علی قاضی طباطبائی رضوان اللہ تعالیٰ علیہ گھر سے یہ کہہ کر نکلے کہ ایک مجلس ترحیم میں شرکت کے لئے جا رہا ہوں لیکن تھوڑی دیر بعد گھر واپس آگئے، جب پوچھا گیا تو فرمایا: میں نے راہ میں سوچا کہ میں کیوں جا رہا ہوں؟ (مثلاً صاحب خانہ کو صورت دکھانے) مجھے اس عمل میں خوشنودی معبود نہیں دکھی اس لئے واپس آ گیا۔
🔹 8 ربیع الاول
1۔ شہادت حضرت امام حسن عسکری علیہ السلام۔ سن 260 ہجری۔
2۔ آغاز امامت حضرت ولی عصر امام مہدی عجل اللہ فرجہ الشریف سن 260 ہجری۔
3۔ آغاز غیبت صغریٰ سن 260 ہجری۔
4۔ مشہور ہے کہ اہل حرم (اسیران کربلا) قید خانہ شام سے رہا ہوکر کربلا ہوتے ہوئے مدینہ منورہ واپس آئے۔
✍ سید علی ہاشم عابدی
ربیع کے معنیٰ بَہار ہیں، ربیع الاول یعنی بَہار کا پہلا مہینہ، تاریخ کا جزئی اختلاف ضرور ہے لیکن تمام عالم اسلام کا اتفاق ہے کہ اس ماہ میں خلق اول، نور اول، باعث تخلیق کائنات، رحمۃ للعالمین، سیدالمرسلین خاتم النبیین حضرت محمد مصطفیٰ صلی اللہ علیہ و آلہ وسلم کی ولادت باسعادت ہوئی۔
اگر کسی مہینہ میں، کسی شب میں قلب پیغمبرؓ پر قرآن نازل ہو تو وہ مہینہ مہینوں کا سردار ہے اور وہ شب ہزار مہینوں سے افضل ہے تو جس ماہ میں منزل قرآن کی آمد ہو یقینا وہ باشرف مہینہ ہے اور ظلم و ستم کی خزاں میں تڑپتی انسانیت کے لئے فصلِ بَہار ہے۔
■ ماہ ربیع الاول کی مناسبتیں
🔹 یکم ربیع الاول
1۔ ہجرت رسول خدا صلی اللہ علیہ و آلہ وسلم از مکہ بہ مدینہ 1 ہجری۔
2۔ حضرت امیرالمومنین علیہ السلام کی شان میں آیت (ہجرت) نازل ہوئی، 1 ہجری۔
رسول اللہ صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم اور امیرالمومنین علیہ السلام کی سلامتی کے شکرانہ میں اس دن روزہ رکھنا چاہئے اور آپ دونوں کی زیارت پڑھنی چاہیے نیز اس دن کی مخصوص دعا قرأت کریں۔
3۔ آغاز سال ہجری
4۔ حضرت فاطمہ زہرا سلام اللہ علیہا کے بیت الشرف پر حملہ ہوا اور حضرت محسن علیہ السلام شہید ہو گئے 11 ہجری۔
کامل الزیارات میں منقول روایت کے مطابق قیامت کے دن سب سے پہلے حضرت محسن ابن علی و فاطمہ علیہم السلام کا واقعہ خدا کے سامنے پیش ہوگا اور ان کے قاتل کا حساب لیا جائے گا۔ (کامل الزیارات، صفحہ 334)
🔹 2 ربیع الاول
وفات آیۃ اللہ سید محمد باقر شفتی رحمۃ اللہ علیہ 1260 ہجری۔
قاجاریہ دور حکومت کے معروف شیعہ عالم اور فقیہ آیۃ اللہ سید محمد باقر شفتی رحمۃ اللہ علیہ کہ جو سب سے پہلے "حجۃ الاسلام" کے لقب سے ملقب ہوئے۔ آپ دولتمند ہونے کے ساتھ ساتھ سخی و کریم بھی تھے، حدود الہی کے نفاذ میں شدید تھے اور حکمرانوں سے بیزار تھے۔
🔹 3 ربیع الاول
خانہ کعبہ پر یزید نے حملہ کیا سن 64 ہجری۔
ملعون یزید پلید کے حکم پر اس کے فوجیوں نے منجنیق سے خانہ کعبہ پر حملہ کیا۔
🔹 4 ربیع الاول
1۔ رسول خدا صلی اللہ علیہ و آلہ وسلم غار ثور سے مدینہ منورہ کے لئے روانہ ہوئے۔ سن 1 ہجری۔
🔹 5 ربیع الاوّل
1۔ شہادت شہید ثانی رحمۃ اللہ علیہ 965 ہجری۔
جناب زین الدین بن نور الدین علی بن احمد عاملی جُبَعی المعروف بہ شہید ثانی رحمۃ اللہ علیہ دسویں صدی ہجری کے نامور شیعہ علماء و فقہاء میں سے ہیں۔ آپ علامہ حلیؒ کی نسل سے ہیں، آپ نے شیعہ و اہلسنت علماء سے کسب فیض کیا۔
شہید ثانیؒ کو تمام اسلامی مذاہب (جعفری، حنفی، مالکی، شافعی اور حنبلی) کی فقہ پر عبور حاصل تھا، انکی تدریس فرماتے اور ان سب کے مبانی کے اعتبار سے فتوی دیتے تھے۔
آپ کی مشہور کتاب الروضة البهیة فی شرح اللمعة الدمشقیة حوزات علمیہ کے نصاب تعلیم کی زینت ہے۔ شہید ثانی کی دوسری کتاب منیۃ المرید فی ادب المفید و المستفید رہتی دنیا تک آداب تعلیم و تعلم کے سلسلہ میں طلاب کی بہترین مددگار ہے۔ اسی طرح آپ نے مختلف دیگر موضوعات پر کتب تالیف فرمائیں۔
🔹 6 ربیع الاول
1۔ وفات علامہ میر محمد باقر خاتون آبادیؒ. سن 1127 ہجری۔
صفوی دورہ حکومت کے آخری ایام کے نامور عالم علامہ میر محمد باقر خاتون آبادیؒ سے شاہ سلطان حسین صفوی نے بہت اصرار کیا کہ ’’شیخ الاسلام‘‘ کا عہدہ قبول کر لیں۔ لیکن آپ نے یہ کہتے ہوئے انکار کر دیا کہ خود میں وہ صلاحیت نہیں پاتا۔
آپ کی یہ سیرت ہم سب کے لئے قابل تاسی ہے کہ بغیر اہلیت اور بغیر صلاحیت کے نہ عہدہ لیں اور اگر لینے پر اصرار ہو تو خواہش دنیا کو کچلتے اور نفس کو مغلوب کرتے ہوئے انکار کر دیں۔
2۔ وفات آیۃ اللہ العظمیٰ سید علی قاضی طباطبائی رحمۃ اللہ علیہ سن 1366 ہجری۔
چودہویں صدی ہجری کے معروف شیعہ عالم، عارف، فقیہ اور معلم و مربی آیۃ اللہ العظمیٰ سید علی قاضی طباطبائی رحمۃ اللہ علیہ حوزہ علمیہ نجف اشرف میں استاد تھے۔ صاحب تفسیر المیزان علامہ سید محمد حسین طباطبائی رحمۃ اللہ علیہ اور آیۃ اللہ العظمیٰ محمد تقی بہجت رضوان اللہ تعالیٰ علیہ آپ کے شاگرد تھے۔
منقول ہے کہ ایک دن آیۃ اللہ العظمیٰ سید علی قاضی طباطبائی رضوان اللہ تعالیٰ علیہ گھر سے یہ کہہ کر نکلے کہ ایک مجلس ترحیم میں شرکت کے لئے جا رہا ہوں لیکن تھوڑی دیر بعد گھر واپس آگئے، جب پوچھا گیا تو فرمایا: میں نے راہ میں سوچا کہ میں کیوں جا رہا ہوں؟ (مثلاً صاحب خانہ کو صورت دکھانے) مجھے اس عمل میں خوشنودی معبود نہیں دکھی اس لئے واپس آ گیا۔
🔹 8 ربیع الاول
1۔ شہادت حضرت امام حسن عسکری علیہ السلام۔ سن 260 ہجری۔
2۔ آغاز امامت حضرت ولی عصر امام مہدی عجل اللہ فرجہ الشریف سن 260 ہجری۔
3۔ آغاز غیبت صغریٰ سن 260 ہجری۔
4۔ مشہور ہے کہ اہل حرم (اسیران کربلا) قید خانہ شام سے رہا ہوکر کربلا ہوتے ہوئے مدینہ منورہ واپس آئے۔
🔹 9 ربیع الاول
1۔ عید زہرا سلام اللہ علیہا
2۔ مرگ عمر بن سعد (قاتل امام حسین علیہ السلام) سن 66 ہجری۔
3۔ مرگ ہشام بن عبدالمک اموی (قاتل امام محمد باقر علیہ السلام) سن 125 ہجری۔
4۔ ولادت باسعادت مرجع اعلیٰ دینی آیۃ اللہ العظمیٰ سید علی حسینی سیستانی دام ظلہ سن 1349 ہجری۔
آیۃ اللہ العظمیٰ سید علی حسینی سیستانی مشہد مقدس میں پیدا ہوئے، آپ کے جد بزرگوار آیۃ اللہ سید علی حسینی سیستانیؒ میرزائے بزرگ شیرازی آیۃ اللہ العظمیٰ میرزا محمد حسن شیرازی کے شاگرد تھے، آپ کے والد ماجد آیۃ اللہ سید محمد باقر حسینی سیستانی مشہد مقدس کے معروف عالم و معلم تھے، آپ نے حوزہ علمیہ مشہد مقدس، حوزہ علمیہ قم مقدس اور حوزہ علمیہ نجف اشرف میں تعلیم حاصل کی اور درجہ اجتہاد پر فائز ہوئے، استاد الفقہاء آیۃ اللہ العظمیٰ سید ابوالقاسم خوئیؒ کی زندگی کے آخری ایام میں انکے حکم پر انکی نیابت میں نماز جماعت کی امامت فرمائی اور انکی رحلت کے بعد انکی نماز جنازہ بھی آپ کی اقتدا میں ادا ہوئی۔ داعش کے خلاف جہاد کا تاریخی فتویٰ دے کر آپ نے عالمی استعمار کی تمام سازشوں کو ناکام بنایا اور روضہ ہائے مبارک کی حفاظت فرمائی۔ آپ کے فرزند آیۃ اللہ سید محمد رضا سیستانی اور آیۃ اللہ سید محمد باقر سیستانی بھی درجہ اجتہاد پر فائز اور حوزہ علمیہ نجف اشرف میں درس خارج کے استاد ہیں۔
🔹 10 ربیع الاول
1۔ وفات حضرت عبدالمطلبؑ (رسولؐ اللہ کے دادا) 8 عام الفیل۔
2۔ رسول اللہ صلی اللہ علیہ و آلہ وسلم کی شادی ملیکۃ العرب ام المومنین جناب خدیجہؑ سے ہوئی سن 25 عام الفیل۔
3۔ وفات امام مالک بن انس (اہلسنت کی چار فقہوں میں سے ایک کے بانی) سن 179 ہجری۔
4۔ وفات عالم و محدث جناب ابن قولویہ قمیؒ (صاحب کتاب کامل الزیارات) سن 368 ہجری۔
🔹 12 ربیع الاول
1۔ ولادت باسعادت رسول خدا حضرت محمد مصطفیٰؐ (اہلسنت روایت کے مطابق) سن1عام الفیل۔
2۔ رسول خدا حضرت محمد مصطفیٰؐ مدینہ منورہ تشریف لائے سن 1 ہجری۔
3۔ تعمیر مسجد قبا سن 1 ہجری۔
4۔ نماز کے وجوب کا آغاز۔ سن 1 ہجری۔
5۔ قیام جناب مختارؓ سن 66 ہجری۔
6۔ بنی عباس بنی امیہ پر فتحیاب ہوئے سن 132 ہجری۔
7۔ وفات امام اہلسنت جناب احمد بن حنبل سن 241 ہجری۔
8۔ مرگ معتصم عباسی (امام محمد تقیؑ کا قاتل) سن 227۔
🔹 13ربیع الاول
1۔ فتح بیت المقدس بذریعہ لشکر اسلام. 16 ہجری
2۔ وفات محقق حلیؒ 676 ہجری۔
ساتویں صدی ہجری کے معروف شیعہ عالم، فقیہ، اصولی اور شاعر آیۃ اللہ العظمیٰ ابوالقاسم نجم الدین جعفر بن حسن بن یحیی بن سعید حلیؒ المعروف بہ محقق حلیؒ نے مختلف موضوعات پر کتابیں لکھیں جنمیں شرائع الاسلام فی مسائل الحلال و الحرام زیادہ معروف ہے اور آج بھی حوزات علمیہ کے نصاب میں شامل ہے۔ اسی طرح آپ کے شاگردوں کی طویل فہرست ہے جنمیں آپ کے بھانجے علامہ حلیؒ کا اسم گرامی سر فہرست ہے۔
3۔ وفات شیخ الاسلام علی بن ہلال کرکیؒ 984 ہجری
4۔ وفات عالم عارف فقیہ استاد اخلاق و عرفان عملی آیۃ اللہ العظمی سید رضا بہاء الدینیؒ 1418 ہجری۔
🔹 14 ربیع الاول
1۔ مرگ یزید لعنۃ اللہ علیہ سن 64 ہجری۔
فاسق و فاجر، قاتل و زانی اور شرابی یزید بن معاویہ لعنۃ اللہ علیہ نے تین برس چند ماہ حکومت کی۔ پہلے سال واقعہ کربلا رونما ہوا، دوسرے برس واقعہ حرہ اور تیسرے سال خانہ کعبہ پر حملہ کیا۔
2۔ مرگ ہادی عباسی لعنۃ اللہ علیہ سن 169 ہجری۔
چوتھا عباسی حاکم ہادی اپنے باپ مہدی عباسی کے بعد حاکم ہوا اور محض چودہ ماہ حکومت کر کے اپنے انجام کو پہنچ گیا۔
🔹 15 ربیع الاول
1۔ تعمیر مسجد قبا سن 1 ہجری۔
🔹 16 ربیع الاول
1۔ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم نے مدینہ پہنچ کر پہلی نماز جمعہ قائم کی سن 1 ہجری۔
🔹 17 ربیع الاول
1۔ ولادت باسعادت رسول خدا حضرت محمد مصطفیٰ صلی اللہ علیہ و آلہ وسلم یکم عام الفیل۔
2۔ ولادت باسعادت حضرت امام جعفر صادق علیہ السلام سن 83۔
3۔ وفات آیۃ اللہ شیخ محمد تقی ہرویؒ سن 1299 ہجری۔
تیرہویں صدی ہجری کے معروف شیعہ عالم، معلم، فقیہ، متکلم آیۃ اللہ شیخ محمد تقی ہرویؒ صاحب جواہر آیۃ اللہ العظمیٰ شیخ محمد حسن نجفیؒ کے شاگرد تھے۔ علم کے ساتھ ساتھ آپ کا زہد و تقویٰ بھی زباں زد خاص و عام تھا۔
حوزہ علمیہ اصفہان میں آپ کی بڑھتی مقبولیت کو دیکھ کر مخالفین برداشت نہ کر پائے، حسد میں آپ پر فرقہ بابیت سے وابستگی کی تہمت لگائی تو آپ نے اصفہان سے نجف اشرف کی جانب ہجرت کی اور زندگی کے باقی ایام وہیں بسر کئے۔
4۔ وفات آیۃ اللہ احمد خوینیؒ سن 1307 ہجری
تیرہویں صدی ہجری کے معروف شیعہ عالم و فقیہ آیۃ اللہ احمد خوینی المعروف بہ حاج آقا ملاؒ نے فقیہ و مجاہد شہید آیۃ اللہ سید حسن مدرسؒ اور آیۃ اللہ العظمیٰ شیخ مرتضیٰ انصاریؒ جیسے عظیم فقہاء سے کسب فیض کیا۔ آپ نے مختلف موضوعات پر کتابیں تالیف فرمائیں۔
1۔ عید زہرا سلام اللہ علیہا
2۔ مرگ عمر بن سعد (قاتل امام حسین علیہ السلام) سن 66 ہجری۔
3۔ مرگ ہشام بن عبدالمک اموی (قاتل امام محمد باقر علیہ السلام) سن 125 ہجری۔
4۔ ولادت باسعادت مرجع اعلیٰ دینی آیۃ اللہ العظمیٰ سید علی حسینی سیستانی دام ظلہ سن 1349 ہجری۔
آیۃ اللہ العظمیٰ سید علی حسینی سیستانی مشہد مقدس میں پیدا ہوئے، آپ کے جد بزرگوار آیۃ اللہ سید علی حسینی سیستانیؒ میرزائے بزرگ شیرازی آیۃ اللہ العظمیٰ میرزا محمد حسن شیرازی کے شاگرد تھے، آپ کے والد ماجد آیۃ اللہ سید محمد باقر حسینی سیستانی مشہد مقدس کے معروف عالم و معلم تھے، آپ نے حوزہ علمیہ مشہد مقدس، حوزہ علمیہ قم مقدس اور حوزہ علمیہ نجف اشرف میں تعلیم حاصل کی اور درجہ اجتہاد پر فائز ہوئے، استاد الفقہاء آیۃ اللہ العظمیٰ سید ابوالقاسم خوئیؒ کی زندگی کے آخری ایام میں انکے حکم پر انکی نیابت میں نماز جماعت کی امامت فرمائی اور انکی رحلت کے بعد انکی نماز جنازہ بھی آپ کی اقتدا میں ادا ہوئی۔ داعش کے خلاف جہاد کا تاریخی فتویٰ دے کر آپ نے عالمی استعمار کی تمام سازشوں کو ناکام بنایا اور روضہ ہائے مبارک کی حفاظت فرمائی۔ آپ کے فرزند آیۃ اللہ سید محمد رضا سیستانی اور آیۃ اللہ سید محمد باقر سیستانی بھی درجہ اجتہاد پر فائز اور حوزہ علمیہ نجف اشرف میں درس خارج کے استاد ہیں۔
🔹 10 ربیع الاول
1۔ وفات حضرت عبدالمطلبؑ (رسولؐ اللہ کے دادا) 8 عام الفیل۔
2۔ رسول اللہ صلی اللہ علیہ و آلہ وسلم کی شادی ملیکۃ العرب ام المومنین جناب خدیجہؑ سے ہوئی سن 25 عام الفیل۔
3۔ وفات امام مالک بن انس (اہلسنت کی چار فقہوں میں سے ایک کے بانی) سن 179 ہجری۔
4۔ وفات عالم و محدث جناب ابن قولویہ قمیؒ (صاحب کتاب کامل الزیارات) سن 368 ہجری۔
🔹 12 ربیع الاول
1۔ ولادت باسعادت رسول خدا حضرت محمد مصطفیٰؐ (اہلسنت روایت کے مطابق) سن1عام الفیل۔
2۔ رسول خدا حضرت محمد مصطفیٰؐ مدینہ منورہ تشریف لائے سن 1 ہجری۔
3۔ تعمیر مسجد قبا سن 1 ہجری۔
4۔ نماز کے وجوب کا آغاز۔ سن 1 ہجری۔
5۔ قیام جناب مختارؓ سن 66 ہجری۔
6۔ بنی عباس بنی امیہ پر فتحیاب ہوئے سن 132 ہجری۔
7۔ وفات امام اہلسنت جناب احمد بن حنبل سن 241 ہجری۔
8۔ مرگ معتصم عباسی (امام محمد تقیؑ کا قاتل) سن 227۔
🔹 13ربیع الاول
1۔ فتح بیت المقدس بذریعہ لشکر اسلام. 16 ہجری
2۔ وفات محقق حلیؒ 676 ہجری۔
ساتویں صدی ہجری کے معروف شیعہ عالم، فقیہ، اصولی اور شاعر آیۃ اللہ العظمیٰ ابوالقاسم نجم الدین جعفر بن حسن بن یحیی بن سعید حلیؒ المعروف بہ محقق حلیؒ نے مختلف موضوعات پر کتابیں لکھیں جنمیں شرائع الاسلام فی مسائل الحلال و الحرام زیادہ معروف ہے اور آج بھی حوزات علمیہ کے نصاب میں شامل ہے۔ اسی طرح آپ کے شاگردوں کی طویل فہرست ہے جنمیں آپ کے بھانجے علامہ حلیؒ کا اسم گرامی سر فہرست ہے۔
3۔ وفات شیخ الاسلام علی بن ہلال کرکیؒ 984 ہجری
4۔ وفات عالم عارف فقیہ استاد اخلاق و عرفان عملی آیۃ اللہ العظمی سید رضا بہاء الدینیؒ 1418 ہجری۔
🔹 14 ربیع الاول
1۔ مرگ یزید لعنۃ اللہ علیہ سن 64 ہجری۔
فاسق و فاجر، قاتل و زانی اور شرابی یزید بن معاویہ لعنۃ اللہ علیہ نے تین برس چند ماہ حکومت کی۔ پہلے سال واقعہ کربلا رونما ہوا، دوسرے برس واقعہ حرہ اور تیسرے سال خانہ کعبہ پر حملہ کیا۔
2۔ مرگ ہادی عباسی لعنۃ اللہ علیہ سن 169 ہجری۔
چوتھا عباسی حاکم ہادی اپنے باپ مہدی عباسی کے بعد حاکم ہوا اور محض چودہ ماہ حکومت کر کے اپنے انجام کو پہنچ گیا۔
🔹 15 ربیع الاول
1۔ تعمیر مسجد قبا سن 1 ہجری۔
🔹 16 ربیع الاول
1۔ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم نے مدینہ پہنچ کر پہلی نماز جمعہ قائم کی سن 1 ہجری۔
🔹 17 ربیع الاول
1۔ ولادت باسعادت رسول خدا حضرت محمد مصطفیٰ صلی اللہ علیہ و آلہ وسلم یکم عام الفیل۔
2۔ ولادت باسعادت حضرت امام جعفر صادق علیہ السلام سن 83۔
3۔ وفات آیۃ اللہ شیخ محمد تقی ہرویؒ سن 1299 ہجری۔
تیرہویں صدی ہجری کے معروف شیعہ عالم، معلم، فقیہ، متکلم آیۃ اللہ شیخ محمد تقی ہرویؒ صاحب جواہر آیۃ اللہ العظمیٰ شیخ محمد حسن نجفیؒ کے شاگرد تھے۔ علم کے ساتھ ساتھ آپ کا زہد و تقویٰ بھی زباں زد خاص و عام تھا۔
حوزہ علمیہ اصفہان میں آپ کی بڑھتی مقبولیت کو دیکھ کر مخالفین برداشت نہ کر پائے، حسد میں آپ پر فرقہ بابیت سے وابستگی کی تہمت لگائی تو آپ نے اصفہان سے نجف اشرف کی جانب ہجرت کی اور زندگی کے باقی ایام وہیں بسر کئے۔
4۔ وفات آیۃ اللہ احمد خوینیؒ سن 1307 ہجری
تیرہویں صدی ہجری کے معروف شیعہ عالم و فقیہ آیۃ اللہ احمد خوینی المعروف بہ حاج آقا ملاؒ نے فقیہ و مجاہد شہید آیۃ اللہ سید حسن مدرسؒ اور آیۃ اللہ العظمیٰ شیخ مرتضیٰ انصاریؒ جیسے عظیم فقہاء سے کسب فیض کیا۔ آپ نے مختلف موضوعات پر کتابیں تالیف فرمائیں۔
🔹 19؍ ربیع الاول
1۔ وفات آیۃ اللہ العظمیٰ سید صدرالدین صدر رحمۃاللہ علیہ سن 1373 ہجری
چودہویں صدی ہجری کے معروف شیعہ عالم، فقیہ، مجتہد اور مرجع تقلید آیۃ اللہ العظمیٰ سید محمد علی بن اسماعیل صدر رحمۃ اللہ علیہ المعروف بہ سید صدرالدین صدرؒ علم اصول، علم رجال اور تفسیر قرآن کے ماہر تھے۔ آپ نے آیۃ اللہ العظمیٰ محمد حسین نائینی رحمۃ اللہ علیہ اور صاحب عروۃ الوثقیٰ آیۃ اللہ العظمیٰ سید محمدکاظم طباطبایی یزدی رحمۃ اللہ علیہ جیسے باعظمت اساتذہ سے کسب فیض کیا اور درجہ اجتہاد پر فائز ہوئے۔ آپ کے شاگردوں کی طویل فہرست ہے جنمیں آپ کے فرزندان آیۃ اللہ سید موسیٰ صدر (جنہیں لیبیا میں غائب کر دیا گیا۔) اور آیۃ اللہ سید رضا صدر رحمۃ اللہ علیہ کے علاوہ مرجع تقلید آیۃ اللہ العظمیٰ شیخ لطف اللہ صافی گلپائگانی رحمۃ اللہ علیہ اور شہید علامہ مرتضیٰ مطہری رحمۃ اللہ علیہ کے اسمائے گرامی سرفہرست ہیں۔
🔹 21 ربیع الاول
1۔ شہادت آیۃ اللہ شیخ باقر النمر رحمۃ اللہ علیہ. سن 1437 ہجری
سعودی عرب کے معروف عالم اور عرب شیعوں کے رہبر آیۃ اللہ شیخ باقر النمر رحمۃ اللہ علیہ نے انسانی اور اسلامی اقدار کی پامالی کے خلاف آواز احتجاج بلند کی۔ آپ کو شیعوں کی مذہبی آزادی، جنت البقیع کی تعمیر نو کے سلسلہ میں ظالم آل سعود کی مخالفت کے جرم میں دردناک قید کے بعد شہید کر دیا گیا۔
🔹 22 ربیع الاول
1۔ جنگ بنی نضیر سن 4 ہجری
مدینہ منورہ کے یہودی قبیلہ بنی نضیر کی بے وفائی اور وعدہ خلافی کے سبب ان سے جنگ ہوئی جسمیں مسلمانوں کو فتح ملی۔
🔹 23 ربیع الاول
1۔ کریمہ اہلبیتؑ حضرت فاطمہ معصومہ سلام اللہ علیہا قم مقدس میں تشریف لائیں۔ سن 201 ہجری
حضرت امام موسیٰ کاظم علیہ السلام کی دختر نیک اختر کریمہ اہلبیتؑ حضرت فاطمہ معصومہ سلام اللہ علیہا اپنے امام اور بھائی حضرت امام علی رضا علیہ السلام سے ملاقات کے لئے اپنے چار بھائی اور انیس بھتیجوں اور کچھ چاہنے والوں کے ہمراہ ایک قافلہ کی شکل میں مدینہ سے خراسان کی جانب روانہ ہوئیں۔ جب یہ قافلہ مقام ساوہ پر پہنچا تو دشمنان اہلبیتؑ نے حملہ کر دیا۔ شدید جنگ ہوئی جسمیں قافلے کے تمام افراد شہید ہو گئے اور آپ کے کھانے میں بھی زہر ملا دیا گیا۔ آپ نے پوچھا کہ یہاں سے قم کتنی دور ہے تو لوگوں نے بتایا چند میل پر ہے تو فرمایا: مجھے قم لے چلو، میں نے سنا ہے کہ وہاں میرے بابا کے شیعہ اور چاہنے والے رہتے ہیں۔
ادھر قم کے سردار موسیٰ بن خزرج کو پتہ چلا تو وہ سواری لے کر خود لینے کے لئے پہنچ گئے۔ انکے حکم پر پورے قم کو سیاہ پرچم سے سیاہ پوش کر دیا گیا۔ بی بیؑ نے قم مقدس میں سترہ دن نماز و عبادت میں بسر کر کے اس دنیا سے کوچ فرمایا۔
2۔ وفات آیۃ اللہ شیخ محمد حسن مظفر رحمۃ اللہ علیہ سن 1375 ہجری
چودہویں صدی ہجری کے معروف شیعہ عالم، فقیہ، متکلم اور شاعر آیۃ اللہ شیخ محمد حسن مظفر رحمۃ اللہ علیہ حوزات علمیہ کے نصاب تعلیم میں شامل کتب علم اصول اور منطق کے مولف آیۃ اللہ محمد رضا مظفر رحمۃ اللہ علیہ کے بھائی تھے۔
🔹 25 ربیع الاول
1۔ صلح امام حسن علیہ السلام سن 41 ہجری
حضرت امام حسن مجتبیٰ علیہ السلام اور حاکم شام معاویہ بن ابی سفیان کے درمیان صلح ہوئی۔
🔹 27 ربیع الاول
1۔ وفات مرجع عالی قدر آیۃ اللہ العظمیٰ سید محسن طباطبائی حکیم رحمۃ اللہ علیہ سن 1390 ہجری
🔹 29 ربیع الاول
1۔ وفات آیۃ اللہ العظمیٰ سید محمد فیروزآبادی رحمۃ اللہ علیہ سن 1345 ہجری
مرجع عالی قدر آیۃ اللہ العظمیٰ سید محمد فیروزآبادی رحمۃ اللہ علیہ آیۃالله سیّد یحیی یزدی رحمۃ اللہ علیہ، آيت الله شیخ محمد حسین فاضل اردکانی رحمۃ اللہ علیہ، آیۃ اللہ العظمیٰ میرزا محمد حسن شیرازی رحمۃ اللہ علیہ، آیۃ اللہ العظمیٰ آخوند ملا محمد کاظم خراسانی رحمۃ اللہ علیہ، آیۃ اللہ العظمیٰ سید محمد کاظم طباطبائی یزدی رحمۃ اللہ علیہ کے شاگرد تھے۔ آپ کے شاگردوں کی طویل فہرست ہے جنمیں بانی مدرسہ علمیہ حجتیہ قم آیۃ اللہ العظمیٰ سید محمد حجت کوہ کمری رحمۃ اللہ علیہ اور آیۃ اللہ سید محمود مرعشی نجفی رحمۃ اللہ علیہ (والد ماجد آیۃ اللہ العظمیٰ سید شہاب الدین مرعشی نجفی رحمۃ اللہ علیہ) کے اسمائے گرامی سر فہرست ہیں۔
خدا ہمیں اپنی، اپنے رسول اور اپنی حجت کی معرفت اور اطاعت کی توفیق عطا فرمائے۔ آمین یارب العالمین
https://t.me/islamwitheman/4984
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
1۔ وفات آیۃ اللہ العظمیٰ سید صدرالدین صدر رحمۃاللہ علیہ سن 1373 ہجری
چودہویں صدی ہجری کے معروف شیعہ عالم، فقیہ، مجتہد اور مرجع تقلید آیۃ اللہ العظمیٰ سید محمد علی بن اسماعیل صدر رحمۃ اللہ علیہ المعروف بہ سید صدرالدین صدرؒ علم اصول، علم رجال اور تفسیر قرآن کے ماہر تھے۔ آپ نے آیۃ اللہ العظمیٰ محمد حسین نائینی رحمۃ اللہ علیہ اور صاحب عروۃ الوثقیٰ آیۃ اللہ العظمیٰ سید محمدکاظم طباطبایی یزدی رحمۃ اللہ علیہ جیسے باعظمت اساتذہ سے کسب فیض کیا اور درجہ اجتہاد پر فائز ہوئے۔ آپ کے شاگردوں کی طویل فہرست ہے جنمیں آپ کے فرزندان آیۃ اللہ سید موسیٰ صدر (جنہیں لیبیا میں غائب کر دیا گیا۔) اور آیۃ اللہ سید رضا صدر رحمۃ اللہ علیہ کے علاوہ مرجع تقلید آیۃ اللہ العظمیٰ شیخ لطف اللہ صافی گلپائگانی رحمۃ اللہ علیہ اور شہید علامہ مرتضیٰ مطہری رحمۃ اللہ علیہ کے اسمائے گرامی سرفہرست ہیں۔
🔹 21 ربیع الاول
1۔ شہادت آیۃ اللہ شیخ باقر النمر رحمۃ اللہ علیہ. سن 1437 ہجری
سعودی عرب کے معروف عالم اور عرب شیعوں کے رہبر آیۃ اللہ شیخ باقر النمر رحمۃ اللہ علیہ نے انسانی اور اسلامی اقدار کی پامالی کے خلاف آواز احتجاج بلند کی۔ آپ کو شیعوں کی مذہبی آزادی، جنت البقیع کی تعمیر نو کے سلسلہ میں ظالم آل سعود کی مخالفت کے جرم میں دردناک قید کے بعد شہید کر دیا گیا۔
🔹 22 ربیع الاول
1۔ جنگ بنی نضیر سن 4 ہجری
مدینہ منورہ کے یہودی قبیلہ بنی نضیر کی بے وفائی اور وعدہ خلافی کے سبب ان سے جنگ ہوئی جسمیں مسلمانوں کو فتح ملی۔
🔹 23 ربیع الاول
1۔ کریمہ اہلبیتؑ حضرت فاطمہ معصومہ سلام اللہ علیہا قم مقدس میں تشریف لائیں۔ سن 201 ہجری
حضرت امام موسیٰ کاظم علیہ السلام کی دختر نیک اختر کریمہ اہلبیتؑ حضرت فاطمہ معصومہ سلام اللہ علیہا اپنے امام اور بھائی حضرت امام علی رضا علیہ السلام سے ملاقات کے لئے اپنے چار بھائی اور انیس بھتیجوں اور کچھ چاہنے والوں کے ہمراہ ایک قافلہ کی شکل میں مدینہ سے خراسان کی جانب روانہ ہوئیں۔ جب یہ قافلہ مقام ساوہ پر پہنچا تو دشمنان اہلبیتؑ نے حملہ کر دیا۔ شدید جنگ ہوئی جسمیں قافلے کے تمام افراد شہید ہو گئے اور آپ کے کھانے میں بھی زہر ملا دیا گیا۔ آپ نے پوچھا کہ یہاں سے قم کتنی دور ہے تو لوگوں نے بتایا چند میل پر ہے تو فرمایا: مجھے قم لے چلو، میں نے سنا ہے کہ وہاں میرے بابا کے شیعہ اور چاہنے والے رہتے ہیں۔
ادھر قم کے سردار موسیٰ بن خزرج کو پتہ چلا تو وہ سواری لے کر خود لینے کے لئے پہنچ گئے۔ انکے حکم پر پورے قم کو سیاہ پرچم سے سیاہ پوش کر دیا گیا۔ بی بیؑ نے قم مقدس میں سترہ دن نماز و عبادت میں بسر کر کے اس دنیا سے کوچ فرمایا۔
2۔ وفات آیۃ اللہ شیخ محمد حسن مظفر رحمۃ اللہ علیہ سن 1375 ہجری
چودہویں صدی ہجری کے معروف شیعہ عالم، فقیہ، متکلم اور شاعر آیۃ اللہ شیخ محمد حسن مظفر رحمۃ اللہ علیہ حوزات علمیہ کے نصاب تعلیم میں شامل کتب علم اصول اور منطق کے مولف آیۃ اللہ محمد رضا مظفر رحمۃ اللہ علیہ کے بھائی تھے۔
🔹 25 ربیع الاول
1۔ صلح امام حسن علیہ السلام سن 41 ہجری
حضرت امام حسن مجتبیٰ علیہ السلام اور حاکم شام معاویہ بن ابی سفیان کے درمیان صلح ہوئی۔
🔹 27 ربیع الاول
1۔ وفات مرجع عالی قدر آیۃ اللہ العظمیٰ سید محسن طباطبائی حکیم رحمۃ اللہ علیہ سن 1390 ہجری
🔹 29 ربیع الاول
1۔ وفات آیۃ اللہ العظمیٰ سید محمد فیروزآبادی رحمۃ اللہ علیہ سن 1345 ہجری
مرجع عالی قدر آیۃ اللہ العظمیٰ سید محمد فیروزآبادی رحمۃ اللہ علیہ آیۃالله سیّد یحیی یزدی رحمۃ اللہ علیہ، آيت الله شیخ محمد حسین فاضل اردکانی رحمۃ اللہ علیہ، آیۃ اللہ العظمیٰ میرزا محمد حسن شیرازی رحمۃ اللہ علیہ، آیۃ اللہ العظمیٰ آخوند ملا محمد کاظم خراسانی رحمۃ اللہ علیہ، آیۃ اللہ العظمیٰ سید محمد کاظم طباطبائی یزدی رحمۃ اللہ علیہ کے شاگرد تھے۔ آپ کے شاگردوں کی طویل فہرست ہے جنمیں بانی مدرسہ علمیہ حجتیہ قم آیۃ اللہ العظمیٰ سید محمد حجت کوہ کمری رحمۃ اللہ علیہ اور آیۃ اللہ سید محمود مرعشی نجفی رحمۃ اللہ علیہ (والد ماجد آیۃ اللہ العظمیٰ سید شہاب الدین مرعشی نجفی رحمۃ اللہ علیہ) کے اسمائے گرامی سر فہرست ہیں۔
خدا ہمیں اپنی، اپنے رسول اور اپنی حجت کی معرفت اور اطاعت کی توفیق عطا فرمائے۔ آمین یارب العالمین
https://t.me/islamwitheman/4984
⭕ ISLAM WITH EMAN ⭕
Telegram
ISLAM WITH EMAN
🔷 ماہ ربیع الاول 🔷
✍ سید علی ہاشم عابدی
ربیع کے معنیٰ بَہار ہیں، ربیع الاول یعنی بَہار کا پہلا مہینہ، تاریخ کا جزئی اختلاف ضرور ہے لیکن تمام عالم اسلام کا اتفاق ہے کہ اس ماہ میں خلق اول، نور اول، باعث تخلیق کائنات، رحمۃ للعالمین، سیدالمرسلین خاتم النبیین…
✍ سید علی ہاشم عابدی
ربیع کے معنیٰ بَہار ہیں، ربیع الاول یعنی بَہار کا پہلا مہینہ، تاریخ کا جزئی اختلاف ضرور ہے لیکن تمام عالم اسلام کا اتفاق ہے کہ اس ماہ میں خلق اول، نور اول، باعث تخلیق کائنات، رحمۃ للعالمین، سیدالمرسلین خاتم النبیین…